Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда». ...
Акушер Ольга Мануйленко рассказала, зачем нужно делать скрининги Пренатальный и неонатальный скрининги позволяют в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение. Они проводятся для раннего выявления наследственных и врожденных патологий. - Есть вещи, на которые ни одна будущая мама не сможет повлиять, например, генетические аномалии и врож ...
Кардиолог рассказала, что нужно делать перед сном для снижения давления На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина. Ограничьте употребление алкоголя. Женщинам в сутки рекомендуется выпивать не более 1 порции чистого спирта, а мужчин ...
Врачи посоветовали целоваться для сохранения хорошего здоровья Простой поцелуй с любимыми и близкими может обеспечить стабильное здоровье, заявил невролог Клаудио Вайсберг в интервью изданию Infobae ...
В Башкирии проходит Неделя сохранения здоровья семей участников СВО Главная цель мероприятия – создать условия для укрепления здоровья и психоэмоциональной поддержки семей участников СВО, обеспечив им доступ к комплексным профилактическим консультациям, диагностике и рекомендациям по ведению здорового образа жизни. Что вас ждет: выездные консультации врачей терапевт ...
Путин отметил успех РФ в вопросах сохранения здоровья граждан за последние годы За последние годы Россия сделала огромный шаг вперед в вопросах сохранения здоровья граждан страны. Об этом 13 мая сообщил президент РФ Владимир Путин на встрече с членами Общероссийской общественной организации «Деловая Россия». ...
Дополнительный выходной 31 марта: что нужно знать работникам Башкирии Выходной обязателен для работодателей Как напоминает Гострудинспекция, многие сотрудники, работающие в филиалах федеральных компаний, столкнулись с отказами работодателей в предоставлении выходного. Главные офисы, расположенные в регионах, где Ураза-байрам не является официальным нерабочим днем, ссы ...
Европа должна делать больше в сфере обороны для сохранения помощи США — глава МО Норвегии Страны Евросоюза должны взять на себя больше ответственности в вопросе обеспечения безопасности в регионе, чтобы сохранить американскую помощь. Такое мнение выразил министр обороны Норвегии Торе Сандвик. «Для тех, кто опасается, что США не окажутся рядом в нужный момент: возьмите больше ...
Главный секрет богатого урожая: 7 важных дел в огороде, которые обязательно надо делать в мае Главный секрет богатого урожая: 7 важных дел в огороде, которые обязательно надо делать в мае Семь ключевых задач в огороде на май Май является важным месяцем для садоводов и огородников, так как в это время закладываются основы для будущего урожая. Успех во многом зависит от своевременно и правильн ...
Что нужно обязательно сделать перед продажей ноутбука Подумываете над продажей ноутбука на Windows? Перед тем, как выкладывать объявление и тем более передавать устройство в новые руки, желательно провести ряд процедур, чтобы ни о чём потом не пожалеть. ...
Готовьтесь к походу по уму: вот что обязательно нужно взять с собой Собираетесь в поход, но не знаете, с чего начать? Одна ошибка — и вместо удовольствия от природы получите усталость и раздражение. Чтобы отдых не обернулся стрессом, важно собрать вещи с умом: только нужное, ничего лишнего. Основа всего — рюкзак Экономить на рюкзаке не стоит: он будет сопровождать в ...
Россиянам объяснили, что обязательно нужно сделать на Радоницу Радоница — это особый день поминовения усопших, который в 2025 году приходится на 29 апреля. Он несёт в себе глубокий духовный смысл, выходящий за рамки простого посещения кладбища, подчеркнул в беседе с RT Михаил Иванов, депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного д ...
Какие условия обязательно нужно выполнить для назначения пенсии Чтобы в 2025 году россиянину назначили страховую пенсию, нужно одновременно соблюсти три условия: достижение установленного возраста для выхода на пенсию, наличие не менее 15 лет страхового стажа, наличие не менее 30 пенсионных коэффициентов, пишет РИА Новости со ссылкой на данные Соцфонда России. В ...
Народные приметы на 15 мая: что нужно обязательно сделать в этот день 15 мая православные верующие чтят память первых русских святых — князей Бориса и Глеба, которые были младшими сыновьями великого Киевского князя Владимира. Борис и Глеб стали первыми русскими святыми, которые канонизированы Русской и Константинопольской церковью. Этот праздник учрежден на Руси в 111 ...
Что обязательно нужно сделать в родительский день по светским и церковным канонам Самый известный поминальный день в России – Радоница (родительский день) – привязан к Пасхе, и поэтому его дата ежегодно меняется. Рассказываем, когда родительский день и как его провести по всем правилам. Родительский день в 2025 году – 29 апреля. Родительский день: в чем его суть Родительский день ...
Оценка рисков. Кому и когда обязательно нужно пройти ЭКГ и холтер Почему следует регулярно делать ЭКГ, ЭЭГ и прочие исследования? Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры иммунологии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Вячеслав Греченко:— Функциональная диагностика — это дисциплина, лежащая на стыке медицины, инженер ...
Когда будет Вербное воскресенье и что к нему нужно обязательно подготовить Вербное воскресенье – переходящий праздник. Его празднуют перед Пасхой – в шестое воскресенье Великого поста. В 2025 году Вербное воскресенье – 13 апреля. Церковное название Вербного воскресенья – Вход Господень в Иерусалим. В теплых странах праздник называют не Вербным, а Пальмовым воскресеньем. Та ...
Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, советуют в Р ...
Добавьте в весенний рацион: пять сорняков, чью зелень нужно есть обязательно С приходом весны природа пробуждается, а вместе с ней появляется свежая, насыщенная витаминами зелень. Именно в этот период важно поддержать организм после зимы и восполнить запас полезных веществ. По словам травника Сергея Дёмина из Тульской области, делать это можно без дорогостоящих витаминов и д ...
Хотулев: «Оренбургу» предстоит очень важный матч с «Пари НН», который нужно обязательно выигрывать» Полузащитник «Оренбурга» Данила Хотулев поделился ожиданиями от матча 23-го тура РПЛ против «Пари НН». ...
Сотрудники «Магнита» и «Пятерочки» скрывают это: вот зачем обязательно нужно охотиться за пакетами из коробок с бананами Представьте: где-то в Эквадоре или Коста-Рике срезают гроздь зелёных, почти «деревянных» бананов. Их грузят в контейнеры, везут через океаны — и через недели они попадают к вам на стол, идеально жёлтые. Как им удаётся не сгнить по пути? Всё дело в маленьких пакетиках, которые работают как «газовые л ...
Тарасова: «Сейчас обязательно нужно менять правила допуска россиян до Олимпиады. Согласна с новым президентом МОК» Евгений Семенов, Sport24 / Getty ImagesЗаслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова поддержала нового президента Международного олимпийского комитета (МОК) Кирсти Ковентри, а также заявила, что сейчас обязательно нужно менять правила допуска россиян до Олимпийских игр 2026 года.Ране ...
«Понимал, что ему нужно было обязательно забить». Глушенков объяснил, почему в матче с Гренадой все время играл на Дзюбу Артем Дзюба / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Понимал, что ему нужно было обязательно забить». Глушенков объяснил, почему в матче с Гренадой все время играл на Дзюбу Полузащитник «Зенита» и сборной России по футболу Максим Глушенков заявил «Матч ТВ», что в игре с командой Гранады специально ...
"Кто слабый — того обязательно будут шпынять". Агата Муцениеце рассказала об издевательствах в школе на фоне слухов о том, что её сына травят Агата Муцениеце рассказала о том, как над ней издевались в детстве, на фоне слухов о том, что над её сыном смеются из-за её откровенных фото и видео."Бывало такое, что меня девчонки из старших классов прижимали в углу. Я помню, одной девочке показала нелицеприятный жест пальцем. Она всё время орала, ...
В апреле станет полностью бесплатным: пенсионерам заменят старые батареи – до какого числа нужно обязательно подать заявления Представьте себе: за окном — минус 20, а в квартире батареи едва теплеют. Кому звонить — в управляющую компанию или искать сантехника за свой счёт? Дмитрий Бондарь, эксперт по ЖКХ, поясняет, в каких случаях замена радиаторов — это обязанность УК, а когда ответственность ложится на вас. Когда б ...
Диетолог рассказала, как поститься без вреда для здоровья Сегодня у православных христиан начался Великий пост, который продлится 48 дней, до 20 апреля. В это время необходимо отказаться от всей пищи животного происхождения, нельзя есть мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. ...
МВД рассказала о мошенничестве с приложениями для отслеживания здоровья Мошенники начали использовать новую схему, связанную с рекомендациями по установке вредоносных мобильных приложений, похищающих персональные данные. ...
Билл Гейтс назвал своего любимого автора книг и посоветовал, что нужно обязательно прочитать, чтобы жить здоровой жизнью У любимого автора Билла Гейтса вышла новая книга, и миллиардер говорит, что «она многому вас научит», а точнее, как и что правильно есть. В частности, как устранение пищевых отходов и снижение глобальной продовольственной безопасности может сделать еду более дешевой для всех. «Книга Вацлава Смила “К ...
Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий ...
Волгоградский психолог рассказала про восстановление психического здоровья Медицинский психолог городской поликлиники №5 Людмила Гладунцова поделилась рекомендациями, которые помогают восстановить силы и укрепить психическое здоровье. По её мнению, грамотный отдых — ключ к профилактике многих заболеваний, обостряющихся на фоне хронической усталости и стресса. Специалист по ...
Жена Петросяна рассказала о состоянии здоровья сатирика Татьяна Брухунова, супруга известного сатирика Евгения Петросяна, назвала чушью слухи о тяжелой болезни артиста. Об этом пишет «Комсомольская правда». ...
Врач рассказала о безопасной для здоровья порции пасхального угощения Резкий скачок углеводов и жиров из-за пасхальных угощений может негативно сказаться на самочувствии в виде тяжести в животе и снижения уровня энергии. Организм не успевает переработать большое количество поступивших калорий, что может привести к дискомфорту и усталости. Как не переесть на Пасху, «Из ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Капельница здоровья: Терапевт рассказала, кому этой весной показана инфузионная «перезагрузка» В начале весны многие испытывают слабость, апатию, снижение жизненного тонуса. Капельницы здоровья или инфузионная терапия – это современная методика внутривенного введения различных питательных веществ, антиоксидантов, витаминов и минералов для поддержания и улучшения общего состояния организма, во ...
Врач рассказала, что делать если укусил клещ По словам специалиста, существует около 40 тысяч видов клещей: одни безопасны для человека, другие могут стать причиной опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз, моноцитарный эрлихиоз и гранулоцитарный анаплазмоз человека. В России есть территории, где вероятность заражения таким ...
Эксперт рассказала, что делать при нехватке стажа для пенсии Есть два варианта – докупить стаж или просто доработать время, достаточное для оформления пенсии. ...
Ваш перевод заблокирован как подозрительный. Эксперт рассказала, что делать Многие россияне уже столкнулись с блокированием денежных переводов. Заморозка трансакций вызвана ужесточением со стороны Банка России и может занимать до двух дней.Ежемесячно российские банки блокируют около 300 тысяч подозрительных переводов. «Банки отслеживают и анализируют переводы как в рамках " ...
Игнатова рассказала, как в Челябинске лед помогает делать четверные прыжки Помощь челябинского льда чувствуется в исполнении четверных прыжков, заявила фигуристка Александра Игнатова (в девичестве Трусова) 16 марта по итогам Кубка Первого канала в Челябинске.Игнатова высоко оценила прошедшие соревнования, на которых ее команда завоевала третье место, а первое и второе дост ...
Юрист Чучумаева рассказала, что нельзя делать с арестованной квартирой Арест — это ограничение прав собственника в распоряжении своим имуществом. Как правило, он накладывается приставом или судом. Можно ли продать, подарить или обменять обременённое жильё, «Секрет» узнал у юриста по банкротству и бракоразводным делам Ольги Чучумаевой. Что можно делать с арестованным жи ...
Приметы 3 мая: что нужно делать в день окликания ушедших родных 3 мая православные христиане чтут память преподобного Феодора Власяничника, рожденного в Константинополе и посвятившего свою жизнь Иисусу Христу. В народном календаре – Федор Неводник. 3 мая отмечают и День окликания предков. У древних славян он почитался так же, как несколько веков спустя – Радониц ...
Эльвира Набиуллина рассказала о том, что будет делать Центробанк России с мошенниками Мошенники остаются одной из самых острых социально-экономических проблем России. Каждый год от действий злоумышленников страдают сотни тысяч соотечественников. Преступники не чураются использовать самые коварные способы в попытках овладеть деньгами россиян. Вход на этом поприще идет все от психологи ...
Что делать, если ошибся в расчёте налогов или заплатил меньше, чем нужно? От ошибок в налоговых расчётах не застрахован никто — ни опытный бухгалтер, ни обычный гражданин. За такие ошибки придётся платить рублём — причём зачастую не только покрыть разницу, но и выплатить штраф и пени. «Секрет» спросил у эксперта по налогам, что делать, если в расчёты закралась ошибка или ...
Медведев: не нужно делать «монстров» из всех покинувших Россию артистов Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что не нужно делать «монстров» из всех покинувших Россию артистов. ...
Актер Устинов — о Блиновской, собравшейся на СВО: «Нужно было делать это раньше» Актер Павел Устинов считает, что скандальной королеве марафонов Елене Блиновской стоит идти в зону проведения специальной военной только при одном условии. Его актер, который был на СВО и получил там ранение, озвучил в беседе с URA.RU.Читать далее ...
Биолог Павел Глазков рассказал, что нужно делать при встрече с лосем Биолог Павел Глазков сообщил, что лоси могут оказаться в городской черте из-за продолжающихся родов у самок. Детенышей предыдущего года рождения они выгоняют, чтобы те учились самостоятельно выживать. "И вот эти годовички, которые уже размером с родителей, начинают получать первый опыт самостоятельн ...
«Не нужно делать поспешные выводы». Рыбин — об игре Капризова в серии плей-офф НХЛ Бывший хоккеист СКА Максим Рыбин высказался об игре нападающего «Миннесоты Уайлд» Кирилла Капризова в первом раунде серии плей-офф Национальной хоккейной лиги с «Вегас Голден Найтс» (5:2, 2-1). ...
Что нужно делать накануне строительного сезона? Правильно, проводить Градостроительный форум! Традиционно он стал частью специализированной выставки «Строительство и архитектура. Дорожная, строительная техника и технологии», что развернулась на ул. Севастопольской, 12. Три дня участники будут демонстрировать свою продукцию, обсуждать последние тенденции рынка, делиться опытом и последними на ...
Стало известно, зачем нужно делать вакцинацию против туберкулеза детям По словам главного внештатного педиатра министерства здравоохранения 63-го региона, заместителя главврача по педиатрии Самарской областной клинической больницы им. В. Д. Середавина Натальи Коротковой, младенцы и дети в первые годы жизни особенно уязвимы. - Туберкулез - инфекционное заболевание, кото ...
Откажитесь от кофеина: эксперты рассказали, что нужно делать при синдроме раздражённого кишечника По оценкам, синдромом раздражённого кишечника страдают около 10% населения мира. Этот синдром приводит к неприятным ощущениям после приёма пищи: желудочным коликам, вздутию живота, проблемам с опорожнением кишечника. Вот несколько научно обоснованных и самых эффективных советов по борьбе с синдромом ...
Эту процедуру нужно делать сразу после покупки даже нового автомобиля Сразу после покупки нового автомобиля нужно сделать антикоррозийную обработку, чтобы нейтрализовать распространение возможных очагов коррозии. Таким советом поделился автоэксперт Денис Денисов. «Не стоит удивляться – даже на новых автомобилях заводское покрытие, особенно на днище, может быть недоста ...
Грязная провокация: Психолог рассказала, что делать, если ваши фото 18+ утекли в Сеть Когда личные интимные фото оказываются в сети, это всегда вызывает шок. Но важно помнить — случившееся не конец света, а всего лишь грязная провокация, цель которой выбить вас из колеи, заставить стыдиться и страдать. Как подчеркнула психолог и сексолог Евгения Александрова в беседе с Life.ru, насто ...
Почему нужно проверять на цвет охлаждающую жидкость (и что будет, если этого не делать) Чем опасно попадание топлива в моторное масло, рассказано тут. Масло и охлаждающая жидкость Моторное масло и охлаждающая жидкость – субстанции несмешиваемые. При интенсивном перемешивании они образуют эмульсию – механическую смесь светло-желтоватого цвета. В системе смазки такая эмульсия ухудшает см ...
Ученые выяснили, что нужно делать каждый день, чтобы снизить риск деменции на 70%! Новое исследование показывает связь между уровнем физической активности и риском развития деменции. Выяснилось, что для значительного снижения этого риска требуется гораздо меньше упражнений, чем предполагается. Команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса в США определила, что всего 35 ми ...
Дмитрий Артюхов прокомментировал два ЧП в учебных заведениях Нового Уренгоя и рассказал, что нужно делать Глава Ямала Дмитрий Артюхов прокомментировал два случая в учебных заведениях Нового Уренгоя, куда учащиеся пронесли запрещённые предметы. Напомним, что 7 апреля 11-летний мальчик принес в школу складной ножик и легко порезал... ...
Стало известно, что нужно делать пензенцам, чтобы оформить пенсию за пять дней Стало известно, что нужно делать пензенцам, чтобы оформить пенсию за пять днейДля оформления вам понадобится всего три документа. На портале "Госуслуги" запустили новый сервис "Жизненная ситуация", который позволяет быстрее оформлять пенсию — теперь это занимает всего пять дней. Для подачи документо ...
Никитин о травме Хохрякова: «Когда идешь в угол с шайбой, нужно быть готовым. Умысла не было, Петьке здоровья, однозначно» Сегодня «Локомотив» одержал выездную победу в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина со счетом 4:2 (2-1). В середине третьего периода Никита Черепанов провел силовой прием против Петра Хохрякова. Форвард «Салавата» врезался в борт и не смог самостоятельно подняться со льда, покинув площадк ...
Конгрессмен США рассказала, зачем нужно ведомство Маска Для чего именно конгрессу США нужно министерство эффективности госуправления, возглавляемое Илоном Маском, рассказала на примере министерства образования США конгрессмен Харриет Хейгман 16 марта в подкасте Уинстона Маршалла.Хейгман рассказала, что бюджет минобразования США равен $280 млрд, но при эт ...
AMD показала, как нужно делать дешёвые видеокарты с 16 ГБ памяти. Radeon RX 9060 XT 16GB стоит всего 350 долларов Итак, компания AMD наконец-то полностью раскрыла нам все подробности о видеокарте Radeon RX 9060 XT. Собственно, после вчерашнего оставалось только назвать цены. фото AMD И цены оказались очень приятными: 300 долларов за RX 9060 XT 8GB и 350 долларов за версию с 16 ГБ. То есть получается, что младша ...
"Нужно научиться отстраняться". Меган Маркл рассказала, как пережила выкидыш Меган Маркл высказалась о выкидыше, который у неё произошёл в 2020 году. Всё случилось, когда она переодевала своего старшего сына Арчи."Я уже говорила публично о выкидыше, который у меня случился. Я думаю, чтобы пережить это, нужно научиться отстраняться", — рассказала 43-летняя Меган в своём подка ...
ECHOMSK.SPB.RU