«Я тоже так хочу!» — психотерапевт объяснила, как справиться с завистью

«Я тоже так хочу!» — психотерапевт объяснила, как справиться с завистью

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз кому-то завидовал. Это чувство невероятно расстраивает и всегда вызывает самые неприятные ощущения. Но корить себя за зависть не стоит. Как справиться с отрицательными эмоциями и разобраться с их природой 5-tv.ru рассказала семейный психотерапевт, бизнес-тренер Елена Данилова. Сперва эксперт отметила, что раздражение чужим «триумфом» обычно основывается на трех «китах». Во-первых, конечно, оно представляет из себя стремление к чему-то конкретному. Примечательно, чт
Читать далее...
00:50, 04.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психотерапевт Галич объяснила причину моды на психические расстройстваПсихотерапевт Галич объяснила причину моды на психические расстройства С некоторых пор иметь ментальные проблемы как будто стало модно. Многие люди открыто рассказывают о том, что у них депрессия или личностное расстройство. Причём иногда такой диагноз они ставят себе сами, без должной диагностики. Откуда взялась такая мода и почему это не так уж плохо — читайте далее. ...

Тоже плачут: звездный психотерапевт Толстая раскрыла тайны знаменитостейТоже плачут: звездный психотерапевт Толстая раскрыла тайны знаменитостей Многие не осознают: знаменитости — такие же люди, как и все остальные. Их проблемы и эмоции не отличаются от тех, что переживают обычные люди. Об этом 5-tv.ru эксклюзивно заявила врач-психотерапевт звезд Наталья Толстая. «Стереотипно все плачут, когда умирают мамы, пользуются туалетной б ...

Адам Сильвер: Лично я сам болею за Луку Дончича. Я хочу, чтобы он преуспел. И хочу, чтобы Даллас тоже преуспелАдам Сильвер: «Лично я сам болею за Луку Дончича. Я хочу, чтобы он преуспел. И хочу, чтобы «Даллас» тоже преуспел» «С момента того обмена для них настали тяжелые времена, это несомненно. Сначала Энтони Дэвис, боже мой, получил травму в самой первой игре за «Мэверикс». Затем Кайри Ирвинг выбыл до конца сезона. Знаете, я горжусь этой командой. Они по-прежнему сражаются. У них еще есть шанс пробиться в плей-офф зав ...

Исаак Величко из мема Я тоже хочу шоколадку погиб в зоне спецоперацииИсаак Величко из мема "Я тоже хочу шоколадку" погиб в зоне спецоперации 19-летний Исаак Величко, известный как капризный мальчик из мема "Я тоже хочу шоколадку", погиб в зоне спецоперации, воюя на стороне ВСУ. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на украинские СМИ. Он стал известным в 2015 году после выхода очередного выпуска популярного украинского ток-шоу "Кохана, ми в ...

Мостовой: не знаю, почему Карпин говорит., что я не в себе - я тоже хочу забить ГренадеМостовой: не знаю, почему Карпин говорит., что я не в себе - я тоже хочу забить Гренаде Экс-футболист Александр Мостовой прокомментировал высказывание главного тренера сборной России Валерия Карпина относительно его возможного вызова в национальную команду. ...

Генич о брендовой одежде: Не гонюсь  будь у меня зарплата игрока РПЛ, тогда... Я тоже хочу хорошо выглядеть, но майку за 60 тысяч себе не позволю  жаГенич о брендовой одежде: «Не гонюсь – будь у меня зарплата игрока РПЛ, тогда... Я тоже хочу хорошо выглядеть, но майку за 60 тысяч себе не позволю – жаба душит, наверное» – На интервью каналу «Деньги» вы пришли в футболке Balmain. В ЦУМе такая стоит 60 тысяч рублей. – Это не оригинал. Купил, когда мы с женой гуляли в Турции у моря. Посмотрел: хороша майка. А Balmain или не Balmain, я не знаю. Слушай, всем хочется выглядеть дорого, богато, одеваться в брендовые вещи. ...

Ее лодыжки похожи на ветки: снедаемая завистью Анджелина Джоли превратилась в тень«Ее лодыжки похожи на ветки»: снедаемая завистью Анджелина Джоли превратилась в тень Голливудская красотка не может понять, как осталась без «Оскара» на недавней церемонии награждения лучших актёров. ...

Александр Головин: не хочу после карьеры жить в Монако  хочу в РоссииАлександр Головин: не хочу после карьеры жить в Монако — хочу в России Полузащитник «Монако» Александр Головин рассказал, где хочет закончить профессиональную карьеру футболиста. ...

Даниэл Карвальо: В штаб Анчелотти не хочу. Узнал про Медиалигу, хочу, чтобы меня пригласили тудаДаниэл Карвальо: «В штаб Анчелотти не хочу. Узнал про Медиалигу, хочу, чтобы меня пригласили туда» «В тренерский штаб к Анчелотти я точно не хочу. Сейчас я узнал про Медиалигу, и вы меня этим воодушевили. Я хочу, чтобы меня пригласили туда, лучше я там поиграю. Там я смогу отдать много ассистов. Вместо голов я предпочитаю делать много голевых передач», – сказал экс-хавбек ЦСКА. Напомним, Карвальо ...

Кочетков об Овечкине: Не хочу, чтобы он побил рекорд Гретцки с Каролиной  только не в мою смену. Не хочу долгие годы пересматривать этот хайлайтКочетков об Овечкине: «Не хочу, чтобы он побил рекорд Гретцки с «Каролиной» – только не в мою смену. Не хочу долгие годы пересматривать этот хайлайт» 39-летнему форварду нужно забросить 9 шайб, чтобы превзойти достижение канадца по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. «Вашингтону» предстоит провести еще 18 матчей в текущей регулярке. – НХЛ недавно опубликовала прогноз, что если Овечкин продолжит забивать в таком же темпе, то он побьет рекорд 3 апр ...

Психотерапевт Наталья Бехтерева: Выгорать классноПсихотерапевт Наталья Бехтерева: «Выгорать классно» Наталья Бехтерева, праправнучка основателя отечественной психиатрии и практикующий психотерапевт, рассказала изданию «Инк.» о том, что такое быть наследницей династии, почему женщин в России угнетают в первую очередь другие женщины и чем опасен для психики инфоцыганский культ «успешного успеха» в со ...

Психотерапевт Крашкина: уровень счастья снижается после 30 летПсихотерапевт Крашкина: уровень счастья снижается после 30 лет Причины неудивительны для взрослого человека — например, проблемы со здоровьем или деньгами. И, кстати, именно после 30 многие сталкиваются с кризисом среднего возраста и переосмыслением жизненных целей. Как оставаться счастливым даже в этих условиях — узнаете ниже. От чего зависит счастье Уровень с ...

Психотерапевт рассказал, как прокрастинация может перейти в депрессиюПсихотерапевт рассказал, как прокрастинация может перейти в депрессию Прокрастинация возникает из-за полученного в прошлом опыта отвержения и страха не оправдать чьих-то ожиданий. Человек может придумывать себе какие-то незначительные задачи, чтобы оправдывать ими своё бездействие, однако в конечном результате всё это может вылиться в депрессию. Об этом сообщил в бесе ...

Психотерапевт рассказал, как загадывать желания, чтобы они сбывалисьПсихотерапевт рассказал, как загадывать желания, чтобы они сбывались По словам психотерапевта Натальи Бехтеревой, точная формулировка желания настраивает мозг на его выполнение. Она продолжила: - На самом деле мы очень часто получаем то, что хотим. Вопрос: в какой обертке? Например, "Хочу хорошую работу". Мозг собирает сведения из информации, полученной вами неосозна ...

Психотерапевт назвал 5 самых губительных для отношений привычекПсихотерапевт назвал 5 самых губительных для отношений привычек Даже самые крепкие и гармоничные отношения могут пошатнуться, если игнорировать, на первый взгляд, безобидные, но раздражающие привычки. Психотерапевт Джордан Трэверс, работавшая с более чем сотней пар, отмечает, что определенные модели поведения, если их не контролировать, могут вбить клин даже в с ...

Психотерапевт перечислил причины прокрастинации и дал несколько советовПсихотерапевт перечислил причины прокрастинации и дал несколько советов Прокрастинация связана с глубокими психологическими причинами. Так, на ее возникновение может повлиять перфекционизм, рассказал «Известиям» 26 апреля психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Такой процесс предполагает откладывание дел и переключе ...

Психотерапевт: зависимость от Интернета грозит развитием цифровой деменцииПсихотерапевт: зависимость от Интернета грозит развитием «цифровой деменции» Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина рассказала о таком состоянии, как цифровая деменция. Это следствие зависимости от цифровых гаджетов и постоянного пребывания в Интернете. Развитие цифровой деменции предполагает ухудшение когнитивных функций из-за ...

В плену иллюзий: Психотерапевт объяснил причины развития аэрофобии«В плену иллюзий»: Психотерапевт объяснил причины развития аэрофобии Аэрофобия — страх перед полетами на самолётах, довольно распространённое явление. По словам психотерапевта Дмитрия Ковпака, кандидата медицинских наук из Санкт-Петербурга, одной из причин её возникновения может быть потребность человека в гиперконтроле. Несмотря на то, что авиация считается очень бе ...

Психотерапевт рассказал о неподдельной радости Зеленского на встрече с ПутинымПсихотерапевт рассказал о неподдельной радости Зеленского на встрече с Путиным Президент Украины Владимир Зеленский на встрече с российским лидером Владимиром Путиным в декабре 2019 года проявлял неподдельную радость и ощущал себя в центре внимания мировых лидеров. Об этом рассказал врач-психотерапевт, эксперт психологической безопасности Руслан Панкратов.Читать далее ...

Психотерапевт Крашкина: браки по дружбе не привлекут российскую молодежьПсихотерапевт Крашкина: «браки по дружбе» не привлекут российскую молодежь Молодое поколение в России всё чаще сталкивается с требованиями общества и семьи создать семью и завести детей, несмотря на приоритеты в карьере и самореализации. Это провоцирует внутренние конфликты и поиск альтернатив традиционным отношениям. Одним из таких вариантов может стать заимствованный из ...

Надеюсь, у нее потрясающий психотерапевт: россиянки встали на защиту Юлии Ковальчук«Надеюсь, у нее потрясающий психотерапевт»: россиянки встали на защиту Юлии Ковальчук После скандального интервью многие поклонники Ковальчук верят, что через несколько лет терпение звезды окончательно лопнет, она подаст на развод и расскажет всю правду о непростой семейной жизни. ...

Они говорили с ИИ 6 часов подряд  и не хотели останавливаться: что скрывает новый психотерапевт-ботОни говорили с ИИ 6 часов подряд — и не хотели останавливаться: что скрывает новый психотерапевт-бот Американские исследователи провели смелый эксперимент: они доверили терапию людям с психическими расстройствами… нейросети. И результат оказался неожиданным. Кто такой Therabot Therabot — это генеративный чат-бот, созданный в лаборатории AI and Mental Health Lab при Дартмутском колледже (США). Его о ...

Проработать тревогу на глубоком уровне помогут психиатр, психолог и психотерапевтПроработать тревогу на глубоком уровне помогут психиатр, психолог и психотерапевт Доктор Артем Гилев проинформировал, что могут сделать россияне, страдающие от тревоги, страха и беспокойства, пишет «Комсомольская правда». ...

Учитесь и размножайтесь: Психотерапевт указала на минусы в школьном курсе семьеведенияУчитесь и размножайтесь: Психотерапевт указала на минусы в школьном курсе семьеведения Уроки семьеведения, которые предлагает включить в школьную программу профильный комитет Госдумы, могут использоваться для давления на несформированную детскую психику. Об этом заявила психотерапевт Мария Овчарова. ...

Средство достижения успеха: звездный психотерапевт Толстая оценила тренд на естественность«Средство достижения успеха»: звездный психотерапевт Толстая оценила тренд на естественность Звездный психотерапевт Наталья Толстая считает, что внешняя красота женщин зависит от того, сколько усилий они прикладывают для ее поддержания. Своим заявлением она поделилась в разговоре с корреспондентом 5-tv.ru на дне рождении и годовщине свадьбы певицы Милены Дейнеги. «Я не за бодипозитив. ...

Как справиться со стрессов перед ОГЭ и ЕГЭКак справиться со стрессов перед ОГЭ и ЕГЭ Участие в мероприятии приняли более 70 подростков, представляющих психолого-педагогические классы городских школ. В рамках программы прошли психологические занятия "Перезагрузка. Как справляться со стрессом", где опытные психологи обучали школьников распознавать симптомы стресса, а также знакомили с ...

Как справиться с аллергией  рекомендации от врачаКак справиться с аллергией — рекомендации от врача Врач аллерголог-иммунолог Алена Лутковская поделилась современными методами лечения аллергии. По ее словам, главное — это точная диагностика и индивидуальный подход к каждому пациенту. Одним из наиболее эффективных методов лечения аллергии Лутковская назвала аллерген-специфическую иммунотерапи ...

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортахРЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. ...

На Украине призвали США помочь справиться с зеленизмомНа Украине призвали США помочь справиться с «зеленизмом» Депутат Верховной рады Александр Дубинский призвал США помочь Украине справиться с режимом Владимира Зеленского, назвав его «зеленизмом». Об этом пишет «Комсомольская правда». ...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергиейВрач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и не позволить симптомам испортить первые теплые дни, рассказала врач-эксперт в интервью «Известиям».«Поллиноз наблюдается у 10–3 ...

Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после едыДиетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом «Известиям» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев в интервью.Специалист объяснил, что такое состояние чаще всего возник ...

Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровьеКак справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества». ...

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-СкорпионовГороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...

Психолог рассказала, как справиться с известием о ракеПсихолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших фа ...

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способыКак справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клаустро ...

Врач Лунюшин: терапия поможет справиться с аэрофобиейВрач Лунюшин: терапия поможет справиться с аэрофобией Побороть аэрофобию можно с помощью психологических техник, однако их выбор зависит от причины страха. Об этом заявил психолог высшей категории Сергей Лунюшин в беседе с RuNews24.ru. Эксперт подчеркнул, что терапия необходима, когда страх начинает серьезно мешать повседневной жизни. При этом успех за ...

Скрытые убийцы роста брокеров и как с ними справитьсяСкрытые убийцы роста брокеров и как с ними справиться Владельцам и руководителям онлайн-форекс брокеров: Что мешает вашему бизнесу выйти на новый уровень? Можно назвать волатильность рынка, нормативные препятствия или растущие затраты на привлечение клиентов. Но мой опыт в качестве генерального директора Sparkmarkets.com говорит о том, что истинные бар ...

Как справиться со стрессом на работе  эффективные методики от психологаКак справиться со стрессом на работе — эффективные методики от психолога Офис, в котором вы работаете, может стать главным источником стресса. Стресс в свою очередь негативно влияет на физическое состояние человека, не говоря о переживаниях. Если конкуренция, высокий темп, давление и другие факторы начинают сказываться на качестве жизни, пора принимать меры. Какие &mdash ...

Как добрые дела могут помочь справиться с тревогойКак добрые дела могут помочь справиться с тревогой Доступный каждому способ, подтверждённый результатами эксперимента, которые удивили его авторов. ...

Я плохая мать: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться«Я плохая мать»: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться Представьте человека, лежащего на земле с открытым переломом ноги. Он страдает, кричит от боли, но вокруг никто не реагирует. И даже находятся люди, обвиняющие его. Ты сам полез на чердак, сам и помогай себе после падения. Ты же хотел этого — чего теперь жаловаться? А у наших дедов даже обезбо ...

Ставропольцам рассказали, как справиться с аллергией в период весеннего цветенияСтавропольцам рассказали, как справиться с аллергией в период весеннего цветения Для людей с аллергией весна может стать настоящим испытанием. У аллергиков пыльца вызывает разнообразные реакции: от насморка и слезотечения до приступов удушья. Как справиться с аллергией на пыльцу, рассказали в правительственном телеграм-канале “Объясняем. рф” Что делать при аллергии: избегайте пр ...

34 очка Луки Дончича помогли Лейкерс справиться с Индианой34 очка Луки Дончича помогли «Лейкерс» справиться с «Индианой» На счету словенского разыгрывающего 34 очка, 7 подборов и 7 передач при 11 точных из 21 броска с игры, 6 из 10 из-за дуги и 6 из 7 со штрафной линии. Остин Ривз добавил 24 очка (8 из 16 с игры, 1 из 8 из-за дуги, 7 из 7 с линии) и 5 передач. «Лейкерс» победили со счетом 120:119 благодаря 2 очкам Леб ...

Иммунолог Екатерина Чернышова рассказала, как справиться с весенней аллергиейИммунолог Екатерина Чернышова рассказала, как справиться с весенней аллергией Обычно сезон аллергии начинается в марте и распространяется на апрель и май. В это время цветут ольха, орешник, береза. Выбрасывание пыльцы становится настоящим испытанием для восприимчивых к этому пациентов. - Неприятные ощущения возникают из-за нарушения в работе иммунной системы, когда иммунитет ...

Говори: Да, но...: как справиться с большой нагрузкой на работе, не теряя рассудка«Говори: Да, но...»: как справиться с большой нагрузкой на работе, не теряя рассудка Если сотрудник часто помогает коллегам или задерживается в офисе допоздна, окружающие начинают ждать от него большего. Когда помощь превращается в регулярную дополнительную нагрузку, она начинает негативно сказываться на психическом здоровье. Без соразмерного признания или компенсации такая значимос ...

Психолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возрастаПсихолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возраста Люди чаще всего сталкиваются с кризисом среднего возраста с 35 до 45 лет. Они могут начать задумываться о своем предназначении, задаваться вопросами о смысле жизни, ценностях и будущем. О том, как справиться с этим периодом, 20 мая «Известиям» рассказала психолог клиники «Аксона», врач высшей катего ...

Что такое синдром третьей четверти и как помочь ребенку с ним справитьсяЧто такое "синдром третьей четверти" и как помочь ребенку с ним справиться? К концу зимы и началу весны нередко школьники становятся вялыми, засыпают на ходу, начинают чаще болеть и хуже учиться. Виной этому может быть "синдром третьей четверти", сообщает телеканал «Саратов 24» со ссылкой на Роспотребнадзор. К основным признакам этого синдрома относятся: “плаксивость”; вяло ...

Как справиться с потерей багажа во время отпуска: советы и рекомендацииКак справиться с потерей багажа во время отпуска: советы и рекомендации Впереди сезон отпусков, и тысячи туристов уже собирают чемоданы, чтобы отправиться в долгожданные путешествия. Но, к сожалению, иногда поездка начинается не с приятных впечатлений, а с неожиданного сюрприза — пропажи багажа. Что делать, если ваша сумка не доехала до места назначения? Куда обращаться ...

Психоаналитик Наталья Наумова рассказала, как справиться с профессиональным выгораниемПсихоаналитик Наталья Наумова рассказала, как справиться с профессиональным выгоранием Согласно результатам исследований аналитиков, более 40 % россиян сталкиваются с признаками профессионального выгорания. Почти каждый пятый готов из-за этого уволиться. К моральному и физическому истощению чаще всего приводят высокие нагрузки, хронический стресс, недостаток признания. Наиболее уязвим ...

Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы экспертаПочему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выделяют прозрачную жидкость с солью, помогая тем самым охлаждать тело, – рассказывает Катерина Лебедева, кандидат технических наук, старший техническ ...

Сезон чихания: как отличить аллергию от простуды и справиться с симптомамиСезон чихания: как отличить аллергию от простуды и справиться с симптомами? Поздняя весна и лето — время, когда у многих людей обостряются реакции на пыльцу растений. Насморк, чихание, покраснение глаз и зуд иногда ошибочно принимают за простуду. Как отличить ОРВИ от аллергии и какие меры следует принять, чтобы минимизировать риск неприятных реакций — в нашем материале. ...

Психолог Покусаева: регулярные прогулки помогут ребёнку справиться со стрессомПсихолог Покусаева: регулярные прогулки помогут ребёнку справиться со стрессом Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, что справиться со стрессом ребёнку помогут регулярные прогулки вечером. ...

Ахметов о 5:0 с БАТЭ: Продолжим так же в чемпионате  с Зенитом трудно будет справитьсяАхметов о 5:0 с БАТЭ: «Продолжим так же в чемпионате – с «Зенитом» трудно будет справиться» — У нас были выходные, теперь надо возвращаться в игровой ритм. Хорошо, что во встрече с БАТЭ получили практику те, у кого в чемпионате ее меньше. Все выложились по полной, каждый хотел проявить себя, слава богу, при этом обошлось без травм. Считаю, хороший спарринг получился. — Гол и передача лично ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессомВрач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность. ...

Юрий Стоянов пытается справиться с внуком в трейлере На деревню дедушкеЮрий Стоянов пытается справиться с внуком в трейлере «На деревню дедушке» Трейлер фильма «На деревню дедушке» представила 13 марта 2025 года кинокомпания «Каро Премьер». Главные роли в семейной комедии режиссера... ...

Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгораниемЧто такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его. ...

26 очков и 15 подборов Дени Авдии помогли Портленду справиться с Торонто26 очков и 15 подборов Дени Авдии помогли «Портленду» справиться с «Торонто» Форвард «Портленда» ярко проводит заключительный отрезок чемпионата. Весной баскетболист уже оформил два трипл-дабла. В матче против «Рэпторс» форвард записал на свой счет крупный дабл-дабл – 26 очков, 15 подборов, 6 передач, 2 перехвата и 2 блок-шота. Авдия реализовал 10 из 20 бросков с игры, 2 из ...

Лечение музыкой: она помогает поднять настроение, справиться с тревогой и больюЛечение музыкой: она помогает поднять настроение, справиться с тревогой и болью Доктор Ирина Баранова рассказала о терапии музыкой. Она поднимает настроение, помогает расслабиться и вдохновляет. Звук - это вибрация, которая воздействует на клетки тела. ...

Самоподдержка вместо критики: Россиянам объяснили, как справиться с выгоранием на работеСамоподдержка вместо критики: Россиянам объяснили, как справиться с выгоранием на работе Чаще всего от профессионального выгорания страдают люди, которые вкладывают много эмоциональных усилий в свою деятельность, предупредила клинический психолог Маргарита Алексеева. В интервью «Вечерней Москве» она объяснила, как справиться с выгоранием на работе. ...

Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостьюПолезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен исподтишка разрушить наш эмоциональный баланс, сон и даже гормональный фон. Но хорошая новость в том, что ма ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях