Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди причин инсульта, инфаркта, астмы, старческой деменции, хронической бессонницы и мно ...
Защититься от стафилококка поможет приготовление блюд при 100 градусах Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рекомендует готовить варить продукты при температуре 100 градусов на протяжении 2 часов, чтобы разрушить энтеротоксины, которые выделяют стафилококки. ...
5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов Уфимские медики перечислили пять преимуществ качественного сна для здоровья россиян, пишет UfaTime.ru. Ночной отдых обеспечивает т поддержание жизнедеятельности всего организма. ...
7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию и физической активности. ...
Врач рассказал, какое масло поможет защититься от ОРВИ Руководитель центра профилактики и здоровья взрослых пациентов Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала РИА Новости, что осенью и зимой для предотвращения острых респираторных вирусных инфекций желательно включать в меню масло чёрного тмина. Она пояснила, что оно э ...
Лучшая профилактика ОРВИ: это масло поможет защититься от простуды Масло черного тмина может стать полезным дополнением к рациону в сезон простуд, так как обладает выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Об этом РИА Новости рассказала руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздра ...
Защититься от диджитал-деменции поможет сокращение времени использования телефона Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла причины развития цифровой деменции у молодых людей, пишет «РИАМО». Данное состояние обратимо. ...
Туристам защититься от лихорадки Денге поможет одежда синего и зеленого цвета В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыл опасность лихорадки Денге. Заболевание было выявлено у пациентов в России. ...
Паводок. На реках началось снижение уровня воды В Саратовской области на большинстве рек начался спад уровня воды. Об этом сообщил губернатор Роман Бусаргин.За сутки прирост от 3 до 15 см отмечался на реках Большой Иргиз, Терешка и Хопёр. От воды освободился участок дороге в Озинском районе. Режим повышенной готовности действует на восьми террито ...
Глава ГУ МВД отметил снижение уровня преступности в Москве По словам Олега Баранова, высоких результатов удалось добиться в том числе и благодаря городской системе видеонаблюдения. ...
В Курской области зафиксировано снижение уровня преступности В первом квартале 2025 года на территории Курской области зафиксировано снижение числа зарегистрированных преступлений более чем на 21%. Такие данные привели в региональном УМВД. Сократилось количество преступлений в сфере компьютерной информации, в том числе связанных с неправомерным доступом к дан ...
Приём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменции Результаты нового клинического испытания, опубликованные в Nature Medicine, показали: лечение высокого кровяного давления в течение четырёх лет снижает риск возникновения деменции на 15%. Также это снизило вероятность развития лёгкого когнитивного нарушения на 16%. Новое исследование даёт самые убед ...
Кибер Бэкап Малый Бизнес от компании «Киберпротект» поможет малому бизнесу и предпринимателям защититься от потери данных Постоянно растущие угрозы информационной безопасности создают условия, в которых каждый бизнес нуждается в надежной системе защиты от потери своих данных. И единственная причина, почему не все активы российских СМБ защищены, – сложность и недоступность подобных решений. Новый продукт Кибер Бэкап Мал ...
Росгидромет прогнозирует снижение уровня воды в Каспии в ближайшие 10-15 лет Снижение уровня воды в Каспийском море прогнозируется в течение как минимум ближайших 10-15 лет, сообщил руководитель Федеральной службы по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (Росгидромет) Игорь Шумаков."Прогнозы, основанные на моделях межправительственной группы экспертов по изменению ...
Новая мишень для лекарств: как пируват поможет лечить диабет и рак Международная группа учёных расшифровала структуру и функции переносчика митохондриального пирувата — молекулярного механизма, который играет критическую роль в клеточном метаболизме. Пируват, образующийся при расщеплении сахаров, поступает в митохондрии и запускает производство АТФ — основного исто ...
Росстат отметил снижение уровня бедности среди многодетных семей В прошлом году уровень бедности среди семей с тремя и более детьми составил 20%. Это следует из предварительных данных Росстата, которые были получены по итогам выборочного наблюдения доходов населения и участия в социальных программах по целевой группе «многодетные семьи» ...
Снижение уровня холестерина и другие свойства ячменя, которые вас удивят Многие преимущества для здоровья ячменя связаны с большим количеством клетчатки в нём. В то же время это зерно богато витаминами и минералами. Снижение уровня холестерина. В ячмене есть бета-глюкан, который затрудняет попадание в кровь холестерина. Одно исследование показало, что это вещество снижае ...
Чемодан без стресса: этот метод поможет собрать чемодан и не забыть ничего важного Метод 5-4-3-2-1 — это не волшебная формула, а удобная система, с которой чемодан не лопнет по швам. Особенно выручает, если путешествуете налегке, с ручной кладью — она сейчас строго лимитирована у большинства авиакомпаний. Этот подход помогает взять нужный минимум без страха забыть важное. Подходит ...
Интеграция платформы «Дозор» и ОС «Атлант»: повышение уровня безопасности и снижение затрат на ИТ-инфраструктуру в транспортной отрасли. Компания «Софт72» и ГК Applite объявляют об интеграции цифровой платформы обеспечения транспортной безопасности... ...
Напиток против атеросклероза и высокого холестерина – это гречишный чай В рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» на Первом канале медики рассказали о пользе употребления гречишного чая. Телеведущая Елена Малышева призвала добавить напиток в рацион. ...
Субпродукты – польза или вред? Говяжье сердце спасет от атеросклероза Врачи передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на распространенный вопрос, что полезнее - говядина или говяжье сердце. ...
ТОП-5 преимуществу семян льна: борется с акне, защищает от атеросклероза и инсульта Диетологи рассказали, зачем стоит включить в свой ежедневный рацион семена льна. Суперпродукт богаты омега-3 жирными кислотами, в частности альфа-линоленовой кислотой. ...
ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. ...
Как защититься от клещей Как защититься от клещей Клещи – небольшие паукообразные, которые на зиму впадают в спячку, а весной, летом и осенью вновь проявляют активность. Клещи питаются кровью, кусая людей и других млекопитающих. Во время укуса в ранку попадает немного слюны, вместе с ней может занесена инфекция – в том случ ...
На Урале проснулись клещи. Как от них защититься Один из эффективных способов — вакцинация, начинать можно в любое время. Взрослым придется заплатить за такую прививку. Еще один вариант — потратиться на защитный костюм. ...
Великолучанам напомнили как защититься от ОРВИ С наступлением сезона острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа важно помнить о мерах профилактики. Это особенно актуально для родителей, так как дети наиболее подвержены заражению и могут тяжелее переносить болезнь. Как защитить ребенка? 1. Мытье рук: - учите детей мыть руки с мылом не ...
Как определить дипфейк и защититься от мошенников Дипфейки — творческий инструмент, который можно встретить в кино и рекламе. Но мошенники всё чаще... ...
Безопасный пикник. Как защититься от клещей Из-за тёплой, почти бесснежной зимы клещи проснулись раньше обычного. Как правило, пик их активности приходится на конец мая – середину июня, а в этом сезоне он сдвинулся на месяц. Известно, что чем дольше присасывался клещ, тем опаснее, поэтому важно снять его с себя как можно раньше. А лучше убере ...
3 самые частые автоподставы — как от них защититься В последние годы автоподставы становятся все более изощренными и опасными. Особенно часто такие случаи происходят на дорогах, где меньше камер и дежурящих экипажей ДПС. Например, на загородных трассах или на неосвещенных участках. В таких ситуациях важно понимать, как устроены эти схемы и какие меры ...
Мошенничество с фальшивыми штрафами: как защититься Злоумышленники активизировали рассылку поддельных уведомлений о штрафах за нарушения ПДД, якобы зафиксированные дорожными камерами. Оплата по таким документам направляет средства напрямую на счета мошенников, минуя государственную систему. Фальшивые письма имитируют официальные сообщения от ГАИ: в н ...
Красноярцам напомнили, как защититься от столбняка В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили, что простая царапина может таить в себе угрозу заразиться столбняком. ...
Роскачество объяснило, как защититься от массовых СМС-угроз Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите от СМС-бомбинга, направленного на создание паники и компрометацию персональных данных. Об этом говорится в пресс-релизе, поступившем в распоряжение «Газеты.Ru». СМС-бомбинг представляет собой целенаправленную кибератаку: пол ...
Врач рассказала, как защититься от отравления грибами Во-первых, стоит тщательно изучить виды съедобных грибов, прежде чем отправиться на их поиски. ...
Курск в осаде: как защититься от нашествия клещей dzen.ru Весна в этом году принесла курянам не только тепло, но и неприятный сюрприз — резкий рост активности клещей. Только за последние недели в больницы области обратились 53 человека, и больше половины из них — дети. Для сравнения: в прошлом году в это время пострадавших было в два с половиной ра ...
Плесень в кондиционере: как защититься от невидимой угрозы Внутри системы кондиционирования вашего автомобиля может скрываться настоящая опасность – бактерии и плесень. Влага, пыль и мельчайшие частицы грязи создают идеальные условия для их размножения. Вместе со специалистами издания Pravda.Ru разбирались, как устранить эту неприятность. Со временем кондиц ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...
Контрафактная термопаста Arctic MX-4: как защититься и проверить оригинал Поддельная термопаста Arctic MX-4/MX-6 не только хуже охлаждает процессор, но и в некоторых случаях может привести к повреждению оборудования. Читать полную статью ...
Засада в кустах: как лучше всего защититься от клещей Пик активности клещей в этом сезоне сдвинулся на месяц из-за бесснежной зимы. Как предотвратить укус опасного насекомого, в беседе с aif.ru рассказал кандидат биологических наук Михаил Алексеев. Защита дачного участка Часто в качестве места обитания клещи выбирают высокую траву, поэтому для сокращен ...
ЕС ищет союзников в Тихом океане, чтобы защититься ... На фото Президент Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Источник: The Financial Times Возвращение Дональда Трампа в Белый дом вдохнуло новую жизнь в застопорившийся план создания стратегического партнерства между ЕС и ключевым индо-тихоокеанским торговым блоком. Об этом сообщают официальные лица ЕС и в ...
Защититься от депрессии помогает улучшение микрофлоры кишечника Кандидат медицинских наук Меган Росси раскрыла связь между здоровьем кишечника и профилактикой психических заболеваний, включая депрессию, пишет Huffington Post. ...
Россиянам дали советы, как защититься от мошенников в преддверии 8 Марта Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА, эксперт АО ЦИКАДА, заявил в беседе с RT, что в период различных праздников классические советы по защите от указанных мошеннических схем сохраняют свою актуальность. ...
Как защититься от смертельной болезни, вспышка которой произошла в Екатеринбурге В Екатеринбурге произошла вспышка кори, а на некоторых домах стали появляться объявления о росте. Например, на входе в ЖК Das Haus висит объявление о необходимости вакцинации. При этом днем 2 апреля в поликлинике, куда отправляют жильцов, очередей на прививку не было. О том, как защититься от опасно ...
«Налоговая не просит сканировать QR-коды»: Как курянам защититься от мошенников chr.mk.ru Курские налогоплательщики стали мишенью для нового вида мошенничества. В последнее время жители региона массово получают поддельные письма, якобы отправленные от имени межведомственной комиссии по борьбе с нелегальной занятостью, сообщает Курск-ньюс.ру. Как работают аферисты? В фейковых ув ...
Защититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголя Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые являются основными виновниками ухудшения состояния вен. ...
ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру». ...
Россиянам назвали способы защититься от мошенников на время отпуска Перед поездкой на отдых важно обновить прошивки всех гаджетов, отключить неиспользуемые устройства от питания и установить лимиты на снятие наличных. Об этом сообщил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. По его словам, эти действия помогут ми ...
62% россиян страдают от стресса из-за переработок Большинство россиян периодически работают сверхурочно, и 62% отмечают, что чрезмерная работа приводит их к проблемам со здоровьем из-за стресса и усталости. Об этом свидетельствуют результаты опроса исследовательского центра «Зарплаты.ру» и Русской школы управления (РШУ), которые имеются в ...
Клиенты «Правокард» смогут защититься от мошенников с помощью сервиса DLBI Группа компаний «Правокард», участник российского рынка дистанционных и сервисных услуг, предоставила своим... ...
Не дайте микропластику войти в вашу жизнь: 7 простых способов защититься Даже при обычных условиях, без экстремальной температуры, в бутилированной воде обнаруживается микропластик. Простое механическое воздействие, например, потряхивание бутылки, способствует его появлению. Полностью избавиться от микропластика сейчас невозможно, но его количество можно уменьшить. Вот н ...
Защититься от рака полости рта помогает ограничение потребления сладких напитков Врачи назвали привычку, которая может увеличить риск рака полости рта. Новое исследование показывает, что регулярное употребление сладких напитков может привести к данной патологии. ...
Вы можете стать жертвой кибермошенников: четыре признака угрозы и как защититься В 2024 году уровень киберпреступности в России достиг рекордного значения — из-за действий мошенников граждане потеряли более 27,5 миллиардов рублей, сообщил Центробанк. Эксперты кибербезопасности назвали aif.ru четыре признака, что человека обманывают злоумышленники. Первым тревожным сигналом ...
Токсичные вибрации: что стоит за чувством опустошенности, и как защититься от эмоционального заражения Нейробиолог Венди Сузуки, профессор Нью-Йоркского университета, заявила, что недостаток энергии может быть связан с феноменом эмоционального заражения. Что это такое, расскажем в этом материале. Это бессознательное поглощение негативных эмоций людей вокруг. Такое явление ведёт к чувству опустошённос ...
От хаоса к контролю: как DLP- и DCAP-системы помогают госсектору защититься от утечек ФСТЭК России вводит новые требования по защите информации в государственных информационных системах и иных ИС госорганов (на замену 17-му приказу). Они вступают в силу с 1 марта 2026 года. GR-специалист «СёрчИнформ» Дмитрий Вощуков оценил проект документа и расскажет, как можно его выполнить. ...
Суперфуд из Венесуэлы: фасоль в пабеллон криолло помогает защититься от диабета Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе блюда пабеллон криолло из Венесуэлы. ...
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датчик ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
Защититься от колоректального рака помогут киви, яблоки, грейпфруты, лимоны, лаймы Доктор Джозеф Салхаб заявил, что употребление четырех фруктов может снизить риск рака кишечника. ...
Мошенники переключились на рабочие чаты для обмана в интернете. Как защититься от опасных "коллег" Фальшивые групповые чаты стали активно использоваться в сети для получения личных данных пользователей. Выбранную жертву добавляют в рабочую или тематическую группу и могут писать, например, от имени бывшего или текущего работодателя. ...
Какой предмет нужно воткнуть в землю на огороде, чтобы защититься от вредителей Огородники постоянно ищут эффективные и недорогие способы защиты своих грядок. Одним из таких неожиданных, но проверенных решений стало использование обычных одноразовых вилок. Несмотря на то, что этот предмет обычно выбрасывают после еды, опытные дачники научились применять его с пользой для сада и ...
ECHOMSK.SPB.RU