Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рту и пищеварительном тракте могут повлиять облучение и химиотерапия, а ещё вы можете чувствовать себя уставшим. Вот несколько стратегий, которые вам пом ...
Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и контролю веса. ...
Не есть слишком быстро: один прием пищи должен занимать 20 минут Доктор Каран Раджан предупредил о последствиях быстрого употребления пищи. Те, кто съедает порцию менее чем за 20 минут, могут жаловаться на неприятные симптомы. ...
Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. ...
Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на оптимизацию работы медицинских учреждений и внедрение новых технологий. По словам Собянина, теперь 90% пациентов могут записаться к терапевту в день обращения, что значительно упрощает доступ к медицинской помощи. Кроме того ...
Риск аллергии у ребенка увеличивается, если она есть у одного из родителей Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич призвала россиян определить свой аллергический статус в рамках планирования беременности, пишет «РИАМО». ...
Последствия длительного приема дексаметазона и нимесулида: высокий сахар, лишний вес Кандидат медицинских наук Наталья Таныгина раскрыла опасность длительного бесконтрольного приема дексаметазона и нимесулида, пишет «Газета.ру». ...
Смертельная опасность кокосовой воды: если её неправильно хранить, есть риск подцепить грибок Доктор Сэмюэль Чоудхури прокомментировал случай, произошедший с жителем Дании, который оказался в больнице с отеком мозга после употребления кокосовой воды, пишет Daily Mirror. ...
Отказ от пищи, хаотичные движения. В Педиатрический университет доставили девочку после приема БАДов Известно, что 12 дней она принимала биологически активные добавки, заказала на маркетплейсе. ...
Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. ...
32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на American Journal of Preventive Medicine. ...
Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание. Если вы съедаете завтрак, обед или ужин меньше, чем за 20−30 минут, значит, вы употребляете пищу слишком быстро. Дело в том, что желудку т ...
Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-то - до основного приема пищи. ...
Вячеслав Володин призвал как можно быстрее принять закон о госрегулировании приёма в вузы Спикер Госдумы предложил не затягивать с приемом законопроекта, указав на необходимость все сделать быстро и определить переходный период с 1 сентября текущего года. ...
Скачкой давления весной можно избежать, если сбросить лишний вес Доктор Валентина Байдина рассказала, как пережить весеннее обострение гипертонии на фоне колебаний температуры воздуха и атмосферного давления. Погодные изменения могут вызывать головную боль. ...
Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитков, заменяющих прием пищи. ...
Названо идеальное время для покупки автомобиля Автомобильный рынок России переживает серьезные изменения. На фоне роста утилизационного сбора и повышения ключевой ставки Центробанка наблюдается следующая ситуация – цены на автомобили начинают снижаться. "Мы видим, как комплексная политика главного финансового регулятора страны, направленная на о ...
2 привычки, мешающие пищеварению: разговоры во время еды и быстрый прием пищи Доктор Карлос Борхес Чавес раскрыл опасность разговоров во время еды для здоровья желудочно-кишечного тракта, пишет Sapo. То же самое можно сказать о быстром приеме пищи. ...
Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёр ...
Названо идеальное время для выгодной покупки мотоцикла Мотосезон-2025, начавшийся неожиданно рано благодаря теплой погоде, заставил многих россиян задуматься о приобретении двухколесного друга. Но когда же лучше всего купить мотоцикл – весной, когда солнце припекает и хочется скорее рвануть на трассу, или, может быть, в другое время года? Разберемся в э ...
Названо идеальное время для продажи своего автомобиля Продажа автомобиля — это целый процесс, в котором важно учитывать множество факторов. Одним из ключевых аспектов является время, когда лучше всего размещать объявления и общаться с потенциальными покупателями. Недавнее исследование, проведенное экспертами «Авито Авто», выявило интересные тенденции в ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
В это время нельзя чистить зубы: сразу после употребления сладкой пищи Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта. ...
Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизнь. ...
«Солнце очень опасно»: Названо идеальное время для загара Солнечные лучи могут нанести серьёзный вред здоровью, поэтому крайне важно знать идеальное время для получения ультрафиолетового излучения и загара. Врач-диетолог, нутрициолог и педиатр Елена Фёдорова полагает, что это утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда уровень УФ-индекса наиболее безо ...
Пеп Гвардиола: «Если смотреть на результаты – «Ман Сити» прибавил, если на игру – еще многое предстоит сделать. «Вулвс» были намного лучше нас в первые 20 минут, нам повезло» «Если смотреть на результаты, то мы прибавили, если смотреть на игру – нам еще многое предстоит сделать. ...
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. ...
Журова о школе Загитовой: «Я бы ей предложила, если пока нет денег, открыть школу на базе уже существующего катка, набрать туда детей и начать тренировки» Ранее «Бизнес Online» сообщил, что власти Татарстана не согласовали проект школы Загитовой в Казани по причине дороговизны. По информации издания, стоимость строительства центра превысила миллиард рублей. «В Татарстане должны сами решить, нужна ли эта школа за такие деньги. Если бы такое было в моем ...
Вместо пельменей беру фарш — и через 30 минут сочный, вкусный ужин готов: получается как лазанья, но быстрее dzen.ru Хотите приготовить что-то вкусное и быстрое на ужин? Этот рецепт — настоящая находка! Он напоминает лазанью, но готовится гораздо быстрее и проще. Вам не придётся возиться с тестом или искать тонкий армянский лаваш. Всё, что нужно, — это фарш, овощи и немного специй. Что понадобится? 300 г ф ...
Права юных костромичей защитят во время личного приема в прокуратуре Встречи с гражданами пройдут 22 апреля в двух районах области. Старший помощник прокурора области по надзору за исполнением законов о несовершеннолетних Оксана Шамаева и уполномоченный по правам ребенка в Костромской области Татьяна Быстрякова проведут совместный выездной прием в Буйском и Сусанинск ...
Юран о Николиче: «Я не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия» ЦСКА обыграл «Зенит» по пенальти и вышел в финал Фонбет Кубка России. «Хоть я и не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия. Нужно отметить результат, который показывает ЦСКА при Николиче в весенней части сезона. Я думаю, у некоторых футболи ...
В 32 районах Волгоградской области есть риск заражения туляремией Туляремия — это серьёзное инфекционное заболевание, которое передаётся от животных и распространено в природных очагах. Оно характеризуется ярко выраженными симптомами, такими как лихорадка, общая интоксикация и разнообразные клинические проявления, которые могут отличаться в зависимости от формы бо ...
Терпеть позывы к мочеиспусканию запрещено: есть риск воспаления Доктор Лаура Гарсия проинформировала, почему ни в коем случае нельзя терпеть позывы в туалет. Такая привычка может обернуться проблемами с мочевым пузырем, пишет издание Vanitatis. ...
Правда ли, что быстрее засыпаешь, если ложишься в кровать в носках? Температура тела играет важную роль в регуляции сна. В течение дня она меняется: к вечеру тело становится теплее, а ночью постепенно охлаждается, что и сигнализирует мозгу о необходимости сна. Охлаждение тела перед сном — это естественный процесс, который помогает нам быстрее погрузиться в глубокий ...
Космонавт Баландин: порой есть риск отлететь от станции и не вернуться Выход в космос — это всегда напряжённый момент, порой космонавт рискует отлететь от станции и не вернуться, рассказал RT космонавт, Герой Советского Союза Александр Баландин. Его полёт проходил с 11 февраля по 9 августа 1990 года. ...
Колобков за продажу пива на стадионах: «Это есть везде в мире. Какая разница, выпьют болельщики до или после? Если что-то будет происходить, есть правоохранительные органы» Ранее эту идею поддержал министр спорта РФ Михаил Дегтярев: «Нужно возвращать. Если человек хочет выпить, он делает кассу магазину – ее можно перенести на спортсооружения. Но межведомственная работа идет вяло». «Не вижу причин, по которым пиво не надо возвращать на стадионы. Почти все пивоваренные к ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Если США и ЕС умоют руки, Россия быстрее разберется с конфликтом — Медведев Если Соединенные Штаты и Евросоюз не будут вмешиваться в украинский конфликт, Россия быстрее с ним разберется. Об этом заявил в соцсети Х зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. ...
Перелом заживет быстрее, если избегать чрезмерных физических нагрузок Доктор Александр Дорохин проинформировал «АИФ», как ускорить этот процесс заживления перелома кости. Время выздоровления зависит от возраста человека и тяжести травмы. ...
Исследование показало: можно худеть быстрее, если отключить один ген Диета — это не только борьба с калориями, но и с собственным организмом, который стремится замедлить обмен веществ, адаптируясь к нехватке энергии. Однако исследователи из Университета Южной Дании обнаружили способ обойти этот естественный барьер, что может привести к созданию новых эффективных мето ...
Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй. ...
У россиян риск колоректального рака выше, если болезнь была у родственников Кандидат медицинских наук Руслан Басанов проинформировал о наиболее опасных рисках, связанных с колоректальным раком, пишет «РИАМО». В первую очередь стоит отметить генетическую предрасположенность. ...
Один флакон судеб: почему есть риск быть съеденным домочадцами То место, где отдыхаешь, может стать тебе и адом! Как не сточить ножи своих границ об косяки домашних, роль животных в быту, и как повлияет на жизнь доверие и дружба с соседями, — всем этим эксклюзивно с корреспондентом 5-tv.ru сразу на двух премьерах «Жил. Был. Дом.», в театре и к ...
Нарколог заявил, что у Ефремова есть риск «запить» в первый же день свободы Заслуженный артист РФ Михаил Ефремов, который отбывал срок в колонии за смертельное ДТП, может сорваться и начать пить в первые же дни после выхода по УДО (Условно-досрочное освобождение), сообщил врач психиатр-нарколог Александр Ковтун ...
Спасут электролитные смеси: при заражении вируса Коксаки есть риск обезвоживания В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи рассказали о симптомах вируса Коксаки, который можно подхватить на курортах в Турции. ...
Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить риск развития рака. ...
С пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломов Еда играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании их здоровья. Какие питательные вещества и продукты помогают укрепить костную ткань? Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр ...
Нельзя отправлять в садик или школу ребенка с гриппом: есть риск осложнений Доктор Светлана Макарова призвала россиян оставлять дома детей, заболевших гриппом, чтобы не усугубить их состояние, пишет «КП». В таком состоянии нельзя посещать детский сад или школу. ...
3 причины есть морскую капусту: она снижает риск рака, гинекологических заболеваний Доктор Ирина Лялина назвала продукт, способный продлить жизнь, пишет издание Life.ru. Речь идет о морской капусте. ...
Одеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгий Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, к чему могут привести резкие перепады температуры весной, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Ту-144: сверхзвук по-советски — гордость, риск и история, опередившая время В подмосковном Жуковском памятник легендарному самолёту Ту-144 перевели во "взлётное положение".Памятник отечественному сверхзвуковому пассажирскому лайнеру, который расположен на въезде в Жуковский, переведён в "готовность номер 1" с приходом постоянной тёплой погоды, пишет ТАСС. "В нашем городе эт ...
Волосы будут расти быстрее, если использовать в качестве тоника березовый сок Врачи раскрыли пользу березовой воды для здоровья волос. Данный ингредиент известен своими целебными свойствами. ...
Глава американской ЧВК: Если вы стреляете по русским, вам лучше быстрее мчаться прочь Глава крупнейшей американской ЧВК Blackwater Эрик Принс призвал не верить «политикам-идиотам», утверждающим, что Западу удалось «разрушить российскую армию». ...
Мышцы начнут расти быстрее, если выполнять короткие одинаковые сеты Новое исследование ученых подтвердило эффективность частичных повторений в наращивании мышечной массы. ...
Время на грани? Почему Земля начала вращаться быстрее В последнее время наблюдаются изменения во вращении Земли, которое может привести к необходимости сдвига даже времени. Учёные отмечают, что планета ускоряется в своем вращении, и к 2029 году может потребоваться вычитание одной секунды из мирового времени для синхронизации. Причиной ускорения вращени ...
Риск язвы желудка выше, если часто принимать ибупрофен: он повреждает слизистую Доктор Сермед Межер перечислил изданию Daily Mirror опасные для здоровья побочные эффекты от приема популярного болеутоляющего. Речь идет об ибупрофене. ...
Риск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасоль Магистр наук Лиззи Суик перечислила продукты, снижающие риск развития инсульта, пишет Ferra. В полезный для здоровья сердца рацион входят в первую очередь рыбные консервы. ...
Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...
Запрещается вставлять ватную палочку глубоко в ухо: есть риск протолкнуть пробку вглубь Доктор Александр Мясников в программе «О самом главном» проинформировал, как правильно бороться с серной пробкой в ухе, пишет «АИФ». ...
ECHOMSK.SPB.RU