Врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация Некоторые лесные и садовые ягоды, зелень и фрукты активно "впитывают" радионуклиды из почвы. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. Самые опасные из них – черника (она растет в верхних слоях почвы, где накапливается цезий-137), клюква (болота, на которых она произрастает, мог ...
Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешни Наступил сезон черешни и врачи напоминают, что чрезмерное употребление этой ягоды может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и... ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Бюст Алигьери, подводная лодка, исторические фонари: в каких парках Москвы можно найти интересные памятники Благодаря объектам культурного наследия посетители столичных парков могут ближе познакомиться с историей России и больше узнать о ее героях. ...
Ежевика и не только: в каких продуктах антиоксидантов больше, чем в зелёном чае Зелёный чай в основном содержит катехины: в частности, эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это вещество помогает бороться с воспалением и со свободными радикалами. Так, в 100 мл зелёного чая - около 71 мл EGCG. Ежевика. 1/2 стакана этих ягод включает около 130-405 г полифенолов. В том числе антоцианов, ф ...
Фасоль и не только: в каких продуктах с углеводами белка больше, чем в яйце Йостен Фиш, сертифицированный диетолог и владелец Dietitian Meets Mom, отмечает: «Некоторые продукты, которые считаются высокоуглеводными, содержат удивительно много белка». Для поддержания здоровья и мышечной массы эксперт рекомендует потреблять во время каждого приёма пищи 20-30 г белка и 15 г при ...
Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина отметила, что самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным. Принимать их стоит только после консультации специалиста. Нельзя пить БАДы всю жизнь, если нет явных признаков дефицита или проявлений дисвитаминоза. В э ...
Соловьи вернулись в Москву после зимовки: где можно услышать весенние трели Соловьи вернулись в Москву после зимовки и создают семьи. В мае брачные трели пернатых звучат практически на всех природных территориях города. С 15 по 18 мая все желающие смогут принять участие в мероприятиях экоцентров столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды, посвященн ...
Диетолог Фёдорова рассказала, для чего нужен витамин С Врач-педиатр, диетолог, эксперт по нутритивной поддержке Solgar Елена Федорова рассказала россиянам о свойствах витамина С. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
Диетолог Дианова рассказала об опасностях скрытого голода Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала об опасностях синдрома скрытого голода. ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких тренирово ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Диетолог рассказала, какие продукты могут спровоцировать приступы мигрени Некоторые продукты питания противопоказаны людям, которые часто испытывают приступы мигрени, однако они могут и не догадываться об этом. Врач-диетолог Татьяна Солнцева в беседе с aif.ru рассказала о связи между рационом и головными болями, опираясь на научные данные. ...
Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, неcмотря на его раcпроcтранённоcть, этот метод не вcегда оказывает благоприятное воздейcтвие на организм. Врач-диетолог cервиcа Performance Food, нутри ...
Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой Окрошка, приготовленная на сладкой газировке, такой как кока-кола, наносит вред организму, заявил aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью.«Сладкие газированные напитки, в том числе ...
Юлия Савичева рассказала о курьезном случае на «Шоу Воли». Фото Певица из Кургана Юлия Савичева приняла участие в передаче «Шоу Воли» на телеканале ТНТ. Там она разбила музыкальный инструмент. Об этом артистка рассказала подписчикам.Читать далее ...
Юлия Барановская откровенно рассказала о своей личной жизни Известная телеведущая Юлия Барановская, которая обычно неохотно делится подробностями своей личной жизни, неожиданно сделала откровенное заявление. ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Юлия Ахмедова рассказала о биполярном расстройстве и ста тысячах, отданных астрологу Премьера нового выпуска шоу «Натальная карта», гостем которого стала Юлия Ахмедова, состоялась 2 мая 2025 года в VK Видео. Во время... ...
Телеведущая Юлия Барановская рассказала о своем отдыхе в Горном Алтае. Фото Телеведущая Юлия Барановская съездила на отдых в Горный Алтай и рассказала о впечатлениях в своем телеграм-канале. Там же она опубликовала фотографии с живописными видами. В посте ведущая рассказала, что посетила республику в каждое из времен года и теперь уверена, что приезжать сюда можно и нужно в ...
"Вселенная даст вам всё". Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова рассказала, как разбогатеть Девушка Павла Дурова, 24-летняя Юлия Вавилова, раскрыла секрет финансового успеха. В ходе ответов на вопросы подписчиков в инстаграме*, блогерша рассказала, что если действительно захотеть стать богатым, нужные возможности якобы начнут появляться сами собой.Так, отвечая на вопрос о том, как разбогат ...
Юлия Паршута раскрыла смысл «Птицы» и рассказала о своей первой квартире Юлия Паршута устроила концерт в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио». Певица начала выступление с трека «Кришна», а также исполнила другие... ...
Омбудсмен Самарской области Юлия Николаева рассказала, с какими вопросами к ней обращаются дети Уполномоченный по правам человека в Самарской области Юлия Николаева рассказала, с какими вопросами к ней обращаются дети и подростки в социальных сетях. Она отметила, что общение на онлайн-площадках с молодежью в целом воспринимает положительно. - Это площадка, где молодые люди могут поделиться сво ...
"Стали ещё ближе". Юлия Ковальчук рассказала об отношениях с мужем, которого в сети называют абьюзером Юлия Ковальчук рассказала о том, как изменились её отношения с Алексеем Чумаковым после хейта в его сторону. В сети его критикуют за фразу о том, что он бы "вдул" жене."Когда я узнала, что что-то происходит, то вообще не поняла, к чему люди прицепились. Это их мнение. Им с ним комфортно, и слава бог ...
Психиатр Бухановская рассказала, каких женщин привлекают маньяки Женщин, которых привлекают такие маньяки, как пичушкины или чикатило, можно разделить на две группы: психически здоровые и психически больные. О типах фанаток преступников рассказала aif.ru психиатр Ольга Бухановская.«Психически здоровые женщины, например, могут быть инфантильны, недолюблены, иметь ...
В ГД объяснили, при каких условиях можно прописаться на даче Зарегистрироваться по месту жительства на дачном участке в России можно, но только при выполнении ряда требований. Об этом в беседе с RT рассказал депутат Госдумы и председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин.По его словам, прописка возможна исключительно в капитальном жилом строении, а не ...
Где можно найти работу, сайт вакансий Myjobox . Сервис Jobox является платформой для поиска вакансий. На нем представлены объявления различных компаний, есть предложения для работодателей. Это место, где можно найти работу быстро и легко. В наличии большое количество предложений для разных людей и социальных групп. Возможности сервиса На сайте ...
Эксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегать Рекомендуется избегать употребления безалкогольных напитков с содержанием искусственных подсластителей, так как они могут вызывать головную боль, нарушения сна и другие негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила сайту MK.ru нутрициолог Евгения Котелко.По ее словам, искусственные подсласти ...
Яд в бульоне. Врач рассказала, из каких съедобных грибов не стоит варить суп Лесные поляны радуют богатым урожаем грибов: подберезовики, маслята, крепкие подосиновики… А уж встреча с белым грибом — настоящая удача для каждого грибника! Но подождите с кастрюлей. Вы точно знаете, какие грибы действительно годятся для супа, а какие лучше обойти стороной? Оказывается, не все «ле ...
Эксперты рассказали, в каких случаях можно не платить госпошлину Госпошлины бывают административные (выдача российского и загранпаспорта), надзорные (госрегулирование, надзор за производством и использованием драгоценных камней), нотариальные (услуги нотариуса), регистрационные (регистрация и расторжение брака) и судебные (при подаче исков в суд). Однако в некото ...
Верховный суд РФ разъяснил, в каких случаях можно применять нож для самообороны Верховный суд России разрешил применять ножи при самообороне, если нападающих несколько и существует угроза для детей. Соответствующее разъяснение содержится в обзоре судебной практики суда за 25 апреля 2025 года. Основанием для данного разъяснения послужил инцидент с жителем Твери. На семейном торж ...
"Секс был практически на первом свидании". Юлия Ковальчук рассказала об интимных отношениях с мужем, которого хейтили за неуважение к ней Юлия Ковальчук рассказала об интимных отношениях с мужем, которого в сети хейтили за фразу о том, что он бы "вдул" жене."Долговечность семьи с плохим сексом невозможна. Секс был практически на первом свидании. Мы взрослые люди, надо было сразу всё попробовать и проверить", — рассказала 42-летняя Ков ...
Приемлемые решения для Ирана и Израиля можно найти - Путин Приемлемые решения для положительного разрешения ситуации между Ираном и Израилем существуют, их можно найти для обеих сторон конфликта. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ). «Здесь точно можно найти приемлемые ...
В «Авто.ру» теперь можно легко найти автомобили с пробегом без ДТП Команда «Авто.ру» объявила о запуске дополнительных фильтров в разделе поиска автомобилей с пробегом. Теперь пользователи могут исключить из результатов машины с ДТП, ограничениями регистрационных действий или несоответствиями данных в объявлении и ПТС. Иллюстрация: «Авто.ру» ...
Какие грибы можно найти в окрестностях Петербурга и области Любителей "тихой охоты" поражает нашествие лисичек в этом году. В сообществе "Грибы и грибники СПб" подписчики поделились, что больше всего их можно встретить в Гатчинском, Всеволожском, Выборгском, Приозерском и Лужском районах. Грибники выносят из леса несколько корзин, заполненных лисичками. "Оче ...
Популярный немецкий кроссовер 4x4 с мотором 1.4 турбо можно найти за ₽2 млн Можно ли сегодня за 2 млн найти интересный кроссовер на вторичном рынке? Эксперт «За рулем» рекомендует Volkswagen Tiguan второго поколения (2017–2018 гг.) как надежный вариант в этом бюджете. Большинство предложенных машин на рынке оснащены бензиновым турбомотором 1.4 TSI мощностью 150 л.с. Встреча ...
На улицах Петербурга можно найти древних моллюсков и трилобитов У мостов и дворцов Северной столицы появился конкурент – трилобит. Вымерший морской обитатель имеет все шансы стать новым региональным брендом. Древних членистоногих массово находят на Путиловском карьере в Ленобласти. Они стали экспонатами в частном музее на Большом проспекте Васильевского ос ...
Опасность в кастрюле. Врач рассказала, из каких съедобных грибов не стоит варить суп Опасность в кастрюле. Врач рассказала, из каких съедобных грибов не стоит варить супОпасности грибного богатства в летний сезон Лето, пора изобилия и щедрости природы, манит нас в леса за грибами. Но за этой идиллической картиной скрываются невидимые угрозы: тяжёлые металлы, Пестициды и даже Паразит ...
Финансовый подарок уже 1 мая: Володина рассказала, каких знаков ждет сказочное богатство Вы достаёте весеннюю одежду и — опа! — в кармане шуршит забытая пятитысячная купюра. Примерно так май может удивить три знака зодиака. Но кто они, эти везунчики? Давайте разложим звёздный «расклад» по полочкам. 1. Телец: ваш кошелёк попросит допингЕсли вы Телец, приготовьтесь к денежному фейерверку. ...
OpenAI рассказала, когда и в каких ситуациях использовать разные версии ChatGPT OpenAI опубликовала документ, в котором объяснила, в каких ситуациях лучше использовать ту или иную модель ChatGPT. Несмотря на то, что рекомендации адресованы корпоративным клиентам, они подойдут и обычным пользователям. Сейчас в ChatGPT доступно пять моделей: GPT-4o, GPT-4.5, o4-mini, o4-mini-high ...
Ставропольцам рассказали, на каких пляжах Краснодарского края можно купаться На Кубани составили карту закрытых и открытых пляжей. Как рассказали в «Оперштабе Краснодарского края», купаться запрещено на 141 публичном пляже в Анапе. В Темрюкском районе в зону ЧС попали только девять пляжей. Так, для отдыха доступны ещё 130 км береговой линии. Сюда входят, например, участки в ...
Семейная ипотека по ставке ниже 6%: в каких банках ее можно взять Установленная государством предельная ставка по семейной ипотеке составляет 6% годовых, но некоторые банки предлагают оформить семейную ипотеку по ставке менее 6% годовых. Эксперты Банки.ру проанализировали все предложения по этой льготной программе из базы нашего финансового маркетплейса и составил ...
При каких условиях можно получать две пенсии одновременно, рассказали в Госдуме Нескольким категориям россиян положены одновременно две пенсии: страховая пенсия по старости и государственная пенсия по инвалидности. Об этом в беседе с RT рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. "Например, если инвалидность наступила вследствие военной травмы или гражданин относится к участника ...
Секретный остров в Тихом океане, где можно найти "чёрное золото" Если вы ищете направление, которое кричит "Я в жизни чего-то добился", — добро пожаловать на Французскую Полинезию. Да-да, тот самый архипелаг, где на Бора-Бора отдыхают знаменитости, а обычные смертные мечтают хотя бы раз оказаться. Но в стороне от блеска Бора-Бора есть ещё кое-что особенное — остр ...
Все секреты сервисных центров: как обманывают и можно ли найти честных мастеров Пикабушник Mr.chekmak, отработавший 12 лет в сервисном центре в Санкт-Петербурге, раскрыл секреты деятельности. Его история будет поучительна каждому, кто время от времени обращается в мастерские за ремонтом смартфонов, планшетов и прочей электроники. Подмена компонентов Уверенность клиентов, что им ...
Автомаршрут по Смоленской области можно найти на национальном туристическом портале Губернатор Василий Анохин: «Однодневное путешествие в Поозерье, Вязьму или Рудню - прекрасный план для выходного дня с семьей" Сообщение Автомаршрут по Смоленской области можно найти на национальном туристическом портале появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Надежный кроссовер с пробегом можно найти в пределах 1,5 миллиона рублей Автомобильный эксперт Александр Ковалев рассказал, какие подержанные кроссоверы до 10 лет с пробегом до 100 тысяч километров стоит рассматривать при покупке. В число рекомендованных вошли Geely Atlas, Nissan Terrano, Renault Duster и Hyundai Creta. Также эксперт отметил ряд моделей из Китая и Японии ...
Яд в бульоне: врач рассказала, из каких съедобных грибов не стоит варить суп — запомните раз и навсегда Яд в бульоне: врач рассказала, из каких съедобных грибов не стоит варить суп — запомните раз и навсегдаКазалось бы, собрали знакомые грибы — и вари себе на здоровье. Но не всё так просто: некоторые виды при кипячении выделяют в воду опасные вещества. Сам гриб после обработки съедобен, а вот бульон л ...
За каменной стеной: в каких случаях можно получить штраф за забор на даче За глухой забор на участке дачников не будут штрафовать. В этом информационное агентство URA.RU уверил юрист и правовед Максим Воронцов. В интернете и в некоторых региональных СМИ стали распространять информацию о том, что 8 июня 2025 года в силу вступает закон, запрещающий сплошные заборы высотой в ...
Россиянам объяснили, в каких случаях можно получать пенсию умершего супруга Пожилые женщины, потерявшие супруга, в ряде случаев могут получать пенсию умершего мужа. В публикации Банки.ру подробно разбираются условия и нюансы «перехода на пенсию супруга».С точки зрения закона вдовы и вдовцы могут рассчитывать на пенсию по потере кормильца. Она полагается только людям с инвал ...
Ставропольцам рассказали, в каких прибрежных странах можно отдохнуть меньше чем за 70 тыс. рублей Аналитики назвали страны с побережьями, отдых в которых обойдется меньше чем в 70 тыс. рублей. Информацией поделились коллеги из «Краснодарских известий». Одним из самых доступных направлений для летнего отдыха стала Абхазия. За перелеты в Сухум и из него придется отдать 30 тыс. рублей. Отдых в отел ...
Акция "Бессмертный полк" в Барнауле: в каких форматах можно принять в ней участие Чтобы принять участие в акции "Бессмертный полк", барнаульцы могут разместить портрет ветерана на одежде или транспорте, поделиться историей о своем родственнике в соцсетях, а также добавить фото героя семьи на "Стену памяти", которые открываются в учебных заведениях и на предприятиях по всей стране ...
Кряквы, огари и лысухи: каких водоплавающих птиц можно встретить в столице На природных территориях Москвы появились птенцы крякв и огарей. Специалисты столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды отмечают, что в городе обитает более 30 видов водоплавающих птиц. Раньше всех свое потомство выводят кряквы. Затем эстафету перенимают огари и другие перн ...
В каких случаях можно избавиться от осложнений после операции или узнать их наперёд Ни одна операция не обходится без рисков, хотя серьёзные осложнения встречаются уже гораздо реже. Но иногда тяжелее не сама операция, а период восстановления после неё. Что же готова предложить современная медицина, чтобы максимально ускорить реабилитацию пациентов? Восстановление после хирургически ...
Можно обмануть судьбу: как пластические операции мешают найти вторую половинку Индустрия красоты диктует свои мировые стандарты. И хотя представление о прекрасном у каждого разное, это не останавливает девушек от экспериментов со внешностью. И порой в стремлении к совершенству они готовы измениться до неузнаваемости. Насколько действительно соответствие общепринятым идеалам по ...
ECHOMSK.SPB.RU