Всё зависит от ваших целей: какой вариант обеда лучше — говядина или курица Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее? В говядине содержится в целом немного больше железа и белка, а в курице часто меньше насыщенных жиров. Выбор же между этими двумя видами мяса зависит от ваших целей в отношении ...
Во время еды несколько раз в день: когда лучше всего принимать витамин С Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. Для приёма добавок с витамином С подходит любое время суток. Однако есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить. П ...
Утром или вечером: микробиолог объяснил, когда лучше всего принимать душ По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт. В течение дня наши тело и волосы собирают загрязняющие вещества и аллергены, а также накапливают пот и кожное сало. Принятие душа вечером поможет удалить часть аллергенов, пот ...
В какое время года лучше заводить собаку? Ответственный владелец, особенно новичок в собаководстве, тщательно продумывает множество деталей перед появлением щенка в доме. Помимо очевидных аспектов, таких как выбор породы и заводчика, будущий хозяин нередко задаётся и весьма нестандартными вопросами. Один из них: в какое время года лучше все ...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняет: ...
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Микрофибра или хлопок: какое полотенце лучше выбрать Сани из банного полотенца — такую необычную поделку смастерил житель Канады. И тут же отправился ее тестировать. А мастерица сделала из старых полотенец сумку и тапочки. Многие дарят полотенца в подарок, а чтобы он стал действительно приятным, полотенца должны быть качественными, хорошо впитыв ...
Мойка и очиститель воздуха: в чем разница, и какое устройство лучше? Отмыть или очистить? Казалось бы, синонимы. Но в нашем случае не совсем так. Мойка воздуха — это простейший прибор, состоящий из вентилятора и емкости с водой, через которую пропускается воздух.Очиститель воздуха в своем наборе имеет несколько фильтров для последовательной очистки, которые умеют уда ...
Как узнать, какое приложение больше всего расходует батарею на iPhone Для начала откройте «Настройки». А после найдите раздел «Аккумулятор» (находится ниже «Режима модема» в самой верхней секции) и перейдите в него.Ниже пролистайте экран вниз до раздела «Аккумулятор в приложениях». Там указаны все приложения, которые использует владелец iPhone. А еще здесь показано вр ...
Сон будет лучше, если за час до отхода ко сну принимать теплый душ Доктор Бхавини Шах назвала лучшее время, подходящее для принятия душа, пишет The Sun. Ежедневный ритуал рекомендуется проводить за час до сна. ...
Научный эксперимент вышел из-под контроля: теперь крысы знают, какое вино лучше Международная команда ученых провела необычный эксперимент: они обучили крыс различать белые вина по запаху. Оказалось, что несмотря на отсутствие когнитивных и языковых навыков, которыми пользуются люди, эти животные способны сортировать сложные ароматы, такие как букеты совиньон-блана и рислинга. ...
Молодые поляки активнее всего не хотят принимать мигрантов — опрос Молодые граждане Польши активнее всех остальных не хотят принимать мигрантов и требуют, чтобы президент страны подписал закон, запрещающий релокацию в Польшу мигрантов из других государств Евросоюза. Об этом свидетельствует опрос, проведенный для радиостанции Radio Zet службой изучения ...
Когда и в какое время нужно идти в церковь на Благовещение в 2025 году? Благовещение Пресвятой Богородицы — один из главных праздников православной церкви. В этот день вспоминают явление архангела Гавриила, который сообщил Деве Марии благую весть о будущем рождении Христа. Как гласит Евангелие от Луки, ангел явился к Марии и произнес: «Радуйся, Благодатная! Господь с То ...
Когда и в какое время нужно идти в церковь на Вознесение в 2025 году? Праздник Вознесение установлен в честь события, описанного в Новом Завете, когда Иисус Христос, по завершении Своего земного служения и после сорока дней, проведённых с учениками после Воскресения, вознёсся на небо с горы Елеонской, благословив Своих апостолов.Давайте выясним, когда же нужно идти в ...
Александр Хинштейн: «Время принимать беспрецедентные решения» На пресс-конференции, посвящённой итогам 100-дневной работы Александра Хинштейна на посту врио губернатора Курской области, журналист сетевого издания «Курск.ТВ» задал главе региона вопрос «если бы была возможность вернуться на 100 дней назад - какие бы решения вы изменили?». ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть. ...
Отец Демина: «Егор будет готовиться к драфту с командой, которая ведет его уже какое-то время» «Каким будет следующий вызов? Егор завтра улетает в Лос-Анджелес, будет готовиться к собеседованиям и открытым тренировкам клубов НБА с командой, которая ведет его уже какое-то время. Считаем, что у него здесь есть преимущество и большой потенциал, мы уверены в его скиллах и готовности. В личном общ ...
Под вой сирен: в Москве врачам пришлось принимать роды во время пожара Московским врачам пришлось принимать роды в экстремальных условиях. Пока у четырех пациенток шли схватки, в здании начался пожар. Эвакуировать женщин на улицу по понятным причинам было невозможно. Медикам пришлось переместиться на другой этаж, подальше от очага возгорания. И продолжить работу. Огонь ...
Трамп заявил, что подошло время принимать решения по Украине, чему он не рад Пришло время принимать решения по украинскому конфликту. Об этом заявил на церемонии приведения к присяге нового посла США в Пекине президент Дональд Трамп, сообщает УНИАН. ...
Засада в кустах: как лучше всего защититься от клещей Пик активности клещей в этом сезоне сдвинулся на месяц из-за бесснежной зимы. Как предотвратить укус опасного насекомого, в беседе с aif.ru рассказал кандидат биологических наук Михаил Алексеев. Защита дачного участка Часто в качестве места обитания клещи выбирают высокую траву, поэтому для сокращен ...
Где лучше всего продать б/у ноутбук Lenovo в Москве? . Если у вас есть ноутбук Lenovo, который вы больше не используете, и вы хотите его продать, важно выбрать наиболее удобный и выгодный способ. Существует множество вариантов. Каждый из них имеет свои особенности — как по удобству, так и по цене, которую вы сможете получить за свою технику. Рассмотри ...
Где расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всего Для охлаждения воздуха кондиционер использует принцип теплового насоса — он как бы перекачивает тепло из комнаты на улицу, а с улицы приносит прохладу. Происходит это благодаря особым свойствам инертных газов. Это хладоны или фреоны — газы, которые быстро меняют температуру при резком сжатии и расши ...
Эти добротные кроссоверы в России покупают лучше всего Наиболее популярным автомобилем в сегменте SUV с пробегом у российских водителей стал Volkswagen Tiguan II поколения, выпускавшийся в 2016-2023 годах. Об этом сообщил директор по закупкам департамента автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. Он уточнил, что в первом квартале 2025 года ...
Космонавт рассказал о том, что лучше всего видно из космоса на Земле С Борта космического корабля наиболее заметными объектами на территории нашей страны являются Озеро Байкал, города-миллионники и плотины гидроэлектростанций. ...
Мёртвое море или Красное — где лучше всего отдохнуть в Израиле Среди туристов наиболее популярными являются оздоровительные курорты на Мертвом море и круглогодичный курорт Эйлат на Красном море. Особенно привлекают туристов системы "все включено" в отелях этих регионов. До пандемии Мертвое море пользовалось большим спросом у россиян, доля которых в некоторых от ...
В «Турпомощи» рассказали, когда лучше всего покупать тур на лето В ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» рассказали RT, когда следует покупать тур на лето. ...
Эксперты рассказали, как лучше всего общаться с людьми с деменцией Около четверти больничных коек в отделениях интенсивной терапии в Великобритании заняты людьми с деменцией. При этом медперсоналу важно знать, как реагировать, если такие пациенты ощущают себя не в том месте или не в том времени, которые есть на самом деле. Деменция влияет на то, как человек использ ...
Раскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работу Пожилых россиян охотно принимают на работу в сферах, испытывающих недостаток квалифицированных кадров, включая медицину, образование, юриспруденцию, финансы, сельское хозяйство и инженерию, пишет РИА «Новости». ...
Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, что создаст оптимальные условия для изучения звёзд, метеоров и далёких космических объектов. Информация поступила от специалистов обсерватории «Вега» п ...
Названы города, где лучше всего живется пожилым россиянам Москва и Санкт-Петербург стали лидерами рейтинга регионов России по уровню жизни людей старше 55 лет, пишет «Коммерсант». Рейтинг подготовлен исследовательским проектом «Если быть точным» и основан на статистике Росстата и Российской базы данных по рождаемости и смертности за 2023 год. При составлен ...
Названы породы собак, которые лучше всего подойдут трудоголикам Иногда у собачников совсем не хватает времени на уход за питомцем, поскольку большую часть жизни они проводят на работе. В беседе с РИАМО президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев рассказал, какие породы собак лучше подойдут для трудоголиков. ...
Сотрудница Starbucks рассказала, как лучше всего хранить кофейные зёрна Лесли Вулфорд, директор по развитию кофе в Starbucks, отмечает, что неправильное хранение зёрен кофе может привести к появлению неприятных привкусов. Оптимальная температура в помещении для таких зёрен - комнатная. По словам эксперта, на вкус кофе могут влиять четыре фактора. Это тепло, кислород, вл ...
Здесь не любят туристов: в каких странах лучше всего не отдыхать Опытный турист Максим Лозунов, который уже несколько лет изучает мир и знакомится с культурами разных стран, поделился с АБН24 списком мест, где путешественники сталкиваются с неприязнью местных жителей, пишет источник. По его словам, в некоторых городах туристов воспринимают не как гостей, а как по ...
В России объяснили, как и когда лучше всего просить прибавку к зарплате В начале 2025 года в России было проведено профессиональное исследование, в рамках которого отечественные работодатели признались, что намерены активно повышать оклады сотрудников в нынешнем году. Так, почти 45% респондентов заявили о намерении повысить все зарплаты в своей компании. Оставшиеся 55% ...
SuperJob: всего 2% волгоградцев работают лучше после критики начальства Аналитики SuperJob опросили волгоградцев и выяснили, что те не реагируют на замечания со стороны руководства. Так, после ругани с начальством лучше начинают работать всего 2% работников. 44% наоборот начинают выполнять свои обязанности хуже, а 45% просто игнорируют руководство и не меняются. Особенн ...
Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина раскрыла секреты идеального сочетания продуктов, которые помогут избежать тяжести в желудке и лишних калорий. Золотые правила тарелки Представьте, что в ...
Часики тикают: в каком возрасте лучше всего рожать первенца Самый оптимальный возраст для рождения первенца — это от 23 до 35 лет. Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Наталья Гончаренко в беседе с изданием aif.ru. «С 23 лет, в первую очередь, с психосоциальной точки зрения. Социологи и психологи отмечают, что сегодняшние двадцатилетние сильн ...
От укачивания лучше всего помогают леденцы с имбирем, мятой и разговоры Доктор Надежда Чернышова перечислила действенные способы, помогающие справиться с укачиванием в транспорте, пишет «Москва 24». От укачивания спасают специальные препараты и леденцы. ...
Газзаев — о дерби: «ЦСКА был лучше «Спартака» на протяжении всего матча» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в интервью «СЭ» поделился мнением о победе армейцев в дерби над «Спартаком» (2:1) в 26-м туре РПЛ. ...
Турагент Попова: бронировать туры на лето лучше всего ранней весной Львиная доля отпусков обычно приходится на лето, и из-за высокого спроса приходится переплачивать и довольствоваться тем, что осталось. Чтобы отдых прошёл по плану и без заморочек и оставил приятные воспоминания, нужно бронировать путёвки заранее. Эксперт рассказала, когда лучше покупать туры на лет ...
Лови момент. Эксперт Ермилова раскрыла, как лучше всего хранить деньги Если вы понимаете, что в ближайшее время дорогие покупки вы делать не собираетесь, деньги лучше не хранить дома, чтобы они не теряли своей покупательской способности. Выгодных вариантов инвестирования, которые рано или поздно принесут доход, сейчас достаточно, сообщила aif.ru доцент кафедры финансов ...
Врач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлык Врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина дала полезные рекомендации по поводу того, с чем лучше есть шашлык, чтобы он не только приносил удовольствие, но и был полезен для здоровья. По словам специалиста, шашлык в идеале должен составлять всего четверть порции еды. Оставшуюся часть стоит заполнит ...
Врач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлык Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала в беседе с RT, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. ...
Андронов о 3 подряд победах СКА: «Была плохая серия, надо выкарабкиваться, не время себя жалеть. Не важно, какое место займем, главное – найти свою игру» – После неудачной серии у СКА пошли победы – над ЦСКА, «Магниткой», минским «Динамо». Чем это можно объяснить? – Прошли тяжелый период, который у нас был. Слава богу, нашли путь, который помогает выигрывать, и это надо поддерживать. – Матч против минского «Динамо» чем был сложен? У них было девять п ...
Для сна ребенка важен цвет освещения в спальне: лучше всего подходит оранжевый свет Доктор Брайан Чен проинформировал, какой ночник лучше всего помогает уснуть ребенку, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Cleveland Clinic. Важно обратить внимание на цвет освещения в спальне малыша. ...
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...
Движение акций лучше всего предсказывает… наш мозг! Пора забыть старые методы Представьте себе мир, где успех нового продукта, фильма или даже политической кампании можно предсказать с поразительной точностью еще до их выхода на широкую публику. Звучит как научная фантастика? Возможно, уже не совсем. Ученые все глубже проникают в тайны человеческого мозга, и последние открыти ...
Цветение сакуры, пляжи и красные клены: когда лучше всего ехать в Южную Корею Туристический поток из России в Южную Корею стремительно возрождается после пандемии. В 2024 году зафиксировано 200 тысяч поездок, как сообщил Ли Кенмин, директор московского представительства Национальной организации туризма Кореи (НОТК), на встрече с представителями туристических компаний в Москве ...
Социолог объяснил, почему Москва и Петербург лучше всего подходят для жизни пожилых россиян Москва и Петербург лучше всего подходят для жизни пожилых россиян за счёт развитой инфраструктуры, которая увеличивает шансы на долголетие. Об этом рассказал социальный психолог, социолог и политтехнолог Алексей Рощин, комментируя рейтинг регионов по уровню качества жизни для людей старшего возраста ...
Точные даты-2025: красить пасхальные яйца лучше всего в эти дни — вот что интересного говорят эксперты Приближается Пасха, и, как всегда, у хозяек появляется много дел — от подготовки дома до приготовления праздничных угощений. Чтобы избежать суеты и стрессов, полезно заранее продумать стратегию подготовки. Как сэкономить на яйцах? В преддверии праздника яйца традиционно подорожают, поэтому стоит зар ...
Тысячи цветов весной или рождественское волшебство: вот когда лучше всего ехать в Амьен за впечатлениями Откройте для себя Амьен — этот город Пикардии, который несправедливо затмил Лилль. Расположенный всего в полутора часах езды от Парижа, пересечённый Соммой, он предложит вам идеальный коктейль из истории, культуры и нетронутой природы. Если вы ищете аутентичный отдых вдали от толпы туристов, будьте ...
Где лучше всего ловить судака, щуку, налима — россиянам назвали бесплатные и платные локации С началом таяния льда на реках рыбаки открывают сезон "жидкой воды". У многих любителей рыбалки есть свои места для ловли. URA. RU подготовило список бесплатных и платных локаций, где жители и гости Пермского края смогут насладиться рыбалкой и природой. Кама ...
Холода никуда не уйдут: синоптик обозначил даты, когда лучше всего высаживать рассаду яндекс Апрельское солнце обманчиво — оно так и манит скорее выбежать в огород с лопатой и рассадой. Но опытные дачники знают: за теплыми деньками часто прячутся коварные ночные заморозки. Термометр против календаря «Видела, как сосед в прошлом году высадил помидоры в начале мая? — рассказывает ...
Когда лучше всего покупать машину в 2025 году: автолюбителям важно знать об этом заранее Рост утилизационного сбора и жёсткая кредитная политика Центробанка заставили многих автолюбителей отложить покупку нового автомобиля. Продажи резко просели, и дилеры, столкнувшись с избытком машин, начали предлагать выгодные условия. Александр Николаев из Major Auto советует обратить внимание на ки ...
ВСУ лишились всего накопленного за время перемирия оружия Российские ракеты и беспилотники пока «подчищают» то, что было накоплено Украиной за период объявленного Россией перемирия. Об этом сообщает «Московский комсомолец». ...
Время действовать: 10 дней, чтобы рассказать о тех, кто делает мир лучше Почётный знак — это награда, которая выражает признание заслуг тех, кто бескорыстно помогает людям и вносит свой вклад в решение социальных проблем. Это не просто символ благодарности, но и стимул для всех, кто стремится сделать мир вокруг лучше. Награду могут получить не только жители Башкирии, но ...
Россияне чаще всего играют в мобильные игры в рабочее время Т2 (ранее Tele2) провёл исследование и узнал как часто россияне играют в мобильные игры Исследование оператора связи Т2 показало, что 40% пользователей мобильных игр запускают их прямо в рабочее время. По данным за первый квартал 2025 года, аудитория мобильных игр в России насчитывает 5,9 миллиона ч ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать всего лишь одно — и жизнь станет счастливой и наполненной: Омар Хайям дал совет лучше психологов яндекс После пятидесяти время странным образом меняет свой ход. Оно больше не убегает вскачь, как в молодости, а течёт неспешно, как река, в которой вдруг начинаешь замечать и блики солнца на воде, и тени облаков. Вместо гербария — коллекция мгновенийПомните, как в детстве мы собирали листья между с ...
ECHOMSK.SPB.RU