Врач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлык

Врач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлык

Врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина дала полезные рекомендации по поводу того, с чем лучше есть шашлык, чтобы он не только приносил удовольствие, но и был полезен для здоровья. По словам специалиста, шашлык в идеале должен составлять всего четверть порции еды. Оставшуюся часть стоит заполнить овощами, фруктами, зеленью и сложными углеводами. Овощи особенно полезны, ведь они богаты клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению. «Отлично подойдут свежие или запечённые овощи, такие как морковь, различные виды капусты — брюссельская, брокколи. Также не забывайте про свежую з
Читать далее...
14:20, 06.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина раскрыла секреты идеального сочетания продуктов, которые помогут избежать тяжести в желудке и лишних калорий. Золотые правила тарелки Представьте, что в ...

Врач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлык Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала в беседе с RT, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. ...

Врач назвал идеальный напиток к шашлыкуВрач назвал идеальный напиток к шашлыку Врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина рассказала, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. Она отметила, что в комплексной порции еды в этом случае шашлык должен занимать четверть от всего объёма, половину – овощи, фрукты и зелень, а ещё одну четверть — сложные углеводы ...

Врач назвал правильный напиток для начала дняВрач назвал «правильный» напиток для начала дня Для «здорового утра» полезнее всего употреблять кефир, цитирует медика портал «Едим дома».Заде назвал кисломолочный напиток «пробиотической бомбой», которая насыщает полезными бактериями. По его словам, он пьет кефир каждое утро по совету своего 100-летнего коллеги.Как известно, Lactobacillus kefiri ...

Врач Неронов назвал домашний шашлык полезнее магазинногоВрач Неронов назвал домашний шашлык полезнее магазинного Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал, что домашний маринад шашлыка даёт полный контроль над приготовлением блюда, в отличие от купленного в магазине. ...

Поставлена точка в вопросе, чем запивать шашлыкПоставлена точка в вопросе, чем запивать шашлык Многогранность шашлыка: от мяса до маринада Прежде чем говорить о напитках, отметим, что шашлык — понятие весьма разнообразное. Его готовят из разных видов мяса, используя разные маринады и специи, что создает широкую палитру вкусов и ароматов. Каждый вид шашлыка имеет особенности, которые влияют на ...

Чем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировкаЧем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировка Доктор Владимир Неронов напомнил россиянам о норме потребления шашлыка для здорового человека, пишет «Газета.ру». ...

Врач объяснила, почему опасно запивать таблетки горячей водойВрач объяснила, почему опасно запивать таблетки горячей водой Запивать таблетки горячей водой — серьёзная ошибка, которая может изменить скорость усвоения активных веществ. Об этом предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24». ...

Молоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначениеМолоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначение Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не запивать таблетки горячей водой, чтобы не навредить здоровью, пишет «Москва 24». ...

Нельзя запивать чаем и кофе: витамины лучше принимать вместе с чистой водойНельзя запивать чаем и кофе: витамины лучше принимать вместе с чистой водой Доктор Дарья Хайкина призвала россиян запивать витамины исключительно водой, пишет «Газета.ру». Чай, кофе и сок в большинстве случаев не подходят для этой цели. ...

Напиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефирНапиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефир Доктор Джон Зад проинформировал, с какого напитка лучше всего начинать день. Наибольшую пользу организму приносит употребление кефира по утрам вместо кофе, какао или чая. ...

Цены на шашлык взлетели: в каких регионах майский пикник обойдётся дороже всегоЦены на шашлык взлетели: в каких регионах майский пикник обойдётся дороже всего В преддверии майских праздников экономист Александр Тимофеев посчитал "индекс шашлыка". Он рассказал, в каких регионах мясо стоит дороже всего, а где можно сэкономить. Самый дорогой шашлык из баранины — в Магаданской области (примерно 2889 руб. на компанию из четырех человек). Меньше — на Камчатке ( ...

Немцы стали пить рекордно мало пива. Даже в пандемию напиток продавался лучшеНемцы стали пить рекордно мало пива. Даже в пандемию напиток продавался лучше Пивоваренная отрасль Германии теряет продажи из-за снижения спроса и роста цен, но безалкогольное пиво показывает рост, смягчая кризис. ...

Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазинаЭтот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина В море привычных кофейных зерен и чайных пакетиков на полках магазинов нередко остаётся незамеченным напиток с невероятной пользой для здоровья — матча. Этот японский зелёный чай в порошке заслуживает гораздо большего внимания. Что такое матча? Матча — это не просто зелёный чай, а листья чайного кус ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра  делает лучше кожу и помогает кишечникуНе чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра — делает лучше кожу и помогает кишечнику В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения — суперфуды, БАДы, детокс-программы. А между тем, один из самых полезных продуктов может стоять у вас в холодильнике прямо сейчас. Обычный кефир. Почему кефир — это больше, чем просто напиток? Представьте: в одном стакане — целая армия полезных бак ...

Знак зодиака, с которым сложнее всего найти общий языкЗнак зодиака, с которым сложнее всего найти общий язык kasheloff.ru Астрологи утверждают: абсолютно несовместимых знаков не существует. Но если спросить обычных людей, многие назовут Деву самым трудным партнёром для отношений. В чём же причина такой репутации? Почему Девы кажутся невыносимыми?Рождённые под этим знаком (23 августа — 22 сентября) обладают ...

Майские счастливчики: Таролог назвала 5 знаков зодиака, которым повезет больше всегоМайские счастливчики: Таролог назвала 5 знаков зодиака, которым повезет больше всего Май выдастся весьма удачным для Стрельцов, Козерогов, Овнов, Тельцов и Львов. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила таролог, нумеролог, психолог Виктория Крылова. ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...

Роналду назвал клуб, с которым подпишет контрактРоналду назвал клуб, с которым подпишет контракт Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду рассказал, с каким клубом подпишет контрактЧитать дальше → ...

Мостовой назвал четыре клуба РПЛ, которым пригодился бы ДакуМостовой назвал четыре клуба РПЛ, которым пригодился бы Даку Бывший футболист сборной России Александр Мостовой заявил, что нескольким топ-клубам РПЛ пригодился бы нападающий "Рубина" Мирлинд Даку. ...

Юрист назвал три причины, по которым россиянам откажут в пенсииЮрист назвал три причины, по которым россиянам откажут в пенсии Несмотря на то что право на страховую пенсию закреплено федеральным законом, получить её может не каждый. Об этом рассказала "Российская газета" со ссылкой на юриста Илью Русяева. Какие условия обязательны Чтобы претендовать на страховую пенсию по старости, гражданин должен: иметь минимум 15 лет тру ...

Мединский назвал две причины, по которым Украина не принимает тела военных ВСУМединский назвал две причины, по которым Украина не принимает тела военных ВСУ Украинская сторона отказывается принимать тела погибших солдат ВСУ, потому что киевским властям тяжело признать такие потери. Об этом в интервью RT заявил помощник президента России Владимир Мединский. ...

Влад Голдин назвал игрока НБА, с которым его путали на улицах Лос-АнджелесаВлад Голдин назвал игрока НБА, с которым его путали на улицах Лос-Анджелеса 24-летний российский баскетболист Владислав Голдин признался, что на улицах Лос-Анджелеса его часто сравнивали с хорватским центровым команды Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Лос-Анджелес Клипперс» Ивицей Зубацем. ...

Лоза назвал имена российских артистов, которым не место на сценеЛоза назвал имена российских артистов, которым не место на сцене Известный отечественный композитор, певец и автор песен Юрий Лоза раскритиковал молодых исполнителей, заявив, что многим из них, в частности, Люсе Чеботиной, Клаве Коке, Хабибу и Косте Лакосте не место на… ...

Пловец Колесников назвал причины, по которым решил получить нейтральный статусПловец Колесников назвал причины, по которым решил получить нейтральный статус Спортсмен планирует выступить на чемпионате мира по водным видам спорта, который пройдет с 11 июля по 3 августа в Сингапуре ...

Болезненно и травматично: астролог назвал знаки, которым будет очень тяжело«Болезненно и травматично»: астролог назвал знаки, которым будет очень тяжело Астролог Павел Глоба рассказал, чего стоит ожидать человечеству от перехода Сатурна в созвездие Овна. По его словам, планета будет находиться в состоянии «падения». Это может усилить ее худшие качества: жестокость и деспотизм. Ближайшие два с половиной года станут для человечества серьез ...

На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессонницеНа сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице Плохой сон приводит к разрушительным изменениям в мозге и в конечном итоге сокращает жизнь на несколько лет. Между тем, есть простые способы нормализовать сон без всяких лекарств.Ученые на основе данных множества исследований проанализировали, что происходит с мозгом в результате бессонницы и недосы ...

Врач рассказал, какими продуктами проще всего отравитьсяВрач рассказал, какими продуктами проще всего отравиться Гастроэнтеролог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин в беседе с «Газета.Ru» поделился, какими продуктами проще всего отравиться, а также рассказал о простых мерах предосторожности.Чаще всего к пищевым отравлениям приводят продукты или блюда, чувствительные к условиям хр ...

Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстурыВрач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лу ...

Где расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всегоГде расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всего Для охлаждения воздуха кондиционер использует принцип теплового насоса — он как бы перекачивает тепло из комнаты на улицу, а с улицы приносит прохладу. Происходит это благодаря особым свойствам инертных газов. Это хладоны или фреоны — газы, которые быстро меняют температуру при резком сжатии и расши ...

Эти добротные кроссоверы в России покупают лучше всегоЭти добротные кроссоверы в России покупают лучше всего Наиболее популярным автомобилем в сегменте SUV с пробегом у российских водителей стал Volkswagen Tiguan II поколения, выпускавшийся в 2016-2023 годах. Об этом сообщил директор по закупкам департамента автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. Он уточнил, что в первом квартале 2025 года ...

Щитовидная железа влияет на работу всего организма  врач-эндокринолог из ЕАО«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...

Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шаговВрач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновск ...

Утром или вечером Когда правильнее поливать огород  запомните раз и навсегдаУтром или вечером? Когда правильнее поливать огород – запомните раз и навсегда Утром или вечером? Когда правильнее поливать огород – запомните раз и навсегда Каждому дачнику и огороднику знаком этот, казалось бы, простой и вечный вопрос: когда же все-таки правильно поливать растения – утром или вечером? С одной стороны, хочется не навредить росту и избежать болезней, с другой ...

Опасность в кастрюле. Врач объяснила, из каких съедобных грибов лучше не варить супОпасность в кастрюле. Врач объяснила, из каких съедобных грибов лучше не варить суп Лесные грибы — вкусный и ароматный деликатес, но их сбор и приготовление требуют особой осторожности. Даже съедобные виды могут стать опасными из-за загрязнения окружающей среды или неправильной обработки. Разберёмся, как избежать отравления и наслаждаться дарами леса без риска. 1. Почему грибы могу ...

В депобре назвали школы Омска, где лучше всего сдают ЕГЭВ депобре назвали школы Омска, где лучше всего сдают ЕГЭ По итогам прошлого года 30 выпускников омских школ сдали экзамены на высший балл, больше всего отличников — в лицее № 64. Самым «стобалльным» предметом стал русский язык. ...

Воронежские выпускники лучше всего сдают ЕГЭ по русскому языкуВоронежские выпускники лучше всего сдают ЕГЭ по русскому языку Вести ПК. Наибольший успех учащиеся Воронежской области демонстрируют на ЕГЭ по русскому языку. В 2024 году рекордные показатели показал 41 выпускник, набравший высшие сто баллов — это практически вдвое больше прошлого года, когда такое достижение зафиксировали всего 22 ученика. Кроме того, границу ...

Какие машины лучше всего продавались в России в июнеКакие машины лучше всего продавались в России в июне За месяц россияне купили 90,1 тысячу новых легковых автомобилей, что на 27,6 процента ниже результата июня 2024 года, подсчитали в «Автостате». Лидером рынка остается Lada, которая реализовала 24,2 тысячи машин, растеряв за год почти 30 процентов покупателей. За ней идут «китайцы» с еще более драмат ...

Какой фрукт лучше всего подходит вам по знаку зодиакаКакой фрукт лучше всего подходит вам по знаку зодиака pinterest Звёзды могут рассказать не только о характере, но и о вкусовых предпочтениях. Мы составили необычный гороскоп, который раскроет, какой фрукт идеально соответствует энергетике каждого знака. Овен (21 марта — 19 апреля)Этим смельчакам подходит необычный выбор — авокадо. Как и Овн ...

Раскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работуРаскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работу Пожилых россиян охотно принимают на работу в сферах, испытывающих недостаток квалифицированных кадров, включая медицину, образование, юриспруденцию, финансы, сельское хозяйство и инженерию, пишет РИА «Новости». ...

Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёздыРоссиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, что создаст оптимальные условия для изучения звёзд, метеоров и далёких космических объектов. Информация поступила от специалистов обсерватории «Вега» п ...

В Турпомощи рассказали, когда лучше всего покупать тур на летоВ «Турпомощи» рассказали, когда лучше всего покупать тур на лето В ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» рассказали RT, когда следует покупать тур на лето. ...

Сергей Лавров: лучше всего было бы перевести ООН в СочиСергей Лавров: лучше всего было бы перевести ООН в Сочи Глава МИД РФ Сергей Лавров, выступая на «Форуме будущего 2050», высказал мнение, что оптимальным местом для размещения штаб-квартиры ООН мог бы стать российский город Сочи. ...

Омский врач-педиатр рассказала, как физическая активность помогает детям лучше учитьсяОмский врач-педиатр рассказала, как физическая активность помогает детям лучше учиться Дети, которые регулярно занимаются спортом, лучше спят, хорошо справляются со стрессом и улучшают концентрацию внимания. ...

Садоводам подсказали, какие цветы лучше всего садить в июнеСадоводам подсказали, какие цветы лучше всего садить в июне Теплая земля в июне способствует быстрой всхожести, а длинный световой день стимулирует активное развитие молодых растений. Цветы, посаженные в начале лета, могут не только догнать, но и обогнать по пышности и яркости те, что были высажены весной. Вот несколько популярных цветов, которые стоит посад ...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как лучше всего готовить окрошкуГастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как лучше всего готовить окрошку Огромную роль в приготовлении окрошки занимает заправка. Кефир богат пробиотиками, которые улучшают работу кишечника. Также свежая окрошка повышает общий иммунитет организма. Также многие любят этот летний суп с квасом. - Все можно испортить, если выбрать вместо натурального кваса магазинный напиток ...

Газзаев  о дерби: ЦСКА был лучше Спартака на протяжении всего матчаГаззаев — о дерби: «ЦСКА был лучше «Спартака» на протяжении всего матча» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в интервью «СЭ» поделился мнением о победе армейцев в дерби над «Спартаком» (2:1) в 26-м туре РПЛ. ...

Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часамиИдеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...

Утром или вечером: микробиолог объяснил, когда лучше всего принимать душУтром или вечером: микробиолог объяснил, когда лучше всего принимать душ По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт. В течение дня наши тело и волосы собирают загрязняющие вещества и аллергены, а также накапливают пот и кожное сало. Принятие душа вечером поможет удалить часть аллергенов, пот ...

Сотрудница Starbucks рассказала, как лучше всего хранить кофейные зёрнаСотрудница Starbucks рассказала, как лучше всего хранить кофейные зёрна Лесли Вулфорд, директор по развитию кофе в Starbucks, отмечает, что неправильное хранение зёрен кофе может привести к появлению неприятных привкусов. Оптимальная температура в помещении для таких зёрен - комнатная. По словам эксперта, на вкус кофе могут влиять четыре фактора. Это тепло, кислород, вл ...

Сон будет лучше: нужно исключить кофе, чай и какао из всего рационаСон будет лучше: нужно исключить кофе, чай и какао из всего рациона Доктор Алена Гаврилова рассказала, как наладить сон с помощью баланса витаминов, пишет «Москва 24». ...

Часики тикают: в каком возрасте лучше всего рожать первенцаЧасики тикают: в каком возрасте лучше всего рожать первенца Самый оптимальный возраст для рождения первенца — это от 23 до 35 лет. Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Наталья Гончаренко в беседе с изданием aif.ru. «С 23 лет, в первую очередь, с психосоциальной точки зрения. Социологи и психологи отмечают, что сегодняшние двадцатилетние сильн ...

Исследователи назвали порошки, которые лучше всего отстирывают пятнаИсследователи назвали порошки, которые лучше всего отстирывают пятна Роскачество исследовало 20 брендов стиральных порошков на безопасность, отстирывающие способности и многие другие параметры. Почти все образцы безопасны, если использовать их по назначению. Но Tide китайского производства не прошёл тесты по показателю раздражающего действия на конъюнктиву глаз. Для ...

Россиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жаруРоссиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жару В жаркую погоду лучше всего подходят белые, розовые и фруктовые вина, которые следует предварительно охладить до температуры от +8 до +12 градусов °C. ...

Врач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомыхВрач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых Летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых, при этом самые распространённые заболевания в этот период — кишечные инфекции, рассказал врач-терапевт Павел Воробьёв. ...

Лучшее время для стула: лучше всего ходить в туалет каждое утроЛучшее время для стула: лучше всего ходить в туалет каждое утро Доктор Уилл Булсевич перечислил преимущества утреннего опорожнения кишечника. Это время является лучшим для дефекации. ...

Вучич заявил, что полиция Сербии лучше всего в Европе подавляет протестыВучич заявил, что полиция Сербии лучше всего в Европе подавляет протесты Никакие протесты не могут быть сильнее государства, заявил президент Сербии Александр Вучич, обращаясь к нации после столкновений в Белграде. ...

Лови момент. Эксперт Ермилова раскрыла, как лучше всего хранить деньгиЛови момент. Эксперт Ермилова раскрыла, как лучше всего хранить деньги Если вы понимаете, что в ближайшее время дорогие покупки вы делать не собираетесь, деньги лучше не хранить дома, чтобы они не теряли своей покупательской способности. Выгодных вариантов инвестирования, которые рано или поздно принесут доход, сейчас достаточно, сообщила aif.ru доцент кафедры финансов ...

Какое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский виноделКакое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский винодел Pixbay. Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винодел компании «Дербент Вино» Шамиль Алиев в беседе с агентством РИА Новости. По словам специалиста, летом стоит отдавать предпочтение лёгким белым и розо ...

Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего  в обедВо сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях