Кардиолог рассказала, что нужно делать перед сном для снижения давления На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина. Ограничьте употребление алкоголя. Женщинам в сутки рекомендуется выпивать не более 1 порции чистого спирта, а мужчин ...
Проблемы с сосудами и диабет: Врач объяснила, почему появляются «звёздочки» в глазах Мерцание «звёздочек» в глазах при резком вставании чаще всего связано с ортостатической гипотензией — кратковременным снижением артериального давления из-за нарушения тонуса сосудов. Об этом рассказала врач-офтальмолог, врач-микрохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская. ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, передают "Известия". "Нельзя засыпать с чувством голода пациентам с сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, поскольку голодание в таких случаях может ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует себя бодро, и в сон совсем не клонит. ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процессов метаболизма, сообщает издание Change. Исследование с участием добровольцев пров ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество. Это особенно актуально для кардио и силовых нагрузок, проводимых с 21:00 до 23:00. После таких тренировок уровень кортизол ...
Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном? Эксперт по сну Джеймс Уилсон объяснил, что не стоит чистить зубы прямо перед сном, потому что эта процедура взбадривает, особенно если в ванной включён яркий свет. ...
Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факторы на это могут влиять. Когда мы приближаемся к 60-ти, 70-ти годам, сон становится менее глубоким и более поверхностным. Также вы можете страдать от н ...
Жасмин рассказала, почему не расписывается на купюрах Певица Жасмин рассказала, почему она не ставит автографы на купюрах. Об этом сообщает «Московский комсомолец». После концерта в Кремле к Жасмин подошло несколько поклонников и журналистов. ...
Чурикова рассказала о том, почему она не показывает дочь публике Телеведущая Яна Чурикова рассказала о том, почему она не показывает свою дочь Таисию публике. Об этом сообщает «Комсомольская правда». ...
Биолог рассказала, почему в Республике Алтай нет комаров В горах Республики Алтай, в горной местности Алтайского края практически не бывает комаров. Почему кровососы там не обитают, рассказала кандидат биологических наук АлтГУ Татьяна Антоненко. Все дело в том, что в горах комарам сложно найти пресную стоячую воду, как, например, в окрестностях Барнаула, ...
Ирина Старшенбаум рассказала, почему не снимается обнаженной Ирина Старшенбаум дала интервью, целиком посвященное проявлениям сексуальности в жизни и искусстве. Актриса дала собственное... ...
Трихолог рассказала, почему появляется ранняя седина Трихолог, косметолог и нутрициолог Екатерина Фролова рассказала о причинах появления ранней седины. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на Общественную Службу Новостей. Ранняя седина — достаточно частое явление, так как волосы первыми реагируют на неполадки в организме. Потому в тако ...
Эксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпуск Традиционно в мае большое количество выходных. С одной стороны, таким образом можно продлить отпуск, с... ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
Азиза рассказала, почему Кудрявцева «наехала» на нее в финале шоу «Суперстар!» Певица Азиза спустя почти два месяца после скандала в финале шоу «Суперстар!» предположила, почему член жюри этого проекта Лера Кудрявцева грубо высказалась о ней и поставила низкие оценки. В беседе с корреспондентом URA.RU она заявила, что не держит зла на нее.Читать далее ...
Врач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникает Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что синдром скрытого голода — это состояние, когда человек не получает достаточного количества питательных веществ в пище. Но при этом он не чувствует голода, со ...
«Без вранья»: Жасмин рассказала, почему не поехала на концерт Киркорова Сара Манахимова, выступающая под творческим псевдонимом Жасмин, заявила, что не поехала на концерт коллеги Филиппа Киркорова, чтобы успеть поздравить другого артиста — Стаса Михайлова. Об этом певица рассказала корреспонденту 5-tv.ru на большом сольном концерте Михайлова в честь его дня рожден ...
Анна Плетнева рассказала, почему откладывает пластические операции Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева дала интервью HiFi-стримингу Звук, в котором откровенно поделилась, какие пластические операции... ...
Анна Семенович рассказала, почему больше не спит с бойфрендом Актриса и певица Анна Семенович заявила, что они с её бойфрендом Денисом Шреером спят в разных комнатах из-за его оглушительного храпа. Об этом она рассказала на шоу «Один на миллион» на телеканале НТВ. ...
Домработница Киркорова рассказала, почему певец так сильно похудел Недавно Филипп впервые после смерти отца вышел в свет. Он посетил премьеру фильма «Батя 2. Дед». Многие заметили, что артист заметно похудел и осунулся. ...
Бывшая домработница Пугачевой рассказала, почему ушла от певицы Бывшая домработница уехавшей из РФ народной артистки СССР Аллы Пугачёвой Люся Дороднова заявила сайту ...
Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала, почему беременным женщинам не стоит употреблять спиртное. Соответствующую статью опубликовал минздрав в честь недели ответственного отношения к реп ...
Весна и женщины: Психолог рассказала почему россияне скупают антидепрессанты Весна напрямую влияет на увеличение психологических расстройств, а женщины этому подвержены чаще, рассказала НСН клинический психолог Татьяна Чернякова. ...
Эндокринолог Павлова рассказала, почему женщины живут дольше мужчин Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила: недавнее исследование ученых, первоначально направленное на изучение генетики женского организма, неожиданно пролило свет на причину, почему дамы, как правило, живут дольше и сохраняют ясность ума в преклонном возрасте. Оказалось, чт ...
Психолог Наталья Плужникова рассказала, почему нельзя сдерживать эмоции Часто такие истории происходят с мужским полом. Гендерные непродуктивные установки до сих пор существуют во многих сферах общества. - До сих пор есть стереотипы, которые предписывают мужчинам, собственно, как и женщинам, определенные правила жизни, накладывают ожидания и порой выращивают неврозы. На ...
"Почему именно со мной?": Симоньян в слезах рассказала о состоянии мужа Главный редактор портала RT Маргарита Симоньян в слезах на телеканале "Россия" в программе "Судьба человека" рассказала о плачевном состоянии своего мужа – режиссера Тиграна Кеосаяна, сообщает Lenta.ru. "Когда все это случилось, я не была рядом с ним в кои-то веки. Когда ему было 43 года, ему давали ...
«Почему вы так сильно меня ненавидите?» — Дайнеко рассказала о пережитом хейте Певица Виктория Дайнеко с трудом справлялась с хейтом, который получала в свой адрес в начале карьерного пути. Об этом она рассказала корреспондентам 5-tv.ru на живой презентации сольного альбома артистки JALAGONIA. Исполнительница стала участницей пятого сезона музыкального проекта «Фабрика з ...
Скарлетт Йоханссон снялась для глянца и рассказала о детях и о том, почему у неё нет соцсетей Скарлетт Йоханссон снялась для журнала InStyle и дала интервью, в котором рассказала о сложностях из-за своей популярности, своём отношении к поклонникам и отказе от социальных сетей. Звезда "Мстителей" давно известна своей закрытостью: у неё нет аккаунтов ни на одной платформе, а свою семью она тща ...
Тренер Листуновой рассказала, почему гимнастка не получила нейтральный статус В интернете были опубликованы открытки с георгиевской лентой, на которых была изображена спортсменка ...
Хоркина рассказала, почему НХЛ разрешила Овечкину и другим россиянам участвовать в соревнованиях Двукратная олимпийская чемпионка Светлана Хоркина высказала мнение, почему Национальная хоккейная лига (НХЛ) допустила российских игроков до участия в соревнованиях. ...
Эксперт рассказала, почему прикладывать подорожник к ране может быть опасно Ижевск. Удмуртия. Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что прикладывать подорожник к открытой ране может быть опасно.«Многие с детства помнят, как бабушки или родители прикладывали лист под ...
Бывшая супруга Аршавина рассказала, почему отдала сына в академию "Спартака" Бывшая супруга Андрея Аршавина Юлия Барановская прокомментировала игру их сына Арсения в системе «Спартака». ...
Дерматолог рассказала, почему нужно наносить солнцезащитный крем в любую погоду Заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии СамГМУ, кандидат медицинских наук Антонина Арсеньева заявила, что SPF-крем нужно наносить на лицо в любую погоду. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на RT. Даже в пасмурные дни солнечные лучи могут оказывать разрушительное воздейс ...
«Почему именно со мной?»: Симоньян в слезах рассказала о плачевном состоянии мужа Главный редактор RT Маргарита Симоньян в передаче «Судьба человека» на телеканале «Россия» рассказала о тяжелом состоянии своего мужа, режиссера Тиграна Кеосаяна. ...
Страшная сила. Врач Зубова рассказала, почему детям опасна косметика Интерес к маминой косметичке появляется у девочек чуть ли не с рождения. И растет вместе с ними. Ведь желание «быть, как мама» — базовое. Но когда девочка становится старше, она начинается краситься еще и для того, чтобы казаться взрослее. Нет ли опасности в раннем пристрастии к косметике и с какого ...
Психолог Анна Гурецкая рассказала, почему женщин привлекают мужские профессии Женщины-космонавты сегодня уже никого не удивляют. Да и эксперты говорят, что деление профессий по гендерному признаку - скорее, стереотип. Как гормоны и социальные установки влияют на характер человека? На что нужно опираться, выбирая свое дело? Почему представительниц прекрасного пола влекут тяжел ...
Сваха Алина Кортикова рассказала, почему нельзя жить вместе до свадьбы Почему не у всех получается построить гармоничные отношения? Стоит ли сразу "отшивать мужчину, который позвонил через месяц"? Почему паре нельзя жить вместе до свадьбы? Мнение психологов: кто и на сколько лет должен быть старше для создания семьи? О главных ошибках, которые допускают люди в любви, ж ...
«Травмировал прошлый брак»: Бывшая жена Кержакова рассказала, почему не торопится замуж Милана Тюльпанова — экс-супруга футболиста Александра Кержакова — призналась, что в данный момент не заинтересована в замужестве и построении отношений. В интервью Леди Mail она рассказала, что пережитый опыт прошлого брака оставил глубокий след и стал причиной такого решения. ...
Только язык музыки: Анна Седокова рассказала, почему отказалась от интервью за 10 млн рублей Певица Анна Седокова подтвердила информацию, что ей предложили снять интервью после гибели Яниса Тиммы. Только артистка отметила, что сама не просила денег — организаторы встречи сами предложили большую сумму. ...
Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного синдрома. Сходивший с ума при ковиде иммунитет стал сбоить, что вызвало всплески таких болезней, как диабет, бронхиальная астма, аллергии и т. д. Все э ...
Финансист Дарья Андрианова рассказала, почему в России берут кредиты после самозапрета По мнению специалиста, такие действия говорят о том, что люди сами тестируют и пробуют настроенный самозапрет по кредитам. - Это вполне разумно, потому что поставить себе такой механизм защиты от несанкционированного кредита и не проверить, работает ли он, - это не до конца правильно. Все-таки лучше ...
Пэрис Хилтон впервые рассказала, почему создала себе образ глупой блондинки — вы удивитесь За последние пару лет откровений о жутком прошлом Пэрис Хилтон было немало: селебрити рассказала и о пережитом сексуальном и физическом насилии, и о материнстве. ...
Бди! Сохатые все чаще появляются на костромских трассах Одного из лесных великанов запечатлели на камеру телефона наши земляки по дороге в Ярославль. На этом участке трасса огорожена, но пассажиры машины все же чувствовали себя неуютно: -Сейчас как сиганет! -Да нет, — успокоил водитель. На проезжую часть лось, к счастью, не выскочил. В мае у многих ...
Появляются сообщения о сбитом F-16 ВС ВСУ над Сумской областью Самолёт использовался противником в том числе для поддержки с воздуха попытки прорыва в Белгородскую область ...
Туризм в Подмосковье – новые варианты поездок появляются ежегодно Турпоток в города Московской области сохраняет лидирующие позиции. Спрос на туры в дни майских праздников составляет 7,2% от общего объема продаж по России. Туроператоры ежегодно предлагают туристам необычные варианты путешествий. ...
Морщины появляются раньше времени из-за отказа от солнцезащитных средств Доктор Полина Ражева рассказала, почему у некоторых россиян могут появиться ранние морщины, пишет издание «Известия». ...
Заеды на губах появляются из-за диабета, нехватки витамина В, неправильного прикуса Доктор Александр Петрикеев проинформировал, по каким причинам пациент регулярно жалуется на заеды в уголках рта, пишет «Газета.ру». ...
Земля открыла тайну: откуда внезапно появляются алмазные фонтаны Представьте себе фонтан, бьющий из-под земли, но вместо воды из него летят настоящие алмазы. Звучит фантастически, правда? Однако это реальный геологический феномен, известный как кимберлитовые извержения. Тайна рождения алмазов Алмазы формируются на огромных глубинах — около 150 километров под пове ...
Без срока давности: появляются подробности преступлений укронацистов в курском приграничье Сбором доказательств преступлений против человечности украинских националистов с 2022 года занимается Международный общественный трибунал ...
"Хочет, чтобы другие хотели его женщину". Бывшая девушка Канье Уэста рассказала, почему он заставляет своих возлюбленных ходить полуголыми Бывшая возлюбленная Канье Уэста, 41-летняя модель Эмбер Роуз, в своём подкасте Club Shay Shay рассказала, почему рэпер заставляет своих возлюбленных ходить полуголыми на публике. Так, его жена Бьянка Цензори часто появляется на публике в провокационных образах и даже пришла на "Грэмми" в полностью п ...
"Хочет, чтобы другие хотели его женщину". Бывшая девушка Канье Уэста рассказала, почему он "заставляет" своих девушек откровенно одеваться Бывшая возлюбленная Канье Уэста, 41-летняя модель Эмбер Роуз (они встречались в 2008—2010 годах), в своём подкасте Club Shay Shay рассказала, почему рэпер заставляет своих возлюбленных ходить полуголыми на публике. Так, его жена Бьянка Цензори часто появляется на публике в провокационных образах и д ...
Врач Филёва: заусенцы часто появляются весной из-за садово-огородных работ Многие россияне сталкиваются с маленькими болезненными обрывками кожи, отслаивающимися от ногтевого валика, после прихода тёплой погоды. По словам дерматовенеролога Александры Филёвой, всё дело в грядущем дачном сезоне. С чем ещё связано возникновение заусенцев — читайте далее в материале. Почему за ...
Лисы всё чаще появляются в Курске: горожан просят не кормить диких животных Жители Курска всё чаще замечают лис прямо в городской черте — сообщения о диких животных поступают из районов «Боевая дача», Центрального рынка, Моквы и частного сектора. Министерство природных ресурсов Курской области провело проверку и установило, что лис привлекают заросли бурья ...
Трагедия в Марса-Аламе: вдова погибшего туриста рассказала, почему даже безопасные зоны Красного моря могут стоить жизни отдыхающих Итальянская туристка рассказала Daily Mail о трагедии, произошедшей в декабре с её мужем на Красном море в Египте. Это случилось в популярном среди русских курортном городе Марса-Аламе. Мужчина стал жертвой напавшей на него тигровой акулы. Несмотря на то что итальянец купался в огороженной коралловы ...
Аграрий сидит, а ущерб растет // В деле основателя «Русагро» появляются новые потерпевшие Как стало известно “Ъ”, следствие увеличило до 48 млрд руб. сумму ущерба в деле основателя «Русагро» Вадима Мошковича, обвиняемого в мошенничестве и злоупотреблении полномочиями. При этом потерпевшим от его действий следствие признало не только экс-владельца холдинга «Солнечные продукты» Владислава ...
«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог Анастасия Синицына. «Доказано, что детям от 1 до 3 лет необходимо спать не менее 11 часов в сутки, от 3 до 6 лет — не менее 10 часов в сутки, от 6 до 13 лет — ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Одно аптечное средство — плоды появляются со скоростью света: такого количества вы никогда не видели Одно аптечное средство — плоды появляются со скоростью света: такого количества вы никогда не виделиПожелтевшие листья и чахлые плоды могут сигналить не о вредителях, а о нехватке йода. Эксперименты показали: добавление аптечного раствора в воду для полива творит чудеса даже на подзолистых почвах. Й ...
ECHOMSK.SPB.RU