Молча целый день: что происходит с вашим голосом и мозгом Вам тоже кажется, что можно прожить день, а то и два, почти не произнеся ни слова? Особенно когда работа удалённая, а общение с друзьями — исключительно в мессенджерах. Всё чаще шутят, что новое поколение боится звонков и голосовых сообщений. Но за безобидным молчанием могут скрываться довольно непр ...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...
Нулевая ответственность: что делать, если вашим коллегам и подчиненным «все равно» В современном бизнесе отсутствие инициативы и ответственности сотрудников становится серьезной проблемой. Профессор бизнес-практики Московской школы управления «Сколково» Елена Витчак объясняет, какие причины кроются за безответственностью на рабочем месте, что с этим делать и как вести себя руковод ...
Какие изменения произойдут с вашим телом, если отказаться от алкоголя на 28 дней О пользе бокала красного вина за ужином мы слышим часто. Ученые действительно подтверждают, что качественное вино может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Но как часто мы действительно выбираем «то самое» вино и соблюдаем рекомендованную норму? На практике — редко. Что произойдет, ...
Что происходит, если человек умирает во время авиаперелета Хотя смерть в полете — явление редкое, авиакомпании имеют четкие протоколы для таких случаев. Остановить рейс или продолжить путь? Как поступить с телом? Как объяснить ситуацию пассажирам? Экипажу приходится принимать непростые решения. Как действуют бортпроводники На высоте 10 000 метров экипаж сна ...
Запоры и онкология: вот, что происходит, если отказываться от употребления овощей и фруктов Доктор Нурия Дианова призвала россиян ни в коем случае не отказываться от употребления фруктов и овощей, пишет «Москва 24». Такой рацион может привести к нехватке важных витаминов и микроэлементов. ...
Сонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофе Доктор Алена Капустина проинформировала, чего россиянам может не хватать для утренней бодрости, пишет RuNews24.ru. Чаще всего дело не в лени. ...
Запах изо рта будет ужасным, если часто пить кофе с молоком: он сушит слизистую Доктор Найри Уитли проинформировала, какой напиток может спровоцировать неприятный запах изо рта, пишет Daily Mirror. Речь идет о кофе с молоком. ...
На какой день должна всходить рассада основных овощных культур: эксперты рассказали, что делать, если этого не происходит Вы закопали в землю аккуратные рядки семян, полили, ждёте… День, два, неделю — а грядка молчит, как партизан на допросе. Знакомо? Даже бывалые дачники порой недоумевают: вроде всё сделали по науке, а всходов нет. Давайте разберёмся, что творится под слоем почвы и как помочь семенам показать «носы» н ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Если умирать, то только в автодоме из УАЗ «Буханки»: В сети готовятся к апокалипсису вместе с «Уазиком» Не надо тратить 4 миллиона 900 тысяч рублей на новый «Мерс». Каждый любитель активного отдыха хоть раз задумывался о покупке дома на колёсах. Однако многие не решаются на такое приобретение, так как вопрос цены стоит слишком жёстко. К примеру, подержанный Mercedes-Benz Sprinter обойдётся ...
Конте об «Интере»: «Поздравляю с выходом в полуфинал ЛЧ. Один год может быть случайностью, но если это происходит каждый сезон, значит, итальянский футбол на высоком уровне» Итальянский клуб обыграл «Баварию» (4:3 по сумме двух матчей) и вышел в полуфинал Лиги чемпионов, где сыграет с «Барселоной». ...
Симеоне о просьбе журналиста дать характеристику Баэне: «Вы принимаете меня за идиота. Нельзя говорить о том, кто не играет в твоей команде» Сообщалось, что «Атлетико» хочет приобрести хавбека «Вильярреала». «Вы задаете мне компрометирующий вопрос, поскольку спрашиваете об игроке, который придет или не придет [в «Атлетико»], и вы просите рассказать, каков он как футболист. Вы принимаете меня за идиота (смеется). Понимаете, что я говорю? ...
Живительный секс: какие чудеса творит с организмом регулярная половая жизнь Секс способен продлить жизнь и предотвратить депрессию. Об этом сексолог, психолог Александра Миллер эксклюзивно рассказала 5-tv.ru. Тема интимной жизни обросла множеством мифов. Достаточно распространенным является утверждение, что секс продлевает жизнь только женщинам, но никак не воздействует на ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Циньвэнь Чжэн после выхода в 3-й круг в Майами: «Три месяца у меня были проблемы с организмом, я не могла тренироваться на 100%. Теперь, кажется, все идет как надо» Девятая ракетка мира обыграла Лорин Дэвис – 6:1, 7:5. – В начале года ваш тренер [Пере Риба] перенес операцию и не ездил с вам. Теперь он вернулся. Чего вам больше всего не хватало? – Думаю, больше всего мне не хватало того, что он всегда заставляет меня работать на корте на пределе. Он не позволяет ...
Витамины победы В зону специальной военной операции соотечественники отправляют все, в чем нуждаются бойцы: от домашних пирогов и консервов до дронов и автомобилей ...
MWC Barcelona 2025: Huawei вместе с клиентами открывает глобальные демонстрационные стенды и вместе с партнерами запускает 10 отраслевых решений Во время конференции MWC Barcelona 2025 компания Huawei провела Саммит... Сообщение MWC Barcelona 2025: Huawei вместе с клиентами открывает глобальные демонстрационные стенды и вместе с партнерами запускает 10 отраслевых решений появились сначала на Gadgets. ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
Какие витамины надо пить в ноябре? Ноябрь — месяц уже практически зимний. Наваливаются усталость, раздражительность, перестает хватать дневного света. И, кажется, что буквально весь организм разваливается. Хочется поправить дело витаминами. Но какие из них надо принимать в ноябре? Об этом aif.ru рассказала врач-иммунолог-аллерголог, ...
С кредитом «Акционный» вашим планам суждено сбыться Не упустите возможность воплотить в жизнь все Ваши планы, например, покупку новой техники или отдых... ...
Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа. ...
Родители выбирают детские витамины «Мишки Эвалар» Линейка детских мармеладных витаминов «Бэби Формула Мишки» от компании «Эвалар» стала победителем народного голосования на платформе Baby.ru (16+). Победители определялись в два этапа: по итогам пользовательского голосования и экспертной оценки жюри. По совокупно набранным баллам продукт бренда «Эва ...
Родители выбирают детские витамины "Мишки Эвалар" Победители определялись в два этапа: по итогам пользовательского голосования и экспертной оценки жюри. По совокупно набранным баллам продукт бренда "Эвалар" одержал победу в номинации "Витамины для детей". Национальная премия "Родители выбирают" проводится порталом Baby.ru уже второй год подряд. В 2 ...
Терапевт назвал необходимые витамины и минералы для беременных Врач-терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале напомнила: в период беременности женщинам необходимы определенные витамины и минералы в достаточном количестве. Она рекомендует принимать йод (200-250 мкг в сутки), витамин D (800-2000 МЕ в сутки) и фолиевую кислоту (400-800 мкг в сутки, преимущес ...
Эхо в трубке и странные звонки: как вычислить слежку за вашим телефоном Сегодня сложно удивить кого-то разговорами о цифровой безопасности: почти каждый знает, что за нами могут следить в интернете. Существует ряд признаков того, что слежка через IT-технологии перешла в реальную жизнь. На что обратить внимание, чтобы вовремя заподозрить неладное, рассказала изданию Газе ...
Почему витамины могут запустить метастазы: новое исследование Казалось бы, антиоксиданты — несомненное благо. Они защищают клетки от разрушения, помогают организму бороться со стрессом и старением. Но что, если их избыток не спасает, а провоцирует болезнь? Именно это выяснили учёные из Швеции и Китая. В их исследовании на мышах с раком лёгких высокие дозы вита ...
Опасные витамины: избыточное количество C и В опасно камнями в почках Доктор Никита Торколенков объяснил, почему избыток витаминов С и В может быть опасен для здоровья, пишет «Москва 24». Принято считать, что витамины несут только пользу, но это не всегда так. ...
Витамины группы B: энергия, здоровье и выносливость для активной жизни . Витамины группы B – это целый комплекс водорастворимых элементов, которые оказывают важнейшее влияние на здоровье и физическую активность. Особенно они незаменимы при высоких физических нагрузках и активных тренировках. Зачем нам нужны витамины группы B Эти витамины играют ключевую роль в множеств ...
Исследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитет Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный как «отец функциональной медицины», утверждает, что это на самом деле невозможно. ...
Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина отметила, что самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным. Принимать их стоит только после консультации специалиста. Нельзя пить БАДы всю жизнь, если нет явных признаков дефицита или проявлений дисвитаминоза. В э ...
Эксперт рассказал, как мошенники в Telegram могут завладеть вашим паспортом Если мастеровитый мошенник получил доступ к вашему аккаунту в мессенджере Telegram, то он без труда сможет выудить практически все персональные данные. Об этом сообщил президент международной академии цифровых коммуникации Андрей Яблонских в беседе с радио «Комсомольская правда». ...
Новая технология направит звук только к вашим ушам — в чём секрет Отслеживать источник звука сложно из-за дифракции — распространения звуковых волн. Это особенно заметно для низкочастотных звуков, у которых более длинные волны, что делает практически невозможным удержание звука в одной области. Некоторые технологии, такие как массивы параметрических громкоговорите ...
Названы витамины и минералы, которые нужно сочетать для их лучшего усвоения Некоторые питательные вещества при приёме вместе действуют эффективнее, чем по отдельности. Диетологи рассказали, какие добавки нужно поэтому принимать одновременно. Железо и витамин С. По словам диетолога Кинги Портик-Гамбс, витамин С преобразует железо в более усваиваемую форму и противодействует ...
Витамины исчезают на ваших глазах: узнайте, в чём виноваты современные продукты Знаете ли вы, что витамины в современных продуктах сократились почти наполовину? Именно это может объяснить, почему даже при доступности свежих овощей и фруктов многие россияне жалуются на признаки авитаминоза. Весенний авитаминоз — миф или реальность Понятие "весенний авитаминоз", когда человеку не ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Экзотические находки: как супермаркет может стать вашим проводником по местной культуре Задумывались ли вы когда-нибудь, почему походы по супермаркетам во время отпуска становятся настоящим культурным приключением? Ведь большинство из нас не горят желанием делать "большие покупки" дома, но в другой стране глаза начинают гореть, когда заходишь в местный продуктовый магазин. Это стало по ...
Руководитель OpenAI: ChatGPT станет вашим личным секретарем, юристом и организатором Сэм Альтман, руководитель OpenAI, выразил мнение, что в перспективе ChatGPT может эволюционировать в индивидуального ИИ-помощника, способного сохранять и обрабатывать данные о каждом аспекте жизни человека. ...
Секреты отдыха на юге Пелопоннеса: 5 уютных деревень, которые станут вашим раем Если вы мечтаете сбежать от городской суеты и погрузиться в неспешную, тёплую и наполненную ароматами Грецию — обратите внимание на юг Пелопоннеса. Здесь, среди скал и оливковых рощ, спрятались пять удивительных деревень, каждая из которых сочетает в себе уникальную атмосферу, архитектуру и природну ...
Захарова: Логика Токио «и нашим и вашим за полрубля спляшем» — неприемлема для России Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предупредила Японию, что логика Токио «и вашим и нашим за полрубля спляшем» неприемлема в отношениях с Россией. ...
Почему ChatGPT не заменяет туроператора, но может стать вашим лучшим помощником ChatGPT может стать отличным спутником на этапе подготовки к путешествию. Он быстро генерирует идеи маршрутов, советует, что посмотреть, где перекусить, и даже предлагает малоизвестные достопримечательности. Удобно? Безусловно! Особенно если нужно сэкономить время, например, при планировании пересад ...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности. Она предотвращает дефекты нервной трубки у развивающегося плода и низ ...
Не могут запенить питание: БАДы и витамины нужны только в случае дефицита Доктор Дарья Хайкина напомнила россиянам о важности предварительной сдачи анализов перед приемом любых БАДов и витаминов, пишет «Медздрав.Инфо». ...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...
Как продавцы в «Пятерочке» обманывают пенсионеров: вот, такой трюк отныне проворачивают по вашим пенсионным Скидки для пенсионеров в сети «Пятёрочка» претерпели изменения, и теперь условия, которые ранее казались привлекательными, вызывают разочарование у покупателей. Ранее пенсионеры могли рассчитывать на 10% скидку по понедельникам и 5% в другие дни до 13:00, но теперь скидка в 10% действует ежедневно д ...
Скрытые угрозы флешек: какие опасности грозят вашим компьютерам и данным — не игнорируйте Использование флеш-накопителей может повлечь за собой различные проблемы. Флешки стали неотъемлемой частью повседневной жизни, используясь в автомобиле, на работе и в бытовых нуждах. Однако опасности от USB-накопителей могут коснуться не только неподготовленных людей. Угроза заключается не только в ...
Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти "весенние" витамины Основное количество витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. С сентября по февраль питание зачастую становится менее разнообразным и сбалансированным. Обычно снижается потребление таких важных групп продуктов, как свежие овощи и фрукты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Один из важных эле ...
Как продавцы «Пятерочки» стали обманывать пенсионеров: вот, такой трюк отныне проворачивают по вашим пенсионным Заметили, как в супермаркетах скидки для пенсионеров превращаются в квест? Вот и «Пятёрочка» решила «порадовать»: теперь вместо 10% по понедельникам и 5% до обеда в другие дни — единые 10% ежедневно до 13:00. Звучит лучше? Не спешите радоваться, пишет источник. Правила новой скидки — как найти «бело ...
Албания обошла Грецию и Хорватию: отдых здесь станет вашим секретом счастья, и вот почему Ищете идеальное место для отпуска на Средиземном море? Выбор может быть ошеломляющим, но недавнее исследование, проведённое сайтом сравнения страховок, выявило неожиданного лидера. Анализируя множество факторов от безопасности и доступности до климата и развлечений, эксперты определили лучшее направ ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. В неё ценные витамины, минералы и пищевые волокна Кто из нас не прятал шоколадку в ящик стола «на чёрный день»? Или не доедал торт в три ночи, обещая себе: «С завтрашнего дня — только сельдерей»? Сладости — не преступники, а верные союзники, если знать их слабые места. Давайте разберёмся, как превратить десерты из врагов в друзей, используя хитрост ...
Врачи дали рекомендации для пензячек, какие витамины нужно пить, чтобы скорее забеременеть Врачи дали рекомендации для пензячек, какие витамины нужно пить, чтобы скорее забеременетьБеременность - чудесный и незабываемый период в жизни каждой женщины! Специалисты говорят, что беременность сильно нагружает организм будущей мамы. Растущий плод требует много витаминов и минералов. Заведующая ...
Малыхин: «Ничего себе, Дзюбе выдали витамины для храбрости. Махачев его победит даже со связанными ногами» Александр Мысякин, Sport24Чемпион лиги ONE в двух весовых категориях Анатолий Малыхин высказался о нашумевших словах лучшего бомбардира в истории российского футбола Артема Дзюбы.Недавно вышло интервью Дзюбы в Hustle Show, в котором он выразил убеждение в том, что сможет побить и задушить многих лег ...
Эгейская тишина с голосом истории: почему Патмос может стать вашим лучшим решением этого лета Когда кажется, что в Европе уже не осталось "тайных" направлений, появляется он — Патмос, греческий остров, о котором до сих пор знают немногие. По версии BuzzFeed, это самое недооценённое место на континенте, и портал Express полностью с этим согласен. Где это? Патмос — небольшой остров в Эгейском ...
Всего три ингредиента на терке, превратятся в аппетитную пасту для бутербродов: этот быстрый и питательный вариант завтрака наверняка станет вашим фаворитом russianfood.ru Ищете идею для сытного завтрака или лёгкого перекуса? Попробуйте приготовить ароматную намазку для бутербродов из простых и доступных продуктов. Это блюдо станет отличным вариантом для тех, кто ценит вкус и экономит время. Что понадобится: Ветчина — 150 г; Яйца — 2 шт.; Плавленый сыр ...
Фантастический триллер «Меган: К вашим услугам» с Меган Фокс покажет «Рен-ТВ» Российская телевизионная премьера фильма «Меган: К вашим услугам» состоится на «Рен-ТВ» в ночь с 22 на 23 марта 2025 года. «ИнтерМедиа»... ...
Уважаемые, наши дорогие и любимые, телезрители! Мы всегда рады обратной связи и вашим актуальным комментариям на наши материалы. Но, судя по активному обсуждению ряда вчерашних сюжетов, убедительная просьба Уважаемые, наши дорогие и любимые, телезрители! Мы всегда рады обратной связи и вашим актуальным комментариям на наши материалы. Но, судя по активному обсуждению ряда вчерашних сюжетов, убедительная просьба: "К выпуску новостей на нашем телеканале от "ПЕРВОГО АПРЕЛЯ" отнестись максимально "ПО-ПЕРВОА ...
ECHOMSK.SPB.RU