Так нельзя питаться детям и беременным: вегетарианство вызывает нехватку витаминов Доктор медицинских наук Елена Хохлова раскрыла россиянам негативные последствия для здоровья веганской и вегетарианской диеты, пишет NEWS.ru. ...
Великолучан приглашают на весеннюю ярмарку Купить саженцы, рассаду, цыплят, продукты животноводства и фермерских хозяйств жители и гости Великих Лук смогут 26 апреля. Универсальная ярмарка, которая проходит в городе на Ловати раз в полугодие, вновь разместится на площади Ленина. Она будет работать с 08:00 до 15:00. В этой связи будет временн ...
«Трубадур» приглашает великолучан на весеннюю программу 17 апреля в 18:30 в Городском Доме Культуры имени Ленина состоится Концертная программа «Весенние мелодии» Народного коллектива Молодёжного музыкального театра «Трубадур». В программе концерта - танцевальные композиции театральные зарисовки, песни о весне, любви и радости. Вход свободный. Информация ...
Можно ли побороть взяточничество в Брянской области? Заместитель губернатора Брянской области Юрий Филипенко стал главным государственным антикоррупционером. Он будет следить за исполнением согласованного на днях пятилетнего плана спасения системы от разлагающего её явления – взятки, как показывает практика, берут чиновники всех мастей. В самом плане ...
Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар, врача из Гарварда, «это пр ...
На Ставрополье на 16 га проводят весеннюю закладку виноградников В Ставропольском крае приступили к весенней закладке виноградников, работы проводятся на 16,25 га. Хозяйства высаживают сорта Каберне Фран, Мерло, Мускат Оттонель, Каберне Совиньон и другие. Общая площадь виноградников в крае составляет 5,3 тыс. га. Развивать виноградарство на Ставрополье помогает г ...
VR поможет побороть страх публичных выступлений Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях. Платформ ...
Доктор назвал простой способ побороть депрессию Совет россиянам дал доктор Филатов. Назван эффективный и доступный способ побороть депрессию. О нем рассказал российский врач в своем Telegram-канале «Злой доктор Филатов». По словам медика, бороться с депрессией помогает спорт. «Дело в том, что во время занятий спортом происходит выработка многих в ...
2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не мог ...
5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации затянуться, это может лишить всех эне ...
Четверть разрешений на весеннюю охоту получили "туристы" В Саратовской области 15 марта начался сезон весенней охоты на селезня с подсадной (манной) уткой. Об этом сообщает региональный комитет охотничьего хозяйства. Любителям выдано 4 тыс. разрешений на добычу водоплавающей птицы. Почти половину лицензий, оформленных через Госуслуги (1 тыс.), получили ох ...
Весеннюю влагу полям Ставрополья обеспечил специальный самолет Двадцать пять часов в небе над Ставропольем отлетал самолет, «вызывающий дождь». Это не метафора: летающая лаборатория действительно может воздействовать на погоду. Для нашего аграрного края такая помощь очень кстати. Осадками в этом году небесная канцелярия не балует, а посевная переходит экватор с ...
В Сбербанке стартовал набор на весеннюю волну стажировок для студентов В Сбербанке стартовал набор на весеннюю волну стажировок для студентов очной формы обучения ИТ, технических... ...
Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. ...
Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Из-за чего мы боимся говорить о себе? Как уменьшить страх и научиться рассказывать о себе так, чтобы все хотели с вами работать? Почему мы боимся говорить о себе? Откуда берет начало страх говорить о себе? Причин может быт ...
ВТБ и Финансовый университет открыли Весеннюю школу по финансам и кредиту В Москве стартовала Весенняя школа банка ВТБ и Финансового университета по направлению «Финансы и кредит». ...
Дорожные службы Курска продолжают весеннюю уборку улиц Комитет ЖКХ сообщает, что в городе активно продолжается уборка проезжей части и пешеходных зон. На работах задействованы 47 единиц спецтехники и 73 сотрудника. Очистка ведётся как вручную, так и с помощью современной техники. Особое внимание уделяют очистке дорог, тротуаров, остановок общественного ...
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...
В Сбере стартовал набор на весеннюю волну стажировок для студентов В Сбере стартовал набор на весеннюю волну стажировок для студентов очной формы обучения ИТ, технических, экономических и бизнес-специальностей. Прием заявок продлится до 31 мая. Подать заявку могут студенты вузов или колледжей, начиная со второго курса обучения. Среди городов-участников ...
Врач Бурнацкая связала весеннюю усталость с нехваткой солнца зимой С приходом весны многие люди сталкиваются с повышенной усталостью и вялостью. По словам врача-терапевта и профпатолога Светланы Бурнацкой, нехватку бодрости и энергии могут вызвать несколько факторов. Какие именно — читайте в нашем материале. Почему весной возникает упадок сил Весенняя усталость мож ...
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет». ...
Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболевани ...
Кабмин намерен в весеннюю сессию внести в ГД законопроект о цифровых платформах Вице-премьер - руководитель аппарата правительства РФ Дмитрий Григоренко отметил, что основной акцент в регулировании правительство делает на защите интересов граждан ...
Ученые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другом Многим людям, борющимся со своим весом, говорили «меньше есть и больше двигаться». Другие годами пробовали модные диеты — от кето до голодания — с минимальными результатами. Несмотря на все усилия, они часто слышат от врачей, друзей, семьи и даже незнакомцев, что им не хватает дисциплины. Однако у м ...
«Сварщики и строители»: HR-эксперт рассказал, как побороть кадровый голод в России Чтобы решить вопрос с дефицитной рабочей силой, Россия будет привлекать опытных специалистов из Индии, Филиппин, Шри-Ланки и других стран из Азиатско-Тихоокеанского региона, заявил НСН Гарри Мурадян. ...
ВТБ и НИУ ВШЭ открыли Весеннюю школу по бизнес-информатике для участников олимпиады «Я – профессионал» ВТБ и НИУ ВШЭ открыли Весеннюю школу по бизнес-информатике для участников олимпиады «Я – профессионал» Сегодня в Москве открылась очередная Весенняя школа банка ВТБ и Высшей школы экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Бизнес-информатика». В этом году участниками Весенней школы стали 100 студентов из 2 ...
Калининградский остров Канта примет весеннюю ярмарку еды, музыки и кино 24 апреля на острове Канта в Калининграде начнется весенний фестиваль, получивший название «Неделя еды, музыки и кино», сообщает пресс-служба ГАУК Калининградской области "Кафедральный собор". Основной деятельностью ярмарки станет новое пространство, расположенное под эстакадным мостом, ...
В Законодательное Собрание внесли весеннюю корректировку бюджета Красноярского края Правительство Красноярского края представило в Законодательное Собрание проект весенней корректировки бюджета на 2025-й и плановый период 2026–2027 годов. ...
Володин: закон о регулировании платного приема в вузы примут в весеннюю сессию В ходе весенней сессии Государственная дума примет закон, который наделит правительство Российской Федерации правом устанавливать квоты на платный прием студентов в высшие учебные заведения. Об этом сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин.Читать далее ...
В Москве открыли Весеннюю школу по бизнес-информатике для участников олимпиады «Я – профессионал» Москва. В Москве 14 мая открылась очередная Весенняя школа банка ВТБ и Высшей школы экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Бизнес-информатика» (18+). В этом году участниками Весенней школы стали 100 студентов из 24 регионов России и 45 вузов.Образовательные школы проводятся ежегодно для уча ...
Закон об ограничении платного образования могут принять в весеннюю сессию Госдумы Закон об ограничении платного образования могут принять в весеннюю сессию Госдумы. Об этом «Известиям» рассказала глава комитета по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений Яна Лантратова. ...
Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. ...
"Золотое перо Приморья" помогает побороть синдром самозванца — Сергей Комаров Победитель номинации "Дебют года" – о том, как как подача определяет успех материала и как молодому журналисту обрести уверенность в себе ...
Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа окажет положительны ...
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с нескольких штук, а калорий дают мало. Поэтому диетологи обязательно говорят об их включении в рацион. Но у орехов ещё есть и разные полезные вещества, ко ...
В поисках витаминов: что важно знать о здоровье весной Весной здоровье требует повышенного внимания. После зимы важно поддержать организм, которому не хватало витаминов и тепла. Самые частые проблемы, которые возникают в это время года — авитаминоз, аллергия и психологическое состояние. Вместе с экспертом-медиком рассказываем, о чём нужно помнить. Как б ...
На защите здоровья: как восполнить недостаток витаминов весной Сбалансировать объем полезных веществ в организме поможет корректировка питания. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-иммунолог и аллерголог Евгения Паршина. По словам специалиста, правильно подобранный рацион поможет восстановить уровень полезных веществ в организме. Достаточное количество овощей ...
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходимый для роста костей и правильного функционирования нервов, мышц, иммунной системы. Совместный приём витаминов С и D может усилить действие каждого из ...
ТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и K Терапевт Сергей Лопатин перечислил причины появления тошноты после приема витаминов или БАДов, пишет «Доктор Питер». ...
5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты. ...
В Брянске восполнят нехватку врачей Местные власти намерены одним махом решить две проблемы – вернуть к жизни пустующее в центре города историческое здание, а заодно реанимировать всю брянскую систему здравоохранения.Очередь из абитуриентов?Осенью 2023-го региональное Управление МВД сменило прописку – переехало в новую семиэтажку по у ...
Разработчики игр жалуются на нехватку господдержки Более половины российских студий, занимающихся разработкой видеоигр, хотели бы получить помощь от государства... ...
В ФРГ пожаловались на нехватку резервистов и боеприпасов Бундесвер не имеет достаточного количества резервистов и боеприпасов для ведения реальных боевых действий, пожаловался глава союза резервистов ФРГ Патрик Зенсбург. Об этом пишет Stern. ...
Стресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого заболевания как мужчины, так и женщины ...
5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами. ...
Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов. ...
Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируясь на мнение окружающих, лишая себя радости. ...
2 группы людей с дефицитом витаминов: те, у кого есть заболевания ЖКТ, и вегетарианцы Доктор Александра Суржик назвала наиболее распространенные дефициты витаминов среди россиян, пишет «Газета.ру». ...
Чай или кофе: оба напитка дарят утром бодрость, но в чае содержится больше витаминов Врачи рассказали, какой напиток лучше употреблять по утрам: чай или кофе. Чаще всего утро многих людей начинается с кофе. ...
Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а также о том, как их можно восполнить. Советы эксперта приводят «Известия».После зимы организму обычно недостаёт витамина D, который содержится ...
Терапевт Серебрякова: трещины на губах говорят о дефиците витаминов группы B Витамины группы B у человека отвечают за нервную систему, состояние кожи и волос, энергию и даже настроение. Если их не хватает, тело начинает подавать сигналы: появляются трещины на губах, проблемы с памятью. Врач-терапевт Клиники академика Ройтберга Оксана Серебрякова подробнее рассказала, как рас ...
Кладезь витаминов и минералов: какие продукты наиболее полезны для печени Самыми полезными продуктами для печени являются ягоды и авокадо. Об этом рассказала врач-гепатолог Елена Бутенко в беседе с изданием Газета.ру. «В первую очередь это авокадо. Этот уникальный продукт содержит много мононенасыщенных жиров, которые замедляют процессы повреждения печени и помогают ...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...
Как подготовиться к жизни на других планетах с помощью гигантских червей и витаминов Биоинженерия поможет людям будущего выживать на других планетах в условиях экстремальной жары, холода, радиации и отсутствия питательных веществ, считает генетик и исследователь NASA Кристофер Мейсон. В отрывке из его книги «Следующие 500 лет. Как подготовить человека к жизни на других планетах» — о ...
В регионах зафиксировали нехватку вакцин от кори На нехватку вакцин от кори пожаловались жители 16 регионов, узнали «Известия». В компании, которая занимается поставками препарата для Национального календаря прививок, сообщили, что 100 000 доз комбинированной вакцины планируют поставить во все регионы в последние дни февраля. По мнению опрошенных ...
Победителя определит торговая война // Канадцам предстоит определить, кто больше способен побороть американскую угрозу В Канаде 28 апреля состоятся внеочередные федеральные выборы. Исходя из опросов, наибольшие шансы на победу у нынешнего главы либералов и правительства Марка Карни. Став премьером лишь в марте, он решил рискнуть и объявить досрочное голосование, воспользовавшись неблагоприятным для страны, но благоп ...
Диабет, курение, дефицит витаминов: Названы причины появления заедов в уголках рта Заболевание слизистой оболочки и кожи углов рта, в результате которого появляются так называемые заеды, могут возникнуть по нескольким причинам. В частности, недуг может быть спровоцирован инфекцией, занесённой от электронной сигареты, или негативной реакцией организма на новую зубную пасту. Об этом ...
В замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукуруза Доктор Изабель Виньяс перечислила четыре овоща, которые содержат больше витаминов, если приобретать их в замороженном виде. ...
Эксперт назвала шпинат важным продуктом весеннего рациона из-за множества витаминов Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина порекомендовала обязательно добавлять в весенний рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Специалист посоветовала употреблять шпинат и молодую зелень. В шпинате высокий уровень ...
ECHOMSK.SPB.RU