8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного тревожно. Порой хочется спрятаться или просто отвлечься, ...
5 главных секретов ухода за чувствительной грудью, которые вы должны знать Чувствительная грудь требует особого внимания. Узнайте, как с помощью правильного ухода, белья и питания вернуть ей комфорт и уверенность. ...
Клоги: крестьянские башмаки триумфально вернулись. 5 правил выбора модной обуви Клоги – хит сезона! Узнайте, как выбрать модные деревянные башмаки, с чем носить и не навредить ногам. Советы стилистов и отзывы покупательниц. ...
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Здоровый завтрак. На ...
9 правил, которые снизят риск воспаления лимфоузлов на 50% Около 80% взрослых ежегодно сталкиваются с увеличением и воспалением лимфоузлов. Как держать лимфоузлы в порядке, рассказала семейный врач, эндокринолог. ...
Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...
Мгновенный лифтинг: 8 правил антивозрастного макияжа, которые заменяют фильтры и инъекции 8 простых правил макияжа, которые помогут выглядеть моложе. Секреты тона, румян, макияжа глаз и губ для эффекта лифтинга и свежести. ...
Роман с солнцем из флакона: 7 правил инженерии загара, которые спасут ваш торжественный выход Искусственный загар требует точности. Узнайте, как избежать ошибок и создать идеальный бронзовый тон, используя проверенные методы и советы экспертов. ...
Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот "исчезнуть" без изнурительных диет Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью. ...
Короткий собачий век: 7 полезных правил, которые могут продлить вашей собаке жизнь Прогород Удивительно, как этот короткий собачий век успевает вместить столько обожания, преданности и совместных историй. Они живут, кажется, одним днём — радуясь прогулке, вашему приходу, куску колбасы. И так горько сознавать, что их время течёт в разы быстрее. Но что, если этот самый короткий век ...
6 золотых правил питания в ноябре, которые спасут вашу фигуру от осенней зажировки Ноябрь — самый опасный месяц для фигуры из-за «осенней зажировки». Life.ru делится шестью правилами от диетологов, которые помогут не набрать вес перед зимой, как это уже сделал манул Тимофей. ...
Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...
Архитектура стиля: 5 золотых правил ношения колец, которые должен знать каждый адепт осознанной моды Узнайте, как правильно носить кольца и какие пальцы выбирать для разных целей. Раскройте тайный язык ювелирных украшений и его влияние на вашу жизнь. ...
Без шариков и календариков: Подарки-2025, которые порадуют, а не принесут проблем с законом Непродуманные или банальные бизнес-подарки чаще всего обречены пополнить содержимое мусорных корзин. Как сделать запоминающийся презент, заставить его работать на мотивацию сотрудников и лояльность клиентов, разбирался Life.ru. ...
Обузой точно не стану: 5 правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - полезно хоть раз прочитать и пожилым, и молодым прогород Страх стать обузой — тихий, но навязчивый. Он шепчет на ухо, когда силы уже не те, а мир как будто начинает сужаться до размеров квартиры. Многие боятся не столько старости, сколько этой самой роли — тяжёлого груза для близких. Нейрофизиолог Наталья Бехтерева, женщина, сохранявшая ясный ум ...
Гаджиев о 0:1 с ЦСКА: «Есть возмущение. Мяч забили с нарушением правил. На ВАР сидели личности, которые не первый раз доставляют «Махачкале» неприятности» Гаджи Гаджиев выразил недовольство судейством в матче Мир РПЛ «Динамо» Махачкала – ЦСКА (0:1). Игру обслуживал арбитр Кирилл Левников. — Что не получилось на контрасте с кубковой игрой? — Нормально все было. Забивать надо было. Играли не хуже, чем в том матче. Шансов у соперника не было. А этот мяч ...
Обузой точно не буду: 5 мудрых правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - важно хоть раз прочитать и пожилым, и молодым прогород Страх стать обузой — тихий, но навязчивый. Он поселяется где-то после шестидесяти, а то и раньше. Сидит на кухне вместе с тобой, когда дети, позвонив на бегу, спешат закончить разговор. Шуршит в тишине пустой квартиры. Это не про физическую немощь, а про чувство собственной ненужности, кото ...
Слот о Салахе: «Нет проблем, которые нужно урегулировать. Ситуация с ним такая же, как и с любым другим игроком» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот не считает, что в ситуации с Мохамедом Салахом по-прежнему нужно урегулировать какие-то проблемы. ...
Почему в СССР не было проблем с лишним весом? Привычки, которые точно стоит вернуть прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не наблюдалось. Дело не в генетике и не в чуде. А в пов ...
Чёлка, кружевной бюстгальтер и мини: Алина Загитова вышла в свет в новом образе 23-летняя Алина Загитова вместе с другими звёздами посетила вечеринку журнала "Мнение редакции* может не совпадать" в московском баре "Шаляпин".Перед мероприятием фигуристка отстригла короткую чёлку, а на вечере появилась в укороченном жакете с кружевным бюстгальтером и мини-юбке, дополнив образ кра ...
Лавровый лист зимой растёт у меня на подоконнике без проблем — делюсь особенностями выращивания, которые поняла не сразу Шедеврум Забудьте про пакетики из супермаркета. Представьте: за окном метель, а вы тянетесь к собственному деревцу, чтобы отщипнуть пару глянцевых, пахнущих солнцем листиков для бульона. Это не фантазия. Лавровый лист зимой на подоконнике — абсолютно нормальная практика, доступная даже тем, у кого к ...
Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...
3 причины головных болей у пожилых: тревога, депрессия, бессонница Доктор Ольга Соколова объяснила, почему головная боль не всегда проходит с возрастом, пишет издание UfacityNews. ...
Исправление прикуса помогает избавиться от асимметрии лица и болей в голове и шее Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал "Газете.Ru" врач - стоматолог-хирург, имплантолог, ортодонт, главный врач Avroraclinic Арам ... ...
Костромских учителей избавят от бумажного кошмара Педагогов нашего региона ждет сокращение гигантского потока отчетов, который отнимает время, предназначенное для уроков и общения с учениками. Создана рабочая группа, в которую вошли как представители образования, так и практики из школ, детских садов и колледжей. Ее участники составят план по освоб ...
Екатеринбург избавят от тысяч электросамокатов в новом сезоне В этом году на улицах города было 17 тыс. устройств. В мэрии считают, что если электросамокатов станет меньше, то и аварии буду происходить реже. ...
Психолог раскрыл, почему новогодние праздники не избавят от выгорания Длительный перерыв от работы заставляет еще больше анализировать свою жизнь, при этом люди часто не готовы что-то менять, заявил НСН Павел Жавнеров. ...
10 лайфхаков: как вырваться из рутины и вдохнуть жизнь полной грудью Чувствуете, как рутина затягивает? 10 лайфхаков помогут вырваться из замкнутого круга, вдохнуть новую жизнь и сделать первый шаг к мечте. Не откладывайте на завтра! ...
В 2026 году жителей России избавят от рабочих суббот В наступившем году решили обойтись без «длинных» майских выходных и рабочих суббот. Как передает корреспондент РИА «Новый День», самым коротким трудовым месяцем года, по традиции, станет январь: благодаря продолжительным... ...
Министр войны США заявил, что армию избавят от "чуваков в платьях" В армии США больше не будет "чуваков в платьях". Об этом заявил американский министр войны Пит Хегсет во время выступления на предприятии оружейного концерна Lockheed Martin в штате Техас, передает РИА Новости. "Мы хотим ... ...
Секрет растущей Луны — Вода и мята избавят от комплексов «Напиться» уверенности нужно до полнолуния. Волнения и комплексы уйдут, если сделать «лунный» коктейль. В чём секрет растущей Луны? В этот период ночное светило сильно влияет на эмоции. Потому чаще на растущую Луну обостряется чувственность, возникают перепады настроения, поя ...
Трусова: шутила, что могу выпускать книгу «Как кормить грудью и выступать в шоу» Серебряный призёр Олимпиады-2022 в одиночном катании российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) рассказала, что для неё самое сложное в материнстве. ...
Кормление грудью связали со сниженным риском депрессии и тревожности у матери Фионнуала Маколифф (Fionnuala McAuliffe) из Дублинского университетского колледжа с коллегами провели небольшое проспективное обсервационное исследование и обнаружили, что у кормивших грудью женщин существенно ниже риск развития депрессии и тревожности в последующие годы. В работе использовали данны ...
Слабительные – не лечение: от запора избавят печеные яблоки, бананы, семена льна Доктор Сергей Вялов напомнил россиянам, что запоры - это не болезнь, а симптом. За ним может скрываться комплекс нарушений. ...
Лили Аллен вышла в свет с обнажённой грудью на фоне скандального развода Лили Аллен, которая продолжает переживать последствия скандального развода с Дэвидом Харбором, вышла в свет в "голом" платье. 40-летняя певица посетила мировую премьеру театральной постановки "Голодные игры: на сцене" в Лондоне.Лили АлленЛили АлленЛили АлленВ последнее время Аллен стала часто появля ...
Яна Рудковская: «Физуха у Трусовой лучше, чем у Роналду. Еще кормит грудью, между прочим» Продюсер Яна Рудковская сравнила фигуристку Александру Игнатову (Трусову) с Криштиану Роналду . Сегодня Трусова выступила в ледовом шоу «Щелкунчик». «Перед вами стоит уникальный спортсмен. Еще кормит грудью, между прочим. Представляете, какой у человека потенциал и какая сила? И, кстати, мой муж ска ...
Ирина Шейк с обнажённой грудью повторила образ культовой порнозвезды 80-х Чиччолины Ирина Шейк удивила поклонников экстравагантным костюмом на Хэллоуин. 39-летняя российская супермодель выбрала для праздника костюм, вдохновлённый образом культовой итальянско-венгерской порноактрисы 70—80-х годов Чиччолины (настоящее имя — Анна Илона Шталлер).На снимках, которыми Шейк поделилась в и ...
Бритни Спирс станцевала перед камерой с обнаженной грудью из любви к откровенным фото Американская певица Бритни Спирс станцевала перед камерой без бюстгальтера из любви к откровенным фото. Роликом она поделилась в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). ...
«Музыка как лекарство» Мы знаем, что кроме эстетического наслаждения прослушивание музыки обладает и куда более сложными эффектами, в том числе может снижать ощущаемую боль и симптомы депрессии. В книге «Музыка как лекарство», переведенной на русский язык Марией Десятовой, нейробиолог, музыкант и композитор Дэниел Левитин ...
Александра Трусова: «Я шутила, что могу выпускать книгу «Как кормить грудью и выступать в шоу». В костюмах это, конечно, сложно» Серебряный призер Олимпиады-2022 по фигурному катанию Александра Трусова (Игнатова) рассказала, что для нее самое сложное в материнстве. В начале августа у Александры и Макара Игнатовых родился сын Михаил. – Что на данный момент самое сложное в материнстве? – Для меня самое сложное – не спать долгое ...
Нейрохирург развеяла мифы о боли в спине Боли в спине распространены у многих людей. Доктор медицинских наук, нейрохирург из системы здравоохранения клиники Майо в Манкейто (штат Миннесота, США) Меган Мёрфи подчеркнула, что вокруг данной темы по-прежнему много заблуждений и мифов. Об этом 15 декабря сообщил журнал Science Daily. ...
Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются в ...
В США разработали лекарство от рака мозга Неинвазивный метод лечения одной из самых агрессивных форм рака — рака головного мозга — разработали ученые из Вашингтонского университета и Северо-Западного университета, сообщила 26 декабря газета The Hill.Исследователи разработали назальные капли, которые проникают по нервам носа в центральную не ...
Тодоренко рассказала, как справляется с болью в спине при сколиозе Известная телеведущая Регина Тодоренко рассказала, как справляется с вызванной сколиозом хронической болью в спине. Пост об этом она опубликовала в своем Telegram-канале. "На днях мне написали в комментариях про боль в спине длиною в ... ...
В России разработали природное лекарство от ожирения В Сеченовском Университете начали разработку перспективного лекарственного средства против ожирения на основе флавоноида дигидрокверцетина — вещества, которое ранее использовали преимущественно как антиоксидант. Теперь исследователи ... ...
Из свердловских грибов создали уникальное лекарство Биологи Уральского федерального университета (УрФУ) выявили полезные свойства трутовых грибов, которые растут в Свердловской области, и на их основе разработали мазь. Она способна быстро заживлять даже глубокие ожоги и в целом регенерировать и омолаживать кожу. Подробности URA.RU раскрыли в отделе н ...
ВК онкодиспансера не может назначать незарегистрированное лекарство Это полномочие есть только у врачебной комиссии в федеральной медорганизации или краевой, республиканской, областной, окружной многопрофильной больнице. ...
Названо лучшее "лекарство" от боли в суставах Скованность в коленях, боль в тазобедренных суставах и хронический дискомфорт многие считают неизбежной частью старения. Однако специалисты подчеркивают: при остеоартрозе — самом распространенном заболевании суставов в мире — ... ...
Pathologic 3: лекарство от смерти — тоска. Рецензия Год только начался, а уже произошел первый заметный релиз — триквел культовой серии «Мор», она же Pathologic 3, она же своеобразное переосмысление первой игры. Триквел посвящён поиску бессмертия Бакалавром Данковским, и его борьбе против эпидемии в вихре человеческих страстей, в котором доктору пред ...
Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80% населения планеты. Это следствие малоподвижного образа жизни и большого количества фастфуда, сладостей и мучного в нашем меню. Лучшее средство не доп ...
Актриса Джессика Бил вышла на публику в платье с разрезом на спине Жена певца Джастина Тимберлейка, актриса Джессика Бил, появилась на публике в платье с голой спиной. Фото опубликованы на сайте People. 43-летняя Джессика Бил пришла на церемонию вручения премии Critics Choice Awards, которая состоялась 4 ... ...
Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблемой могут дать не ... ...
Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...
Опасное лекарство угрожает здоровью костромских буренок Производится препарат от мастита в Белоруссии. Нарушения выявили при проведении контроля качества лекарств для сельхозживотных сотрудники управления Россельхознадзора по Владимирской, Костромской и Ивановской областям. Речь идет о популярном препарате «Амкломаст DC» (серия 4000525, срок годности04.2 ...
Учёные исследуют лекарство от рака против коронавируса Главная цель остановить проникновение SARS-CoV-2 в клетки организма проверяется на выборке 60 человек. Пандемия COVID-19 поставила новые задачи перед наукой. Коллектив учёных Университета Саутгемптона (Великобритания) приблизились к новому пониманию лечения коронавируса. В журнале Cancer Cell, учёны ...
Почему дневной сон — это не лень, а лекарство для мозга и сердца Короткий дневной сон может не только мгновенно освежить, но и укрепить здоровье с возрастом. По словам экспертов, дремоты продолжительностью от десяти до тридцати минут помогают быстрее восстановиться после нагрузок, улучшают концентрацию и поддерживают психическое состояние. Об этом пишет The Guard ...
После вмешательства прокуратуры инвалиду дали лекарство Прокуратура Саратовской области добилась обеспечения дорогостоящим лекарством 76-летней жительницы региона, которая имеет первую группу инвалидности.Было установлено, что пенсионерка по медицинским показаниям должна была льготно получать препарат за счёт бюджета. Однако в течение четырёх месяцев мед ...
FDA одобрило первое лекарство для лечения болезни Менкеса Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило к применению первый препарат для лечения болезни Менкеса (болезни курчавых волос). При этом Х-сцепленном наследственном заболевании из-за дефекта АТФазы ATP7A нарушается транспорт ионов меди через клеточные ...
Мед для иммунитета: когда сладкое лекарство может навредить Мед может навредить фигуре и обмену веществ. Об этом предупреждает гастроэнтеролог и терапевт Ирина Губанова в беседе с URA.RU. С наступлением холодов мед закономерно занимает почетное место на наших кухнях. Мы добавляем его в чай, едим ложками «для иммунитета» и уверены, что это — ...
Лекарство от прыщей оказалось эффективным защитником от шизофрении Новый антибиотик, широко используемый для лечения кожных заболеваний и инфекций, может оказывать защитное действие против развития шизофрении. К такому выводу пришли международная команда исследователей. Работа опубликована в журнале ... ...
ECHOMSK.SPB.RU