Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в п ...
Аморим про 0:1 с «Тоттенхэмом»: «МЮ» был лучше, очевидно, но умудрился не забить. Не буду обсуждать свое будущее, сегодня надо справиться с болью от поражения» «Я не буду обсуждать свое будущее. Сегодня нам нужно справиться с болью от этого поражения. Думаю, очевидно, что мы были лучшей командой, но умудрились не забить. Парни попробовали все в попытке победить. В дальнейшем у нас будет время на то, чтобы все оценить», – сказал главный тренер «Манчестер Юн ...
Мочегонное средство №1: потребление клубники помогает справиться с отеками Доктор Антон Поляков раскрыл пользу клубники, особенно для некоторых категорий граждан, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Доказано: живая музыка помогает справиться с эпидемией одиночества Концерт в пабе, шоу на стадионе - это шанс насладиться живой музыкой. В недавней статье учёные рассмотрели 59 работ, в которых приняли участие более 18 000 человек, посещавших живые музыкальные мероприятия. В основном люди были из западных стран: США, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии, некот ...
Справиться с аэрофобией: подсчет предметов помогает отвлечься от страха Доктор Гари Смолл проинформировал, как можно справиться с аэрофобией, которая может обостриться у некоторых людей после крушения самолета Air India в Ахмадабаде. ...
Крепкий, горячий и сладкий: чай матча помогает справиться с симптомами депрессии Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о пользе чае матча. Популярный напиток способен оказывать антидепрессивный эффект. ...
Валерий из программы «Герои Ставрополья» помогает развивать лечение бойцов Валерий, участник краевой кадровой программы «Герои Ставрополья», проходит стажировку в министерстве туризма и оздоровительных курортов Ставропольского края, где активно содействует оптимизации системы бесплатной реабилитации участников СВО в санаториях Кавказских Минеральных Вод. После прохождения ...
Мозг сам знает, как успокоиться: новый механизм борьбы с тревогой Что если наш мозг уже умеет бороться со стрессом — нужно лишь немного помочь ему? Недавнее открытие международной команды ученых подтверждает это: в мозге есть собственный механизм торможения тревоги, который можно усилить с помощью новых лекарств. Взгляд внутрь мозга Миндалина — зона мозга, отвечаю ...
Большинство россиян предпочитают справляться с тревогой без помощи психологов Большинство жителей России стараются самостоятельно бороться со стрессом и тревожностью, прибегая к нестандартным методам — от общения с нейросетями до астрологических прогнозов. Такие данные получены в совместном исследовании сервиса психологической помощи «Ясно» и рекрутинговой платформы HeadHunte ...
Проводили с музыкой: Шольц официально ушел в отставку Нового канцлера изберут сегодня в Германии. Как ожидается, пост займет антироссийски настроенный христианский демократ Фридрих Мерц. Уходящий канцлер уже пожелал ему удачи. С Олафом Шольцом в Бундестаге попрощались накануне. Военная церемония по традиции после захода солнца состоялась в Берлине. Сна ...
Ночь музеев в Пскове будет наполнена музыкой Несколько дней остается до музейной акции «Ночь музеев». Помимо экскурсий и интерактивных площадок, организаторы готовят для гостей Псковского музея музыкальные сюрпризы. На торжественном открытии в 19:00 выступит обладатель глубокого баса, оперный певец из Москвы Никита Филаретов. Он является лауре ...
Звуковой кошмар: мужчина в Подмосковье устроил соседям «пытку музыкой» От рока до лезгинки: вот под такую разную музыку живет семья из Подмосковья уже два года. Это соседи снизу объявили им настоящую войну. Виброколонка включается каждый раз, когда недовольные жители слышат сверху детский топот. Но это лишь верхушка айсберга. В ход идут замки, залитые клеем, перерезанн ...
Вышел саундтрек фильма «Формула-1» с песнями и музыкой Ханса Циммера Релиз саундтрека фильма «Формула-1» (F1: The Movie) состоялся 27 июня 2025 года – в день выхода спортивной драмы в мировой прокат. В альбом вошли 32... ...
Фестиваль с кино, музыкой и театром поселился в Приоратском парке до конца лета Летний фестиваль “Лето.Парк.Кино” начался 14 июня в столице Ленинградской области. Кинопоказы, викторины и концерты продлятся до осени. ...
Совсем не кафе с русской музыкой: чем отличилось новое азиатское заведение в Кургане. Видео В Кургане появилось первое заведение с автоматами для заваривания лапши — «Юмми» начало работу на улице Карла Маркса, 60. Новое пространство работает в формате магазина с бонусом — заваривание лапши при помощи автомата. Корреспондент URA.RU сделал обзор данного заведения. В заведении установлен ряд ...
Скрасили ожидание музыкой: Кремлёвский оркестр исполнил военные песни в аэропорту Домодедово Государственный Кремлёвский оркестр дал импровизированный праздничный концерт в аэропорту Домодедово. Музыканты, не сумевшие вылететь вовремя из-за угрозы беспилотников, исполнили песни военных лет для тех, кому также пришлось задержаться в аэропорту. Ранее российские авиакомпании сообщали о задержк ...
Примета дня: Эгоизм 29 апреля обернётся головной болью Последствия будут в течение двух дней. 29 апреля не стоит проявлять эгоизм или распущенность. Это отрицательные качества, которые отразятся на физическом здоровье в ближайшие дни. Какие последствия будут при эгоизме? Если человек поставит свои потребности в ущерб другим, то это обернётся настоящей г ...
Испания стала новой "головной болью" для НАТО Самой большой "головной болью" НАТО из-за дефицита средств на оборону ранее была Канада, но теперь это место заняла Испания из-за отказа повышать целевой показатель оборонных расходов до 5%. Дипломаты и чиновники НАТО в разговоре с изданием Politico раскритиковали позицию Мадрида и назвали "несправе ...
Песков назвал футбол гордостью и болью России Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос, что для него значит российский футбол. ...
Politico назвало Испанию «новой головной болью» НАТО Канада была самой большой «головной болью» НАТО из-за дефицита средств на оборону, но теперь это место заняла Испания в связи с отказом повышать целевой показатель оборонных расходов до 5%. ...
Песков на кинопремьере назвал футбол гордостью и болью России Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков посетил премьерный показ фильма «Больше чем футбол» и назвал этот вид спорта гордостью и болью страны. «Футбол – это и гордость, и боль нашей страны. И поэтому каждый раз победы и в этом, и в других видах спорта, – это для нас очень важно. Потом ...
Песков заявил, что армяне в России с болью смотрят на события в республике Армянская диаспора в России, насчитывающая миллионы граждан РФ, с глубокой озабоченностью следит за происходящими в республике событиями. Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков подчеркнул, что многие представители диаспоры выражают неприятие того, как развиваются эти процессы. ...
Песков заявил, что армяне в России с болью смотрят на последние события Многие армяне в России с болью смотрят на последние события, сообщил журналисту Павлу Зарубину официальный представитель Кремля Дмитрий Песков ...
Миллионы армян в России с болью смотрят на происходящее в Армении — Песков Боль при взгляде на недавние события в Армении испытывают миллионы армян — граждан России, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков 29 июня, сообщает журналист телеканала «Россия 1» Павел Зарубин.«У нас несколько миллионов армян — это граждане Российской Федерации, которые с болью смотрят ...
Затеянная Куйвашевым стройка стала головной болью Паслера: кто виноват Свердловская область оказалась в «красной» зоне и не сможет в 2026 году рассчитывать на федеральные деньги по программе «Комплексное развитие сельских территорий» — из-за сорванных сроков строительства очистных сооружений в Рефтинском, сообщил URA.RU близкий к региональному правительству источник. Р ...
Виртуальная реальность оказалось эффективным способом бороться с хронической болью Российские учёные подтвердили эффективность использования VR-шлемов для лечения хронических болей у женщин Исследователи Сеченовского университета и Клинической больницы № 85 ФМБА России подтвердили, что VR-технологии помогают пациенткам с эндометриозом справляться с хронической болью и снижать стре ...
Тимберу прооперируют голеностоп. Защитник «Арсенала» играл с болью несколько месяцев Защитник «Арсенала» играл с болью последние несколько месяцев, но после вылета от «ПСЖ» в полуфинале Лиги чемпионов в начале мая 23-летний футболист сборной Нидерландов больше не выходил на поле. Скорее всего, Тимбер восстановится после операции к началу предсезонки. В 30 матчах сезона АПЛ на его сч ...
Гинер о Марио Фернандесе: «Случившееся должно быть болью для него, а не для меня» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал об экс-защитнике армейцев Марио Фернандесе, который летом 2023-го перешел в «Зенит». ...
Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. В рамках нового ...
«Я не знаю, как себе это простить». Горе в семье украинского чемпиона России. Его жена поделилась душевной болью @olya_rakitskaПевица Ольга Ракицкая, которая является женой известного украинского футболиста Ярослава Ракицкого, поделилась душевной болью со своими подписчиками, рассказав о горе в их семье.Напомним, что Ракицкий с 2019 по 2022 год играл за «Зенит», в составе которого он четыре раза становился чем ...
«Настроение — боевое!» Всероссийский субботник сегодня проходит сразу на нескольких тюменских локациях: в сквере Депутатов, Затюменском экопарке, в саду Дружбы, парках имени Ю.А. Гагарина, Пограничников и Дружбы между Россией и Республикой Корея. ...
Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицине Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Евгения Тиунова. ...
МЧС: как справиться с возгоранием домашней техники Специалисты предупредили, что опасность несут любые электрические устройства: утюг, плита, розетка, выключатель, фен, телефон, микроволновая печь, стиральная и сушильная машины, пылесос, холодильник. С небольшим возгоранием можно справиться самостоятельно. Главное правило - не использовать воду или ...
РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. ...
Почему у женщин плохое настроение в ПМС? Считается, что от ПМС страдает до 75 % женщин, а у некоторых это состояние протекает очень тяжело. В том числе появляется нестабильное эмоциональное состояние. С чем связано ухудшение настроения во время предменструального синдрома?«Плохое настроение, плаксивость, раздражительность в предменструальн ...
Почему снятся кошмары и как с ними справиться Ночные кошмары — не просто неприятные сновидения, а яркие эмоциональные переживания, способные вызывать резкое пробуждение, учащенное сердцебиение и тревожность. Как рассказала психотерапевт Юлия Романенко в беседе с Газета.ру, такие сны часто сигнализируют о глубинных причинах тревоги, которы ...
5 способов справиться с ослепляющим солнцем на дороге Ранним утром и на закате в ясную погоду вождение превращается в настоящее испытание. Низкое солнце бьет прямо в глаза, многие водители инстинктивно хватаются за солнцезащитные очки, но это не всегда помогает. Очки – лишь вспомогательное средство, предупреждают специалисты издания Pravda.Ru. Немалую ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...
Гинер о переходе Марио в «Зенит»: «Он решил так – ну и решил. Вот его и кинули. Случившееся должно быть болью для него, а не для меня. Мне-то что? Он же не мой сын» Фернандес выступал за ЦСКА с 2012 по 2022 год, а в 2023-м перешел в петербургский клуб. Спустя год его контракт был расторгнут. – Когда-то вы рассказывали, как Марио Фернандес поразил вас порядочностью. Пропустив год из-за травмы, пришел к вам: «Готов переподписать контакт без всяких повышений, хочу ...
Печень не справиться: алкоголь и мелатонин – опасное сочетание Доктор Олалекану Отулане призвал не смешивать добавки с мелатонином со спиртными напитками, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Welness Pulse. ...
Скрытые убийцы роста брокеров и как с ними справиться Владельцам и руководителям онлайн-форекс брокеров: Что мешает вашему бизнесу выйти на новый уровень? Можно назвать волатильность рынка, нормативные препятствия или растущие затраты на привлечение клиентов. Но мой опыт в качестве генерального директора Sparkmarkets.com говорит о том, что истинные бар ...
«Я тоже так хочу!» — психотерапевт объяснила, как справиться с завистью Каждый человек в своей жизни хотя бы раз кому-то завидовал. Это чувство невероятно расстраивает и всегда вызывает самые неприятные ощущения. Но корить себя за зависть не стоит. Как справиться с отрицательными эмоциями и разобраться с их природой 5-tv.ru рассказала семейный психотерапевт, бизнес-трен ...
Невролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпуска Долгий перелёт и смена часовых поясов могут испортить первые дни отпуска. Как облегчить симптомы джетлага, адаптировать детей и не навредить себе при приёме мелатонина — объяснил врач-невролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Никол ...
«Я плохая мать»: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться Представьте человека, лежащего на земле с открытым переломом ноги. Он страдает, кричит от боли, но вокруг никто не реагирует. И даже находятся люди, обвиняющие его. Ты сам полез на чердак, сам и помогай себе после падения. Ты же хотел этого — чего теперь жаловаться? А у наших дедов даже обезбо ...
Крупнейшие банки США смогут справиться с сильной рецессией У крупнейших банков США есть хорошие возможности пережить серьезный спад в экономике без снижения показателей достаточности капитала ниже критических значений и продолжить кредитование домохозяйств и предприятий, сообщила Федеральная резервная система (ФРС).По результатам ежегодных стресс-тестов, со ...
Учёные научились определять настроение животных по их глазам Тепловизионная технология помогает понять, как скот испытывает стресс. В научном журнале PLOS ONE было опубликованы результаты исследования, которое длилось несколько лет. На протяжении этого времени учёные из института AgResearch изучали изменение температуры глаз скота в зависимости от их эмоциона ...
Доказано: приём пробиотиков может улучшить настроение Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования. Пробиотики содержат штаммы живых микроорганизмов. Они полезны ...
Праздничное настроение костромичам на 9 мая создавали автобусные контролеры Накануне 80-летия Победы контролеры общественного транспорта удивляли земляков лояльностью. Они не только ловили «зайцев», но и поздравляли костромичей на крупных остановочных пунктах и в автобусах, вручая пассажирам георгиевские ленточки. Люди с удовольствием принимали в подарок символ па ...
Сафонов: «Я самый расстроенный. Сам себе испортил настроение» Вратарь сборной России Матвей Сафонов прокомментировал ничью в BetBoom товарищеском матче с Нигерией (1:1). ...
Учёные обнаружили, что пение младенцам улучшает их настроение Многие родители знают, что младенцы любят, когда им поют. В рамках нового исследования эксперты изучили, помогает ли такое пение улучшить здоровье малышей и тех, кто о них заботится. В новом исследовании участвовали 110 опекунов и их младенцев. Средний возраст детей составлял около 4 месяцев. Больши ...
Путин обратил внимание на хорошее настроение Набиуллиной Президент Владимир Путин обратил внимание на хорошее настроение главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной во время встречи с руководителями «Деловой России» в Кремле. ...
Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так, особенно на ранних стадиях. ...
Газизов намерен поднять вопрос о расширении РПЛ Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов высказался на тему малого числа клубов в чемпионате РоссииЧитать дальше → ...
Налог на старые машины хотят поднять В ходе пресс-конференции ассоциации «Российские автомобильные дилеры» была освещена тема устаревания автопарка страны. Одной из мер по стимулированию обновления было предложено повышение транспортного налога для тех автовладельцев, чьи машины старше 15 лет. Уточняется, что законопроект уже находится ...
Сотрудникам "СГЭТ" обещают поднять зарплаты В Саратове работникам городского электрического транспорта обещают повышение зарплат.Как сообщил в своём телеграм-канале губернатор Роман Бусаргин, предложение о выделении из регионального бюджета 90 миллионов рублей на эти цели внесут на ближайшее заседание облдумы. За счёт этих средств планируется ...
МРОТ могут поднять аж до 50 тысяч рублей Федерация независимых профсоюзов России (ФНПР) выступила с инициативой: изменить формулу расчёта МРОТ. Если идею поддержат, минимальная зарплата может увеличиться более чем в два раза. Что сейчас? С 2021 года МРОТ считается не по-прежнему — не от прожиточного минимума, как это было раньше, а от меди ...
Йошкаролинец сам себя отправил в тюрьму, не сумев справиться со слабостью Йошкаролинец сам себя отправил в тюрьму, не сумев справиться со слабостью 35-летнего жителя Йошкар-Олы, который уже не раз привлекался к ответственности, мировой судья признал виновным в краже по статье 158 УК РФ. Ему назначили год принудительных работ с удержанием 10% зарплаты в пользу государства. ...
Психолог Мария Прудкая рассказала, как справиться с паническими атаками Многие люди время от времени испытывают фоновую тревогу перед важными встречами, экзаменами, сделками. Это является относительной психической нормой. А вот паническая атака отличается от нее. В таком случае все негативные ощущения выкручиваются на максимум. - У человека жутко бьется сердце, ему тяже ...
Психолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возраста Люди чаще всего сталкиваются с кризисом среднего возраста с 35 до 45 лет. Они могут начать задумываться о своем предназначении, задаваться вопросами о смысле жизни, ценностях и будущем. О том, как справиться с этим периодом, 20 мая «Известиям» рассказала психолог клиники «Аксона», врач высшей катего ...
Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 июля, как снизить уровень стресса при задержке рейса в аэропорту.По словам специалиста, первый шаг к спокойствию — это нормализация дыхания. ...
ECHOMSK.SPB.RU