Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки для этого нужно употреблять. Зелёный чай. В его состав входят полифенолы, которые предотвращают воспаление, пов ...
Бумажные пакетики и листовой чай: самые полезные способы заваривания чая Известно, что коммерческие чайные пакетики могут выделять микропластик при заваривании. Согласно недавнему исследованию, пакетики, изготовленные из полипропилена (типа пластика), выделяют 1,2 млрд частиц нанопластика на 1 мл. Если вас беспокоит это, то есть более безопасные для организма альтернатив ...
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего. Приходить по зову. Сначала каждый раз перед тем, как дать кошке поесть, называйте её по имени. Голос у вас при этом должен быть спокойный и добрый. Далее добавьте ласку и лакомство. Когда кошка ...
ИИ в YouTube научился показывать самые полезные части запрашиваемого видео Google выводит свой инструмент ИИ-резюмирования на YouTube, тестируя новую функцию, которая использует искусственный интеллект для создания “хайлайтов”. Пока она доступна только для небольшой группы пользователей YouTube Premium в США и только для некоторых англоязычных поисковых запросов. Вместо дл ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенных Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенныхУчёные сделали неожиданное заявление: крошечные семена кунжута оказались вдвое полезнее популярных тыквенных. Рекордное содержание кальция, уникальные антиоксиданты и способность защищать сердце выводят ...
В этой части мандарина больше всего витамина С: белые нити самые полезные Доктор Мануэль Висо предупредил об ошибке, которую многие совершают при употреблении мандаринов. Не стоит выбрасывать белые нити, которые остаются между дольками и кожурой. ...
Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Забудьте всё, что знали о пельменях! Этот «враг» здорового питания переживает настоящую реабилитацию в глазах диетологов. Оказывается, не все пельмени одинаково вредны — некоторые варианты могут стат ...
Ученые назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицы dzen.ru После долгого дня так хочется быстрого и вкусного ужина! Пельмени кажутся идеальным решением — бросил в кипяток, и через пять минут готово. Но диетологи предупреждают: не все «ушки» одинаково полезны. Давайте разберёмся, какие из них можно есть без угрызений совести, а какие лучше ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
На пару, запекание на гриле, обжаривание с небольшим количеством масла: самые полезные способы готовки Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность. Выжимание сока из фруктов и приготовление коктейлей из них при помощи блендера — это не одно и то же. Сок может быстро перевариваться, ...
Красные, зелёные, жёлтые: какие яблоки самые полезные — эксперты рассказали, а запоминайте на всю жизнь Представьте: хрустите сочным плодом, а сок стекает по пальцам… Знакомо? Эти фрукты — не просто перекус, а маленькое чудо природы, которое помещается в ладони. Но задумывались ли вы, почему одни яблоки кислят, а другие сладкие как мед? И правда ли, что цвет кожуры влияет на пользу? Зеленые = строгие, ...
Полезные ископаемые и полезные закупки: «Земтек» перевел процедуры на B2B-Center Горнопромышленный холдинг «Земтек» специализируется на полном цикле добычи и переработки полезных ископаемых... ...
OpenAI выпустила o3 и o4-mini — самые мощные рассуждающие модели, которые умеют «думать» картинками Компания OpenAI объявила о выпуске двух новых моделей искусственного интеллекта, в которых основной акцент сделан на улучшение способности к рассуждению. Модель OpenAI o3 разработчики называют «самой мощной моделью со способностью к рассуждению». А OpenAI o4-mini — это более компак ...
Новое зарядное устройство Satechi OntheGo 3 в 1: зарядка для iPhone, Apple Watch и AirPods Satechi представила новое зарядное устройство OntheGo 3 в 1, которое сочетает компактный дизайн и поддержку Qi2. Оно идеально подходит как для путешествий, так и для ежедневного использования. ...
Названы самые дорогие и самые доступные китайские бренды в России Таблицу средневзвешенных цен по всем моделям самых популярных в РФ китайских брендов составил директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков. Оказалось, что самым «дорогим» (в контексте данного показателя) является Tank. У этой марки средневзвешенная цена новой машины составляет почти 6 ...
Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило мероприятие в Бишкеке, столице Киргизии — в этой небогатой стране парад принимали на фаэтонах ЗИЛ-111В образца 1960 года! ...
Минздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы России Лидерами по употреблению алкогольных напитков в марте 2025 года стали Ненецкий автономный округ со средним показателем 18,55 литра на душу населения, Еврейская автономная область (14,56 литра), Кировская область (14,28 литра), Карелия (13,49 литра), Пензенская область (13,11 литра). Об этом сообщает ...
Минцифры назвал самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...
Минцифры назвало самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...
Смартфоны весны 2025: самые свежие и самые интересные Весна только началась, а на рынке уже появилось немало очень интересных смартфонов. Среди них нашлось место как камерофонам, так и геймерским устройствам и сбалансированным середнячкам, идеально подходящим для повседневного использования. О лучших из них мы сейчас и расскажем.СодержаниеOPPO A5 Prore ...
ПСБ на Дальнем Востоке определил самые популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+) Накануне Международного женского дня в Дальневосточном филиале ПСБ определили наиболее популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+). Пятерку лидеров возглавляет имя Елена, затем следует Наталья, на третьей позиции популярности — Светлана и Татьяна, на четвертом месте R ...
Lada Largus теперь только или самые дорогие, или самые дешевые: АвтоВАЗ сократил количество выпускаемых модификаций машины Вместе с корректировкой производственной гаммы Lada Vesta произошла корректировка гаммы модификаций Lada Largus: из восьми вариантов производятся сейчас только четыре. Фото Lada АвтоВАЗ перестал выпускать фургон Lada Largus в комплектации Comfort, также прекращен выпуск универсалов в комплектации Cl ...
История дам Лланголлена вдохновляет современных путешественников Лланголлен — это очаровательный городок на берегу реки Ди в северном Уэльсе, где волны истории перекликаются с мелодиями валлийской культуры. Он манит туристов не только живописными пейзажами, но и уникальным сочетанием индустриального наследия и природной красоты. Здесь вы найдете всё: от шумных фе ...
Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в Ста ...
Туризм 2.0: в Алма-Ате появится приложение для путешественников В Алма-Ате готовятся к запуску единого туристического мобильного приложения SuperApp, которое станет цифровым гидом по городу и объединит все ключевые туристические сервисы в одном месте. SuperApp откроет туристам доступ к: покупке билетов на культурные и спортивные события; бронированию туров и экс ...
Экзотика и экотуризм: как Масейо привлекает путешественников Масейо, столица штата Алагоас на северо-востоке Бразилии, привлекает всё больше туристов своими райскими пляжами и бирюзовыми водами. Этот город, признанный одним из лучших для посещения в стране, расширяет свою репутацию как на национальном, так и на международном уровне. История Масейо тесно связа ...
Красноярский «Центр путешественников» отчитался о работе за 2024 год Центр проводит спортивные сборы, соревнования, выездные лагеря. Подростки и молодежь получают альпинистскую, скалолазную и спелеологическую подготовку. ...
Туристический налог: руководство для владельцев отелей и путешественников Представителям гостиничного бизнеса уже совсем скоро придется впервые подать декларацию по новому налогу и перевести средства в бюджет. В 2025 году максимальная ставка составляет 1% от стоимости оказанных услуг, однако и тут есть свои нюансы. Как рассчитать сумму и заполнить отчетность, расскажем в ...
Вечеринки для путешественников во времени: как доказать существование мультивселенной Тема путешествий во времени занимает не только писателей-фантастов, кинорежиссеров и обычных людей, но и именитых физиков, включая одного из самых влиятельных ученых XX века Стивена Хокинга. Что они думают о парадоксах близнецов и какие гипотезы выдвигают о моделях мультивселенных — в отрывке из кни ...
Ленские столбы открывают сезон — что ждёт путешественников Национальный парк "Ленские столбы" официально открыл новый туристический сезон, подготовив для гостей улучшенную инфраструктуру, обновленные маршруты и уникальные природные локации. Одним из главных новшеств стала новая экотропа длиной 2 600 метров, которая позволит туристам насладиться живописными ...
Этот французский городок называют раем для путешественников Что скрывает "Маленькая Португалия Бретани"? Дуарнен — живописный уголок Франции, который очаровывает с первого взгляда. Расположенный в департаменте Финистер, всего в 25 км от Кемпера, этот приморский городок славится уникальной атмосферой, природной красотой и богатым морским наследием. Морское се ...
Подлинные карты знаменитых путешественников увидят костромичи Уникальная выставка «Золотой фонд Русского географического общества» открылась в Костромском музее-заповеднике. На двадцати стендах представлена богатая и интересная коллекция РГО: документы, карты, чертежи, дневники учёных и путешественников. Особое внимание уделяется рассказу о девятнадцати исслед ...
Как не переплатить за авиабилет: главные правила экономных путешественников С приближением высокого туристического сезона все больше путешественников задумываются о том, как сэкономить на авиабилетах. Почему важно покупать билеты заранее Один из главных факторов, влияющих на цену, — динамическое ценообразование. Проще говоря, чем ближе дата вылета, тем выше стоимость билето ...
Figma получила полезные ИИ-инструменты Figma анонсировала сразу несколько новых функций, включая ИИ-инструменты для генерации сайтов и веб-приложений, возможности массового создания маркетинговых материалов и новый редактор векторной графики. Компания усиливает конкуренцию с такими игроками, как Canva, Adobe, Wix и Replit. Figma Sites: о ...
Землетрясение в Азии: Онищенко раскрыл главные риски для путешественников Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко настоятельно рекомендует отказаться от путешествий в страны Юго-Восточной Азии в ближайшее время. Причина — недавнее мощное землетрясение, которое серьёзно повлияло на инфраструктуру региона. В пострадавших странах наблюдаются острые перебои с ...
Названы три города с самым доступным съемным жильем для путешественников Пятигорск, Калининград и Санкт-Петербург возглавили рейтинг наиболее доступных направлений по стоимости аренды жилья для туристов в апреле 2025 года. Такие данные следуют из исследования российского сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру», имеющегося в распоряжении ТАСС. Аналитики определили ...
Гавайи теряют путешественников: как пожары на Мауи изменили туризм Гавайи пытаются восстановить туризм после пандемии, но высокие цены и последствия лесных пожаров на Мауи в 2023 году мешают этому. Хотя число туристов в 2024 году выросло на 0,3% по сравнению с прошлым годом, оно остаётся на 6,7% ниже уровня 2019 года. Особенно страдает Мауи: поток туристов здесь со ...
50% на проезд: ФАС вводит круглогодичные скидки на поезда для юных путешественников Федеральная антимонопольная служба (ФАС) решила ввести круглогодичную скидку для детей от 10 до 18 лет на проезд в поездах дальнего следования. Скидка составит целых 50% при покупке билетов в общих и плацкартных вагонах. Это стало возможным благодаря разработанным приказам по поручению правительства ...
Врачи предупредили об опасности для путешественников нового вируса Оропуш Вирус Оропуш был обнаружен у людей из Канады и США, которые ездили в Боливию, Бразилию, Перу и Кубу. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal. Симптомы болезни, вызванной вирусом Оропуш, включают лихорадку, озноб, головную боль, боли в мышцах. Инкуб ...
Вид с высоты на будущий парк: что осталось от "гаражей-путешественников" за "Европой" Сотни гаражей около 30 лет назад обосновались в границах будущего парка за ТРЦ "Европа". В прошлом году власти города предупредили владельцев: в связи с грядущей реконструкцией зеленой зоны насиженные места придется освободить. Весной "батареи" боксов начали редеть, и сегодня от комплекса осталось н ...
Этот культурный шок в Японии ждал даже опытных путешественников Тысячи туристов ежегодно отправляются в Японию в поисках уникальной культуры, чистоты и высоких технологий. Однако даже в стране с идеальной репутацией есть детали, которые неожиданно выбивают почву из-под ног у путешественников. Японское агентство по туризму провело более 4 тысяч интервью с иностра ...
Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купить ...
Как приготовить вкусные и полезные постные блюда На этой неделе начался Великий пост, который продлится до 20 апреля. Это отличное время для того, чтобы пересмотреть свой рацион, добавить в него больше овощей, круп и растительных белков. Как приготовить два вкусных и полезных постных блюда, которые помогут вам оставаться энергичными и здоровыми. ...
Почему боковушка лучше купе: опыт путешественников о преимуществах плацкарта Почему боковушка лучше купе: опыт путешественников о преимуществах плацкартаПлацкарт, комфорт и доступность для современных путешественников Думаете, путешествие на поезде по России — это обязательно тесное купе, где каждый чих слышен соседям? Или, что еще хуже, душный плацкарт с вечно занятым туале ...
Жизнь как на открытке: что делает Кабу-Фриу раем для жителей и путешественников? Кабу-Фриу, расположенный в Озёрном регионе штата Рио-де-Жанейро, выделяется как одно из самых привлекательных мест на бразильском побережье. Известный своими пляжами с кристально чистой водой и белым песком, город предлагает гораздо больше, чем просто природную красоту. Благодаря хорошо развитой гор ...
Брюзжание карманников забудьте! Чехия покоряет путешественников безопасностью и достопримечательностями Многие туристы опасаются карманников, особенно в таких популярных городах, как Рим, Париж или Барселона. Иногда даже шутят, что поездка прошла удачно, раз их не обокрали. Но этот стереотип явно не про всю Европу — и уж точно не про Чехию. Хотя бдительность в любой стране не повредит, в Чехии вы буде ...
Международный кодекс арктического туриста: что ждёт путешественников на краю Земли? Арктика всё чаще оказывается в центре туристических маршрутов. Только за 2024 год на русский Север и в арктические регионы приехали более 3 миллионов человек, а это на 7% больше, чем годом ранее. И хотя путешествия на край земли стали настоящим трендом, за этим интересом скрывается другая сторона — ...
Столичные школьники и студенты колледжей пройдут по маршрутам известных путешественников В экспедициях команды будут вести путевые дневники, записывать видеоролики, делать фотографии и собирать материалы для научных исследований. ...
Мексика вводит новый налог для круизных пассажиров: что это значит для путешественников В 2025 году Мексика сделает смелый шаг на пути к устойчивому туризму, введя новый налог на пассажиров круизных лайнеров. Этот шаг поставит страну в один ряд с другими карибскими направлениями, такими как Барбадос, Доминиканская Республика и Коста-Рика, которые уже начали взимать туристические сборы. ...
Примсоцбанк вошел в ТОП-5 лучших дебетовых карт для путешественников в апреле 2025 Аналитики финансового портала «Выберу.ру» составили рейтинг самых выгодных дебетовых карт для путешественников ...
Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Выбор провайдера для домашнего интернета кажется многим людям сложной задачей: множество тарифов, разные технологии подключения, завлекающие промо-акции и скрытые условия, прописанные в документах где-то в глубине сайтов. Однако, если следовать чёткому алгоритму, можно найти оптимальный вариант, соо ...
В феврале Яндекс 360 провел обновления, полезные для бизнеса Яндекс 360 в феврале провел обновления, которые улучшили бизнесу работу с сервисами. Благодаря этому пользователи могут эффективнее управлять целями и автоматизировать процессы. Инструмент «Цели» Эту функцию добавили в Трекер. Инструмент позволяет командам задать ключевые показатели, отмечать прогре ...
Ученые предлагают преобразовывать углекислый газ в полезные вещества Промышленность давно критикуется за вклад в изменение климата, однако учёные исследуют возможность преобразования промышленных отходов в ценные ресурсы. Новейшие исследования, проведенные в Университете Суррея, демонстрируют экологические преимущества переработки выбросов CO₂ в полезные химические с ...
Забудьте про идеальный отпуск: эти 10 городов лидируют по числу негативных отзывов путешественников Путешествия никогда не несли столько ожиданий, как сегодня. Тщательно отредактированные изображения в социальных сетях, вирусные видео и полные надежд цифровые гиды превращают определённые города в символы желания. Но это воображаемое — часто построенное с помощью фильтров, саундтреков и идеальных р ...
Исследуйте таинственную сторону Лацио: 3 волшебных и сюрреалистических места для любознательных путешественников Добро пожаловать в самое сердце Италии, в регион Лацио, где прошлое и настоящее смешиваются в увлекательной мозаике истории, культуры и захватывающих дух пейзажей. В то время как многие посетители стекаются в популярные туристические направления, существует мир странностей и сюрреализма, ожидающий т ...
Летний отпуск мечты: 3 курорта, которые получили высшие оценки от путешественников Ищете место для отдыха во время летнего путешествия по северному побережью Миннесоты (США)? Журнал Travel + Leisure подготовил отличные рекомендации. В новом рейтинге 10 лучших курортов Среднего Запада, составленном на основе мнений читателей, оказались Larsmont Cottages в Ту Харборс, The Hotel Land ...
Сказка на воде: плавучий Fingal Hotel покоряет сердца путешественников — что внутри? Уникальный шотландский отель назван одним из лучших уникальных мест для отдыха в мире Ежегодная престижная награда Travellers' Choice Awards достаётся победителям 10 категорий от лучших отелей до отелей типа "постель и завтрак", роскошных направлений и размещения с домашними животными. В этом году т ...
ECHOMSK.SPB.RU