1 из 10 тысяч. Эксперт Мурадян назвал простой способ спасти человека Приближается Национальный день донора в России. Этот день посвящён людям, которые готовы поделиться самым ценным — частью себя, чтобы спасти чью-то жизнь. Подробности о донорстве костного мозга aif.ru рассказал начальник Медицинского управления Пироговского Университета Минздрава России, почетный до ...
Без усилий. Эксперт Беляков назвал простой способ накопить на будущее детей Как правило программа долгосрочных сбережений (ПДС) используется для накопления денег на пенсию. Однако, рассказал aif.ru президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков, с ее же помощью можно накопить и на будущее детей.«Дать ребенку хороший старт в жизни ...
Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их психическим сос ...
Доктор нашел способ избавиться от отеков Секрет раскрыл врач Александр Мясников. Избавиться от отеков можно, если следовать простым правилам. Так считает врач Александр Мясников, заявление он сделал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Доктор дал три совета, которые помогут избавиться от недуга. По его словам, нужно от ...
Установка Windows 11 с флешки: простой способ от Microsoft Установка/переустановка Windows 11 является довольно простой задачей, с которой справится даже новичок в «компьютерных делах». Microsoft создала специальный инструмент для запуска автоматического процесса. И в данном материале мы расскажем о том, как его использовать. Шаг 1. Перейдите на официальный ...
Как увеличить активность после 60 лет? Раскрыт простой способ Международная группа ученых выяснила, что определенный спектр синего света влияет на естественные биоритмы человека, причем положительно. Благодаря этому открытию люди смогут в домашних условиях улучшить качества сна и дневную активность у пожилых людей. Сон после 60 лет обычно становится более пове ...
Новая альтернатива анальгетикам: простой способ облегчить боль Задумывались ли вы, почему прогулки в парке или вид зелёных лесов дарят ощущение умиротворения? Оказывается, природа не только радует глаз, но и способна ослаблять физическую боль. Учёные из Венского университета (Австрия) провели эксперимент, результаты которого оказались весьма любопытными. Как пр ...
Простой способ повысить психологическую устойчивость и настроиться на позитив Основатель и генеральный директор Hinge Джастин Маклеод считает, что своей продуктивностью он отчасти обязан спокойному режиму поддержания здоровья. Он основал приложение для знакомств в 2011 году, продал его владельцу Tinder Match Group в 2019 году и остался на посту генерального директора, преврат ...
Простой способ попасть в самый закрытый клуб Нью-Йорка Забронировав номер в бутик-отеле The Mercer в самом сердце Сохо, вы не просто получаете мягкие простыни из египетского хлопка и шампуни, которые захочется унести домой. Вместе с ключом от номера вы получаете доступ в самый закрытый клуб города — Zero Bond. Без приглашения туда не попасть. Почти никт ...
Простой способ укрепить сердце: на прогулку нужно выйти с рюкзаком Инструкторы по фитнесу сошлись во мнении, что для набора мышечной массы и тренировки связок важно регулярно выходить на пешие прогулки, а не только проводить время в спортзале. ...
Назван простой способ проверить, есть ли клещи на дачном участке Конец весны и начало лета – период активной работы на дачных участках. Но это и сезон активности кровопийц. Клещи могут поджидать жертву повсюду: в лесу, в роще и на дачном участке. Учитывая, что членистоногие являются переносчиками опаснейших заболеваний, недооценивать риски не стоит. Поэтому участ ...
Простой способ снижения веса: трехразовое питание с правильными перекусами Доктор Робби Паддик раскрыл секрет успешного похудения к лету, пишет Daily Mirror. Для этого не нужно отказываться от употребления жиров или садиться на жесткую диету. ...
Удвойте силу всасывания пылесоса: простой способ повысить мощность Удвойте силу всасывания пылесоса: простой способ повысить мощностьКак восстановить мощность всасывания пылесоса Жизнь современного человека немыслима без бытовой техники, и пылесос занимает в этом списке далеко не последнее место. Но что делать, если ваш верный помощник из Коврова, еще недавно бодро ...
Найден новый простой способ установки Windows 11 без учётной записи Microsoft В очередной сборке Windows 11 для участников программы Windows Insider на канале Dev Channel компания Microsoft закрыла доступ к скрипту bypassnro, который ранее позволял завершить установку системы без входа в учётную запись Microsoft. Энтузиасты уже предложили способ восстановления доступа к скрип ...
Назван простой способ стать счастливее — если бы знали об этом раньше Заведующий кафедрой физиологии Сеченовского университета Алексей Умрюхин объяснил, что ощущение счастья связано с активацией особых центров в мозге. Эти «центры награды» играют ключевую роль в формировании приятных ощущений, и они активируются, когда мы ставим и достигаем цели. Ученый подчеркнул, чт ...
Все это время вы резали кулич неправильно: простой и необычный способ нарезки от кондитеров Вы знаете, что неправильно нарезанный кулич может стать главным грехом Пасхи?Представьте: вы часами замешивали тесто, дрожжи танцевали в тёплом молоке, а из духовки доносился аромат ванили и изюма. Но вместо сочного ломтя гости получают сухую крошку — всё потому, что нож пошёл не туда. Как избежать ...
«Преимущество — в универсальности»: российские учёные нашли простой способ повысить эффективность теплообмена Российские учёные из Московского Политеха придумали простое решение, которое позволяет повысить эффективность теплообменных установок на 10—15%. Оказалось, для этого достаточно немного изменить форму сечения трубок, по которым идёт горячая вода или охлаждающие жидкости. По словам авторов работы, вне ...
Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого дня и всей жизни наперед. Многие люди не могут жить без точного расписания, поскольку у них много дел. ...
Найден простой способ узнать, сколько денег вы потратили на игры в Steam за все время Геймеры с Reddit вспомнили о скрытой странице в Steam, где можно узнать общую сумму трат за всё время. Делается это за пару кликов: Помощь → Поддержка Steam → Моя учётная запись → Данные, связанные с вашей учётной записью Steam → Использованные внешние средства. В строке TotalSpend отобразится итого ...
Простой способ увеличить уровень счастья: нужно принимать пищу вместе с близкими Исследователи из Университетского колледжа Лондона заявили, что выполнение одного дела во время еды повышает уровень счастья. ...
Простой способ: крошу таблетку в воду и поливаю - мощная рассада лезет щеткой Простой способ: крошу таблетку в воду и поливаю - мощная рассада лезет щеткойУход за рассадой с помощью аспирина Забота о молодой рассаде – залог богатого урожая. Чтобы избежать вытягивания и обеспечить крепкую форму растений, опытные садоводы рекомендуют использовать неожиданное средство – аспирин. ...
Простой способ очищения печени: просто изюм и вода очистят печень всего за два дня Печень — это такой трудяга в нашем организме, который молча делает свою работу: фильтрует кровь, выводит токсины, помогает переваривать жирную пищу. Но даже у самого выносливого органа случаются перегрузки. Особенно если вы любите жареное, сладкое, покрепче и спите по 4 часа в сутки. Так вот, есть п ...
Смочите ватный диск и протрите подмышки: простой способ устранить запах пота надолго Смочите ватный диск и протрите подмышки: простой способ устранить запах пота надолгоНатуральный способ избавиться от неприятных запахов Устали от навязчивых запахов магазинных дезодорантов и их сомнительного состава? Хочется чего-то простого, натурального и действительно эффективного? Оказывается, р ...
Попробуйте этот простой и натуральный способ — и ваша морковь порадует вас отличным урожаем: совет эксперта яндекс Каждый огородник мечтает вырастить урожай ровной, сочной и сладкой моркови, которая будет долго храниться и радовать своим вкусом. Однако без грамотных подкормок добиться такого результата непросто. Опытный агроном Ксения Давыдова делится эффективным рецептом удобрения, которое поможет вашей ...
Больше не трачу кучу денег на удобрения: такой простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным Если вы всё ещё отправляете кожуру от бананов в мусорное ведро — зря. Опытные дачники давно используют её как бесплатное и мощное удобрение. Достаточно 3–4 шкурок в неделю — и огурцы растут как на дрожжах: без горечи, сочные, хрустящие и с завидным урожаем, пишет источник. Почему огурцы любят бананы ...
Перестала тратить кучу денег на удобрения: этот простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным Перестала тратить кучу денег на удобрения: этот простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным В мире садоводства постоянно появляются новые методы повышения урожайности, но некоторые из них настолько эффективны и просты, что заслуживают особого внимания. Один из таких методов — использов ...
Доктор Мясников назвал кофе целебным продуктом для печени Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что кофе полезен для печени. Он обладает выраженным гепатопротективным действием, написал доктор в своем Telegram-канале. «Помимо кофеина, в кофе содержится более тысячи соединений, многие из которых обладают гепатопротективными свойствами», — отметил вр ...
Доктор Комаровский назвал 2 смертельно опасные причины бледности кожи Родители или знакомые отметили внезапное побледнение — пора лечить анемию и гайморит. Сама бледность не является опасной, ведь у каждого цвет кожи обусловлен количеством особого пигмента. Врач призывает бить тревогу, когда кожа быстро становится бледнее даже при регулярной прогулке под солнцем ...
Доктор Мясников назвал три полезных напитка — пейте и будете здоровы Доктор Александр Мясников считает, что «здоровые» и «натуральные» напитки часто не приносят пользы организму. Большинство из них содержат избыточное количество сахара или искусственные добавки. Он рекомендует обратить внимание на чай, кофе и чистую воду, так как эти напитки проверены временем и их п ...
Китайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры тела Инфекционист, руководитель экспертной группы по лечению COVID-19 в городе Шанхае Чжан Вэньхун рассказал россиянам, как правильно мерить температуру бесконтактным термометром. источник:Wikipedia.org По мнению эксперта, голова является самым надежным местом для измерения температуры, поэтому для более ...
Лучше крема для рук: Доктор Комаровский назвал дешёвое средство для кожи ребёнка Масло с кухни лучше лекарства с аптеки. Сухость кожи имеет сезонный характер и может появиться у различных возрастов. Детские крема могут помочь, но зачастую цена и качество оставляют желать лучшего. Доктор Комаровский выявил лечебные свойства подсолнечного масла. Достаточно рисково искать замену де ...
Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...
Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и шефом Глебом Астафьевым разбираемся, как выбрать сыр, который порадует вкусом, поддержит здоровье и не осядет на боках. Топ-3 сыра для стройности: Адыгейск ...
Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилактики и лечения проблем с печенью лучше всего обратит ...
Госсекретарь США назвал «единственный способ» закончить СВО Единственным способом урегулировать конфликт на Украине будет встреча президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина. Об этом сообщил госсекретарь США Марко Рубио.Читать далее ...
Юрист назвал способ продлить отпуск в мае Работники, которые уходят в отпуск на майские праздники, могут позволить себе продлить отпуск, но при этом они получат меньше отпускных. О таком способе россиянам рассказал директор практики организационного развития «КСК Групп» Михаил Меркулов, передает NEWS.ru.Эксперт указал на то, что этот метод ...
Эрдоган назвал единственный способ завершить конфликт на Украине Урегулировать конфликт на Украине возможно только путем мирных переговоров, а не военными действиями. С таким заявлением выступил Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган. По его словам, дипломатия должна заменить оружие, и этот шанс нельзя упустить.Читать далее ...
FA назвал способ урегулирования конфликта на Украине без большой сделки Добиться прекращения боевых действий можно не только благодаря всеобъемлющему соглашению о мире, но и «частичному решению», пишут авторы FA. В качестве примера они приводят перемирие между Кореями и на Кипре ...
Джонсон назвал способ заставить США серьезно относиться к Европе Европейским странам следует доказать, что они не сидят на шее у США, заявил бывший премьер-министр Великобритании Борис Джонсон. Об этом пишет Daily Mail. ...
Лавров назвал единственный способ решить конфликт на Украине Президент США Дональд Трамп ближе к урегулированию конфликта на Украине, чем европейские лидеры, так как понимает его суть. Об этом сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров в ходе выступления на Антальском дипломатическом форуме. «Когда мы говорим о решении коренных проблем, ставши ...
Польский эксперт назвал единственный способ остановить «Северный поток-2» Метод специалиста учитывает действия США против газопровода. На днях в датском издании Jyllands-Posten было опубликовано мнение сотрудника компании Esperis, в котором польский эксперт Матеуш Кубяк назвал единственный по его мнению способ остановить «Северный поток-2». Консалтинговый спец ...
Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содержит большое количество аминокислот, в число которых ...
Спецпосланник Трампа назвал самый быстрый способ добиться мира на Украине Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф, который накануне встретился с Владимиром Путиным в Петербурге, считает, что самым быстрым способом добиться прекращения огня на Украине будет признание суверенитета России над ДНР, ЛНР,... ...
Патрушев назвал способ избежать блокировки Западом перевозки грузов через Балтийское и Черное море Развитие Северного морского пути позволит России избежать рисков изоляции как морской державы, считает помощник президента РФ Николай Патрушев. ...
Психолог рассказала о влиянии цитрусовых на депрессию Уфимский психолог Алиса Курамшина сообщила, что употребление цитрусовых, например апельсинов, может снизить риск развития депрессии на 20%. По словам психолога, это связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий, которые влияют на синтез гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Одна ...
Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар, врача из Гарварда, «это пр ...
Можно ли побороть взяточничество в Брянской области? Заместитель губернатора Брянской области Юрий Филипенко стал главным государственным антикоррупционером. Он будет следить за исполнением согласованного на днях пятилетнего плана спасения системы от разлагающего её явления – взятки, как показывает практика, берут чиновники всех мастей. В самом плане ...
Криптовалютный рынок сменил эйфорию на депрессию Курс ведущей криптовалюты, биткоина, сегодня во вторник провалился к уровню 83 120 долларов США. За сутки BTC подешевел на 10%, а за неделю опустился на 7%. Текущую ситуацию на рынке криптовалют комментируют аналитики международного брокерского бренда Alpari. Рынок сейчас имеет... ...
VR поможет побороть страх публичных выступлений Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях. Платформ ...
Невролог предупредил о влиянии нарушения сна на депрессию Нарушение сна может быть фактором, провоцирующим депрессию, рассказал «Известиям» врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 Клинического центра Сеченовского университета Серго Центерадзе. 14 марта отмечается Всемирный день сна.«Мы, сомнологи, более внимательно наблюдаем за пациентами, у ...
Доказано: социальные сети усиливают депрессию у подростков Недавнее исследование показало, как связаны депрессия и использование соцсетей подростками. Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пришли к выводу: по мере того, как дети проводили больше времени в социальных сетях, их депрессивные симптомы усиливались. Команда учёных под руководство ...
Психотерапевт рассказал, как прокрастинация может перейти в депрессию Прокрастинация возникает из-за полученного в прошлом опыта отвержения и страха не оправдать чьих-то ожиданий. Человек может придумывать себе какие-то незначительные задачи, чтобы оправдывать ими своё бездействие, однако в конечном результате всё это может вылиться в депрессию. Об этом сообщил в бесе ...
2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не мог ...
Дистанционная и непрофессиональная психотерапия уменьшила послеродовую депрессию Дейзи Сингла (Daisy Singla) из Университета Торонто с коллегами из Канады и США провела рандомизированные испытания в реальных условиях и пришла к выводу, что психотерапия, проводимая дистанционно и неспециалистами, получившими должный инструктаж, не уступает проводимой лично и профессиональными пси ...
5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации затянуться, это может лишить всех эне ...
Лена Катина рассказал про жизнь без «Тату» и послеродовую депрессию Певица Лена Катина дала интервью HiFi-стримингу Звук, в котором вспомнила, как начинала карьеру, про жизнь после распада «Тату» и... ...
Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом — нехваткой одного или нескольких важных эл ...
Врачи не поверили в способность «Оземпика» лечить депрессию и шизофрению Российские специалисты усомнились в том, что препарат «Оземпик», созданный для лечения сахарного диабета, но часто использующийся для похудения, якобы может лечить шизофрению и депрессию, вопреки выводам ученых из Швейцарии ...
Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Из-за чего мы боимся говорить о себе? Как уменьшить страх и научиться рассказывать о себе так, чтобы все хотели с вами работать? Почему мы боимся говорить о себе? Откуда берет начало страх говорить о себе? Причин может быт ...
Трамп прошел тесты на умственные способности, депрессию и тревожность Тест на когнитивные способности, а также на отсутствие депрессии и тревожности успешно прошел президент США Дональд Трамп, заявил терапевт Белого дома по итогам первого медобследования президента после возвращения на пост, 13 апреля сообщает пресс-служба администрации США.Трамп прошел тест по Монреа ...
ECHOMSK.SPB.RU