EJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давление

EJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давление

Ученые из британского Суррея выяснили, что регулярное употребление чая, темного шоколада и других продуктов, богатых флаван-3-олами, способствует нормализации артериального давления. Специалисты в британском Университете Суррея выявили благотворное влияние на кровяное давление и сосуды природных соединений флаван-3-олов, которые входят в состав какао, чая, яблок, винограда, пишут они в научной статье для European Journal of Preventive Cardiology (EJPC).Анализ 145 рандомизированных контролируемых испытаний показал, что регулярное употребление флаван-3-олов в чае, какао, яблоках и винограде пр
Читать далее...
07:20, 14.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давлениеШоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, результаты которого недавно были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, представлял собой обзор 145 рандомизированных контро ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давлениеТёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...

Зелёный чай помог снизить кровяное давлениеЗелёный чай помог снизить кровяное давление Обычно высокое кровяное давление не имеет никаких симптомов. Но если это состояние не лечить, то оно может повредить органы, повысить риск возникновения инсульта, болезней сердца, хронической болезни почек. Учёные из Ирана и Невадского университета провели исследование, чтобы узнать, как зелёный чай ...

Чай из гибискуса поможет вам снизить кровяное давлениеЧай из гибискуса поможет вам снизить кровяное давление Если вам нужно держать под контролем артериальное давление, то попробуйте чай из гибискуса. В некоторых научных работах говорится, что его регулярное употребление положительно влияет на сердце. Ряд научных исследований показал, что регулярное употребление чая из гибискуса помогает снизить артериальн ...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давлениеБананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...

Японская ходьба поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба. Она, как было показано, улучшает аэробную способность (VO2max), снижает кровяное давление, помогает контролировать ур ...

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давлениеВсего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...

Какой шоколад полезен, объясняет РоспотребнадзорКакой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетологЧем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...

СМИ: Тренд на дубайский шоколад привел к дефициту фисташекСМИ: Тренд на дубайский шоколад привел к дефициту фисташек Популярность дубайского шоколада спровоцировала дефицит фисташек в мире, сообщает издание Financial Times ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты«Дубайский шоколад» проверят на фальсификат и опасные компоненты Роспотребнадзор и госкомиссию по противодействию незаконному обороту промышленной продукции просят пресечь реализацию и изъять из оборота подозрительно дешевый «дубайский шоколад», который массово начал продаваться в России. С такой просьбой обратился глава Общественной потребительской инициативы (О ...

Дубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составеДубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составе В составе популярного у россиян восточного шоколада с фисташками и хрустящим тестом эксперты заподозрили компоненты, способные вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Касается это не оригинального и дорогого шоколада, а более дешёвых аналогов. Подробности об этом — далее в материале. Что не так с д ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компонентыДубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты В России повсеместно стал продаваться мегапопулярный и относительно дешевый дубайский шоколад. Как отмечается в эксклюзивном материале «Известий», глава Общественной потребительской инициативы (ОПИ), возглавляющий также общественный совет при Роспотребнадзоре, Олег Павлов обратился в гос ...

Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколадВрач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...

Тренд на дубайский шоколад спровоцировал рост цен на фисташкиТренд на дубайский шоколад спровоцировал рост цен на фисташки За год цена на орехи выросла почти на 3 доллара, достигнув 10,3 доллара за фунт. К этому привела комбинация факторов: неурожай в США — крупнейшем производителе фисташек — и стремительный рост спроса, спровоцированный новым кондитерским трендом Стремительный рост популярности дубайского шоколада прив ...

FT: спрос на дубайский шоколад привёл к дефициту фисташекFT: спрос на «дубайский шоколад» привёл к дефициту фисташек Глобальный дефицит фисташек возник в мире из-за ажиотажа вокруг «дубайского шоколада», который стал «вирусным» в сети интернет в 2024 году. ...

В Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколадВ Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколад   Горящие туры по всему миру Редакция «Тонкостей» • 10 июня 2025 Иностранцам, приезжающим в Казахстан, стоит бесплатно выдавать сим-карты и шоколад местного производства. Такую идею высказал министр туризма и спорта страны Ербол Мырзабосынов. Он подчеркнул, что подобные жес ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет «Газета.ру». ...

Младенцы способны симулировать истерикуМладенцы способны симулировать истерику Считается, что человек начинает лгать лишь в сознательном возрасте. Однако недавно в Японии было проведено исследование, доказавшее, что это не так. Его авторы утверждают, что мы способны "подделывать" свои эмоции чуть ли не с рождения. Чаще всего это выражается в "фальшивом" плаче, который малыши у ...

Какой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какаоКакой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какао Доктор Екатерина Кашух рассказала, что полезнее: молочный, белый или темный горький шоколад, пишет «РИАМО». ...

Фисташковый бум: дубайский шоколад опустошил мировой рынок ореховФисташковый бум: дубайский шоколад опустошил мировой рынок орехов Производители продуктов питания взвинтили цены на орехи, точнее, на фисташки. За год их стоимость по всему миру выросла почти наполовину. Кроме того, орехи оказались в серьезном дефиците. Причин тому может быть несколько, но главная связана с популярным дубайским шоколадом. Причем тут арабский десер ...

Невыносимая жестокость: пленным укронацистам три года не давали шоколадНевыносимая жестокость: пленным укронацистам три года не давали шоколад Украинские боевики, попавшие в российский плен, подвергались немыслимой пытке: им три года не давали даже кусочка шоколада. Об этом сообщил украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец в своем аккаунте X. ...

FT: высокий спрос на дубайский шоколад привел к дефициту фисташекFT: высокий спрос на дубайский шоколад привел к дефициту фисташек Стремительный рост популярности дубайского шоколада спровоцировал глобальный дефицит фисташек, пишет Financial Times (FT). Цены на них за год выросли с $7,65 до $10,3 за фунт (0,45 кг). ...

Лукашенко подарили портрет из драгоценных камней, а он в ответ  шоколадЛукашенко подарили портрет из драгоценных камней, а он в ответ — шоколад Президенту Белоруссии Александру Лукашенко подарил его портрет из драгоценных камней генеральный секретарь ЦК Компартии Вьетнама То Лам, церемонию обмена подарками 18 мая показал телеканал «Белоруссия 1».Церемония была показана в сюжете по итогам официального визита генсека ЦК КПВ в Белоруссию. «У н ...

Вызывает аллергию: Дубайский шоколад оказался опасным для здоровьяВызывает аллергию: Дубайский шоколад оказался опасным для здоровья В России стал активно продаваться дешёвый дубайский шоколад — один из самых популярных десертов. Глава Общественной потребительской инициативы Олег Павлов призвал Роспотребнадзор и Госкомиссию по борьбе с незаконным оборотом промышленной продукции провести проверку лакомства на наличие фальсификата ...

Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старениеЧем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...

Шоколад в глазури  маникюр для тех, кто устал ждать солнца и теплаШоколад в глазури — маникюр для тех, кто устал ждать солнца и тепла Прогноз погоды в последнее время нас совсем не радует. Вместо солнца и жары за окном дождь и серость, вместо летних образов на нас осенние сапоги и пальто, а вместо ярких нейл-артов на ногтях теперь более темные цвета. ...

Восстать против Зеленского способны 5% украинцевВосстать против Зеленского способны 5% украинцев Эксперт Безпалько дал объяснение тому, отчего украинское общество терпит все издевательства над собой ...

Эмульгаторы в еде способны повреждать ЖКТ и даже вызвать ракЭмульгаторы в еде способны повреждать ЖКТ и даже вызвать рак Исследования показали, что эмульгаторы могут изменять состав бактерий в кишечнике, известный как микробиом или микробиота. Эмульгаторы также способны повреждать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и вызывать воспаление, ... ...

Банки в РФ планируют снижать ставки по вкладамБанки в РФ планируют снижать ставки по вкладам Банки в России планируют уменьшить ставки по вкладам в связи с понижением ключевой ставки Центробанка ...

Банки начали снижать ставки по вкладамБанки начали снижать ставки по вкладам По данным маркетплейса «Финуслуги», банки начали снижать ставки по вкладам после заседания ЦБ России. Кредитные организации среагировали на паузу, которую продлил регулятор. В среднем в топ-20 главных банков ставка опустилась по трехмесячным вкладам — до 19,75%, по полугодовым — до 19,55%, по годово ...

FT: США отказались снижать потолок цен на российскую нефтьFT: США отказались снижать «потолок» цен на российскую нефть На встрече министров финансов G7 на прошлой неделе Канада предложила снизить «потолок» цен на российскую нефть. Инициативу поддержали страны Евросоюза и члены G7, однако министр финансов США Скотт Бессент отказался от такого предложения. ...

Банки не торопятся снижать ставки по кредитамБанки не торопятся снижать ставки по кредитам Только шесть банков из топ-15 снизили реальные ставки по потребительским кредитам после того, как ЦБ 6 июня опустил ключевую ставку с 21% до 20% годовых, выяснили «Известия».Средний уровень полной стоимости кредита снизился на 0,7 процентного пункта, до 34%. Ставки в июне понизили Сбер, Газпромбанк, ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Почему шоколад такой дорогой и причем здесь глобальное потеплениеПочему шоколад такой дорогой и причем здесь глобальное потепление Изменения климата активно вмешиваются в нашу жизнь, причем порой довольно неожиданным образом. ...

ТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноградТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноград Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, насыщенные ресвератролом, веществом, укрепляющим сосуды и иммунную систему, пишет «АИФ». ...

Хабиб, видеоспиннер и дубайский шоколад. В Ленобласти отметят День молодежиХабиб, видеоспиннер и дубайский шоколад. В Ленобласти отметят День молодежи Автор хита "Ягода малинка" Хабиб станет хедлайнером концерта на День молодежи 28 июня в парке Песчанка во Всеволожске, сообщили в районной администрации. ...

Чат-боты с ИИ способны без проблем направлять вас на фишинговые сайтыЧат-боты с ИИ способны без проблем направлять вас на фишинговые сайты Новые исследования показывают, что чат-боты с искусственным интеллектом, такие как ChatGPT и Perplexity, могут становиться причиной фишинговых атак. По данным компании Netcraft, ИИ часто предлагает пользователям неправильные ссылки на сайты, и злоумышленники могут этим воспользоваться. В тесте, где ...

Экс-главком ВКС Бондарев: С-400, Тор, Панцирь способны перехватывать TaurusЭкс-главком ВКС Бондарев: С-400, «Тор», «Панцирь» способны перехватывать Taurus Российские комплексы ПВО С-400, С-350, С-300, «Тор» и «Панцирь» и другие способны перехватывать дальнобойные крылатые ракеты Taurus, сообщил первый зампред оборонного комитета Совфеда, экс-главком ВКС Виктор Бондарев. «Речь идет о системах Taurus. Это авиационная дальнобойная крылатая ракета ш ...

Способны побороться с Netflix: Иви предрекли успех в ЕвропеСпособны побороться с Netflix: «Иви» предрекли успех в Европе Российские онлайн-кинотеатры могут навязать борьбу за европейский рынок американским компаниями, заявил НСН Алексей Бырдин. ...

США не способны изменить политику Китая  глава госдепаСША не способны изменить политику Китая — глава госдепа Вашингтон не может значительным образом изменить политику Китая при наличии сильного правительства в Пекине, заявил государственный секретарь США Марко Рубио 21 мая, на слушаниях в палате представителей конгресса США.«Очевидно, что в случае с Китаем мы обладаем очень малым влиянием на их внутреннюю ...

Почти как живые: на что способны мягкие и гибкие роботыПочти как живые: на что способны мягкие и гибкие роботы Обычно мы представляем себе робота сделанным из металла и электроники, но ученые все чаще бросают вызов этому стереотипу. Научный обозреватель Forbes Анатолий Глянцев рассказывает о подвижных и довольно ловких устройствах, не нуждающихся не только в батарейках, но и в компьютерном управлении ...

Евросоюз уже не спешит снижать потолок на российскую нефтьЕвросоюз уже не спешит снижать потолок на российскую нефть Скачок нефтяных котировок из-за обострения ирано-израильского конфликта заставил Евросоюз передумать о срочном снижении потолка цен на сырье из России. Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен на саммите «Большой семерки» в Канаде. ...

Председатель Госдумы призвал снижать ключевую ставкуПредседатель Госдумы призвал снижать ключевую ставку Председатель Государственной думы Вячеслав Володин призвал Центробанк снижать ключевую ставку. Об этом говорится в его Telegram-канале.По словам Володина, прогноз инфляции по итогам года — 7%. Это является посылом для Банка России о снижении ключевой ставки.«Надо снижать ключевую ставку. Ожидание эт ...

Российские банки собрались снижать ставки по вкладамРоссийские банки собрались снижать ставки по вкладам Крупнейшие российские банки объявили о снижении процентных ставок по депозитам вслед за решением Центробанка понизить ключевую ставку, которая опустилась до 21%. ...

Инвестбанкир Коган: ЦБ не собирается снижать реальную ставкуИнвестбанкир Коган: ЦБ не собирается снижать реальную ставку Центробанк 6 июня впервые за три года понизил ключевую ставку — 1 процентный пункт, до 20% годовых. Регулятор объяснил это снижением инфляционного давления. Экономика, по мнению ЦБ, постепенно возвращается к сбалансированному росту. Однако рынок особо восторженно не отреагировал на долгожданное реше ...

Когда банки начнут снижать ставки по кредитамКогда банки начнут снижать ставки по кредитам? Центробанк впервые почти за три года снизил ключевую ставку, а значит и доходность по средне— и долгосрочным вкладам после этого сигнала продолжит сокращаться. В это же время короткие депозиты, наоборот, будут становиться более привлекательными, борьба за вкладчика между банками на сроках до полугод ...

FT: Бессент отказался снижать потолок цен на российскую нефтьFT: Бессент отказался снижать «потолок» цен на российскую нефть На встрече министров финансов G7 на прошлой неделе Канада предложила снизить «потолок» цен на российскую нефть. Инициативу поддержали страны Евросоюза и члены G7, однако министр финансов США Скотт Бессент отказался от такого предложения. ...

Путин: в новых нацпроектах РФ важно не снижать планкуПутин: в новых нацпроектах РФ важно не снижать планку Новые национальные проекты являются базовыми инструментами формирования будущего страны, заявил президент России Владимир Путин на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам.«В 2025 году стартовали новые национальные проекты. По сути, это ключевые, базовые инструменты созидания форми ...

Путин: инфляцию нужно снижать к целевым показателямПутин: инфляцию нужно снижать к целевым показателям На высоком уровне она мешает долгосрочному планированию, осложняет работу, в том числе для бизнеса, заявил президент ...

Работникам будут снижать премии при дисциплинарном взысканииРаботникам будут снижать премии при дисциплинарном взыскании В соответствии с законом, снижение премии не может приводить к уменьшению размера месячной зарплаты более чем на 20% ...

Россия будет снижать себестоимость отечественных автоРоссия будет снижать себестоимость отечественных авто Россия будет повышать производительность труда в автомобильной промышленности и снижать себестоимость отечественных машин. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поручил учесть это в актуализируемом проекте Стратегии развития автомобильной промышленности. «В дорабатываемом проекте стратегии ...

Володин считает нужным снижать ключевую ставкуВолодин считает нужным снижать ключевую ставку Председатель Госдумы Вячеслав Володин заявил, что в России снижается инфляция, и к концу года она прогнозируется на уровне 7%. По его словам, это «посыл» Центробанку (ЦБ) в отношении ключевой ставки, которая «остается высокой». ...

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменцииТёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...

Шоколад в помощь пожилым и малоимущим и письма из глубинки: социальные проекты неделиШоколад в помощь пожилым и малоимущим и письма из глубинки: социальные проекты недели Приложение Tooba и «Фабрика Природы» выпустили благотворительный шоколад, «Антон тут рядом» объявил первую волну артистов, которые выступят на летнем музыкальном фестивале фонда, а на фестивале-пристройстве Woof 130 животных из приютов нашли новый дом, — Forbes Life рассказывает о новостях российски ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

Дуда заявил, что только США способны остановить конфликт на УкраинеДуда заявил, что только США способны остановить конфликт на Украине Только США и американский лидер Дональд Трамп обладают силой, способной положить конец конфликту России и Украины ...

На что способны автоматические коробки  изучаем разные режимы движенияНа что способны автоматические коробки — изучаем разные режимы движения Стандартные режимы автоматической коробки Режимы, которые есть на селекторе любой автоматической коробки передач, это P, R, N и D (паркинг, задний ход, нейтраль и драйв). Их назначение всем известно, как и то, что на некоторых автомобилях этот стандартный набор дополнен еще несколькими символами. Те ...

В мире: Ледоколы способны пробить лед в отношениях России и АмерикиВ мире: Ледоколы способны пробить лед в отношениях России и Америки Соединенные Штаты отчаянно ищут возможность радикального обновления своего ледокольного флота. Ради этого они даже заявили о готовности купить корабли ледового класса в Финляндии. Однако есть большие сомнения, что финны способны создать нужные Америке корабли. Потребности США могла бы удовлетворить ...

Неожиданные находки с Google Earth, которые способны удивитьНеожиданные находки с Google Earth, которые способны удивить Сервис Google Earth уже много лет показывает нам Землю с высоты, открывая неожиданные ракурсы и тайны планеты. Порой, случайные спутниковые снимки фиксируют такие детали, которые невозможно было бы заметить иначе — и именно эти неожиданные находки мы собрали в этом репортаже. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях