Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. Низкое содержание натрия. Сокращение потребления натрия - один из лучших способов понизить кр ...
Обезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестерина Диетолог Лорен Твигге говорит, что молочные продукты вполне могут вписаться в полезную для сердца диету. Да, в молоке есть некоторое количество насыщенных жиров, но также оно содержит магний, кальций, калий, витамины группы В. Эти вещества поддерживают здоровье сердца. Вот какие преимущества для орг ...
Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы мин ...
Йогурт назвали лучшим продуктом для уменьшения воспаления Хроническое (длительное) воспаление связано с множеством негативных последствий для здоровья. В том числе с повышением риска развития хронических заболеваний. Один из лучших способов бороться с этим - включить в диету йогурт. Согласно результатам одного исследования, у взрослых, которые регулярно ел ...
Греческий йогурт назвали лучшим высокобелковым продуктом для смузи с утра Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. 7 унций (198 г) греческого йогурта дадут вам 20 г белка. Есть у этого продукта и другие преимущества. Высококачес ...
Сливовый сок назвали лучшим вечерним напитком, который поможет опорожниться утром Сок чернослива обладает полезными для здоровья свойствами. В частности, он помогает бороться с запорами. Вот за счёт чего это происходит. Смягчение стула. Одно исследование показало, что 60 мл (около 4 столовых ложек) черносливового сока каждый день в течение восьми недель смягчает стул и облегчает ...
Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь - одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики к ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...
Не кефир: снять воспаление в кишечнике помогает клюквенный сок Доктор Каран Раджан рассказал, какой напиток помогает укрепить здоровье кишечника, и это не йогурт и не кефир. ...
Инженерное решение от C3 Solutions и группы Rubytech признано лучшим инновационным продуктом в отрасли ЦОД Российский вендор инженерного оборудования для ЦОД и ИТ-объектов C3 Solutions и Группа Rubytech — производитель программно-аппаратных... ...
Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы. Вот какие преимущества для здоровья обеспечивают семена чиа. Источ ...
Россияне за сутки скупили кефир, который пьет Путин После того, как в эфире федеральных каналов показали продукты, появившиеся на кухне во время ночного визита журналистов к президенту России Владимиру Путину, в магазинах был зафиксирован ажиотажный спрос на эти товары. Об этом сообщает издание KP.RU, отмечая, что основное внимание покупателей было п ...
СМИ: Россияне за сутки раскупили кефир, который пьёт Путин Россияне за сутки раскупили кефир от рязанского производителя «ЭкоВакино», который пьёт президент Владимир Путин, сообщает сообщает kp ...
Чем полезен кефир, который пьет Путин — мнение диетолога Президент России Владимир Путин всегда хранит в холодильнике своей кремлевской квартиры кефир от известного отечественного производителя. Он предпочитает более жирный продукт с маркировкой 3,2%. Узнав об этом, жители страны буквально опустошили прилавки магазинов. Стремление купить то, что любит гла ...
Россияне за сутки скупили кефир, который пьет Владимир Путин Продукты, мелькнувшие в кадре во время ночной встречи журналистов с президентом России, спровоцировали всплеск покупательского интереса. ...
Кефир, который пьет даже президент: не горчит и улучшает пищеварение за час Кефир, который пьет даже президент: не горчит и улучшает пищеварение за час Кефир от рязанской компании "Вакинское агро", который Владимир Путин доставал из холодильника в недавнем документальном фильме, делают вовсе не на какой-то особой линии для Кремля. Оказывается, он сходит с того же конвейера, ...
Россияне за сутки раскупили кефир, который нашли в холодильнике Путина Молочная продукция вызвала небывалый спрос после того, как президент РФ Владимир Путин предложил её журналистам в своей кремлёвской квартире. На полках магазинов осталась лишь ряженка от данного производителя. Как эту ситуацию оценили в Кремле — далее в материале. Какой кефир раскупили россияне Люби ...
В стране закончился кефир, который россияне увидели в холодильнике Путина Всего за сутки россияне раскупили кефир рязанского предприятия, который, согласно кадрам документального фильма о жизни Владимира Путина, стоит в холодильнике на территории резиденции президента страны. ...
Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красоты Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красотыБелый чай как источник молодости и здоровья Представьте себе: раннее утро, первые лучи солнца касаются нежных почек чайного куста. Именно из этих, еще не до конца раскрывшихся листочков, рождается напиток, который на про ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жаруНовые горизонты окрошки с восточным акцентом Когда речь заходит об окрошке, большинство из нас сразу представляет классику: квас или кефир. Но мир кулинарии не стоит на месте, и сегодня мы предлагаем вам взглянуть на это ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жаруНовые вкусовые горизонты окрошки с айраном и таном Забудьте на минутку о привычной окрошке на квасе или кефире. Сегодня мы погрузимся в мир кисломолочных супов, где главные роли играют Айран и Тан. Эти напитк ...
Сплошная химия, кефира нет: эксперты Роскачества выявили кефир, который лучше не брать даже со скидкой Казалось бы, что нового можно узнать о таком привычном напитке, как кефир? Но эксперты Роскачества решили тщательно проверить 26 популярных марок кефира с жирностью 3,2% и выяснить, насколько заявленное на упаковке совпадает с реальным содержимым. Итог получился неоднозначным — среди участников есть ...
Зелёный чай назвали лучшим видом чая от давления Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай. Вот как он воздействует на давление. Натуральные чаи - источник растительных соединений и антиоксида ...
Марий Эл назвали лучшим регионом для туристов Марий Эл назвали лучшим регионом для туристов Марий Эл вошла в десятку лучших туристических регионов России по итогам 2024 года, заняв седьмое место в Национальном рейтинге профессионального мастерства. Об этом сообщает глава Марий Эл Юрий Зайцев. Этот рейтинг оценивает, как регионы участвуют в 25 г ...
Миндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преимуще ...
Зелёный чай назвали лучшим напитком для похудения Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть - сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. В этом случае зелёный чай действительно будет способствовать снижению веса. По ...
Нут назвали лучшим углеводом для здоровья кишечника Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. Много клетчатки. Она важна для поддержания здоровья пищеварительной системы. Всего полчашки варёного нута дают 6 г клетчатки. Это хорошие новости для большинства из нас, так как многие недополучают клетчатку, говорит П ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьшае ...
Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированно ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
Мичков: «Торторелла был лучшим тренером, который мог быть в мой первый сезон в НХЛ» Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков ответил на вопрос о взаимоотношениях с бывшим главным тренером команды Джоном Тортореллой. ...
Золотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечника В кишечнике находится примерно 70% иммунной системы. Также он влияет на настроение, вес, работу мозга и пищеварения. Один из способов улучшить здоровье кишечника - это выпить вечером золотое молоко. Золотое молоко представляет собой кремовую смесь куркумы, имбиря, корицы и молока без лактозы. По сло ...
Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. Кроме того, в овощах есть другие вещества, снижающие уровень холестерина. Это растите ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезна для здоровья кишечника. Питает полезные кишечные бактерии. В шпинате, кудрявой капусте, рукколе содержатся пребиотики. Эти соединения питают бактерии ...
Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Вот несколько причин, почему пудинг с семенами чиа полезен при высоком уровне холестерина. Много клетчатки ...
Невилл назвал Салаха лучшим игроком сезона в АПЛ, Нуну – лучшим тренером, Льюиса-Скелли – лучшим молодым футболистом Бывший игрок сборной Англии подвел итоги сезона-2024/25 в эфире Sky Spоrts. Лучшим молодым игроком сезона Невилл назвал 18-летнего полузащитника «Арсенала» Майлза Льюиса-Скелли, лучшим тренером – Нуну Эшпириту Санту, возглавляющего «Ноттингем Форест». Лучший прогресс в сезоне, по мнению эксперта, по ...
Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. Есть четыре причины, почему летний омлет с ...
Журналисты The Athletic назвали Кучерова лучшим крайним нападающим в мире Журналисты The Athletic в статье, посвященной глубине состава «Тампы», выделили российского форварда Никиту Кучерова. ...
Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. Становая тяга - одно из наиболее эффективных силовых упражнений для сжигания жира. Оно обеспечивает максимальную отдачу от ваших усилий. За счёт этого упражнения вы ...
От Ставрополя до Дербента: эксперты назвали билайн лучшим оператором на трассе «Кавказ» Компания DMTEL опубликовала результаты исследования качества мобильной связи на федеральной трассе Р-217 «Кавказ» и прилегающих к ней автодорогах общей протяженностью около 6 600 км. Маршрут проходил по территории Ставропольского края и республик Северного Кавказа (Карачаево-Черкессия, Кабардино-Бал ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. Тейлор Уоллес, доктор философии, говорит, что организм человека может вырабатывать ок ...
Вован и Лексус назвали отказ от смартфона лучшим способом избежать утечек данных Сложность противостояния мошенникам в том, что они постоянно обновляют схему действий, рассказали НСН Вован и Лексус. ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
Эксперты Tom's Guide назвали Samsung Galaxy S25 Ultra лучшим смартфоном на Android на весну 2025 Samsung Galaxy S25 Ultra на первом месте, как самый универсальный смартфон из всех. У него потрясающая камера, самый быстрый процессор, удобные функции на основе ИИ и есть поддержка стилуса. Тем же, кто хочет сэкономить, рекомендуют Google Pixel 9, лучший смартфон на Android, если исходить из соотно ...
На Западе назвали единственного человека, который понимает Путина Спецпредставитель президента США Стив Уиткофф обладает уникальной способностью воспринимать позицию российского лидера Владимира Путина и понимать озабоченность Москвы в связи с украинским конфликтом. Об этом в интервью «Ленте.ру» заявил научный сотрудник Центра международных исследований Монреальск ...
В МИД назвали регион, который стал зоной противостояния НАТО с Россией Действия НАТО привели к тому, что регион Балтийского моря, один из самых спокойных на протяжении десятилетий, стал зоной противостояния альянса с Россией, рассказал заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко. ...
В «Авангарде» назвали срок контракта, который заключат с Дмитрием Рашевским «Авангард» на своём сайте объявил, что с новичком клуба нападающим Дмитрием Рашевским будет заключён контракт на два года. ...
В Госдуме назвали Портнова «тем ещё жуком», который «прищемил хвосты» Порошенко* и Зеленскому Убитый в Испании экс-советник бывшего президента Украины Виктора Януковича Андрей Портнов был очень хитрым человеком. Ему удалось «прищемить хвост» сначала другому экс-лидеру страны Петру Порошенко*, а затем и Владимиру Зеленскому, который в итоге с ним расправился. Об этом сообщил у себя в телеграм ...
Курганцы назвали любимые блюда в грузинском ресторане, который резко подешевел при продаже Жители Кургана считают самыми вкусными блюдами — хинкали, хачапури и чанахи в ресторане грузинской кухни «Квеври». Об этом говорится в отзывах горожан на 2 гис. Объект общепита подешевел недавно почти в два раза при продаже.Читать далее ...
Путин санкционировал рывок: В США назвали город, который скоро перейдёт под контроль России В Сумской области Российская армия совершила рывок вперёд сразу в трёх районах и вплотную приблизилась к Сумам. Скорее всего, ВС РФ попытаются взять город под свой контроль уже в ближайшее время. Так пишут аналитики американского Института изучения войны (ISW). ...
Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...
Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с раком Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с ракомИсследования доказывают: грецкие орехи подавляют воспаление и снижают риск онкологии. Американские учёные выяснили: горсть грецких орехов в день защищает от рака толстой кишки. Продукт меняет работу ...
Касается всех, у кого есть электрический самокат: теперь категорически запрещено — россиянам назвали штраф, который взлетел втрое Касается всех, у кого есть электрический самокат: теперь категорически запрещено — россиянам назвали штраф, который взлетел втроеС конца апреля 2025 года арендаторы электросамокатов, передавшие их несовершеннолетним, заплатят штраф до 30 тысяч рублей вместо прежних 10 тысяч. В Москве нарушение обойд ...
Ротен о Ямале: «Мы должны сравнивать его с Месси – лучшим игроком в мире и, возможно, лучшим в истории. Они гении» «Это новый Месси? Он на верном пути. Все футбольные фанаты говорят, что его вчерашняя игра [против «Интера» в Лиге чемпионов] была потрясающей по нескольким параметрам: энергия, концентрация, техничность, движения... У него было все. Он из тех игроков, которые стараются что-то придумать, но при этом ...
Бензема признан лучшим игроком саудовской лиги, Блан – лучшим тренером сезона. Роналду отметили как лучшего бомбардира Чемпионом лиги Саудовской Аравии в этом сезоне стал «Аль-Иттихад». На церемонии церемонию вручения наград Saudi Pro League Season Awards капитан клуба Карим Бензема был назван игроком сезона, а тренирующий команду Лоран Блан получил награду как лучший тренер. Бензема забил 21 гол и отдал 9 результат ...
ECHOMSK.SPB.RU