Психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностью В условиях повышенных нагрузок и нестабильности многие люди сталкиваются со стрессом и тревожностью. Психолог Екатерина Игонина из Московской службы психологической помощи рассказала, как можно справиться с этими состояниями.Один из действенных способов – мысленное воссоздание образа, связанно ...
«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные события в жизни является вполне естественной реакц ...
Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 июля, как снизить уровень стресса при задержке рейса в аэропорту.По словам специалиста, первый шаг к спокойствию — это нормализация дыхания. ...
Психолог Покусаева: регулярные прогулки помогут ребёнку справиться со стрессом Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, что справиться со стрессом ребёнку помогут регулярные прогулки вечером. ...
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как помочь школьнику справиться со стрессом перед ЕГЭ Перед ОГЭ или ЕГЭ миллионы подростков испытывают сильное волнение. - Это не просто паника, а закономерная реакция на высокий уровень неопределенности и давления. Кто-то боится неудачи, кто-то - разочаровать родителей, - рассказала психолог Майя Андрияничева. Школьники ходят к репетиторам, решают про ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
Глава ВЦИОМ Валерий Фёдоров перечислил способы повышения демографии в России Проблему демографического кризиса в России можно преодолеть через три основных направления: рост продолжительности жизни, стимулирование рождаемости и пересмотр отношения к иммиграционной политике. ...
Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя долгие и непродуктивные попытки заснуть, прерывистый ...
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболевания, как традиционные, так и новые, инновационные ...
Психолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть его Практикующий психолог Елена Лосева рассказала, из-за чего возникает эмоциональное выгорание, и как с ним справиться.В беседе с «Радио 1» 6 июня специалист подчеркнула, что эмоциональное выгорание является официальной болезнью, внесенной в Международный классификатор. Возникает оно из-за «эмоциональн ...
Психолог назвала простые и эффективные способы отстаивания личных границ Термин «личные границы» знаком каждому, но что это такое на самом деле, как их определить и отстаивать, знают не все. Для понимания и определения своих границ, необходимо провести серьезную глубинную работу с собственными чувствами и воображением, после чего учиться уважительно, но уверенно отвечать ...
Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Многие хозяйки тратят часы на влажную уборку, не осознавая, что борьба с пылью требует не только тщательно отжатой тряпки, но и правильно скоординированных мер, о которых рассказал портал «PRO город».Опыт использования дорогостоящего антипылевого спрея за 800 рублей показал значительное снижение осе ...
С корнем не вырвать: названы способы борьбы с борщевиком Искоренить борщевик получится исключительно при помощи системных мер борьбы. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Виталий Наполов. По словам эксперта, в последнее время сорняк занимает крайне обширные территории и ...
Милонов попросил МВД выработать способы борьбы с оголением на улице Депутат Госдумы Виталий Милонов отправил письмо в МВД с просьбой выработать рекомендации для патрульно-постовой службы (ППС) в целях борьбы с оголением на улице. Об этом пишет RT. ...
В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком В Госдуме ко второму чтению был подготовлен законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета по вопросам собственности Сергея Гаврилова, поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растениями. ...
Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов. ...
Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает значит ...
Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним На календаре июль – борщевик Сосновского, опасное растение-гигант, входит в активную фазу цветения и поэтому специалисты Россельхознадзора считают необходимым напомнить о его опасности и методах борьбы с ним. Второй вопрос сейчас очень актуален, ведь законодатели инициировали введение штрафов до 700 ...
В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым понима ...
Психолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стресса Физический голод отличается от эмоционального постепенным развитием и наличием физиологических признаков. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Дарья Яушева.«Физический голод приходит постепенно, связан с телесными ощущениями - урчанием в животе, слабостью, пустотой в желудке, - а прием пищ ...
Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге На территорию Полежаевского парка борщевик попал вместе с землёй. Заражённый грунт привезли несколько лет назад. С тех пор ядовитое растение ликвидировать не могут. В борьбе с зелёным оккупантом специалисты уже перешли на экспериментальные методы. В прошлом году это было мульчирование – вспахи ...
Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что може ...
Полянский заявил, что у Москвы есть обоснованные сомнения в беспристрастности Бербок У России есть обоснованные сомнения в беспристрастности главы МИД ФРГ Анналены Бербок, которую выдвинули на пост главы Генассамблеи Организации Объединенных Наций, сообщает РИА Новости со ссылкой на первого заместителя постпреда РФ при Всемирной Организации Дмитрия Полянского ...
В Омске из-за жары участились вызовы скорой к хроническим больным За выходные общее число выездов скорой осталось на уровне обычных дней, но возросло количество обращений от пациентов с хроническими заболеваниями. ...
Фонд «Круг добра» с 2023 года обеспечил лекарствами 2 376 детей с хроническим вирусным гепатитом С Об этом сообщил председатель правления фонда Александр Ткаченко на встрече с президентом России в преддверии Дня защиты детей. ...
Чат-бот поможет российским студентам справляться со стрессом Студенты российских вузов смогут получить психологическую поддержку через специального чат-бота. Разработка под названием StressLessBuddy создана специалистами Сеченовского университета совместно с коллегами из НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского и ИжГТУ. Новый сервис, который запустят в Te ...
Сомнолог Кудинов: нарушение сна часто связано со стрессом Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что чаще всего проблемы со сном наступают из-за стресса и тревожности. ...
Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить иммунную систему. ...
Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...
Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказывается, стресс может провоцировать повышение давления, хроническое воспаление и повреждение сосудов. Как бороться с ...
Владелец ГК «Точно»: банкротство крупных девелоперов станет стрессом для экономики Власти не дадут рухнуть крупным девелоперам, в противном случае это «станет мощным стрессом для всей экономики, учитывая огромные объемы проектного финансирования и эскроу-счетов». Об этом в интервью “Ъ” заявил Николай Амосов — владелец ГК «Точно» (занимает третью строчку в списке крупных федеральны ...
Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен исподтишка разрушить наш эмоциональный баланс, сон и даже гормональный фон. Но хорошая новость в том, что ма ...
Справиться со стрессом: любопытные дети реже страдают от депрессии во взрослом возрасте Китайские специалисты в ходе нового исследования выявили черту характера, ярко выраженную в детском возрасте, которая помогает снизить риски развития депрессии после взросления. ...
Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. ...
Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями. ...
В Самаре проходит научно-инновационный форум На площадке самарского вуза состоялось открытие научно-инновационного форума (16+). Количество его участников заметно растет с каждым годом. Особое внимание уделяется общению с молодежью - студентами, которые в скором времени могут начать своё дело, поступить на работу в экономической сфере и, кроме ...
Научно доказано: счастье действительно для каждого своё Недавнее большое исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показало, что универсального рецепта счастья нет. Пусть к этому состоянию у каждого человека индивидуален и зависит от внутренних качеств и внешних условий. В рамках нового исследования учёные проанализировали данные иссл ...
Научно-практическая конференция ФНС России состоится в Томске На ней обсудят вопросы определения налоговых обязательств при различных формах уклонения от уплаты налогов. ...
Научная тропа: развитие научно-популярных маршрутов Татьяна Кривошеева, проректор по научной деятельности и ДПО Российского государственного университета туризма и сервиса, отметила, что пленарное заседание съезда продемонстрировало заинтересованность главы региона в привлечении молодежи и профессионалов в республику. По ее словам, научно-популярные ...
Международная научно-практическая конференция стартовала в Брянске Международная научно-практическая конференция о партизанском движении стартовала в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. В преддверии Дня партизан и подпольщиков в Брянске стартовала IV международная научно-практическая конференция «Партизанское движение в годы Второй ми ...
В Уфе прошла международная научно-практическая конференция в области медицины Мероприятие собрало более тысячи участников из разных регионов России и зарубежных стран, включая Узбекистан, Беларусь, Таджикистан, Кыргызстан и Турцию. Особую значимость конференции придало участие мирового светила медицины - президента Международного общества урологов профессора Жана де ла Розетт ...
Научно-фантастический экшен Pragmata выйдет на PS5 и ПК в 2026 году Во время трансляции State of Play разработчики из Capcom представили свежий трейлер Pragmata и сообщили, что релиз проекта намечен на 2026 год. Впервые экшен анонсировали ещё в 2020 году. Pragmata позиционировалась как одна из первых «настоящих» игр для PlayStation 5. Проект сразу привлёк ...
Посольство РФ: научно-исследовательское судно РФ «Атлантида» обстреляли у Мозамбика 10 мая Неизвестные обстреляли российское научно-исследовательское судно «Атлантида» 10 мая у мозамбикского побережья в Индийском океане. ...
«Архивное дело» 7.2 от ЭОС: теперь и для хранения научно-технической документации В январе 2025 года компания ЭОС выпустила очередной релиз системы «Архивное дело», предназначенной для автоматизации работы электронных и бумажных архивов. Версия 7.2 получила ряд важных функциональных доработок, а также опцию «Архив научно-технической документации (НТД)» для обработки и хранения лю ...
СИБУР стал партнером Дирекции научно-технических программ В Уфе было подписано соглашение о сотрудничестве между центром прикладных разработок «СИБУР ПолиЛаб» и Дирекцией... ...
Патрушев рассказал о работе «научно-производственных рот» на судостроительных заводах В судостроительной отрасли нужно расширить деятельность по созданию армейских «научно-производственных рот» на российских судостроительных верфях, заявил помощник президента, председатель Морской коллегии Николай Патрушев. Он рассказал, что научные роты уже работают на заводах «Севмаш» в Архангельск ...
В Орле глава УК не перечислил платежи за газ Он собрал с жильцов 164 тысячи, но не передал их газораспределительной организации. ИА “Орелград” Теперь мужчина предстанет перед судом. Об этом рассказали в орловском Управлении Следственного комитета России. Согласно текущей версии, преступление произошло в период с мая по сентябрь мин ...
МИД Азербайджана перечислил претензии к России Баку недоволен событиями в Екатеринбурге, критикой задержаний журналистов и расследованием катастрофы Embraer E190 ...
Степашин перечислил приоритеты России Бывший председатель правительства РФ, президент Российского книжного союза Сергей Степашин назвал РИА «Новости» главные задачи России на ближайшее будущее. ...
Что надо есть, чтобы прожить дольше: эффект подтверждён научно Мы давно привыкли к идее: еда влияет на вес, настроение и даже здоровье. Но вот что действительно поразительно — правильное питание может буквально подарить вам годы жизни. И это не просто красивая метафора, а результат масштабного исследования. 17 лет наблюдений и 468 тысяч человек Учёные из Берген ...
В Ижевске наградили победителей научно-исследовательского конкурса «Первое открытие» Ижевск. Удмуртия. В Ижевске состоялся финал ежегодного детского научно-исследовательского конкурса «Первое открытие - 2025» (0+). Конкурс шёл на протяжении трёх месяцев. Сначала исследовательские работы отбирали учителя в общеобразовательных учреждениях Удмуртии. Ребята представляли прое ...
В Марий Эл впервые пройдет научно-практическая конференция по печатным платам В Марий Эл впервые пройдет научно-практическая конференция по печатным платам 21-22 мая в Марийском государственном университете состоится I Всероссийская научно-практическая конференция по проектированию, разработке, материалам и технологиям производства печатных плат. Мероприятие объединит предста ...
В Брянске прошла научно-практическая конференция в рамках 35-летия БГУОР В рамках 35-летия со дня основания в Брянском государственном училище олимпийского резерва состоялась пятая очно-заочная научно-практическая конференция «Физическая культура и образование. Тенденции и перспективы развития массовой физической культуры, спорта высших достижений и адаптивного спорта в ...
Denuo совместно с СПбГУ проводит III Научно-практический юридический форум 30 мая юридическая фирма Denuo совместно с Санкт-Петербургским государственным университетом проводит III Научно-практический юридический форум. ...
Российские разработчики создают гоночную игру на «КАМАЗах» и научно-фантастическую RPG В рамках Петербургского международного экономического форума «Институт развития интернета» рассказал об играх, разработку которых они поддерживают. ...
Иннопром. Центральная Азия: приоритетная тема научно-техническая кооперация Сегодня в различных отраслях экономики нашей страны реализуются более чем 650 совместных проектов на сумму $67 миллиардов ...
Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени Боткина Научно-академический корпус №10 Московского многопрофильного научно-клинического центра (ММНКЦ) имени С ...
Инфекционист перечислил правила карантина по кори Больной корью заразен в последние два–четыре дня инкубационного периода, который длится до 19 дней, а также на протяжении четырех–десяти дней после появления сыпи в зависимости от тяжести заболевания, рассказал в интервью «Известиям» завкафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н.И. П ...
Путин перечислил главные ценности России Президент Владимир Путин среди главных ценностей России назвал единство, приверженность правде и семью. Об этом глава государства заявил на встрече с членами Совбеза. ...
Кинолог перечислил опасные для собак растения Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, какие растения представляют опасность для собак.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 30 мая, специалист призвал владельцев собак в летний сезон соблюдать золотую середину: не запрещать собаке обнюхивать предметы на улице, но огражд ...
ECHOMSK.SPB.RU