«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут

«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут

На завтрак нужно закладывать 15 минут, на обед – не меньше 20-25 минут, на ужин – не меньше 20 минут, рассказала НСН Анна Белоусова.
Читать далее...

18:00, 14.03.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде  сохраняем и готовим без морокиПирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде — сохраняем и готовим без мороки яндекс Когда времени в обрез, а душа требует чего-то домашнего и ароматного, этот пирог станет настоящей палочкой-выручалочкой. Никакой духовки, никаких сложных ингредиентов — только сковорода, простые продукты и потрясающий результат. Что понадобится? Картофель — 400 г (лучше брать молодой, он сочн ...

Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса  такие же вкусные и питательныеПостный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательные Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательныеКотлеты из красной чечевицы – это не просто полезное блюдо, но еще и невероятно вкусное: подходит вегетарианцам и в пост. Красную чечевицу не нужно держать подолгу в воде, как многие другие крупы, например фасоль. Она готови ...

Постный ужин за 17 минут: котлеты без мяса  такие же вкусные и питательныеПостный ужин за 17 минут: котлеты без мяса — такие же вкусные и питательные Постный ужин за 17 минут: котлеты без мяса — такие же вкусные и питательныеКотлеты из красной чечевицы – это не просто вкусное, но и невероятно полезное блюдо, идеально подходящее для вегетарианцев, веганов и тех, кто следит за своим здоровьем Красная чечевица, в отличие от других сортов, не требует ...

Аппетитный ужин за 20 минут: котлеты без мяса - такие же сочные и питательныеАппетитный ужин за 20 минут: котлеты без мяса - такие же сочные и питательные Аппетитный ужин за 20 минут: котлеты без мяса - такие же сочные и питательныеНежные котлеты из красной чечевицы для любого гарнира Секрет невероятно нежных и вкусных котлет из красной чечевицы раскрыт! Главный ингредиент – красная чечевица, которая обеспечивает уникальную текстуру и насыщенный вкус. ...

Диетолог призвала не лечить отеки лица с помощью финиковДиетолог призвала не лечить отеки лица с помощью фиников Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина. ...

Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане,  рецепт подойдёт ленивым хозяйкамГотовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — великолепный рецепт для тех, кто предпочитает скорость и вкус при приготовлении ужина. Готовится всё за 20 минут. А справится даже самая неумеха. Рецепт ст ...

2 лаваша и 1 ложка сахара  мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут 2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут Ленивая лазанья из тонкого лаваша (2 листа) покоряет сочностью и скоростью приготовления. Готовится блюдо быстрее, чем закипает чайник. Всего 11 ингредиентов: фарш (400 г), лук (200 г), чеснок (2 зубчика), ...

Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде  семья просит добавкиГотовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовление и последующую уборку и требует минимум кухонной утвари. Курица с гарниром, приготовленная в одной посуде, помогает ингредиентам обмениваться арома ...

Вместо пельменей беру фарш  и через 30 минут сочный, вкусный ужин готов: получается как лазанья, но быстрееВместо пельменей беру фарш — и через 30 минут сочный, вкусный ужин готов: получается как лазанья, но быстрее dzen.ru Хотите приготовить что-то вкусное и быстрое на ужин? Этот рецепт — настоящая находка! Он напоминает лазанью, но готовится гораздо быстрее и проще. Вам не придётся возиться с тестом или искать тонкий армянский лаваш. Всё, что нужно, — это фарш, овощи и немного специй. Что понадобится? 300 г ф ...

Пресс-конференция Ротенберга заняла больше 32 минут, Кудашова  менее 13. СКА проиграл серию ДинамоПресс-конференция Ротенберга заняла больше 32 минут, Кудашова – менее 13. СКА проиграл серию «Динамо» Петербуржцы уступили «Динамо» со счетом 2:5 в 6-м матче серии 1-го раунда Кубка Гагарина (2-4) и покинули турнир. На пресс-конференции главный тренер московской команды Алексей Кудашов выступал около 12 с половиной минут. Возглавляющий СКА Ротенберг комментировал итоги на протяжении примерно 32 с по ...

Флик рассказал о форме Ансу Фати, который сыграл в этом сезоне менее 200 минутФлик рассказал о форме Ансу Фати, который сыграл в этом сезоне менее 200 минут Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о физическом состоянии испанского вингера Ансу Фати, который получает мало игрового времени в текущем сезоне. ...

Моуринью: Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минутМоуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...

Советский санаторий: ад, рай и кисель на ужинСоветский санаторий: ад, рай и кисель на ужин Санаторий СССР — это место, где советское наследие соседствует с современными элементами. Для кого-то это будет райский отдых с диетическим питанием и лечебными процедурами, а для кого-то — настоящий ад с ограничениями в еде и не самым приветливым персоналом. Но как говорится, главное — смена обстан ...

Трамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионовТрамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионов Бывший президент США Дональд Трамп провёл ужин для инвесторов своей криптовалюты $TRUMP. Вход на мероприятие стоил недёшево — 220 человек потратили в общей сложности $ 148 миллионов, чтобы попасть туда. Ужин прошёл в его гольф-клубе в штате Вирджиния, и приглашённым пообещали VIP-встречу с Трампом. ...

Не запеканка, а объеденье: Ужин за час в одной сковородеНе запеканка, а объеденье: Ужин за час в одной сковороде Устали ломать голову над вечерним меню? Предлагаем простой рецепт аппетитной запеканки, которая готовится в одной посуде и не оставит вас с горой грязной кухонной утвари, сообщает ДНР Онлайн. Что понадобится: 700 г картофеля 500 г куриного фарша 2 луковицы 2 зубчика чеснока Соль и любимые специи 1 я ...

Гала-ужин Премии МУЗ-ТВ // Кто посетил мероприятиеГала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявлены шорт-листы в номинациях. Гости мероприятия — в фотогалерее «Ъ». ...

Трамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMPТрамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMP Президент США Дональд Трамп пригласил на закрытый ужин держателей мемкоина $TRUMP. Соответствующее изображение-приглашение он опубликовал в соцсети Truth Social. Информация о мероприятии появилась в конце апреля, но республиканец отреагировал только сейчас. ...

В США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужинВ США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужин В США обеспокоились тем, что спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф пригласил главу Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилла Дмитриева на ужин в личную резиденцию, пишет Reuters.«По словам двух человек, знакомых с ситуацией, это вызвало тревогу в Белом доме и Государственном деп ...

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужинДженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужин Давние подруги и звёзды сериала "Друзья" Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили вместе на ужин. 60-летняя Кокс поделилась снимком с 56-летней Энистон в соцсетях.Звёзды собрались в ресторане, а компанию им составил возлюбленный Кортни Кокс, 48-летний музыкант Джонни Макдейд. На снимке Дженнифер Энис ...

Россияне стали больше тратить на путешествияРоссияне стали больше тратить на путешествия Россияне стали больше тратить на путешествия. Как подсчитали аналитики Почта Банка, расходы в данной категории в январе — апреле 2025 года выросли на 10% к прошлогоднему аналогичному периоду.При этом траты на авиабилеты выросли на 30%, на проезд железнодорожным транспортом — на 3%, а на отели — на 1 ...

Трамп: США устали тратить деньги на УкраинуТрамп: США устали тратить деньги на Украину Власти США больше не желают тратить миллиарды долларов на оказание военной и другой помощи Украине. Об этом 11 марта в ходе разговора с журналистами Белого дома заявил американский лидер Дональд Трамп. ...

Вкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснееВкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснее яндекс После долгого дня так не хочется стоять у плиты и потом мыть кучу кастрюль. Что, если сказать вам, что можно приготовить полноценное блюдо — ароматное, сытное и совсем не банальное — используя всего одну сковороду? И нет, это не очередная вариация на тему гречки или риса. Что будем готовить? ...

Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин InspiroРезиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга, когнитивные функции, эмоциональное состояние и общее здоровье человека ...

Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с ТрампомСкрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошенничестве, прочих финансовых преступлениях и способствованию криминальной деятельности. Однако 22 мая он будет одним из 25 гостей, приглашенных на торже ...

Как сделать ужин из ничего Новый ИИ подскажет рецепты по фотоКак сделать ужин из ничего? Новый ИИ подскажет рецепты по фото Может ли искусственный интеллект заменить человека? Или же он станет нашим интеллектуальным союзником? С появлением ChatGPT и стремительным развитием ИИ эти вопросы становятся всё более актуальными. Однако реальность может быть куда интереснее: ИИ способен не заменить нас, а сделать нашу жизнь проще ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...

С Bitget Wallet можно тратить криптовалюту на товарыС Bitget Wallet можно тратить криптовалюту на товары Web3-кошелек Bitget Wallet, принадлежащий одноименной офшорной бирже, запустил функцию «Покупки за криптовалюту» — новый встроенный маркетплейс, позволяющий пользователям напрямую тратить криптовалюту на товары и услуги. По словам провайдера, эта услуга устраняет необходимость в конвертации в фиат, ...

Россияне стали тратить больше денег на путешествияРоссияне стали тратить больше денег на путешествия Россияне стали на 10% больше путешествовать. Траты на авиабилеты выросли на 30%, на поезд — на 3%, а на отели — на 11%. Это следует из данных Почта Банка, с которыми ознакомились «Известия» 13 мая. Эксперты проанализировали траты по картам с 1 января по 30 апреля 2025 года в сравнении с аналогичным ...

Орловским чиновникам посоветовали быстрее тратить деньгиОрловским чиновникам посоветовали быстрее тратить деньги Под Орлом просят исключить факты несвоевременного освоения бюджетных средств. Герб Орловского МО. Фото: ИА “Орелград” Орловский окружной Совет народных депутатов, изучив отчет об исполнении бюджета Орловского муниципального округа за первый квартал 2025 года, дал несколько рекомендаций м ...

Надо ли тратить маткапитал на лечение Результаты опроса АиФНадо ли тратить маткапитал на лечение? Результаты опроса «АиФ» Надо ли разрешать тратить деньги маткапитала на оплату медуслуг и лекарств для ребёнка? В прошлом номере своё мнение озвучили эксперты. А вот что показал опрос читателей:Надо — 83%.Нет — 17%.Вот часть комментариев:+ Раз государство хочет решить вопрос демографии, любое лечение детей должно оплачиват ...

Поляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом ТрампомПоляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом Трампом Специальный ужин с Дональдом Трампом пытались выиграть 220 участников розыгрыша, среди которых был один поляк. Речь об известном в Польше инвесторе на фондовом рынке. Свою долю в ужине бизнесмен приобрел посредством инвестиций… ...

Никакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин  проще и быстрее некудаНикакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин — проще и быстрее некуда яндекс Надоело стоять у плиты, переворачивая котлеты? Попробуйте ароматные фрикадельки — они готовятся быстрее, а получаются даже сочнее. Что нужно? 500 г фарша (подойдёт куриный, свиной или смешанный) 1 луковица 2 зубчика чеснока Соль, перец — по вкусу 2 ст. л. панировочных сухарей 2 ст. л. соевого ...

Обзор иноСМИ: глобальный план Трампа и ужин c фашистами в ГерманииОбзор иноСМИ: глобальный план Трампа и «ужин c фашистами» в Германии Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. ...

$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут приглашены на ужин с президентом США, который состоится 22 мая. ...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик мангоСпать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина. ...

Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сокаГормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. ...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудетьПлотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6 в ...

Ужин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхийУжин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхий Сотни наших туристов оказались в центре скандала в Египте. В Хургаде им предоставили грязные номера с насекомыми и без горячей воды. В столовой практически не убирали. Последней каплей для отдыхающих стало отключение электричества. Ужинать пришлось с фонариками. После этого люди начали жаловаться ту ...

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массыИ завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...

Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейкуЛегкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется. ...

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаковСладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми белками и Омега-3 жирными кислотами. Январский рацион полон салатов и сладостей — праздничные остатки поеда ...

Россияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровьеРоссияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровье Аналитики финтех-компании ЮMoney выяснили, сколько россияне тратят на медицинские услуги и товары для спорта. Оказалось, что с 1 по 15 марта 2025 года число покупок спортивного питания и БАДов выросло на 45% по сравнению с тем же периодом 2024 года. Еще сильнее увеличилось количество обращений за ме ...

Трамп сообщил о нежелании США тратить миллиарды из-за конфликта на УкраинеТрамп сообщил о нежелании США тратить миллиарды из-за конфликта на Украине Вашингтон не хочет тратить миллиарды долларов из-за конфликта на Украине, заявил президент США Дональд Трамп, добавив, что 12 марта состоится «крупная встреча» представителей России и США. Президент США отметил, что в течение последних лет Вашингтон уже потратил на Украину 350 млрд долларов. Он доба ...

Беспокойство из-за тарифов и экономики заставляет американцев тратить меньшеБеспокойство из-за тарифов и экономики заставляет американцев тратить меньше Тревожность американцев по поводу экономики, в том числе из-за импортных тарифов Дональда Трампа, которые могут привести к росту цен и даже рецессии, негативно влияет на потребительские расходы. Об этом пишет The Wall Street Journal, ссылаясь на участников рынка. ...

Рютте: Страны НАТО должны тратить на оборону больше 3% ВВПРютте: Страны НАТО должны тратить на оборону больше 3% ВВП Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что для обеспечения безопасности территории НАТО государства-члены альянса должны тратить на оборону значительно больше 3% ВВП при нынешнем требовании в 2%, который еще не был достигнут всеми странами. ...

Большинство американцев готовы тратить $10 в месяц за Apple IntelligenceБольшинство американцев готовы тратить $10 в месяц за Apple Intelligence Более половины респондентов недавнего опроса в США заявили, что готовы платить не менее $10 в месяц за безлимитный доступ к Apple Intelligence. ...

Минобороны Эстонии: Прибалтика станет тратить на военные расходы до 5% ВВПМинобороны Эстонии: Прибалтика станет тратить на военные расходы до 5% ВВП Министры обороны Латвии, Литвы и Эстонии на встрече на эстонской авиабазе Эмари договорились увеличить военные расходы своих стран до 5% ВВП, заявил глава эстонского оборонного ведомства Ханно Певкур 23 мая, сообщает газета Postimees.«Важнейшей темой сегодняшней встречи с нашими латвийскими и литовс ...

AtmaSphere раздают бесплатно в Steam: стоит ли тратить времяAtmaSphere раздают бесплатно в Steam: стоит ли тратить время? AtmaSphere — это 3D-платформер в жанре roll-a-ball, где игрок управляет шаром по имени Баллард. Действие разворачивается в средневековом мире, полном ловушек, узких троп и головоломок. Читать полную статью ...

Вкладывать или тратить: ставропольцам рассказали, как грамотно распоряжаться финансамиВкладывать или тратить: ставропольцам рассказали, как грамотно распоряжаться финансами Вклады, инвестиции, накопительные счета, депозиты – все это инструменты для обращения с деньгами. Если вы только отдаленно знаете о способах распоряжаться финансами, но до сих пор откладываете деньги под подушку, этот материал для вас. Ключевая ставка и экономика России: что нужно знать? Чтобы грамо ...

Половина компаний готовы тратить на киберучения от 500 000 рублей на сотрудникаПоловина компаний готовы тратить на киберучения от 500 000 рублей на сотрудника Бизнес хочет снизить не только вероятность взлома, но и размер штрафа в случае утечки данных ...

Техногиганты через несколько лет будут тратить на ИИ более $500 млрд в годТехногиганты через несколько лет будут тратить на ИИ более $500 млрд в год Влияние DeepSeek на мировую ИТ-отрасль выразилось в стремлении участников рынка увеличить свои расходы на вычислительную инфраструктуру, как считают аналитики Bloomberg Intelligence. К 2032 году техногиганты сообща будут тратить более $525 млрд ежегодно на развитие своей вычислительной инфраструктур ...

Ужин с продолжением: Сексолог составила топ продуктов для трапезы, которая не завершится в полшестогоУжин с продолжением: Сексолог составила топ продуктов для трапезы, которая не завершится «в полшестого» Разнообразное и сбалансированное питание может оказать положительное влияние на сексуальное влечение. Об этом читателям Life.ru рассказала сексолог Александра Миллер. По её словам, некоторые продукты и вовсе являются чемпионами по повышению либидо. Например, шоколад считается афродизиаком благодаря ...

Взбиваем картофель с яйцом  и гора вкуснятины на ужин готова: домашних за уши не оттащитьВзбиваем картофель с яйцом — и гора вкуснятины на ужин готова: домашних за уши не оттащить яндекс Если вы ищете идеальное блюдо для сытного ужина или перекуса, этот рецепт от кулинарного блогера Самиры станет настоящим открытием. Воздушные картофельные пышки получаются такими вкусными, что домочадцы будут просить добавки! Что нам понадобится: 2 средние картофелины 5 перьев зеленого лука 5 ...

Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два кивиКачество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...

Будуаркор, мех и бриллианты: Ксения Шипилова посетила ужин журнала Tatler в КазахстанеБудуаркор, мех и бриллианты: Ксения Шипилова посетила ужин журнала Tatler в Казахстане Ксения Шипилова перед вечеринкой The Blueprint 100 слетала в Алматы, где посетила светский ужин журнала Tatler Kazakhstan, посвящённый празднику Наурыз.34-летняя блогер и бизнесвумен появилась в оранжевом корсете и юбке со вставками из чёрного кружева из новой демикутюрной коллекции Belik. Образ, ко ...

С нищебродами в ресторан не ходим: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин«С нищебродами в ресторан не ходим»: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин Дамы хотят, чтобы за них в кафе и ресторанах платили. Кавалеры же готовы тратиться только на любимых ...

Ужин за деньги и фото членов: Блёданс рассказала о повышенном внимании поклонниковУжин за деньги и фото членов: Блёданс рассказала о повышенном внимании поклонников Актриса и телеведущая Эвелина Блёданс всегда умела привлекать внимание мужчин. В частности, представители сильного пола любят рассматривать её откровенные снимки в соцсетях. А кто-то даже шлёт звезде собственные фотографии интимного характера. ...

Поел с ПДС  стал европейцем: партия Санду продает ужин со своими лидерамиПоел с ПДС — стал европейцем: партия Санду продает ужин со своими лидерами «Политическим торгом с запахом коррупции» назвал бывший депутат парламента Молдавии Александр Слусарь недавнее заявление правящей президентской партии «Действие и солидарность» (ПДС) об организации платного ужина со своими лидерами в рамках ежегодной политической конференции в июле. ...

Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салатаПохудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингре ...

Дерматолог посоветовала не тратить деньги на косметику от звезд и бьюти-боксыДерматолог посоветовала не тратить деньги на косметику от звезд и бьюти-боксы Яркая упаковка косметики, хвалебные отзывы, обещания «эффекта с первого применения» — все это направлено на продажу товара. Об этом в среду, 14 мая, рассказала врач-дерматолог, косметолог и дерматоонколог Валентина Насонова.«Как врач-дерматолог и специалист по фармакологии, я предостерегаю от исполь ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях