Как часто нужно стирать постельное белье согласно науке? Стирать белье следует при температуре не ниже 60 °C, чтобы уничтожить микробов и клещей Каждую ночь мы уютно устраиваемся в кровати, проводя в ней по 7–8 часов, а то и больше. И все это время мы оставляем на простынях пот, жир, отмершие клетки кожи и даже немного пыли. А теперь честно: когда вы в по ...
Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными заболеваниями, предупредили эксперты. Какими именно и как правильно мыть плоды — читайте далее в материале. Почему опасно не мыть собранные на грядках овощи Сотр ...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками бел ...
Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличения п ...
Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать сво ...
Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III. ...
Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими фр ...
Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом пр ...
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными проду ...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной ...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки улучшения. К примеру, добавки кальция и витамина D укрепляют кости, а добавки магния помогают при запорах. Сюзан ...
Ахо о «Каролине»: «Клуб в хорошем положении, есть способы стать лучше в межсезонье. У нас много свободного места под потолком зарплат» «Я считаю, что клуб находится в хорошем положении. У нас есть способы стать лучше в это межсезонье. Все игроки в команде – трудолюбивые ребята, уже сейчас все думают о том, как прибавить. Но идет много разговоров и о том, что у нас много свободного места под потолком зарплат, что у нас есть активы. ...
Кудашов о Рашевском: «Иногда он огребал больше, чем другие, это могло стать причиной ухода» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о причинах перехода нападающего Дмитрия Рашевского в «Авангард». ...
12 юбок, которые сделают фигуру привлекательнее, а образ — моднее Конечно, в такую погоду хочется и вовсе ходить без одежды. Но экстремально короткие фасоны подходят не всем — по настроению, удобству или просто формату дня. Поэтому мы нашли отличную, более закрытую альтернативу. ...
Работают профессионалы. Почему колледжи Башкирии становятся всё привлекательнее? Выпускники колледжей не ищут работу Пока многие бывшие одноклассники Тимура Ярмухаметова еще только учатся в университете и зависят от родителей, выпускник Уфимского машиностроительного колледжа уже трудится на заводе «ОДК-УМПО», получает хорошую зарплату, купил машину и продолжает расширять спектр ...
Доступнее Египта и привлекательнее Турции: россияне нашли новое бюджетное направление для отдыха у моря Доступнее Египта и привлекательнее Турции: россияне нашли новое бюджетное направление для отдыха у моряАзовское море, идеальное направление для спокойного летнего отдыха Забудьте о переполненных пляжах и суете. В этом сезоне Азовское море выходит из тени, предлагая уникальный формат отдыха, который ...
Согласно опросу ФОМ Путину доверяют 61% населения Январский рейтинг «Левада-центр» показал, что Путину доверяют 35% респондентов. Фото: сайт президента России Опрос, проводимый фондом «Общественное мнение», показал, что президенту России доверяют 61% респондентов. При этом 10% населения воздержались оценивать политику Путина, а 29% рассказали, что ...
Гендир "Динамо": согласно со словами Степашина о "Зените" Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров прокомментировал слова Сергея Степашина о "Зените". ...
У змей нашли неизвестные науке клетки Международная группа ученых выявила уникальные клетки в слизистой оболочке кишечника бирманских питонов, которые позволяют им полностью переваривать скелеты своей добычи. Об этом пишет LiveScience. ...
Экскременты пингвинов влияют на климат, согласно исследованиям ученых Продукты жизнедеятельности пингвинов создают в Антарктиде облака, которые оказывают влияние на климат в регионе, 23 мая сообщает газета Washington Post со ссылкой на исследование.Издание сообщает, что по результату исследования американских ученых, облака, образующиеся из помета пингвинов в Арктике, ...
Согласно распоряжению Мишустина повысят зарплаты брянским педагогам Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поручил российскому правительству «подготовить и предложить подходы» к повышению зарплат педагогов из Брянской области и других регионов страны в рамках разработки новой системы оплаты труда. Об этом сообщила пресс-служба правительства. Поручение от главы кабмина п ...
Картофель и овощи в Брянске подешевеют согласно прогнозу министра Картофель и овощи подешевеют в брянских магазинах в июле. Именно тогда Минсельхоз России ожидает снижения внутренних цен. Как сообщила глава министерства Оксана Лут на совещании у президента Владимира Путина, в этом году посадили картошки на 10 тысяч гектаров больше по сравнению с прошлым годом, ово ...
18 стобалльников: в Марий Эл растёт интерес к науке и инженерии 18 стобалльников: в Марий Эл растёт интерес к науке и инженерии В Республике Марий Эл наблюдается устойчивый рост интереса выпускников к естественно-научным дисциплинам и профильной математике. Всё больше школьников выбирают для сдачи ЕГЭ предметы, связанные с техническими и инженерными направлениям ...
Россия и Китай объединят усилия в науке и образовании Российский фонд прямых инвестиций, МГИМО и один из ведущих университетов Китая — Цинхуа — заключили соглашение о сотрудничестве. Основная цель — реализация совместных исследовательских и образовательных проектов, а также развитие научного партнерства между Россией и Китаем. Стороны планируют запусти ...
РФ при необходимости окажет военную помощь КНДР согласно договору — Песков Россия, согласно договору о взаимопомощи, окажет при необходимости военную помощь КНДР. В этом заверил журналистов пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, отвечая на вопрос ТАСС. «У нас же действует наш договор, и, по этому договору, стороны, собственно, обязались при ...
Небензя: РФ и КНДР освобождали Курскую область согласно международному праву Представитель Российской Федерации при ООН Василий Небензя заявил, что Россия и КНДР действовали в соответствии с международным правом при освобождении Курской области. Об этом он сообщил на заседании Совета Безопасности ООН по теме конфликта на Украине. ...
Кароль Навроцкий набрал 50,7% голосов, согласно данным late poll Новые данные по подсчету голосов на выборах президента Польши показали, что произошла смена лидера – мэр Варшавы Рафал Тшасковский остался позади с 49,3% голосов, по данным late poll, а Кароль Навроцкий с 50,7% побеждает, сообщает телеканал TVP Info. «По данным опроса, проведенного Ipsos для T ...
Губернатор потребовал выполнять благоустройство городских объектов согласно графику Губернатор потребовал выполнять благоустройство городских объектов согласно графику Вопрос выполнения работ по благоустройству общественных пространств г. Пензы был рассмотрен на заседании правительства Пензенской области Особое внимание Олег Мельниченко поручил уделить паркам и скверам, которые пол ...
Ранее неизвестные науке рисунки нашли в пещере в России Необычную находку сделали студенты исторического факультета МГУ во время археологической практики. При разборе старых раскопок в знаменитой пещере Шульган-Таш в Башкирии они обнаружили наскальные рисунки, ранее неизвестные науке. ...
Ковальчук сообщил о планах РФ развивать сотрудничество с Абхазией в науке Ковальчук подписал соглашения о научном сотрудничестве между Курчатовским институтом и Академией наук Абхазии. ...
Кот ученого из Флориды во второй раз нашел неизвестный науке вирус Кот Пеппер второй раз в жизни нашел неизвестный науке вирус — животное принадлежит вирусологу из Флориды Джону Ледницки. Об этом сообщает Live Science со ссылкой на Microbiology Resource Announcements. ...
Ковальчук заявил о планах РФ развивать сотрудничество с Абхазией в науке Президент национального исследовательского центра (НИЦ) «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук подписал соглашение о научном сотрудничестве с Академией наук Абхазии. Ковальчук подчеркнул, что ранее были заключены не менее значимые соглашения с Узбекистаном, Казахстаном и Таджикистаном. ...
Отличницу из Дагестана, получившую 100 баллов за ЕГЭ, пристыдили за интерес к науке, а не Корану Выпускница одной из школ Дагестана набрала 100 баллов за ЕГЭ по химии. Девушка мечтает стать врачом, поэтому тщательно готовилась к экзамену. Высокий результат ученицы с гордостью отметили в школе, а также в региональном минобрнауки. Однако далеко не все смогли порадоваться за землячку. В Сети девуш ...
Лечить по науке: медики в своей работе используют комплексный подход Многопрофильная клиника "Реавиз" работает с 2016 года. За это время создан современный медицинский комплекс, позволяющий в рамках одного лечебного учреждения проводить высокотехнологичную диагностику, лечение и реабилитацию пациентов с различными заболеваниями. Являясь клинической базой Медицинского ...
Вино и здоровье: итальянские медики предлагают перейти от пропаганды к науке Авторитетный итальянский винный эксперт Даниеле Чернилли в своей информационной рассылке Doctor Wine коснулся одной из самых животрепещущих тем современной винной культуры — дискуссии о влиянии вина на здоровье человека. Полемика вокруг этой темы в странах традиционного виноделия вновь разгорается н ...
Депутат Мажуга призвал урегулировать в новом законе использование ИИ в науке По словам первого заместителя председателя комитета ГД по науке и высшему образованию, ключевой для науки закон - "О науке и государственной научно-технической политике", написанный в 1996 году, уже не отвечает запросам государства и общества ...
Омский политех — территория возможностей в науке, карьере, творчестве, спорте Технический университет — крупнейший вуз региона, который ежегодно выпускает свыше 2 000 высококвалифицированных специалистов в самых разных областях — от машиностроения и IT до дизайна и психологии. ...
Неизвестных науке крокодилов нашли на изолированных островах у побережья Юкатана Ученые описали два новых вида неотропических крокодилов. Один обитает на острове Косумель, другой — на атолле Банко Чинчорро у побережья Юкатана. ...
Новая модель GigaChat научилась решать сложные задачи в науке и бизнесе Сбербанк начал тестирование бета-версии обновленного GigaChat, оснащенного функцией ризонинга (Reasoning Large Language Model). Об этом сообщил первый зампред правления банка Александр Ведяхин в интервью агентству Рейтер. ...
В Тверской области авторам выдающихся достижений в науке и технике воздастся по заслугам С 2020 года в Тверской области вручаются премии авторитетным и молодым исследователям за наиболее актуальные для Верхневолжья разработки. Региональная государственная поддержка нацелена прежде всего на активное использование научных достижений в экономике и социальной сфере Тверской области. За пять ...
«Диасофт» поддержал прием и передачу данных об активах клиента при его переводе к другому брокеру согласно 120-ФЗ Компания «Диасофт» продолжает развивать решение «Брокерское обслуживание», предназначенное для автоматизации... ...
Погрузятся в любовь уже в июне: эти знаки зодиака, согласно предсказаниям Глобы, встретят свою судьбу Погрузятся в любовь уже в июне: эти знаки зодиака, согласно предсказаниям Глобы, встретят свою судьбуЭмоциональная сдержанность и гармония в отношениях Когда космические энергии переплетаются с тончайшими нитями человеческой души, рождаются истории о любви, привязанности и поиске гармонии. Взглянем ...
Кремль: Путин в День России вручит премии за достижения в науке, культуре и труде В День России состоится церемония награждения, где будут отмечены лауреаты государственных премий за 2024 год и обладатели золотых медалей «Герой Труда Российской Федерации», сообщили в Кремле. Награды вручит президент России Владимир Путин. Глава государства наградит лауреатов государственных преми ...
Всего 71 тыс. рублей в год — такова стоимость владения подержанной Lada Granta, согласно данным «Авито Авто» Согласно анализу экспертов «Авито Авто», подержанные автомобили Lada входят в число самых доступных по стоимости владения в России: ежегодные расходы составляют около 82 тыс. рублей. Однако есть и более экономичные варианты, которые позволяют владельцам тратить ещё меньше. Фото: Lada Есл ...
Милонов: невозможно стать норвежцем товарищу Хайкину. Он может стать перебежчиком и предателем Депутат Госдумы Виталий Милонов резко высказался о возможном гражданстве Никиты Хайкина и его перспективах в сборной России. ...
Недавно поменял все зубы, починил сустав: Сергей Мазаев хотел бы завещать тело науке Певец Сергей Мазаев рассказал, что хотел бы умереть в старости в своей постели, а мозг завещать ученому-биологу Сергею Савельеву. Фантазии о заморозке тела лидеру «Морального кодекса» не близки. ...
Пивоваров: «Употребление пива нашими футболистами не поощряется» Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров ответил на вопрос об употребления пива представителями клуба. ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Аграрии Удмуртии приступили к посадке овощей Ижевск. Удмуртия. В рамках проведения посевной кампании аграрии Удмуртии приступили к посадке овощных культур. Как сообщает портал udmurt.ru, в Малопургинском и Можгинском районах посеяли морковь на площади 7,8 га.Это является начальным этапом в комплексе мероприятий по обеспечению региона овощной п ...
WADA о словах главы USADA про рацион китайских пловцов: «Заявление Тайгерта не основано на науке или фактах» Глава Антидопингового агентства США ( USADA ) Трэвис Тайгерт заявил, что американская сторона провела собственное исследование по допинговому делу китайских пловцов. Он отметил, что для обнаружения установленной микродозы триметазидина в рацион спортсмена должно было входить около 5 кг пищи или 26 л ...
Украинец был оштрафован на пять тысяч рублей за употребление наркотиков Молодой гражданин Украины получил административный штраф после задержания полицией в одной из московских квартир за употребление наркотиков. Суд в Москве признал гражданина Украины виновным в нарушении ч. 2 ст. 6.9 КоАП РФ и назначил ему штраф в размере пять тысяч рублей, передает ТАСС. Согласно пос ...
Мужской продукт: улучшить потенцию помогает употребление щавеля В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления щавеля. ...
Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...
Пожелавшую смерти бойцам СВО блогершу арестовали за употребление веществ Блогершу из Иркутска, пожелавшую смерти участникам спецоперации РФ на Украине, арестовали на пять суток за употребление запрещенных веществ. Об этом 7 июля сообщили в объединенной пресс-службе судов общей юрисдикции Иркутской области. «Мировой судья 25-го судебного участка Ленинского района г. Иркут ...
Российского теннисиста Мокрова временно отстранили за употребление допинга Международное агентство по обеспечению честности в теннисе (ITIA) временно отстранило россиянина Алексея Мокрова за употребление допинга. 20-летний спортсмен занимает 1413-е место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов ...
Штрафы за употребление алкоголя в общественных местах могут вырасти в 10 раз Штраф за употребление алкоголя на детских площадках или на скамейках в парках предложили увеличить как минимум в десять раз. В Госдуме считают, что нынешнее наказание, а максимальное всего полторы тысячи рублей, не останавливает нарушителей. Отдельного исследования, сколько должен быть штраф, никто ...
Адвокат Ефремова: Актёру грозит статья за употребление наркотиков К делу о ДТП и смерти Захарова может добавиться ещё расследование о запрещённых средствах. Адвокат Михаила Ефремова пока единственное лицо, которое даёт хоть какие-то ответы на интересующие публику вопросы о ходе следствия. С 9 июня актёр находится под домашним арестом, тогда же было выяснено, что в ...
У смартфона Motorola Edge 60 Pro оказалась лучшая подсистема питания и один из лучших показателей автономности, согласно тестам DxOMark DxOMark опубликовали результаты тестов смартфона Motorola Edge 60 Pro. Модель оказалась лучшей, а, точнее, одной из лучших, по своей подсистеме питания. Аппарат заработал 164 балла и поделил первое место с Honor Magic7 Lite и Honor X9c. При это два последних аппарата предлагают аккумуляторы ёмкостью ...
В Кабардино-Балкарии аграрии увеличили посевы овощей Всего посевная площадь по республике, включая озимые и яровые культуры, составляет свыше 281 тыс. гектаров ...
Летняя защита от тромбов: употребление дыни улучшает работу сердца Доктор Марта Фигерас раскрыла пользу употребления дни летом для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет издание 20minutos. ...
ECHOMSK.SPB.RU