3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица

Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет «Газета.ру».
Читать далее...

12:10, 16.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочнымиСуперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предотвращает накопление потенциально вредных минералов. ...

5 продуктов радости: овсянка с бананами, шоколад, лосось, йогурт, авокадо5 продуктов радости: овсянка с бананами, шоколад, лосось, йогурт, авокадо Эксперт Сергей Тихонов перечислил продукты, дарящие счастье. В них содержатся триптофан, аминокислота, которая участвует в синтезе отвечающего за радость и спокойствие гормона серотонина. ...

ТОП-10 антивозрастных продуктов: томаты, ягоды, лосось, зеленый чай, темный шоколадТОП-10 антивозрастных продуктов: томаты, ягоды, лосось, зеленый чай, темный шоколад Доктор Айгуль Арсланова рассказала россиянам, какие продукты способны замедлить процесс старения, пишет UfaTime.ru. ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофельТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таблеток, пишет «Газета.ру» со ссылкой на АJPRP. ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...

12 продуктов с цинком: устрицы, баранина, индейка, чечевица, яйца, тофу, йогурт12 продуктов с цинком: устрицы, баранина, индейка, чечевица, яйца, тофу, йогурт Доктор Карен Бергер составила список продуктов, способных восполнить нехватку цинка в организме, пишет «Чемпионат». Суточная норма для женщин составляет 8 мг, а для мужчин - 11 мг. ...

5 продуктов против плохого холестерина: брокколи, апельсины, чечевица, рыба, орехи5 продуктов против плохого холестерина: брокколи, апельсины, чечевица, рыба, орехи Доктор Аурелио Рохас перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы не допустить критичного повышения уровня холестерина. Кроме этого, важно добавить в рацион некоторые продукты. ...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерейПритупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. ...

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблокиТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...

Спорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлениемСпорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлением Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит.Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологиче­ского отделения № 2 Пушкин­ской клиниче­ской больницы Абдурафи Хошимов.Чем старше человек, тем хуже работают его кровен ...

Напиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давлениеНапиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давление Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте. ...

Перелет в самолете опасен для гипертоников: есть риск сердечного приступаПерелет в самолете опасен для гипертоников: есть риск сердечного приступа Доктор Наталья Гаврилюк напомнила об опасности перелетов на самолете для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «КП». Хуже всего на их здоровье влияет турбулентность. ...

6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы Доктор Иван Ефремкин раскрыл последствия для здоровья артериальной гипертензии, пишут «Известия». Распространенное заболевание является одной из главных причин смертности по всему миру. ...

Ложное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертониковЛожное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертоников Кандидат медицинских наук Федор Евдокимов рассказал, почему не стоит увлекаться солью со сниженным содержанием натрия, пишет «Газета.ру». ...

Продукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давлениеПродукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил продукты, которые помогут россиянам стабилизировать артериальное давление. Особенно это касается гипертоников. ...

10 правил работы в dark-kitchen от основателя Лосось и рис10 правил работы в dark-kitchen от основателя «Лосось и рис» Если «драконовы законы писаны кровью», то правила бизнеса — потерянными деньгами, репутацией и нервами. А строятся они на ошибках: иногда — грустных, порой — забавных. «Инк.» попросил основателя dark-kitchen проекта «Лосось и рис» и азиатской концепции Rolls No Rules Николая Алдонкина поделиться пра ...

Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусыНе только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...

ТОП-7 продуктов после 50 лет: укреплению костей способствуют лосось, говядина, тунец, нутТОП-7 продуктов после 50 лет: укреплению костей способствуют лосось, говядина, тунец, нут Диетологи рассказали, какие витамины помогают укрепить кости после 50 лет и снизить риски развития остеопороза. С возрастом кости теряют плотность. ...

8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры Диетологи перечислили продукты, обеспечивающие здоровье головного мозга. Питание, вопреки распространенному мнению, влияет не только на благополучие тела, но и на здоровье мозга. ...

ТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжутТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжут Диетологи перечислили шесть лучших продуктов для здоровья костей. Кости не просто поддерживают тело, но и являются основой каждого движения. ...

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколиТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​. ...

ТОП-6 продуктов для счастья: яйца, бобовые, клубника, лосось, киви, цитрусовыеТОП-6 продуктов для счастья: яйца, бобовые, клубника, лосось, киви, цитрусовые Исследователи выяснили, какой витамин является наиболее важным для достижения счастья. Считается, что в данном вопросе большую роль играют витамины группы В, необходимые для здоровья мозга. ...

ТОП-5 продуктов против похмелья: яйца, овсянка, бананы, лосось, сладкий картофельТОП-5 продуктов против похмелья: яйца, овсянка, бананы, лосось, сладкий картофель Доктор Рэйчел Кронин перечислила пять лучших продуктов, помогающих справиться с похмельем, пишет The Daily Record. ...

ТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лососьТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лосось Доктор Джо Уиттингтон перечислил на своей странице в социальных сетях пять продуктов, необходимых для здоровых, красивых и пышных волос. Диета в этом вопросе играет ключевую роль. ...

Ученые определили самую полезную рыбу  не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикшиУченые определили самую полезную рыбу — не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикши Представьте: вы стоите у прилавка с рыбой, разрываясь между семгой и тунцом, а настоящий чемпион по пользе скромно прячется… в сибирских озерах. Ученые СФУ и Института биофизики РАН обнаружили, что боганидский голец — местный обитатель арктических вод — содержит рекордные 33 мг омега-3 на каждый гра ...

Дешево и полезно. Какими доступными продуктами можно заменить авокадо, киноа и лососьДешево и полезно. Какими доступными продуктами можно заменить авокадо, киноа и лосось Взрослый человек должен есть три-четыре раза в день с примерно одинаковыми интервалами между ними. Во время каждого приема пищи половина тарелки должна быть занята овощами, фруктами и зеленью, четверть — рыбой, птицей, мясом. ...

Ученые рассказали о самой полезной рыбе  не лосось, не скумбрия и в разы полезнее пикшиУченые рассказали о самой полезной рыбе — не лосось, не скумбрия и в разы полезнее пикши Представьте: вы стоите у прилавка с рыбой, размышляя — взять сёмгу или сельдь? А что, если я скажу вам, что где-то в глубинах сибирских озёр плавает малютка, которая заставит забыть и о лососе, и о сардине? Знакомьтесь: боганидский голец. Эта неприметная рыбка размером с ладонь содержит столько омег ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты«Дубайский шоколад» проверят на фальсификат и опасные компоненты Роспотребнадзор и госкомиссию по противодействию незаконному обороту промышленной продукции просят пресечь реализацию и изъять из оборота подозрительно дешевый «дубайский шоколад», который массово начал продаваться в России. С такой просьбой обратился глава Общественной потребительской инициативы (О ...

EJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давлениеEJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давление Ученые из британского Суррея выяснили, что регулярное употребление чая, темного шоколада и других продуктов, богатых флаван-3-олами, способствует нормализации артериального давления. Специалисты в британском Университете Суррея выявили благотворное влияние на кровяное давление и сосуды природных сое ...

Тренд на дубайский шоколад спровоцировал рост цен на фисташкиТренд на дубайский шоколад спровоцировал рост цен на фисташки За год цена на орехи выросла почти на 3 доллара, достигнув 10,3 доллара за фунт. К этому привела комбинация факторов: неурожай в США — крупнейшем производителе фисташек — и стремительный рост спроса, спровоцированный новым кондитерским трендом Стремительный рост популярности дубайского шоколада прив ...

СМИ: Тренд на дубайский шоколад привел к дефициту фисташекСМИ: Тренд на дубайский шоколад привел к дефициту фисташек Популярность дубайского шоколада спровоцировала дефицит фисташек в мире, сообщает издание Financial Times ...

FT: спрос на дубайский шоколад привёл к дефициту фисташекFT: спрос на «дубайский шоколад» привёл к дефициту фисташек Глобальный дефицит фисташек возник в мире из-за ажиотажа вокруг «дубайского шоколада», который стал «вирусным» в сети интернет в 2024 году. ...

Дубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составеДубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составе В составе популярного у россиян восточного шоколада с фисташками и хрустящим тестом эксперты заподозрили компоненты, способные вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Касается это не оригинального и дорогого шоколада, а более дешёвых аналогов. Подробности об этом — далее в материале. Что не так с д ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компонентыДубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты В России повсеместно стал продаваться мегапопулярный и относительно дешевый дубайский шоколад. Как отмечается в эксклюзивном материале «Известий», глава Общественной потребительской инициативы (ОПИ), возглавляющий также общественный совет при Роспотребнадзоре, Олег Павлов обратился в гос ...

В российский истребитель Су-57 внедрили ИИ-помощникаВ российский истребитель Су-57 внедрили ИИ-помощника В многоцелевой одноместный истребитель Су-57 внедрили систему искусственного интеллекта (ИИ). Фактически она работает как второй пилот самолета, заявил «РИА Новости» представитель «Рособоронэкспорта». ...

Google создаст ИИ-помощника для разработчиков ПОGoogle создаст ИИ-помощника для разработчиков ПО Google разрабатывает новый программный агент искусственного интеллекта (ИИ), предназначенный для помощи разработчикам на всех этапах создания программного обеспечения. ...

Шоколад с волосами: редакция URA.RU протестировала хайповый десерт. ВидеоШоколад «с волосами»: редакция URA.RU протестировала хайповый десерт. Видео Дубайский шоколад «с волосами», также известный как «волосы ангела» — десерт, ставший популярным в конце 2024 — начале 2025 года. Такая плитка попала в руки и редакции URA.RU. Агентство досконально изучило эту интересную сладость и сформировала свое мнение о ней.Читать далее ...

Невыносимая жестокость: пленным укронацистам три года не давали шоколадНевыносимая жестокость: пленным укронацистам три года не давали шоколад Украинские боевики, попавшие в российский плен, подвергались немыслимой пытке: им три года не давали даже кусочка шоколада. Об этом сообщил украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец в своем аккаунте X. ...

Фисташковый бум: дубайский шоколад опустошил мировой рынок ореховФисташковый бум: дубайский шоколад опустошил мировой рынок орехов Производители продуктов питания взвинтили цены на орехи, точнее, на фисташки. За год их стоимость по всему миру выросла почти наполовину. Кроме того, орехи оказались в серьезном дефиците. Причин тому может быть несколько, но главная связана с популярным дубайским шоколадом. Причем тут арабский десер ...

Лукашенко подарили портрет из драгоценных камней, а он в ответ  шоколадЛукашенко подарили портрет из драгоценных камней, а он в ответ — шоколад Президенту Белоруссии Александру Лукашенко подарил его портрет из драгоценных камней генеральный секретарь ЦК Компартии Вьетнама То Лам, церемонию обмена подарками 18 мая показал телеканал «Белоруссия 1».Церемония была показана в сюжете по итогам официального визита генсека ЦК КПВ в Белоруссию. «У н ...

FT: высокий спрос на дубайский шоколад привел к дефициту фисташекFT: высокий спрос на дубайский шоколад привел к дефициту фисташек Стремительный рост популярности дубайского шоколада спровоцировал глобальный дефицит фисташек, пишет Financial Times (FT). Цены на них за год выросли с $7,65 до $10,3 за фунт (0,45 кг). ...

Шоколад как искусство: на острове Чеджудо прошёл фестиваль Bean to BarШоколад как искусство: на острове Чеджудо прошёл фестиваль Bean to Bar В мероприятии приняли участие шоколатье из Франции, Японии, Австралии, Мадагаскара и Южной Кореи ...

Вызывает аллергию: Дубайский шоколад оказался опасным для здоровьяВызывает аллергию: Дубайский шоколад оказался опасным для здоровья В России стал активно продаваться дешёвый дубайский шоколад — один из самых популярных десертов. Глава Общественной потребительской инициативы Олег Павлов призвал Роспотребнадзор и Госкомиссию по борьбе с незаконным оборотом промышленной продукции провести проверку лакомства на наличие фальсификата ...

Google добавит помощника Gemini в ChromeGoogle добавит помощника Gemini в Chrome Google официально интегрирует своего AI-помощника Gemini в браузер Chrome. Во время конференции Google I/O 2025, которая состоится 20-21 мая, компания представит новую функцию под кодовым названием "GLIC" (Gemini Live in Chrome). ...

В России разработали ИИ-помощника для создания презентацийВ России разработали ИИ-помощника для создания презентаций Сервис Robotext.io представил ИИ-агента RobotextPT — российскую разработку для автоматизации создания презентаций, сообщили «Инк.» в пресс-службе компании. Продукт использует дообученные нейросети, адаптированные под локальный рынок, без применения зарубежных API, что гарантирует безопасность данных ...

МТС Линк внедрила ИИ-помощника в сервис Формы«МТС Линк» внедрила ИИ-помощника в сервис «Формы» «МТС Линк», платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы, внедрила помощника на основе искусственного... ...

Nvidia представила ИИ-помощника G-Assist для геймеровNvidia представила ИИ-помощника G-Assist для геймеров Компания Nvidia анонсировала интеллектуального помощника G-Assist, который призван помочь в оптимизации ПК с видеокартами GeForce RTX. Он уже доступен в обновленном приложении Nvidia App, а в будущем появится его версия для ноутбуков. ...

Opera Mini получила ИИ-помощника Aria AIOpera Mini получила ИИ-помощника Aria AI Норвежский разработчик браузеров Opera сообщил о выходе в общий доступ помощника с искусственным интеллектом Aria AI для пользователей Opera Mini на Android. Воспользоваться им смогут владельцы недорогих устройств и абоненты, у которых тарифы с небольшими объёмами трафика. Источник изображения: oper ...

Xbox запускает ИИ-помощника Copilot for GamingXbox запускает ИИ-помощника ‘Copilot for Gaming’ Xbox уверена, что искусственный интеллект может улучшить игровой опыт. Сегодня утром в официальном подкасте компания анонсировала своего нового помощника — «Copilot for Gaming». Этот ИИ-ассистент, доступный для консолей, мобильных устройств и, возможно, ПК, обещает помочь пользователям в различных а ...

Skillbox запустил ИИ-помощника для сопровождения студентовSkillbox запустил ИИ-помощника для сопровождения студентов Образовательный холдинг Skillbox внедрил ИИ-помощника для студентов на курсах дополнительного профессионального... ...

Бюджет в опасности! Нелегальный шоколад подрывает основы экономики РоссииБюджет в опасности! Нелегальный шоколад подрывает основы экономики России По итогам 2025 года российский бюджет может потерять 12 миллиардов рублей налогов из-за нелегального оборота шоколада и кондитерских изделий, который составляет примерно 1,5 миллиарда упаковок. К такому выводу пришли эксперты Высшей школы экономики (ВШЭ). По мнению специалистов, реальное потребление ...

Творит чудеса: темный шоколад помогает в профилактике сахарного диабетаТворит чудеса: темный шоколад помогает в профилактике сахарного диабета Медики напомнили о пользе употребления темного шоколада. Продукт может снизить уровень стресса за счет магния в составе. Достаточно съесть небольшой кусочек, пишет ELLE. ...

3 продукта могут довести до инсульта при мигрени: сыр, шоколад, красное вино3 продукта могут довести до инсульта при мигрени: сыр, шоколад, красное вино Доктор Сергей Васичкин раскрыл опасность мигрени, заболевания, сопровождающегося сильной головной болью, пишет «Москва 24». ...

Какую сладость можно назвать самой полезной: это не зефир и не шоколадКакую сладость можно назвать самой полезной: это не зефир и не шоколад Сладости не только делают нашу жизнь ярче, но и помогают справляться с трудными моментами. Однако, среди множества соблазнительных десертов важно выбрать те, которые не только порадуют вкус, но и принесут пользу организму. Так какой же продукт можно назвать самой полезной сладостью? Самая полезная с ...

9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад Доктор Сандра Васкес перечислила девять лучших продуктов, улучшающих настроение. Включение в рацион определенных продуктов может быть полезным для психического здоровья. ...

Почему шоколад такой дорогой и причем здесь глобальное потеплениеПочему шоколад такой дорогой и причем здесь глобальное потепление Изменения климата активно вмешиваются в нашу жизнь, причем порой довольно неожиданным образом. ...

ТОП-5 продуктов перед принятием важного решения: шоколад, куриный суп, банан, сояТОП-5 продуктов перед принятием важного решения: шоколад, куриный суп, банан, соя Доктор Бенджамин Винсент перечислил продукты, которые следует съесть перед принятием важных решений. Некоторые из них способны улучшить работу мозга и успокоить. ...

Еда для мозга: шоколад, утренний кофе, белковые продукты улучшают мышлениеЕда для мозга: шоколад, утренний кофе, белковые продукты улучшают мышление Доктор Сара Фарнетти рассказала, какого питания стоит придерживаться для улучшения работы головного мозга. Эта диета улучшит концентрацию, внимание и работоспособность. ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях