У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, употребляющие две и более чашек натурального кофе в день, имеют более высокие шансы на "здоровое" старение. Для этого учёные наблюдали за 50 тыс. женщин в течение 30 лет, оценивая их по таким критериям, как сохранени ...
Регулярное употребление кофе помогло снизить риск возникновения слабости Согласно результатам новой работы, употребление 4–6 чашек и более (одна чашка объёмом 125 мл) кофе в день связано со снижением вероятности развития слабости. Это исследование оказалось первым, в котором анализируется связь между потреблением кофе и основными компонентами слабости. В рамках нового ис ...
Магнитная буря 10 мая будет опасна для пожилых и детей 10 мая дети и пожилые люди могут почувствовать себя плохо из-за магнитной бури. О возможных изменениях геомагнитной обстановки предупредил aif.ru синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.«В ближайшие сутки геомагнитная обстановка будет меняться от слабовозмущенной до возмущенной. Воз ...
С 20 мая будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: для пожилых вводится приятная льгота С 20 мая будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: для пожилых вводится приятная льгота Бесплатные центры общения в этом году открываются в каждом регионе: учитесь, танцуйте, помогайте тем и поддерживайте тех, кто в этом нуждается — выбор за вами. Соцфонда сейчас в активной стадии работы разви ...
С 24 июня будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится приличная льгота для пожилых С 24 июня будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится приличная льгота для пожилыхПенсионеры России получили новую льготу: бесплатное питание в специальных столовых. Эта возможность стала доступна всем гражданам от 56 до 80 лет, независимо от их дохода. Раньше беспла ...
С 1 июля будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится очень полезная льгота для пожилых С 1 июля будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится очень полезная льгота для пожилыхПенсионеры от 56 до 80 лет смогут бесплатно питаться в специальных столовых, независимо от размера их дохода. Это нововведение отменяет прежние ограничения, действовавшие только для ...
13-я пенсия для пожилых: в Госдуме пояснили о новой доплате пенсионерам. Кому будет приходить выплата 13-я пенсия для пожилых: в Госдуме пояснили о новой доплате пенсионерам. Кому будет приходить выплата В Госдуме возобновили обсуждение идеи ежегодной 13-й пенсии для россиян. Инициатива, предложенная ещё в 2023 году, сейчас дорабатывается, но её реализация сталкивается с финансовыми и юридическими с ...
Кровавый пир. Пьющих в ресторане Харькова наемников перебили снаряды Активисты подполья рассказали новые детали удара по западным наемникам ВСУ, которые расположились в отеле «Британия» под Харьковом. По их словам, ликвидированы оказались, по совпадению, именно англосаксы.Ранее были опубликованы официальные данные о количестве наемников, воюющих на стороне ВСУ. Согла ...
Пензенская область - в списке самых пьющих регионов страны Пензенская область - в списке самых пьющих регионов страны Пензенская область оказалась в списке топ-5 регионов страны с наибольшим потреблением спиртного.Показатель на душу населения составляет 13,11 л. Такие сведения предоставили специалисты Центрального научно-исследовательского института организ ...
Сон будет лучше: нужно исключить кофе, чай и какао из всего рациона Доктор Алена Гаврилова рассказала, как наладить сон с помощью баланса витаминов, пишет «Москва 24». ...
В названном одним из самых пьющих регионов России ограничили продажу алкоголя В Забайкальском крае ограничили продажу алкоголесодержащей продукции. Об этом сообщает издание «Чита. ру» в Telegram. Ранее Забайкальский край был включен в список самых пьющих регионов России. ...
Скачков глюкозы не будет: перед утренним кофе нужно выпить стакан воды Врачи рассказали, когда лучше пить воду - до или после употребления кофе. Гидратация необходима организму и влияет на то, как человек усваивает питательные вещества. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...
Как выбрать корейский кроссовер — все скрытые опасности и слабости Знакомство с корейскими кроссоверами у нас началось на стыке веков. Сначала пришел Kia Sportage, потом – Hyundai Santa Fe. И автомобили эти сразу полюбились – за простоту, неприхотливость, незаурядные способности вне дорог. И за разумные цены, конечно. «Первый» Sportage – не простой кроссовер: у нег ...
Ученые создали инструмент, раскрывающий слабости ИИ на практике Ученые из Германии разработали новый инструмент под названием DataSAIL, который помогает точнее оценивать работу моделей искусственного интеллекта (ИИ). Он автоматически разделяет данные на обучающие и тестовые таким образом, чтобы они максимально отличались друг от друга. В машинном обучении модели ...
Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения тр ...
Глава Минобороны Литвы Шакалене заявила о слабости «коалиции желающих» Глава Минобороны Литвы Довиле Шакалене заявила о слабости стран-участниц «коалиции желающих» на фоне сомнений, что у этих государств получится собрать 64 тысячи военных для отправки на Украину, пишет The Times.По данным издания, министры обороны стран «коалиции желающих» выразили сомнения, что они с ...
«Нет нужной мышечной памяти». Цунода — о проблемах, с которыми он столкнулся в «Ред Булл» Пилот «Ред Булл» Юки Цунода высказался о проблемах, с которыми он столкнулся после перехода в австрийскую команду. ...
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...
Швейцарский историк счел ультиматум Мерца России проявлением слабости Швейцарский историк Роланд Попп назвал ультиматум канцлера Германии России признаком бессилия и отметил отсутствие эффекта от угроз санкций, пишет немецкое издание Berliner Zeitung. Попп высказал мнение, что ультиматум Мерца по поводу прекращения огня на Украине стал проявлением беспомощности Берлин ...
Габдуллин назвал проявлением слабости неспортивное поведение в адрес российских атлетов Ранее украинские синхронистки Дарья Мошинская и Анастасия Шмонина отказались от совместной фотографии на церемонии награждения с победившими в технической программе в дуэтах на этапе Кубке мира в Египте россиянками Майей Дорошко и Татьяной Гайдай ...
Учёные: не только животный, но и растительный белок влияет на рост мышечной массы Учёные из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн провели исследование влияния животного и растительного белка на рост мышечной массы. Исследование показало, что источник белка — животный или растительный — влияет на рост мышц одинаково. В исследовании приняли участие 40 молодых людей, которые приде ...
Мясо — не главное: ученые выяснили, что действительно влияет на рост мышечной массы Исследователи сосредоточились на трех ключевых вопросах: влияет ли тип белка на увеличение массы мышц, важно ли равномерное распределение потребления белка в течение дня и играет ли роль умеренное, но достаточное количество белка в рационе. Исследование установило, что на все три вопроса ответ отриц ...
«Здоровое Отечество» выбирает проекты благоустройства В областной столице прошел масштабный спортивный фестиваль «Здоровое Отечество». Легкоатлетический манеж собрал более 650 участников из разных регионов России, которые приехали сюда, чтобы показать свои спортивные достижения и принять участие в соревнованиях по тяжелой атлетике, стритлифтингу, армре ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы, поскольку часто снижают способность организма потреблять необходимые для роста питательные вещества. Вместо эт ...
Можно все: здоровое похудение не предполагает жесткие ограничения в еде Фитнес-инструктор Мария Соколова рассказала «Известиям», как правильно питаться после похудения. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом и вписывать в рацион жесткие ограничения. ...
Здоровое будущее: как преображается сфера здравоохранения на Ставрополье На Ставрополье продолжается модернизация первичного звена здравоохранения. В крае капитально ремонтируют и строят новые медучреждения со всем необходимым оборудованием. Какие преображения происходят в Андроповском округе с места событий готова рассказать наш корреспондент Дарья Казявкина. Она сейчас ...
Здоровое долголетие. Подведены итоги медицинского форума Подведены итоги первого форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В работе форума приняли участие более 1500 человек, представители всех субъектов страны.Итоговым мероприятием стала пленарная сессия «Медицина здорового долголетия: "рецепты" от специалистов и общества». Свое приветствие уча ...
Здоровое питание без жертв: советы диетолога для занятых людей Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что придерживаться принципов здорового питания, даже при напряженном графике, вполне реально. Главное - грамотный подход и планирование. Она отметила: - Многие мои пациенты считают, что здоровое питание - это роскошь, доступная толь ...
Тюменцев приглашают на шоу известного силача и фестиваль «Здоровое Отечество» Гнуть гаечные ключи, сворачивать в кольцо металлические трубы и жонглировать гирями в Тюмени будет известный силач Виктор Блуд. Его выступление начнется 3 мая в 11:00 в Легкоатлетическом манеже в рамках фестиваля «Здоровое Отечество». Получасовое шоу атлета будет интересно как детям, так и взрослым. ...
Алтайские медики участвуют в реализации партийного проекта "Здоровое будущее" В минздраве Алтайского края прошло расширенное заседание общественного совета партийного проекта "Здоровое будущее". В режиме видеоконференции участие в нем приняли главные врачи и сотрудники медицинских учреждений по всему региону. Вместе с единороссами они наметили основные направления работы в Ба ...
Здоровое питание: как Башкирия улучшает качество организации школьного питания Андрей Назаров подчеркнул важность обеспечения качественным и здоровым питанием детей и отметил активную работу Управления социального питания в данном направлении, которое в этом году уже провело 257 выездов в детские сады и школы, включая 15 выездов по обращениям родителей. Он отметил, что на осно ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Более 2 200 консультаций врачи провели в Исетском районе в рамках программы "Здоровое село" С 19 по 24 мая в шести сельских поселениях квалифицированную медицинскую помощь жителям оказывали девять специалистов из различных медицинских учреждений региона... ...
Всего 2 ложки этого средства на ведро воды — и ваши помидоры забудут о болезнях и слабости: вашему урожаю соседи позавидуют Будучи одной из наиболее популярных огородных культур, помидоры также признаны довольно капризным растением. При ошибках в уходе они быстро желтеют, заболевают и дают мелкие слабые плоды. Но средство борьбы с такими неприятностями найдется на большинстве кухонь. ...
ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет Процессы старения начинаются в организме человека в 25-28 лет. Об этом сообщила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева. ...
Названы эффективные способы замедлить старение Человек может замедлить процесс старения своего организма. Действенные способы в беседе с aif.ru назвала главный врач клиники превентивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Петровского Инна Решетова. Прежде всего, отмечается в материале, необходимо разобраться, по какой п ...
Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Причём большая часть этих смертей вызвана была сердеч ...
Врач рассказал, почему диабет ускоряет старение По словам профессора Ольги Ткачевой, у людей с сахарным диабетом старение происходит на 10-15 лет раньше, чем у здоровых. Он нарушает обмен глюкозы и ускоряет этот процесс из-за окислительного стресса и повреждения клеток. Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию свободных радикалов, ко ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Ученые нашли комбинацию лекарств, замедляющую старение Ученые обнаружили, что комбинация препаратов Рапамицин и Траметиниб увеличивает продолжительность жизни мышей на 30%, что превосходит эффект каждого лекарства по отдельности. Исследователи установили, что Траметиниб самостоятельно продлевает жизнь мышей на 5-10%, а Рапамицин — на 15-20%. Совместное ...
Science: старение активирует стволовые клетки, производящие жир на талии Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили клеточный механизм, объясняющий, почему с возрастом увеличивается жировая прослойка на животе. Исследование опубликовано в научном журнале Science. ...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...
Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...
Миллионер-биохакер раскрыл, почему заработал ускоренное старение Биохакеры хотят научиться дольше сохранять молодость и продлить жизнь. Один из самых известных представителей этой профессии, 47-летний американский IT-миллионер Брайан Джонсон, признался, что вместо омоложения он ускорил процесс старения. Каждый день он принимает около 20 пищевых добавок и лекарств ...
Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...
Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза Ученые из Университета Техаса обнаружили, что регулярный сон более 9 часов в сутки и более ускоряет старение мозга в среднем на 6,5 года. В долгосрочном исследовании с участием 1 853 человек (27−85 лет) те, кто спал так много, хуже справлялись с тестами на память, логику и скорость реакции. Рассказы ...
У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. ...
Дерматолог Бахтеева: уход за кожей у мужчин помогает отсрочить старение Многие мужчины до сих пор считают уход за кожей излишеством, ограничиваясь лишь пеной для бритья или просто мылом. Однако правильная забота о лице помогает предотвратить раздражение, акне и преждевременные морщины. Врач объяснила, почему мужская кожа требует особого подхода и как за ней ухаживать. П ...
Стареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старение Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, ускоряющего возрастные изменения в организме человека, пишет «РИА Новости». ...
Врач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старение Жареная курица, пицца и бургеры — несмотря на свою привлекательность, эти продукты могут нанести организму серьёзный вред при регулярном употреблении. Об этом в интервью KP.RU рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зу ...
Старение замедлится: даже прогулки по городу требуют использования SPF-крема Доктор медицинских наук Юлия Галлямова проинформировала, как россияне могут защитить кожу от раннего старения, пишет «Москва 24». ...
Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан Врачи рассказали о пользе употребления бананов. Фрукт является частью сбалансированного и здорового рациона. Его можно использовать в смузи, салатах и десертах. ...
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе. ...
Хуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старение Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил россиянам три продукта, которые ускоряют старение организма быстрее, чем алкоголь, пишет «РГ». ...
"Старение, растяжки... Всё уже не так, как раньше". Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о трудностях материнства 38-летняя модель Рози Хантингтон-Уайтли поделилась трудностями материнства."Старение, растяжки... Всё уже не так, как раньше. После рождения каждого ребёнка потребовалось два года, чтобы полностью прийти в форму, и даже сейчас я не полностью восстановилась. Быть матерью — сложно. Никогда не знаешь, ...
Секрет сияющей кожи на вашей кухне: лимон и йогурт замедляют старение Врачи перечислили продукты, которые практически всегда есть на кухне, необходимые для улучшения качества кожи. ...
ECHOMSK.SPB.RU