VR поможет побороть страх публичных выступлений Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях. Платформ ...
Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа окажет положительны ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации затянуться, это может лишить всех эне ...
Роман Бабаев: Вагнер думает продлить карьеру, но ЦСКА он поможет в другом качестве Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев заявил, что экс-нападающий армейцев Вагнер Лав не окажется в московском клубе в качестве игрока. ...
В правящей партии Грузии заявили, что не считают Россию своим другом Председатель комитета по внешним связям парламента Грузии Николоз Самхарадзе в интервью сделал неожиданное заявление на тему отношений страны с Россией. ...
Ученые считают, что птицы умеют разговаривать друг с другом Пернатые используют сигналы, чтобы предупреждать собратьев об опасности. Недавно был получен отчет из университета Киоко, в котором было указано то, что птицы коммуницируют друг с другом во время опасности. Тошито Судзуки, автор нового исследования, считает, что птицы используют сигналы, чтобы преду ...
Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установи ...
Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возможности разработанного ими же мозгового импланта. Результаты поражают, ведь слепые пациенты действите ...
Ученые создали физико-математическую модель, которая поможет в борьбе с обледенением самолетов Ученые ТПУ совместно с коллегами из Института теплофизики СО РАН разработали физико-математическую модель, которая... ...
Учёные построили симулятор чёрной и белой дыры — он поможет создать электронику будущего и не только Далёкие и непостижимые чёрные дыры сложно рассматривать как объекты для активных экспериментов. Поэтому для лабораторных опытов учёные создали оптический аналог чёрной и даже гипотетической белой дыры. Разработанное устройство ведёт себя как чёрная или белая дыра — поглощая или отражая свет в ...
Учёные поищут лучшие лекарства в космических кристаллах — в этом им поможет реинкарнация «Шаттла» от Sierra Space Базирующаяся в Колорадо компания Sierra Space движется к первому запуску космоплана Dream Chaser в космос. В основе нового космического самолёта лежат советские и американские технологии первых космических челноков, которые будут возрождены в значительно переработанном виде. В первую очередь, Dream ...
Запасы воды на Земле сокращаются, заявили ученые Гидрологи из Университета Мельбурна Донгреол Рю и Ки-Вон Сео обнаружили, что глобальное потепление значительно сократило объем воды, хранящейся в почве, озерах, реках и снежном покрове. ...
Китайские учёные автоматизировали классификацию кратеров Марса с помощью ИИ. Технология поможет выбирать безопасные зоны для марсоходов Китайские учёные совершили прорыв в анализе марсианской поверхности, разработав систему на основе глубоких нейронных сетей, которая автоматически классифицирует ударные кратеры с точностью до 90,3%. Алгоритм, обученный на снимках камеры MoRIC с зонда «Тяньвэнь-1», определяет шесть типов ...
Ученые заявили об ускоренном таянии вечной мерзлоты в Сибири Повышение температуры все сильнее сказывается на Восточной Сибири, где фиксируется быстрое таяние вечной мерзлоты, меняется ландшафт, выделаются парниковые газы и возникает угроза эпидемий. Об этом пишет Phys. org. ...
Учёные из США заявили, что человек начинает хуже мыслить примерно в 44 года Сотрудники Университета Стоуни-Брук пришли к выводу, что первые признаки ухудшения когнитивных способней наблюдаются у людей в среднем в 44 года. Соответствующее исследование опубликовал журнал PNAS. Как замедлить этот процесс — читайте далее в материале. В каком возрасте мышление человека резко уху ...
Не парьтесь: Британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко против Британские учёные утверждают, что горячая ванна помогает худеть. Специалисты из Университета Лафборо доказали, что час в воде при температуре 40 °C сжигает 150 калорий — совсем как получасовая прогулка. Всё дело в том, что тело тратит энергию, чтобы держать температуру под контролем. ...
Как готовили лётчиков в СССР: дисциплина, мороз и керосин Быть лётчиком в СССР — это не просто профессия. Это было звание, почти как у космонавтов. Отбор — как в спецназ, дисциплина — как в армии, а учёба — как в лучших ВУЗах страны. Легендарные военные и гражданские асы не рождались, их делали — сурово, методично и с запахом керосина. Отбор: здоровье желе ...
Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. С избытком холестерина связан ...
Глушаков — о проблемах «Спартака» с пенальти: «Недопонимание или отсутствует дисциплина» Экс-капитан «Спартака» Денис Глушаков в разговоре с «СЭ» высказался о проблеме красно-белых с реализацией одиннадцатиметровых ударов. ...
Революция в психиатрии: учёные нашли ключ к лечению депрессии и шизофрении — всё дело в иммунитете Депрессия, шизофрения и другие психические расстройства затрагивают каждого четвёртого человека в течение жизни, но их причины до сих пор плохо изучены. Новое исследование учёных из Бристольского университета показало, что иммунная система организма может играть ключевую роль в развитии таких состоя ...
Всё дело в генетике, а не в пиве! Учёные развеяли главные мифы о популярном напитке и его крепости В 2023 году Guinness стал самым продаваемым разливным пивом в Великобритании, заняв 11% рынка, что вызвало вопросы о правдивости различных утверждений о пиве. Одно из распространённых заблуждений гласит, что темное пиво содержит больше алкоголя, чем светлое. Эксперты опровергли этот миф, напомнив, ч ...
«Нас подвела дисциплина». Главный тренер «Оттавы» — о поражении в первом матче с «Торонто» Главный тренер «Оттавы Сенаторз» Трэвис Грин заявил, что команду подвела дисциплина в первом матче серии плей-офф с «Торонто Мэйпл Лифс» (2:6). ...
Платёжная дисциплина трещит по швам? В зоне риска многие регионы России По результатам исследования на 1 марта 2025 года, в более чем 96% регионов России (82 из 85) наблюдается снижение платежной дисциплины и рост просрочки. Максимальное увеличение доли просроченной задолженности зафиксировано в Ингушетии — прирост составил 9,1 процентного пункта. Далее идут Дагестан с ...
Янюшкин об игре с «Динамо»: «Сегодня нас подвела дисциплина и слабая реализация домашних заготовок» «Достаточно неплохой матч для первого в сезоне. Конечно, хотелось выиграть и порадовать болельщиков красивой игрой. В первом тайме владели преимуществом, не позволяли многого соперникам, но не смогли реализовать свои шансы. Наверное, тут сыграл фактор первого матча — не хватило сыгранности состава. ...
В Уфе мальчику удалили лишний зуб Мальчик обратился к ортодонту с жалобами на эстетические проблемы. При проведении компьютерной томографии был обнаружен сверхкомплектный зуб на верхней челюсти, расположенный между центральным и боковым резцом. Сверхкомплектные зубы — это аномалия, при которой у человека появляется больше зубов, чем ...
Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар, врача из Гарварда, «это пр ...
Можно ли побороть взяточничество в Брянской области? Заместитель губернатора Брянской области Юрий Филипенко стал главным государственным антикоррупционером. Он будет следить за исполнением согласованного на днях пятилетнего плана спасения системы от разлагающего её явления – взятки, как показывает практика, берут чиновники всех мастей. В самом плане ...
2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не мог ...
Китай продает лишний СПГ рекордными темпами Реэкспорт СПГ из Китая достиг рекордного уровня в апреле. Источник: данные отслеживания судов, собранные Bloomberg Китай перепродал около 7.7% всего купленного в апреле СПГ. Высокий объем реэкспорта, вероятно, вызван слабым внутренним спросом. Зима была мягкой, при этом к Китая достаточно запасов, п ...
Соль и лишний вес: женщины в зоне риска По данным исследования FinHealth 2017, у людей с самым высоким потреблением соли риск общего и абдоминального ожирения значительно возрастает — до шести раз у мужчин и более чем в четыре раза у женщин. Хлеб, мясо и молочка: главные источники соли в ФинляндииНаибольшее количество натрия в рационе фин ...
Психосоматика и лишний вес: что скрывают наши килограммы? Психосоматика и лишний вес: что скрывают наши килограммы? Лишний вес — это не всегда просто следствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Очень часто он становится отражением наших внутренних конфликтов, страхов, подавленных эмоций и глубинных психологических травм. Почему одни люди ...
Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Как побороть страх самопрезентации и превратить ее в мощный инструмент продаж Из-за чего мы боимся говорить о себе? Как уменьшить страх и научиться рассказывать о себе так, чтобы все хотели с вами работать? Почему мы боимся говорить о себе? Откуда берет начало страх говорить о себе? Причин может быт ...
Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. ...
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...
Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом — нехваткой одного или нескольких важных эл ...
Бобровникова о раке: «Не пускала в голову плохих мыслей, страхи были, но я их отталкивала. Спортивная дисциплина, дух и стержень помогли в лечении» – Прошло более полутора лет после вашего выздоровления, часто вспоминаете об этом? Как сейчас себя чувствуете? – Чувствую себя хорошо. Каждые полгода я проверяюсь. Всегда очень волнительно идти. Поэтому стараюсь на позитивном настрое заходить в онкоинститут, делать контрастное КТ и ждать результата. ...
Савелий Коростелев: «Спринт – тяжелая дисциплина с точки зрения психологии. Послушал музыку, где-то в лесу потанцевал, и вот удачно получилось» Лыжник завоевал бронзу в классическом спринте на чемпионате России в Казани. Победу одержал Сергей Устюгов, второе место занял Владислав Осипов. «Все-таки спринт – более тяжелая дисциплина с точки зрения психологии. Чуть-чуть подзакрылся, музыку послушал, где-то в лесу потанцевал – и вот удачно полу ...
«Сварщики и строители»: HR-эксперт рассказал, как побороть кадровый голод в России Чтобы решить вопрос с дефицитной рабочей силой, Россия будет привлекать опытных специалистов из Индии, Филиппин, Шри-Ланки и других стран из Азиатско-Тихоокеанского региона, заявил НСН Гарри Мурадян. ...
Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболевани ...
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет». ...
Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержены ДТП больше, чем при алкогольном опьянении. К 40 годам ожирение первой и второй степени отмечается у 30% мужчин. Об этом сообщает статистика Роспотребнадзор ...
3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
"Золотое перо Приморья" помогает побороть синдром самозванца — Сергей Комаров Победитель номинации "Дебют года" – о том, как как подача определяет успех материала и как молодому журналисту обрести уверенность в себе ...
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с нескольких штук, а калорий дают мало. Поэтому диетологи обязательно говорят об их включении в рацион. Но у орехов ещё есть и разные полезные вещества, ко ...
Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. ...
Третьяк о женском хоккее в России: «В 90-х это был экзотический спорт, теперь он набирает популярность. Это и олимпийская дисциплина, и инструмент популяризации здорового образа жизни» Вчера завершился сезон в Женской хоккейной лиге. Победителем стала «Агидель» из Уфы. «Этот сезон – особенный, он прошел под знаком празднования 30-летия женского хоккея в России. В начале 90-х это был экзотический вид спорта, а теперь он набирает популярность в самых разных уголках нашей страны. ФХР ...
Скачкой давления весной можно избежать, если сбросить лишний вес Доктор Валентина Байдина рассказала, как пережить весеннее обострение гипертонии на фоне колебаний температуры воздуха и атмосферного давления. Погодные изменения могут вызывать головную боль. ...
Последствия длительного приема дексаметазона и нимесулида: высокий сахар, лишний вес Кандидат медицинских наук Наталья Таныгина раскрыла опасность длительного бесконтрольного приема дексаметазона и нимесулида, пишет «Газета.ру». ...
Лишний конь борозды не портит // Старый шахматный чемпион обыграл нового Одним из главных шахматных событий первой половины года стал поединок, состоявшийся 26 мая на старте турнира Norway Chess в Ставангере. Это была первая партия с классическим контролем, сыгранная индийцем Гукешем Доммараджу в статусе чемпиона мира, добытом в декабре, против общепризнанного лидера шах ...
Второй лишний, патентный портфель и комплаенс: актуальные проблемы фармацевтики в цитатах Фармацевтика продолжает сталкиваться с множеством вызовов, связанных с адаптацией к изменениям в различных областях, включая закупочные процедуры, вопросы интеллектуальной собственности и монопольное регулирование. На конференции Право.ru эксперты обсудили и стратегии развития. Участники говорили о ...
Бьёт – значит не любит: Психолог связала лишний вес у женщин с токсичными отношениями Эксперты отмечают, что физическое здоровье человека порой во многом зависит от ментального. Как токсичные отношения с мужчиной влияют на здоровье женщин, рассказала психолог Александра Метальникова. Она уверена, что проблемы с организмом часто появляются под воздействием стрессов и социальных норм. ...
Победителя определит торговая война // Канадцам предстоит определить, кто больше способен побороть американскую угрозу В Канаде 28 апреля состоятся внеочередные федеральные выборы. Исходя из опросов, наибольшие шансы на победу у нынешнего главы либералов и правительства Марка Карни. Став премьером лишь в марте, он решил рискнуть и объявить досрочное голосование, воспользовавшись неблагоприятным для страны, но благоп ...
Урсулу в отставку, лишний Макрон, Байден после папы: утренний кофе с EADaily Все-таки я уверен, что развязка наступит скоро. Если не до конца месяца, то до Дня Победы. Насколько принятое решение будет окончательным, покажет время, но то, что что-то изменится, я убежден. Никаких неожиданностей быть не должно. ...
Вяльбе: «Большунов сбросил лишний вес. Сейчас он в идеальной форме, прям весь звенит» Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе считает, что Александр Большунов находится в идеальной форме. ...
Лишний вес под контролем: в Китае приготовили туристам сюрприз — вот что будет установлено в номерах отелей В Китае решили бороться с перееданием туристов. Министерство здравоохранения Китая предлагает отелям устанавливать весы в каждом номере, чтобы приезжие могли сами контролировать свой вес и осознанно подходить к питанию, особенно в тех отелях, в которых предполагается шведский стол. Никого не будут з ...
Тактаров сравнил зарплаты в России и США: «В Америке лишний раз подумаешь, идти ли с девушкой в ресторан» @olegtaktarov_officialИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, сравнил зарплаты в России и Америке.«Сравнение зарплат в России и США? Все зависит от того, в каком кругу ты живешь. Мне кажется, в России люди из того круга, с кем я общаюсь, получа ...
Лишний балласт. Тонущая Intel выгонит на улицу десятки тысяч сотрудников по всему миру Intel готовится к одним из самых массовых увольнений в своей полувековой истории. Она намерена лишить работы почти 22 тыс. человек, а это приблизительно 20% ее общемирового штата. Компания находится в плачевном финансовом положении и отчаянно ищет пути выхода из него. ...
Идеальное время приема пищи – 20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний вес Исследователи из Центра поведенческого здоровья в клинике Кливленда рассказали, сколько именно времени должно занимать принятие пищи. ...
ECHOMSK.SPB.RU