Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Доходность в 20%, но только на бумаге: что мешает Газпрому платить дивиденды Несмотря на значительное улучшение финансовых результатов по итогам 2024 года, перспективы дивидендов от "Газпрома" всё ещё остаются неопределёнными. Как отмечают аналитики РБК, в отчетности компании за год отсутствует информация о дивидендной базе, а в проекте федерального бюджета на 2025 год доход ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Специальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к лету В 2019 году Минздрав назвал Алтайский край регионом — лидером по ожирению. Лишние килограммы по этой статистике у каждого 20-го жителя региона. И с тех пор мы регулярно входим в топ-5 этого антирейтинга. Еще полвека назад в нашей стране уж точно проблемы лишнего веса практически не существовало. Но ...
Не буди лихо: почему избыток кортизола мешает спать и худеть Эксперты рассказали, какие продукты помогают регулировать уровень гормона стресса в организме ...
Чем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировка Доктор Владимир Неронов напомнил россиянам о норме потребления шашлыка для здорового человека, пишет «Газета.ру». ...
Жир копится без сна. Врач Бузунов: почему сложно похудеть, если плохо спать Если человек не высыпается, то толстеет. И даже низкокалорийные диеты могут не помочь снизить массу тела, если не наладить режим сна. Это еще раз подтвердили ученые.Недосып снижает выработку гормона ростаКитайские исследователи из Медицинского университета Фуцзянь установили, что короткий и нестаби ...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты. Первым «детищем» компании «АвтоВАЗ», которое полностью сконструировано и построено &l ...
Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала, почему беременным женщинам не стоит употреблять спиртное. Соответствующую статью опубликовал минздрав в честь недели ответственного отношения к реп ...
Семак о том, почему не поменял Соболева: «Чуйка уберегла, рад за Сашу. Когда столько давления на игрока, ему иногда это мешает в реализации моментов» Форвард «Зенита» в первом тайме матча 27-го тура Мир РПЛ с «Пари НН» не реализовал несколько моментов, а после перерыва сделал дубль и принес команде победу (2:1). – После первого тайма многие ждали замены Соболева. Скажите, какая тренерская чуйка уберегла вас от этого решения? – Какая-то уберегла, ...
Петржела о Венделе: «Я бы его сразу выкинул за то, что он курит и алкоголь пьет. Теперь понятно, почему у «Зенита» такие сложности в сезоне?» Ранее появилось видео, на котором полузащитник «Зенита» употребляет алкоголь и табак. Клуб не стал наказывать бразильца, поскольку это происходило в его выходной. – Наказали бы Вендела в такой ситуации? – Я бы его сразу выкинул за то, что он сделал. Мне все равно, русский это или иностранец, я бы пр ...
Кержаков об Орлове: «Если он из Ленинграда, то почему не должен болеть за «Зенит»? Нормальная история, почему нет? Хотелось бы, чтобы он не только «Зенит» комментировал» 30 марта Орлов прокомментировал матч «Зенита» и «Рубина» (4:0) в рамках 22-го тура Мир РПЛ. В 2019-м его отстранили от комментирования футбола. ...
Сон Хын Мин: «Я легенда? Почему бы и нет. Но только сегодня!» Капитан «Тоттенхэма» Сон Хын Мин прокомментировал победу над «Манчестер Юнайтед» (1:0) в финале Лиги Европы. ...
От диеты только хуже: почему не убирается выпирающий живот Впереди жаркое лето, которое предполагает минимум одежды — и пляжный сезон. В такой период становятся особенно актуальны проблемы с фигурой, среди которых может быть большой выпирающий живот, причем порой при достаточно стройном теле. Бывает, что диета и спорт не помогают, и тогда причина не в ...
Аэродинамика, контроль и не только: почему теннисные мячи не гладкие Все теннисные мячи имеют мягкий ворс, и это не просто так. Вот что даёт такая особенность. Аэродинамика и контроль. Благодаря поверхности с ворсом движение мяча замедляется, им становится проще управлять. Это также делает отскок более предсказуемым. Вращение. Пушистый ворс улучшает сцепление мяча с ...
Китятина на столе: чем она уникальна и почему её едят только на Чукотке На Чукотке морские охотники добыли первого серого кита. Об этом сообщает ИА "Чукотка". Чукотка — единственный регион России, где разрешен некоммерческий промысел китов. Известно также, что охота на морских млекопитающих запрещена практически во всем мире. В промышленных масштабах добыча ведется толь ...
Инстинкт и не только: почему собаки любят играть с мусором По мнению Нэнси Дрешель, ветеринара, доцента кафедры изучения мелких животных (Университет штата Пенсильвания), мусор приятно пахнет для собак и нравится им на вкус. К тому же у этих питомцев прекрасное обоняние. Это одна из причин, по которой они играют с мусором. В носу у собак 300 миллионов рецеп ...
Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. Существует пять самых распространённых причин избыточного потоотделения. Нарушение дыхания, связанное со сном. Такое бывает при обструктивном апноэ во сне. Согласно исследова ...
Жара в городе: почему установка кондиционера — это только полдела Летний зной в городе становится все более испытанием для жителей мегаполисов. Раскаленный асфальт, душные помещения и ночи без сна — привычная картина с приходом жары. Неудивительно, что многие решают этот вопрос с помощью современных систем охлаждения. Однако профессиональная установка кондиционера ...
Не только драгоценность: почему так медленно дорожает дефицитное серебро Серебро на мировом рынке дорожает заметно медленнее золота, поскольку является не только инвестиционным инструментом, но и активно используемым в промышленности металлом. В результате спрос на него, как на защитный актив, подталкивает цены вверх, но пессимизм в прогнозах относительно промышленного с ...
Особенности эволюции и не только: почему мы так любим гороскопы и магию Результаты исследования польского Центра изучения общественного мнения за 2018 год показали, что 45% опрошенных поляков регулярно читают гороскопы, а 15% перед принятием важного решения идут к гадалке. Кроме того, в 2023 году выяснилось, что 29% американцев верят в астрологию. Но с чем это может быт ...
Речь не только об автопроме: почему эксперты говорят о больших проблемах у ФРГ с США Целые отрасли немецкой промышленности зависят от экспорта в США. Об этом заявляют многие эксперты из Старого Света. Специалисты также указывают на тот факт, что более 10% всего немецкого экспорта приходятся как раз на Штаты. ...
Вот почему «Краснодар» не станет чемпионом: эту проблему может решить только Галицкий Проблемы лидера РПЛ.fckrasnodar.ruВ пятницу «Краснодар» разгромил «Пари НН» со счетом 3:0, ворвавшись на первое место в РПЛ — до матчей «Зенита» и «Спартака». «Краснодар» на три очка обгоняет конкурентов, но главное — наконец-то прервал серию без побед.Она продолжалась с ноября: тогда «Краснодар» по ...
Экономика, строительные нормы и не только: почему в пятиэтажках редко бывают лифты В старых пяти- и шестиэтажных домах лифта обычно нет. И вот с чем это связано. При строительстве хрущёвок и брежневок задача была такой: разместить как можно больше людей на как можно меньшей площади. И с этим действительно справились. Установка лифта повлекла бы дополнительные расходы, а при строит ...
Не только для вкуса: Life.ru узнал, почему не стоит разгрызать оболочки таблеток Немногие знают, что оболочки таблеток играют важную роль в эффективности и безопасности лекарственного средства. Причём некоторые из них нельзя разгрызать. Об этом Life.ru рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов. ...
Дело Чубайса: почему про непотопляемого «эффективного менеджера» вспомнили только сейчас? Почему суд арестовал деньги и имущество Анатолия Чубайса и топ-менеджеров «Роснано» только через три года после его отъезда из страны? С чем связана активизация дела Чубайса? ...
Кто такой Анатолий Чубайс и почему он во всём виноват. Только важное и интересное Анатолий Борисович Чубайс (род. 16 июня 1955 года) — советский и российский экономист, государственный деятель. Один из идеологов радикальных экономических реформ начала 1990-х годов в России, которые превратили его в одного из самых нелюбимых в народе чиновников. Чубайс передавал государственные пр ...
Инстинкт выживания и не только: почему кошки постоянно спят в разных местах Наверняка вы замечали, что коты всё время спят в разных местах квартиры или дома. И это не просто так. Инстинкты диких предков. В природе смена места отдыха позволяет сохранить контроль над территорией, избежать хищников. И у кошек даже в безопасной среде эти инстинкты работают. Предпочтения в темпе ...
Агроэксперт назвал Life.ru четыре фактора, почему сыр только прибавляет в цене Сыр в России дорожает в среднем на 8-10% за год, сообщают эксперты. Life.ru узнал у управляющего партнёра Agro and Food Communications Александра Панченко четыре основных фактора, которые влияют на стоимость этого продукта. ...
Почему Telegram пишет, что можно отправлять сообщения только взаимным контактам? Telegram, известный своей защитой приватности, периодически вводит ограничения для пользователей. Одно из них — сообщение «можно отправлять сообщения только взаимным контактам». Разберемся, почему это происходит и как решить проблему. Что такое «взаимные контакты»? Взаимный контакт — это когда ваш н ...
«У потребителя нет выбора. Только дорого и некачественно». Почему в России ЖКХ никогда не станет современным Качество услуг, в отличие от цен, расти не собирается. Может, стоит посмотреть на опыт других стран? ...
Крутить педали – это не только спорт. Почему в Академическом велосипедистов больше, чем в других районах На примере самого молодого района Екатеринбурга делимся идеями, как комфортно, безопасно и интересно покататься на велосипеде. ...
Место силы, покрытое цветами: почему сюда приезжают не только туристы, но и паломники В горах Крыма началось цветение сон-травы — одного из самых живописных весенних растений региона. Пушистые сиреневые цветки уже покрыли поляны куэсты Челтер-Кая, расположенной неподалёку от села Терновка в окрестностях Севастополя. Это природное явление продолжается всего две недели — с середины мар ...
«Принудить их к миру может только сила»: почему Зеленский пытается опорочить Трампа Прошедшие в последнее время по инициативе Дональда Трампа переговоры и консультации США с Россией и США с Украиной дали по меньшей мере один положительный результат, — ясно показали, что нынешний украинский режим очень далек от реального… ...
Только язык музыки: Анна Седокова рассказала, почему отказалась от интервью за 10 млн рублей Певица Анна Седокова подтвердила информацию, что ей предложили снять интервью после гибели Яниса Тиммы. Только артистка отметила, что сама не просила денег — организаторы встречи сами предложили большую сумму. ...
На Западе остался только один русский владелец топ-клуба: почему Рыболовлеву не страшны санкции Дело в паспорте.Getty ImagesПосле февральских событий 2022 года количество российского капитала в зарубежном футболе резко уменьшилось. Бизнесмены если и есть, то в небольших клубах, которые мало кому известны. Но один топ-проект европейского уровня до сих пор находится под кураторством человека из ...
Вы только испортите вещи: эксперты рассказали, почему нельзя убирать зимние куртки в вакуумные пакеты яндекс Вы наверняка знакомы с этим чудом бытовой техники — вакуумными пакетами, которые обещают сэкономить драгоценное место в шкафу. Но так ли они безобидны для ваших любимых зимних вещей? Давайте разберёмся, какие подводные камни скрывает этот популярный способ хранения. 1. Когда пуховик превращае ...
Все жены Преснякова родились в мае: астролог объяснила, почему только у Подольской есть шанс удержать его на всю жизнь 29 марта свой день рождения отмечает Владимир Пресняков — ему исполнилось 57 лет! С поздравлениями спешат все близкие и родные. В том числе нынешняя жена и бывшие супруги. Рассказываем, что их объединяет, помимо союза с музыкантом. ...
Обучение ребёнка и не только: почему важно читать детям вслух, даже если они уже умеют сами Согласно недавнему отчёту издательства Harper Collins в Великобритании, многие родители не читают вслух своим детям. При этом менее половины (41%) детей в возрасте от 0 до 4 лет часто читают. Однако учёные утверждают, что даже после того, как ребёнок научился читать, чтение вслух для него может быть ...
«Будут действовать только на подрыв»: почему в США не одобряют идею ЕС ввести новые санкции против России Госсекретарь США Марко Рубио, комментируя планы ЕС ввести новые антироссийские санкции, заявил, что Вашингтон считает их несвоевременными. По его словам, главная задача сейчас — привести Россию и Украину к мирным переговорам. При этом Брюссель на днях продлил ряд индивидуальных ограничений против Мо ...
Акинфеев о 900-м матче в карьере: «Только начало пути – и тысячный увидите, думаю. Если приносишь пользу, почему нет?» Сегодняшнее дерби с «Динамо» (3:1) в 23-м туре Мир РПЛ стало 900-й игрой в карьере вратаря за ЦСКА и сборную России. – Тяжелая погода. Все говорят, что в дождь тяжело – так же и в снег. Ловится мяч сложнее и вводится быстрее, динамика другая, убыстряется игра. С «Ростовом» были еще хуже условия, так ...
Григорий Горин умел «лечить» без лекарств, но только себе помочь не смог: почему в его пьесах часто появлялись доктора 12 марта исполняется 85 лет со дня рождения писателя-сатирика, драматурга и автора сценария к фильмам «Тот самый Мюнхгаузен», «Формула любви», «О бедном гусаре замолвите слово» и многим-многим другим ...
Плющев о рейтинге хоккейных городов России: «СКА из Петербурга должен занять 1-е место. Не понимаю, почему «Магнитка» 1-я, а Москва только 9-я» Ранее Спортс’’ составил рейтинг хоккейных городов России. Магнитогорск занял 1-е место, Челябинск – 2-е, Омск – 3-е, Петербург – 4-е, Москва – 9-е. – Согласны ли вы, что Москва только 9-я в списке хоккейных городов России? – Я не совсем понимаю, по каким критериям это все определялось. – Они рассмат ...
«Могут только жрать на халяву» Женщины снова хотят, чтобы партнеры оплачивали счета. Почему это злит мужчин? За последние пару десятков лет гендерные роли изменились: женщины теперь предпочитают строить карьеру и откладывают материнство, а мужчины активно вовлекаются в ведение быта и проявляют интерес к заботе о детях. ...
«Нужно не только знать закон, но и уметь его применять» // Почему многие люди с тяжелыми заболеваниями не могут получить необходимое для жизни оборудование Дети и взрослые с инвалидностью, с особенностями развития, а также после травм и ранений вправе рассчитывать на получение от государства технических средств реабилитации (ТСР) и расходных материалов — инвалидных колясок, гастростом, систем питания и даже высокотехнологичных средств, например айтреке ...
Как похудеть, если вам 40+ Как похудеть, если вам 40+ Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить? До 40 лет и после: в чем разница Одни и те же усилия в тридцать и в сорок пять лет часто приводят к разным результатам. В тридцать лет достаточно скорректировать п ...
«История с деньгами Быстрова – подстава. Дзюба якобы украл 23 тысячи рублей, в кошельке лежало еще 20 000 евро. Почему Артем взял только рубли?» Экс-игрок «Спартака» Иванов о скандале В 2009 году на сборах в Австрии у полузащитника красно-белых Владимира Быстрова пропали 23 тысячи рублей. В результате инцидента 20-летний Дзюба покинул клуб и ушел в аренду в «Томь». – История с деньгами Быстрова – подстава. Я тогда был в аренде в «Томи», но точно знаю, что это была подстава. Я про ...
Что мешает спросу на IT-ипотеку: мнение эксперта Отмена лимитов и повышенные субсидии на IT-ипотеку должны сделать выдачу кредитов по программе более привлекательной для банков, но спрос заемщиков будет ограничен из-за жестких условий IT-ипотеки, считает руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова.Накануне Минцифры объ ...
WSJ: патриотический подъём мешает Китаю помириться с США Пекин стремится использовать торговую войну с Соединёнными Штатами для консолидации общества, что может как способствовать укреплению власти Коммунистической партии, так и негативно сказаться на самой КНР. ...
Сделка без денег: что мешает бартеру в России В условиях санкционных ограничений российский бизнес все чаще обращается к бартерным сделкам во внешней торговле. Этот механизм, позволяющий обмениваться товарами и услугами без использования денежных средств, помогает компаниям продолжать международное сотрудничество в новых реалиях. Впрочем, барте ...
Кто мешает Трампу остановить «трансгендерное* безумие» в США? Попытки президента США Дональда Трампа выполнить свое обещание и «остановить трансгендерное* безумие» («Международное общественное движение ЛГБТ» признано экстремистской организацией и запрещено на территории РФ) в стране сталкиваются с серьезным сопротивлением… ...
Марс спасёт человечество? Но что мешает полётам Илон Маск и Дональд Трамп хотят сделать колонизацию Марса реальностью. Маск уверен, что SpaceX сможет доставить людей туда уже к 2029 году. NASA считает даже 2040-й смелой целью, а Китай планирует открыть автоматическую станцию к 2038-му. Для Маска полет на Марс — способ спасти человечество от катас ...
Что мешает россиянам найти работу в 2025 году Аналитики hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, выяснили, что больше половины (54%) соискателей активно ищут... ...
Ученые создали маску, которая не мешает дышать Японские исследователи разработали фильтр для масок, который способен улавливать вирусы и при этом не ограничивает дыхание. ...
Турция мешает достижению компромисса Запада с Россией Одним из главных событий на прошлой неделе были переговоры между Россией и Украиной, прошедшие в Стамбуле. Для Турции, на чьей территории прошли переговоры, данное событие послужило поводом для того, чтобы напомнить о своей политической важности… ...
Что мешает развитию детского лыжного спорта в регионе? Что мешает развитию детского лыжного спорта в регионе?Развитие детского спорта в России – это первостепенный кирпич, на котором строится будущее страны как спортивной державы, ведь без качественной основы сложно воспитывать новых олимпийских героев. Вместо того чтобы разрабатывать грандиозные национ ...
Климат против справедливости: как ЕС мешает потеплению в отношениях РФ и США На этой неделе Еврокомиссия опубликовала свой «план повышенной готовности», в рамках которого всем гражданам ЕС предлагается собрать тревожный чемоданчик с запасом на 72 часа продуктов и предметов первой необходимости. Раньше подобной глупостью страдали страны Прибалтики, но учитывая, чт ...
ECHOMSK.SPB.RU