Против Альцгеймера работают омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты Доктор Дональд Грант рассказал, чем нужно питаться, чтобы защититься от деменции и снизить риск развития болезни Альцгеймера. ...
5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты. ...
Продлить молодость на 4 месяца помогут омега-3 жирные кислоты Американский врач Уильям Капп раскрыл пользу омега-3 жирных кислот для сохранения молодости, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WellnessPulse. ...
Нут назвали лучшим углеводом для здоровья кишечника Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. Много клетчатки. Она важна для поддержания здоровья пищеварительной системы. Всего полчашки варёного нута дают 6 г клетчатки. Это хорошие новости для большинства из нас, так как многие недополучают клетчатку, говорит П ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьшае ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезна для здоровья кишечника. Питает полезные кишечные бактерии. В шпинате, кудрявой капусте, рукколе содержатся пребиотики. Эти соединения питают бактерии ...
Высокие дозы фолиевой кислоты при беременности назвали безопасными для ребенка Кимфорд Мидор (Kimford Meador) из Стэнфордского университета с коллегами проанализировал данные проспективного обсервационного исследования и пришел к выводу, что прием фолиевой кислоты при беременности в дозе, десятикратно превышающей рекомендованную, улучшает показатели речи и поведения ребенка к ...
Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память. Это подтверждает идею о том, что питание кишечных бактерий пребиотика ...
Пальчиковую гимнастику начали применять для восстановления здоровья пожилых граждан в ЕАО Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания Еврейской автономной области в рамках применения здоровьесберегающих технологий решили попрактиковать «Пальчиковую гимнастику» со своими подопечными на дому. Она проводится с маломобильными гражданами и направлена на развитие мелкой моторики, п ...
Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет огромную роль в поддержании здоровья нашего мозга. Опыт над мышами Учёные провели опыт над мышами и выяснили, чт ...
Секрет здоровья мозга: препараты, которые спасают от деменции Исследование, проведённое студентами-медиками из Университета Голуэя, показало: препараты, действующие на рецепторы GLP-1, значительно снижают риск развития деменции — до 45%. Это открытие может изменить подход к лечению диабета и профилактике когнитивных нарушений. В масштабном исследовании приняли ...
Рыбные консервы и другие лучшие консервированные продукты для здоровья мозга Консервированные продукты могут быть дешевле и удобнее свежих. Процесс консервирования к тому же помогает сохранить основные питательные вещества, отмечает Мередит Рофхарт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. Вот из каких консервов вы сможете получить вещества, необходимые для работы мозга. Рыб ...
5 плюсов поста для здоровья: профилактика диабета, улучшение работы сердца и мозга Врачи раскрыли пользу Великого поста для здоровья. Даже временный отказ от продуктов животного происхождения приносит массу положительных изменений в организме. ...
В ГАИ рассказали, до какого возраста можно водить автомобиль, и назвали неожиданная ограничения для пожилых водителей Вы когда-нибудь задумывались, почему одни страны строго ограничивают вождение для пожилых, а другие — нет? В России, например, нет закона, запрещающего садиться за руль в 80 или даже 90 лет. Но означает ли это, что все водители «серебряного» возраста одинаково уверенно чувствуют себя на дороге? Опыт ...
Не пьяный – просто инсульт: Первые симптомы ишемии мозга назвали невропатологи Пульсирующая головная боль и «пьяная» речь говорят о приступе. Каждому встречался еле разговаривающий, покачивающийся человек, который просит довести до дома или спрашивает где он. Первая мысль — пьяный и отмахнувшись, идём дальше. А пьяный ли? При инсульте нарушается мозговое кров ...
Чай из дамианы назвали лучшим для повышения либидо Чай из дамианы на протяжении столетий используется для увеличения сексуального влечения. Некоторые научные работы это подтверждают. Однако перед тем, как его покупать, проконсультируйтесь с врачом. Келси Барретт, клинический травник и консультант Numi Organic Tea, отмечает, что дамиана использовалас ...
Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы мин ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
Невилл назвал Салаха лучшим игроком сезона в АПЛ, Нуну – лучшим тренером, Льюиса-Скелли – лучшим молодым футболистом Бывший игрок сборной Англии подвел итоги сезона-2024/25 в эфире Sky Spоrts. Лучшим молодым игроком сезона Невилл назвал 18-летнего полузащитника «Арсенала» Майлза Льюиса-Скелли, лучшим тренером – Нуну Эшпириту Санту, возглавляющего «Ноттингем Форест». Лучший прогресс в сезоне, по мнению эксперта, по ...
Несладкий кефир назвали лучшим вечерним напитком для похудения Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и совладелец Mohr Results, отмечает: некоторые напитки помогают с потерей веса. Например, это несладкий кефир. Существует несколько способов, за счёт которых кефир помогает в потере веса. Даёт белок. Из одной чашки кефира вы получите 9 г высокок ...
Xiaomi Redmi 10C назвали лучшим смартфоном для игр в бюджетном сегменте Россиянам назвали смартфоны, которые лучше всего подойдут для мобильных игр Смартфоны Xiaomi , Redmi 10 °C и Redmi 12 4G заняли первые места в списке лучших бюджетных устройств для мобильных игр. Это показали результаты исследования, проведённого компанией Vigo и группой компаний «Леста Игры». Иссле ...
Дуэт Вина Дизеля и Пола Уокера назвали лучшим Опрос, какие актерские дуэты россияне считают лучшими, прошел среди абонентов МТС в возрасте от 25 до 55 лет. Треть респондентов (33%)... ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. Увеличение разнообразия микробиома. По словам Алиссы Симпсон, диетологу по здоровому пищеварению в Финиксе, в кефире более 30 штаммов пробиотиков. Исследования демонс ...
Авокадо назвали не лучшим выбором для получения ежедневной нормы белка В авокадо много клетчатки, полезных жиров. Но что насчёт белка? Плод авокадо среднего размера содержит примерно 4 г белка. Точное его количество может варьироваться в зависимости от сорта и размера фрукта. Однако если вы хотите получить много белка, то авокадо не подойдёт. Есть продукты, в которых э ...
Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. Есть четыре причины, почему летний омлет с ...
Греческий йогурт назвали лучшим высокобелковым продуктом для смузи с утра Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. 7 унций (198 г) греческого йогурта дадут вам 20 г белка. Есть у этого продукта и другие преимущества. Высококачес ...
Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. О ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Британские ученые назвали бесплатное и доступное средство для поддержания психического здоровья Исследователи обнаружили, что занятия на природе (садоводство, уход за растениями, практики на свежем воздухе) могут улучшить настроение и снизить тревожность у людей с легкими и умеренными расстройствами психического здоровья всего за 12 недель. ...
Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. Становая тяга - одно из наиболее эффективных силовых упражнений для сжигания жира. Оно обеспечивает максимальную отдачу от ваших усилий. За счёт этого упражнения вы ...
Журналисты «Рейнджерс» назвали Артемия Панарина лучшим игроком команды в сезоне Журналисты «Рейнджерс» назвали российского нападающего Артемия Панарина лучшим игроком команды в сезоне. ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
Эксперты Tom's Guide назвали Samsung Galaxy S25 Ultra лучшим смартфоном на Android на весну 2025 Samsung Galaxy S25 Ultra на первом месте, как самый универсальный смартфон из всех. У него потрясающая камера, самый быстрый процессор, удобные функции на основе ИИ и есть поддержка стилуса. Тем же, кто хочет сэкономить, рекомендуют Google Pixel 9, лучший смартфон на Android, если исходить из соотно ...
Лучшим местом для летнего отдыха вместо привычного Сочи назвали курорт, который часто сравнивают с Мальдивами яндекс Если вы мечтаете о летнем отдыхе, но Сочи кажется слишком шумным и переполненным, обратите внимание на Светлогорск. Этот уютный городок в Калининградской области, раскинувшийся на берегу Балтийского моря, называют «русскими Мальдивами». Здесь вас ждут пустые пляжи, живописные пейзажи и атмосф ...
В ЛНР сбили украинский беспилотник с отравляющим химическим веществом Вооруженные силы России в Луганской народной республике (ЛНР) уничтожили дрон ВСУ с отравляющим химическим боеприпасом. Об этом сообщил посол МИД РФ по особым поручениям по преступлениям киевского режима Родион Мирошник в своем в Telegram-канале. «Украинский беспилотник был сбит в районе насел ...
В Курске забрали машину у водителя с подозрительным веществом В Курске на дороге поймали водителя с подозрительным веществом. Об этом сообщили в полиции. По данным ведомства, ВАЗ десятой модели остановили инспекторы ДПС, чтобы проверить состояние водителя. Но мужчина отказался от теста на трезвость. Также у него обнаружили сверток с веществом растительного про ...
Большая часть наземного углерода оказалась мертвым веществом С 1992 по 2019 годы экосистемы суши накопили 35 ± 14 миллиардов тонн углерода, из которых на живое вещество пришлось лишь 1 ± 7 миллиардов тонн, а весь остальной углерод оказался заключен в мортмассу. Это означает, что прежние оценки эффективности живых организмов (преимущественно деревьев в лесах) ...
Мирошник: в Троицком районе ЛНР сбили украинский дрон с хлорсодержащим веществом Российские войска сбили украинский беспилотник в Троицком районе ЛНР, оснащенный хлорсодержащим химическим боеприпасом, сообщил посол по особым поручениям МИД России по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник. В своем Telegram-канале он указал, что российские войска химзащиты идентифи ...
Бомбим «жирные» цели. Ночью могли взорваться крупные склады НАТО на Украине Вот и Западная Украина дождалась своей очереди на уничтожение спрятанной тут «военки». Первые прилеты пошли на рассвете. Около четырех утра завыли сирены воздушной тревоги, которые тут же перешли в мощные взрывы. Огненные столбы выросли над военными объектами в Ровно, Луцке, Ивано-Франковске, Терноп ...
ДТП с цистерной. На землю вылились 11 тонн соляной кислоты В результате ДТП в Вольском районе на землю вылились 11 тонн соляной кислоты. Об этом сообщает Телеграм-канал управление Росприроднадзора в Саратовской и Пензенской областях. Напомним, автоавария произошла 24 мая на 206 км автодороги Р-228 - грузовик Man с прицепом, перевозившим соляную кислоту, опр ...
Этиловый спирт и кислоты в космосе: что происходит у протозвезд Учёные наткнулись на нечто удивительное в отдалённом уголке космоса: в окружении двух молодых протозвёзд IRAS 2A и IRAS 23385 обнаружились ледяные облака, содержащие… этанол. Да-да, тот самый алкоголь. Вместе с ним — муравьиная и, вероятно, уксусная кислоты, формальдегид, метан, диоксид серы и други ...
В Румынии произошел крупный разлив серной кислоты Румынские власти эвакуируют людей из населенных пунктов рядом с городом Комарник. Проблема в утечке серной кислоты из специализированного транспорта, произошедшей на одной из крупных трасс. Об этом информирует издание Profit. ...
Хатсон стал лучшим новичком НХЛ по очкам, Мичков — лучшим снайпером Защитник «Монреаля» Лэйн Хатсон стал самым результативным новичком регулярного чемпионата НХЛ. ...
Быстров о поражении «Спартака»: «Ем корюшку, ой, вкусная – вы отвлекаете, у меня руки жирные, я телефон взял. По игре - все закономерно» Вчера красно-белые дома уступили махачкалинскому «Динамо» со счетом 1:2 в матче 24-го тура Мир РПЛ. – Не отвлекаю, есть несколько минут? – Конечно, есть несколько минут. На самом деле, ем корюшку, и вы меня отвлекаете от этого занятия... У меня жирные руки, и я взял телефон. Можете так и написать. В ...
Ротен о Ямале: «Мы должны сравнивать его с Месси – лучшим игроком в мире и, возможно, лучшим в истории. Они гении» «Это новый Месси? Он на верном пути. Все футбольные фанаты говорят, что его вчерашняя игра [против «Интера» в Лиге чемпионов] была потрясающей по нескольким параметрам: энергия, концентрация, техничность, движения... У него было все. Он из тех игроков, которые стараются что-то придумать, но при этом ...
Утечка серной кислоты в Румынии парализовала движение по трассе В румынском Комарнике произошла утечка серной кислоты из автоцистерны, что привело к эвакуации жителей и закрытию трассы DN1 в обе стороны для предотвращения опасности. В Румынии, в городе Комарник, произошла утечка серной кислоты из автоцистерны на трассе DN1, что привело к эвакуации местных жителе ...
Быстрое извлечение лития исключает использование кислоты и высоких температур Легкий металлический литий — это мощный критический минерал, который служит ключевым ингредиентом в аккумуляторных батареях, питающих телефоны, ноутбуки, электромобили и многое другое. Насколько вездесущ литий в современных технологиях, настолько же сложным и дорогим является его извлечение. Новый м ...
5 веществ против акне: масло чайного дерева, салициловая и азелаиновая кислоты Доктор Владислав Сепп перечислил вещества, которые должны входить в состав средств против акне. С заболеванием лучше всего борются пять основных компонентов, пишет «Газета.ру». ...
В Замбии река «умерла» за одну ночь: 50 млн литров кислоты и тяжелых металлов в воде Южноафриканское государство Замбия столкнулось с настоящей экологической катастрофой. В стране произошла крупная утечка на медном руднике, где работает компания из Китая. Как информирует издание Gazeta. ...
Мактоминей признан игроком сезона в Серии А, Ретеги – лучшим форвардом, Рейндерс – лучшим хавбеком, Бастони – защитником, Свилар – вратарем, Пас – молодым игроком Полузащитник, приобретенный летом у «Манчестер Юнайтед», стал чемпионом в составе «Наполи» и награжден как самый ценный игрок сезона. Лучшим вратарем лига выбрала Миле Свилара из «Ромы», лучшим защитником – Алессандро Бастони из «Интера», лучшим хавбеком – Тейани Рейндерса из «Милана», лучшим напада ...
Пансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализированные учреждения для проживания пожилых людей часто является лучшим способом обеспечить квалифицированный уход людям преклонного возраста. Но как выбра ...
Лучшие вакансии апреля с зарплатой от 400 тысяч рублей назвали воронежцам назвали Pixbay. В Воронеже зарплату от 400 тысяч рублей предлагают стоматологу-имплантологу. Эта работа оказалась на первой строчке самых высокооплачиваемых вакансий апреля 2025 года, Как сообщили сотрудник портала SuperJob . Требования к кандидату на позицию стоматолога-имплантолога включают релевантный оп ...
Назван самый полезный сыр для пожилых Творожные сыры являются наиболее полезным вариантом для людей старшего возраста. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова. ...
Гузеева высмеяла пожилых ухажеров Ларису Гузееву уже давно воспринимают как одну из главных свах страны. При этом телеведущая остра на язык и не стесняется говорить, что думает. ...
Под Воронежем утонули три пожилых рыбака Вести ПК. Трагедия случилась в Семилукском районе Воронежской области: трое пенсионеров-рыбаков утонули. 9 марта мужчины в возрасте 77, 63 и 83 лет отправились на рыбалку и перестали выходить на связь. Волонтеры получили заявку на их поиски в ночь на понедельник, 10 марта. Как рассказали в поисково- ...
Спасатели дважды вскрывали двери пожилых костромичей Областным спасателям ОГБУ «Пожарно — спасательной службы Костромской области» дважды пришлось выезжать на экстренное вскрытие дверей 29 апреля. В первом случае дверь вскрыли в Шарье, где женщина-инвалид не могла встать открыть дверь. Спасателей вызывала соседка. В присутствии полиции ...
В США зафиксировали рекордное количество пожилых с болезнью Альцгеймера Более 7 млн американцев старше 65 лет страдают от болезни Альцгеймера. Такие оценки приводит портал Axios со ссылкой на доклад Ассоциации Альцгеймера. За год число людей с деменцией, вызванной болезнью Альцгеймера, выросло с 6,9 млн до рекордных 7,2 млн, следует из доклада. Речь идет о ...
ECHOMSK.SPB.RU