Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на п ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардины. ...
Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные витами ...
Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Помидо ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...
Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. В каждую из этих фаз важно следить за потреблением витаминов и минералов, поскольку любые изменения в организме требуют энергии. Об этом рассказала гинеколог и н ...
Названы витамины и минералы, которые нужно сочетать для их лучшего усвоения Некоторые питательные вещества при приёме вместе действуют эффективнее, чем по отдельности. Диетологи рассказали, какие добавки нужно поэтому принимать одновременно. Железо и витамин С. По словам диетолога Кинги Портик-Гамбс, витамин С преобразует железо в более усваиваемую форму и противодействует ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. Однако нанесение декоративной косметики на кожу может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Возможные негативные эффект ...
Солистка «Блестящих» ест сало ради здоровья кожи Певица и актриса Надя Ручка рассказала на программе «Звезды сошлись» на НТВ, что ест сало ради здоровья кожи. ...
Врач перечислил самые полезные ягоды и фрукты для зрения Заботиться о здоровье глаз можно не только с помощью специальных упражнений и периодических проверок у офтальмолога, но и с помощью правильного питания. Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков рассказал о самых полезных ягод ...
Satechi выпустила две самые полезные MagSafe-зарядки для путешественников Популярный производитель аксессуаров для гаджетов Apple, Satechi, выпустил два новых беспроводных зарядных устройства. Новинки относятся к портативной серии Satechi OntheGo и работают по технологии Qi2. Зарядка Satechi OntheGo выпускается в двух версиях: 2-в-1 и 3-в-1. Обе модели выдают до 15 Вт мощ ...
Целебный отвар: названы полезные свойства чайного гриба Популярный чайный гриб, или комбуча, обладает крайне полезными свойствами, о которых многие россияне до сих пор не знают. Некоторых гурманов отпугивает внешний вид напитка, однако его мировое распространение продолжается. Подробнее о необычном напитке написали Life.ru. Комбуча — симбиотическая ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...
ИИ в YouTube научился показывать самые полезные части запрашиваемого видео Google выводит свой инструмент ИИ-резюмирования на YouTube, тестируя новую функцию, которая использует искусственный интеллект для создания “хайлайтов”. Пока она доступна только для небольшой группы пользователей YouTube Premium в США и только для некоторых англоязычных поисковых запросов. Вместо дл ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Витамин Ж // Ученые обнаружили, что витамин D эффективнее действует на женщин Прием витамина D улучшил память у женщин, но практически не повлиял на когнитивные функции мужчин — таковы результаты масштабного исследования ученых из США. Российский эксперт подтверждает важность витамина D для работы мозга. Однако подчеркивает, что «системных и убедительных» доказательств различ ...
В этой части мандарина больше всего витамина С: белые нити самые полезные Доктор Мануэль Висо предупредил об ошибке, которую многие совершают при употреблении мандаринов. Не стоит выбрасывать белые нити, которые остаются между дольками и кожурой. ...
Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенных Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенныхУчёные сделали неожиданное заявление: крошечные семена кунжута оказались вдвое полезнее популярных тыквенных. Рекордное содержание кальция, уникальные антиоксиданты и способность защищать сердце выводят ...
Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Забудьте всё, что знали о пельменях! Этот «враг» здорового питания переживает настоящую реабилитацию в глазах диетологов. Оказывается, не все пельмени одинаково вредны — некоторые варианты могут стат ...
Не только рак кожи: если не смазывать кожу SPF, она стареет еще быстрее Доктор Галина Амосова призвала россиян не отказываться от использования солнцезащитных средств, особенно летом. Влияние UVB- и UVA-лучей повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру». ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...
Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний ...
Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. Положительные свойства хлеба на закваске Легче усваивается. Процесс ферментации помогает расщепить глютен. Также в закваске содержится меньше соедине ...
Названы самые популярные предметы на ЕГЭ В понедельник, 19 мая, глава ведомства заявил, что наблюдается четкая взаимосвязь между выбором дисциплин и тенденциями на рынке труда. Например, в последние годы набирает популярность информатика, поскольку спрос на специалистов в сфере IT остается высоким в различных отраслях. Анзор Музаев напомни ...
Названы самые надежные спорткары Эксперты портала HotCars перечислили 10 спорткаров с самыми долговечными двигателями. Лидером стала японская Toyota GR Supra с 3,0-литровой рядной турбо-«шестеркой» мощностью 382 л. с. Это мотор B58 от BMW, он считается очень надежным. Его качество и долговечность эксперты J.D. Power оценили в 78 ба ...
Названы самые популярные б/у иномарки за 2 млн рублей Самой распространенной иномаркой по цене до 2 млн рублей в предложении на вторичном рынке в России является семилетняя Kia Optima. Об этом 16 мая сообщило аналитическое агентство «Автостат», которое составило рейтинг по количеству объявлений о продаже таких машин.Среди более возрастных машин наиболе ...
Названы самые подешевевшие за год кроссоверы в России Средняя цена новых автомобилей, популярных у россиян, во II квартале текущего года снизилась на 2,9% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составила 2,83 млн рублей. Об этом 7 июля «Известиям» рассказали эксперты «Авито Авто». Они проанализировали средние цены новых автомобилей, которы ...
Названы самые аварийные машины в России Согласно исследованию компании «Ингосстрах», в РФ по итогам I квартала текущего года рейтинг самых аварийных авто возглавила модель Hyundai Solaris. С начала года произошло более 5,5 тыс. ДТП с ее участием. В топ-3 рекордсменов по числу ДТП также вошли Kia Rio с более чем 5 тыс. аварий и Lada Granta ...
Названы самые доступные модели Skoda Благодаря параллельному импорту автомобили Skoda вновь стали доступны россиянам. По стоимости они вполне сопоставимы с китайскими моделями. Skoda Kamiq Самый доступный вариант – это компактный кроссовер Kamiq. В автосалонах автомобиль стоит, в среднем, 3,3 млн рублей. Это будет версия для рынка КНР ...
Названы самые популярные в РФ иномарки стоимостью до ₽2 млн Самой распространенной б/у иномаркой по цене до 2 млн рублей на вторичке стала 7-летняя Kia Optima, информирует аналитическое агентство «Автостат», составившее рейтинг по количеству объявлений о продаже таких машин. Среди более возрастных авто чаще других встречаются 8-летние Kia Sportage, Hyundai T ...
Названы самые популярные ИИ среди россиян Стало известно, какими нейросетями россияне пользуются чаще всего С апреля 2024 по март 2025 года специалисты «Яндекса» проанализировали 9,5 миллиона запросов со словами «нейросеть для» и «нейросеть, которая». По словам Эльвиры Морозовой, руководителя по оптимизации бизнес-процессов на базе YandexGP ...
Названы самые мощные в мире смартфоны Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали апрельский рейтинг производительности Android-смартфонов, в котором топ-3 заняли устройства Vivo. ...
Названы самые популярные автомобили с пробегом За май 2025 года в России было продано 511 587 автомобилей с пробегом – это на 4% меньше, чем в мае прошлого года, и на столько же меньше, чем месяцем ранее. При этом Гранта ожидаемо удержалась в лидерах майского рейтинга, за год нарастив показатель на 6% — с 12 629 до 13 353 автомобилей. Второе мес ...
В Москве названы самые высокооплачиваемые профессии В столице России самыми доходными профессиями признаны специальности в промышленности, информационных технологиях, финансовом секторе и транспортной отрасли. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова на брифинге для СМИ. По данным столичных властей, высококвалифицированные специалист ...
Названы самые востребованные сотрудники в туризме В преддверии туристического сезона самыми востребованными сотрудниками в сфере гостеприимства и общепита стали повара, администраторы и горничные, сообщили «Известиям» в рекрутинговых сервисах. ...
Названы самые продаваемые в России и СНГ планшеты Планшет Xiaomi Redmi Pad SE стал самым продаваемым на платформе AliExpress в России и странах СНГ по итогам первого полугодия 2025 года. ...
Названы самые проблемные подержанные кроссоверы При покупке некоторых б/у кроссоверов важно проводить дополнительные проверки, так как они таят множество технических проблем, рассказал руководитель отдела автотранспорта ГК «Альфа-Лизинг» Андрей Кочнев. Среди самых проблемных моделей эксперт выделил BMW X1 (2011-2015 г. в.) и X3 (2011-2017 г. в.) ...
Названы три самые стабильные валюты в мире Наиболее стабильными валютами в мире в настоящее время являются швейцарский франк, сингапурский доллар и кувейтский динар. Все три валюты минимально зависят от геополитической обстановки, а также принадлежат государствам со стабильными экономическими условиями, об этом в разговоре с РИА Новости сооб ...
Названы самые дефицитные профессии в России Врачи, дворники и продавцы по итогам апреля стали самыми дефицитными специалистами в России. Об этом свидетельствуют результаты исследования платформы онлайн-рекрутинга hh.ru. На одну вакансию врача приходится 1,3 резюме, что... ...
Названы самые популярные пикапы в России В России с января по март текущего года было продано 5,27 тыс. новых пикапов. Это на 9% меньше, чем за аналогичный период 2024 года. И все же сегмент пикапов выглядит довольно уверенно на фоне всего рынка, который за тот же период обвалился на 25%. В модельном рейтинге в первом квартале 2025 года ли ...
Названы самые востребованные мотоциклы в России По данным «Авито Авто», за период с января по май текущего года самым популярным новым мотоциклом в России стал питбайк Kayo Basic TT140. На вторичке наибольший интерес вызвал ИЖ «Планета-5», а средняя цена мотоцикла составила 126 тыс. рублей. Самыми популярными стали б/у мотоциклы марок Honda (8,7% ...
Названы самые высокооплачиваемые спортсмены мира Футболист Криштиану Роналду вновь занял первую строчку рейтинга самых высокооплачиваемых спортсменов мира по версии Forbes, третий год подряд удерживая лидерство. ...
Названы самые беспроблемные китайские автомобили Китайская сеть качества автомобилей составила рейтинг самых качественных машин авторынка страны по итогам 2024 года. В список попали бренды, чьи автомобили собрали меньше всего негативных отзывов о неисправностях и дефектах. Показателем качества машин стали штрафные баллы. Чем меньше набрал их автом ...
Названы самые популярные модели на вторичном рынке Аналитики изучили предпочтения россиян в выборе автомобилей для онлайн-покупки в первом квартале 2025 года, а также выявили лидеров продаж в разных ценовых сегментах. Согласно данным сервиса СберАвто, 93% всех покупок составляют подержанные автомобили, 7% – новые. Медианная цена на авто с пробегом в ...
Названы самые популярные в России марки мотоциклов Пока российский автомобильный рынок падает, продажи новых мотоциклов продолжают расти. Как сообщил директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков, за первые 16 недель 2025 года (то есть с 1 января по 20 апреля) в России продано новых 10566 мотоциклов. Это на 22% больше чем за тот же пер ...
Названы самые аварийные автомобили 2025 года Компания “Ингосстрах” проанализировала данные первого квартала 2025 года, основываясь на обращениях клиентов за страховыми выплатами по ДТП. В итоге наиболее аварийной машиной с полисом ОСАГО в России признан Hyundai Solaris. За 3 месяца владельцы именно этой модели обратились в компанию более 5,5 т ...
Названы самые безопасные автомобили для начинающих водителей Если вы думаете над первым автомобилем для своего ребенка, то можете обратить внимание на одну из тематических подборок бюджетных машин «За рулем», а можете – изучить данные Страхового института дорожной безопасности США (IIHS). Специалисты института опубликовали список недорогих автомобилей, которы ...
В ХМАО названы самые частые причины пожаров В ХМАО в текущем году более чем в 50% случаев причиной пожаров является неправильная эксплуатация электроприборов. Такие данные озвучили за первые пять месяцев 2025 года в окружном Управлении МЧС.Читать далее ...
Названы самые молодые номинанты рейтинга Forbes «30 до 30» Российский Forbes опубликовал расширенный список номинантов ежегодной премии «30 до 30», отмечающей достижения молодых россиян до 30 лет. В лонг-лист вошли 100 перспективных деятелей из различных областей. ...
Названы самые популярные автомобили с пробегом в России На вторичном рынке в России продолжает доминировать марка LADA, которая получает 26,8% интереса покупателей в апреле, за ней следует Toyota с 7,1%. Средняя цена на подержанные автомобили остается устойчивой и составляет 875 000 рублей, сообщает пресс-служба «Авито Авто». Согласно аналитическим данны ...
Названы самые популярные в России летние шины Российские шинные марки KAMA, Cordiant и Viatti оказались, соответственно, на восьмом, девятом и десятом местах в рейтинге популярности производителей, выпускающих летние шины. Такие данные получены в ходе онлайн-опроса, который провело аналитическое агентство «Автостат» среди более чем 3 тысяч росс ...
ECHOMSK.SPB.RU