Диетолог Юлия Миляева рассказала, как есть меньше сладкого Ограничить себя в десертах, меде, сиропах, тортах и шоколаде недостаточно. - Обратить внимание стоит и на другие продукты, содержащие сахар, такие как готовые соусы, консервированные и молочные продукты, полуфабрикаты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Люди могут увеличивать количество быстрых с ...
Врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация Некоторые лесные и садовые ягоды, зелень и фрукты активно "впитывают" радионуклиды из почвы. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. Самые опасные из них – черника (она растет в верхних слоях почвы, где накапливается цезий-137), клюква (болота, на которых она произрастает, мог ...
Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а также о том, как их можно восполнить. Советы эксперта приводят «Известия».После зимы организму обычно недостаёт витамина D, который содержится ...
Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о пользе и вреде хлеба, а также о том, какая норма его потребления в день.Врач поделилась, что нет прямой связи между употреблением хлеба, даже б ...
Бюст Алигьери, подводная лодка, исторические фонари: в каких парках Москвы можно найти интересные памятники Благодаря объектам культурного наследия посетители столичных парков могут ближе познакомиться с историей России и больше узнать о ее героях. ...
Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...
Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить в свой рацион тыквенные сем ...
Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемического индекса. Это вещество опаснее сахара. ...
Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень. В одном ломтике этой печени (81 г) — 6270 мкг витамина А. Это 697% рекомендуемой суточной нормы. Сладкий картофель. Из одного среднего ...
Врач Кашух рассказала о продуктах с мелатонином Гастроэнтеролог кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о продуктах с мелатонином, который способствует здоровому сну. ...
Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина отметила, что самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным. Принимать их стоит только после консультации специалиста. Нельзя пить БАДы всю жизнь, если нет явных признаков дефицита или проявлений дисвитаминоза. В э ...
Машинист конвейера Юлия Маркешина: «Женщины могут найти себя в любой профессии» С теми, кто считает её специальность мужской, Юлия не спорит. Для себя она давно решила: женщины могут найти себя в любой профессии. ...
Диетолог рассказала, как поститься без вреда для здоровья Сегодня у православных христиан начался Великий пост, который продлится 48 дней, до 20 апреля. В это время необходимо отказаться от всей пищи животного происхождения, нельзя есть мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
Диетолог Фёдорова рассказала, для чего нужен витамин С Врач-педиатр, диетолог, эксперт по нутритивной поддержке Solgar Елена Федорова рассказала россиянам о свойствах витамина С. ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушают обмен веществ. Об этом 29 марта она рассказала в беседе с радио Sputnik. ...
Соловьи вернулись в Москву после зимовки: где можно услышать весенние трели Соловьи вернулись в Москву после зимовки и создают семьи. В мае брачные трели пернатых звучат практически на всех природных территориях города. С 15 по 18 мая все желающие смогут принять участие в мероприятиях экоцентров столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды, посвященн ...
Диетолог рассказала о разнице между токсичным и здоровым бодипозитивом Бодипозитив бывает как здоровым, так и токсичным. Правильное отношение к принятию своего тела подразумевает не его деградацию, а стремление к самосовершенствованию. Об этом в понедельник, 14 апреля, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Газетой.Ru».«Здоровый позитив — это как раз приня ...
Юлия Пересильд рассказала о приоритетах и планах на музыкальную карьеру Юлия Пересильд и группа «Мандрагора» выступили с живым концертом в шоу «Мурзилки Live». Выступление на «Авторадио» было посвящено выходу... ...
Юлия Савичева рассказала о курьезном случае на «Шоу Воли». Фото Певица из Кургана Юлия Савичева приняла участие в передаче «Шоу Воли» на телеканале ТНТ. Там она разбила музыкальный инструмент. Об этом артистка рассказала подписчикам.Читать далее ...
Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион. ...
«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...
Юлия Снигирь рассказала, зачем кардинально сменила имидж В сериале «Золотое дно» актриса играет Надежду Воскресенскую, вступившую в борьбу за активы «Галактики». ...
«Не совпали»: актриса Юлия Пересильд рассказала о расставании с Михаилом Тройником Актриса Юлия Пересильд, известная по «Вызову» и другим лентам, у себя в телеграм-канале рассказала о том, что закончила романтические отношения с актёром Михаилом Тройником. ...
Диетолог рассказала, какие продукты могут спровоцировать приступы мигрени Некоторые продукты питания противопоказаны людям, которые часто испытывают приступы мигрени, однако они могут и не догадываться об этом. Врач-диетолог Татьяна Солнцева в беседе с aif.ru рассказала о связи между рационом и головными болями, опираясь на научные данные. ...
Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких тренирово ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Озеленитель Юлия Кузнецова рассказала, из-за чего гибнут комнатные растения Озеленитель Юлия Кузнецова назвала пять основных причин, из-за которых гибнут комнатные растения: - неправильно подобранный субстрат; - отсутствие своевременной диагностики на наличие вредителей; - неправильное освещение: расположение на прямых солнечных лучах или в тени; - пересушка субстрата; - бо ...
Юлия Ахмедова рассказала о биполярном расстройстве и ста тысячах, отданных астрологу Премьера нового выпуска шоу «Натальная карта», гостем которого стала Юлия Ахмедова, состоялась 2 мая 2025 года в VK Видео. Во время... ...
Заменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикория До сих пор цикорий остается незаслуженно непопулярным напитком. Приятный вкус, полезные свойства и отсутствие кофеина делает цикорий отличной альтернативой чаю и кофе, которая поможет не только разнообразить рацион, но также и поправить здоровье. О том, почему стоит обратить внимание на цикорий — в ...
Юлия Паршута раскрыла смысл «Птицы» и рассказала о своей первой квартире Юлия Паршута устроила концерт в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио». Певица начала выступление с трека «Кришна», а также исполнила другие... ...
Телеведущая Юлия Барановская рассказала о своем отдыхе в Горном Алтае. Фото Телеведущая Юлия Барановская съездила на отдых в Горный Алтай и рассказала о впечатлениях в своем телеграм-канале. Там же она опубликовала фотографии с живописными видами. В посте ведущая рассказала, что посетила республику в каждое из времен года и теперь уверена, что приезжать сюда можно и нужно в ...
"Вселенная даст вам всё". Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова рассказала, как разбогатеть Девушка Павла Дурова, 24-летняя Юлия Вавилова, раскрыла секрет финансового успеха. В ходе ответов на вопросы подписчиков в инстаграме*, блогерша рассказала, что если действительно захотеть стать богатым, нужные возможности якобы начнут появляться сами собой.Так, отвечая на вопрос о том, как разбогат ...
Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Мэрия Уфы рассказала, как найти работу молодым Помощь подростками и молодежи в определении будущей профессии и поиске подходящей работы являются главными задачами учреждения. Также специалисты помогают подготовиться к собеседованиям и составить резюме. Такой комплексный подход способствует повышению уровня трудоустройства среди молодежи. Реализу ...
"Стали ещё ближе". Юлия Ковальчук рассказала об отношениях с мужем, которого в сети называют абьюзером Юлия Ковальчук рассказала о том, как изменились её отношения с Алексеем Чумаковым после хейта в его сторону. В сети его критикуют за фразу о том, что он бы "вдул" жене."Когда я узнала, что что-то происходит, то вообще не поняла, к чему люди прицепились. Это их мнение. Им с ним комфортно, и слава бог ...
Психиатр Бухановская рассказала, каких женщин привлекают маньяки Женщин, которых привлекают такие маньяки, как пичушкины или чикатило, можно разделить на две группы: психически здоровые и психически больные. О типах фанаток преступников рассказала aif.ru психиатр Ольга Бухановская.«Психически здоровые женщины, например, могут быть инфантильны, недолюблены, иметь ...
Эксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегать Рекомендуется избегать употребления безалкогольных напитков с содержанием искусственных подсластителей, так как они могут вызывать головную боль, нарушения сна и другие негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила сайту MK.ru нутрициолог Евгения Котелко.По ее словам, искусственные подсласти ...
Психолог рассказала о мешающих найти людям пару причинах В современном мире тяжело найти вторую половину из-за несовпадения целей и ценностей. Об этом кандидат психологических наук Анастасия Лысакова заявила в понедельник, 10 марта, комментируя данные опроса ВЦИОМ о том, что 7 из 10 россиян боятся одиночества. ...
В каких городах можно купить квартиру в новостройке за 3,5 млн руб. — Домклик Аналитики Домклик изучили объявления о продаже квартир на первичном рынке и определили города с населением более 100 тыс. человек, где продаются самые недорогие однокомнатные квартиры — до 3,5 млн руб. Лидерами среди таких городов стал Магнитогорск, где квартиру на первичном рынке можно приобрести з ...
Верховный суд РФ разъяснил, в каких случаях можно применять нож для самообороны Верховный суд России разрешил применять ножи при самообороне, если нападающих несколько и существует угроза для детей. Соответствующее разъяснение содержится в обзоре судебной практики суда за 25 апреля 2025 года. Основанием для данного разъяснения послужил инцидент с жителем Твери. На семейном торж ...
Где можно найти работу, сайт вакансий Myjobox . Сервис Jobox является платформой для поиска вакансий. На нем представлены объявления различных компаний, есть предложения для работодателей. Это место, где можно найти работу быстро и легко. В наличии большое количество предложений для разных людей и социальных групп. Возможности сервиса На сайте ...
Финансовый подарок уже 1 мая: Володина рассказала, каких знаков ждет сказочное богатство Вы достаёте весеннюю одежду и — опа! — в кармане шуршит забытая пятитысячная купюра. Примерно так май может удивить три знака зодиака. Но кто они, эти везунчики? Давайте разложим звёздный «расклад» по полочкам. 1. Телец: ваш кошелёк попросит допингЕсли вы Телец, приготовьтесь к денежному фейерверку. ...
OpenAI рассказала, когда и в каких ситуациях использовать разные версии ChatGPT OpenAI опубликовала документ, в котором объяснила, в каких ситуациях лучше использовать ту или иную модель ChatGPT. Несмотря на то, что рекомендации адресованы корпоративным клиентам, они подойдут и обычным пользователям. Сейчас в ChatGPT доступно пять моделей: GPT-4o, GPT-4.5, o4-mini, o4-mini-high ...
Ставропольцам рассказали, на каких пляжах Краснодарского края можно купаться На Кубани составили карту закрытых и открытых пляжей. Как рассказали в «Оперштабе Краснодарского края», купаться запрещено на 141 публичном пляже в Анапе. В Темрюкском районе в зону ЧС попали только девять пляжей. Так, для отдыха доступны ещё 130 км береговой линии. Сюда входят, например, участки в ...
Семейная ипотека по ставке ниже 6%: в каких банках ее можно взять Установленная государством предельная ставка по семейной ипотеке составляет 6% годовых, но некоторые банки предлагают оформить семейную ипотеку по ставке менее 6% годовых. Эксперты Банки.ру проанализировали все предложения по этой льготной программе из базы нашего финансового маркетплейса и составил ...
При каких условиях можно получать две пенсии одновременно, рассказали в Госдуме Нескольким категориям россиян положены одновременно две пенсии: страховая пенсия по старости и государственная пенсия по инвалидности. Об этом в беседе с RT рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. "Например, если инвалидность наступила вследствие военной травмы или гражданин относится к участника ...
В каких случаях можно избавиться от осложнений после операции или узнать их наперёд Ни одна операция не обходится без рисков, хотя серьёзные осложнения встречаются уже гораздо реже. Но иногда тяжелее не сама операция, а период восстановления после неё. Что же готова предложить современная медицина, чтобы максимально ускорить реабилитацию пациентов? Восстановление после хирургически ...
Ставропольцам рассказали, в каких прибрежных странах можно отдохнуть меньше чем за 70 тыс. рублей Аналитики назвали страны с побережьями, отдых в которых обойдется меньше чем в 70 тыс. рублей. Информацией поделились коллеги из «Краснодарских известий». Одним из самых доступных направлений для летнего отдыха стала Абхазия. За перелеты в Сухум и из него придется отдать 30 тыс. рублей. Отдых в отел ...
Акция "Бессмертный полк" в Барнауле: в каких форматах можно принять в ней участие Чтобы принять участие в акции "Бессмертный полк", барнаульцы могут разместить портрет ветерана на одежде или транспорте, поделиться историей о своем родственнике в соцсетях, а также добавить фото героя семьи на "Стену памяти", которые открываются в учебных заведениях и на предприятиях по всей стране ...
Россиянам объяснили, в каких случаях можно получать пенсию умершего супруга Пожилые женщины, потерявшие супруга, в ряде случаев могут получать пенсию умершего мужа. В публикации Банки.ру подробно разбираются условия и нюансы «перехода на пенсию супруга».С точки зрения закона вдовы и вдовцы могут рассчитывать на пенсию по потере кормильца. Она полагается только людям с инвал ...
В каких городах можно будет взять семейную ипотеку на вторичку. Перечень С 1 апреля в 901 российском городе семьи смогут взять льготный кредит на готовую квартиру. Рассказываем, на какие города распространили семейную ипотеку С 1 апреля 2025 года жилье на вторичном рынке можно будет купить по семейной ипотеке под 6% в 901 городе, где на начало 2025 года строилось два и м ...
Потерянные чемоданы раскрывают секреты: что можно найти в забытом багаже Что, если бы у вас была возможность найти потерянные сокровища? Именно этим уже более 50 лет занимаются посетители "Невостребованного багажа" в Скоттсборо, штат Алабама. Этот необычный магазин предлагает путешественникам и искателям удачи шанс приобрести вещи из брошенных чемоданов по сниженным цена ...
Секретный остров в Тихом океане, где можно найти "чёрное золото" Если вы ищете направление, которое кричит "Я в жизни чего-то добился", — добро пожаловать на Французскую Полинезию. Да-да, тот самый архипелаг, где на Бора-Бора отдыхают знаменитости, а обычные смертные мечтают хотя бы раз оказаться. Но в стороне от блеска Бора-Бора есть ещё кое-что особенное — остр ...
Омичам рассказали, как устроены муниципальные рынки и что можно найти на прилавках Рассказываем, какие уникальные продукты от местных производителей можно купить на муниципальных рынках Омска. ...
ECHOMSK.SPB.RU