11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло

11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло

Доктор Жаклин Барбоза составила список продуктов, необходимых для повышения уровня витамина D в организме. Он нужен для укрепления иммунитета и нормализации психического здоровья.
Читать далее...

22:40, 25.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. СкринВ ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. Скрин На Ямале за год стоимость килограмма сливочного масла выросла почти на 33%. Если в мае 2024 года она составляла в среднем 819 рублей, то на 19 мая его цена уже перевалила за 1087 рублей. Такие данные опубликовал окружной департамент экономики.Читать далее ...

В Вологодской области стабилизируют цены на сливочное маслоВ Вологодской области стабилизируют цены на сливочное масло Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор Георгий Филимонов. Соглашение об ограничении наценки на сливочное ...

Яйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинахЯйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинах Но есть и такие товары и продукты, которые набрали в ценовом весе. Цены в марте по сравнению с февралем этого года в Костромской области выросли на 0,74%. Об этом говорится в информационно-аналитическом материале Банка России. Ситуация с ценами у нас такая. Из продовольственных товаров на костромски ...

Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное  на 0,7%Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное – на 0,7% Цены на сливочное масло в РФ в феврале по сравнению с январем выросли на 0,6%, в годовом выражении рост составил 34,8%, сообщил Росстат в среду.С начала года масло подорожало на 1,85%.Темпы роста на цен на подсолнечное масло в феврале были выше - 0,7%. ...

Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2%Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2% Цены на сливочное масло, снизившиеся с 18 по 24 февраля на 0,1% впервые с сентября 2023 года, не выдержали эту динамику и снова пошли в рост. ...

Эксперты объяснили, безопасно ли оставлять сливочное масло на столеЭксперты объяснили, безопасно ли оставлять сливочное масло на столе Все мы сталкивались с ситуацией, когда хочется намазать масло на хлеб, но оно слишком холодное. Так, может быть, лучше его так и хранить - при комнатной температуре? По словам сотрудников Cabot Creamery, хранить сливочное масло на столе действительно можно. Но важно учитывать, какое это масло и как ...

Доказано: сливочное масло повышает риск ранней смертиДоказано: сливочное масло повышает риск ранней смерти Учёные из больницы Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской медицинской школы выяснили, как влияют на наше здоровье растительные масла и сливочное масло. Опубликованы их выводы были в JAMA Internal Medicine. В рамках новой работы учёные проанализировали данные трёх долгосрочных исследований, котор ...

Огурцы, масло сливочное и яйца упали в цене в ВолгоградеОгурцы, масло сливочное и яйца упали в цене в Волгограде Волгоградстат поделился данными по мониторингу цен за последнюю неделю. Как оказалось, снова подорожали овощи и мясо. Так, картошка прибавила в цене на 5,8%, капуста на 3,2%, морковь на 1,5%, лук на 1,4%. Подорожали также черный чай на 2,6%, куры, белый хлеб и сыр на 1,2%, а свинина на 1,1%. Ржаной ...

Соглашение об ограничении наценки на сливочное масло на Вологодчине продолжает действоватьСоглашение об ограничении наценки на сливочное масло на Вологодчине продолжает действовать Мониторинг цен на продтовары Министерство сельского хозяйства и продовольственных ресурсов Вологодской области ведет постоянно... ...

Какое сливочное масло выбрать Рейтинг лучших брендов от экспертовКакое сливочное масло выбрать? Рейтинг лучших брендов от экспертов яндекс Сливочное масло — это не просто продукт, а настоящий символ уюта и вкуса. Оно идеально подходит для утренних тостов, выпечки и приготовления блюд. Но как не ошибиться и выбрать действительно качественное масло, а не подделку с добавлением пальмового масла? Эксперты «Росконтроля» про ...

Не сливочное масло, а сплошной пальмовый жир  сами едим, ещё и детей травимНе сливочное масло, а сплошной пальмовый жир – сами едим, ещё и детей травим Многие производители заменяют молочные сливки дешёвыми растительными жирами, превращая сливочное масло в опасный суррогат. И это не просто обман — такой «коктейль» может навредить здоровью. «Но как отличить настоящее масло?» — спросите вы. По правилам, в нём должны быть только сливки и молоко — ни к ...

Опасное сливочное масло могло попасть на прилавки в Самарской областиОпасное сливочное масло могло попасть на прилавки в Самарской области Специалисты во время проверки качества молочной продукции в республики Ингушетии выяснили, что сливочное масло торговой марки "Курскмаслопром" может быть некачественным. Дело в том, что по адресу, указанном производителем на упаковке, нет производства. - Таким образом, производство молочной продукци ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...

В лаборатории проверили сливочное масло Му-у, Из Вологды, Волгодонское, Лав продукт, Искренне ваш, ЧабанВ лаборатории проверили сливочное масло «Му-у», «Из Вологды», «Волгодонское», «Лав продукт», «Искренне ваш», «Чабан» По заявлению Россельхознадзора, именно сливочное масло стало лидером по объему выявленного фальсификата среди молочной продукции в прошлом году. Однако определить в магазине качество масла точно не получится, то есть покупатель, по сути, берет «кота в мешке». ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеРоскачество обнародовало сенсационные данные: если заменить сливочное масло на три растительных аналога это снизит риски преждевременного ухода из жизни на 16%. Речь о рапсовом, соев ...

Ученые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутногоУченые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутного Представьте: вы режете огурчики, помидоры, может, немного свежей зелени. Достаете из шкафа не привычное подсолнечное, а тёмное тыквенное масло — с густым ореховым ароматом, как будто только что семечки поджарили. Полили — и салат уже не просто «что было в холодильнике», а почти ресторанная закуска. ...

Дрожжи, плесень и кишечная палочка - в Тверской области нашли опасное сливочное маслоДрожжи, плесень и кишечная палочка - в Тверской области нашли опасное сливочное масло Тверской испытательной лабораторией ФГБУ «ВНИИЗЖ» для исследований в рамках государственного пищевого мониторинга на территории производственного предприятия на территории региона был отобран образец сливочного масла «Крестьянское 72,5%». В рамках исследования был получен крайне отрицательный резуль ...

Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутногоУченые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутного Хотите сделать свой летний салат не только вкусным, но и полезным? Замените привычное подсолнечное масло на натуральные заправки, богатые омега-3 и витаминами. Главное — знать, на что обращать внимание при покупке. Холодный отжим и честная этикетка — залог полезного масла Для салатов выбирайте тольк ...

К Пасхе подешевели яйца, но подорожало молоко и маслоК Пасхе подешевели яйца, но подорожало молоко и масло Эксперты подсчитали, как изменилась цена составляющих праздничного стола к Пасхе за год. Куриные яйца подешевели на 12,2%, а сливочное масло и молоко подорожали на 37,8% и 22,7% соответственно. ...

5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продуктам для ужина относятся лосось, киноа и фасоль. ...

Украинцам на фоне дорожающих продуктов запретили собирать грибыУкраинцам на фоне дорожающих продуктов запретили собирать грибы На Украине начали действовать штрафы за несанкционированный сбор грибов, ягод, орехов и камыша в лесах. Нарушителям грозит наказание в размере от 425 до 850 гривен (примерно 20 долларов), согласно поправкам в законодательство, принятым Верховной Радой еще в прошлом году.Читать далее ...

5 продуктов молодости: фрукты, овощи, зеленый чай, орехи, молоко5 продуктов молодости: фрукты, овощи, зеленый чай, орехи, молоко Доктор Айгуль Арсланова перечислила факторы, способные замедлить естественный процесс старения, сообщает издание UfaTime.ru. ...

9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад Доктор Сандра Васкес перечислила девять лучших продуктов, улучшающих настроение. Включение в рацион определенных продуктов может быть полезным для психического здоровья. ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, кивиТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническим стрессом. ...

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фруктыРанней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколиТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​. ...

8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры Диетологи перечислили продукты, обеспечивающие здоровье головного мозга. Питание, вопреки распространенному мнению, влияет не только на благополучие тела, но и на здоровье мозга. ...

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовыеТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». ...

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...

Диетолог Пристанский: хумус богат витамином АДиетолог Пристанский: хумус богат витамином А Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что хумус богат витамином А, магнием и медью. ...

Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином DБез магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. ...

Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощиВитамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. ...

Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином DЧтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок». Но купаться не придётся — вместо котла теперь вкуснейшее блюдо. Молочное желе названо лучшим омолаживающим десертом с кальцием и витамином D, ...

Убедитесь, что ваша печень здорова!Убедитесь, что ваша печень здорова! Даже если вы не злоупотребляете алкоголем, это еще не значит, что у вас все в порядке с печенью ...

Гепатолог рассказал, как не убить печень таблеткамиГепатолог рассказал, как не «убить» печень таблетками «Антидоты» с грядки «дёшево и сердито» помогут вывести яды без последствий для организма. Каждому приходится принимать лекарства при лечении болезней. Но все таблетки разрушают печень. Таблетки убивают болезнетворные микроорганизмы и одновременно отравляют организм. Первой ст ...

Как вкусно приготовить куриную печень: топ-10 рецептов с фотоКак вкусно приготовить куриную печень: топ-10 рецептов с фото Как вкусно и просто приготовить куриную печень дома. Список рецептов, включая приготовление на сковороде, с луком, морковью и в сметане, — в материале Life.ru ...

У россиянки выпала печень из-за попыток сдержать кашельУ россиянки выпала печень из-за попыток сдержать кашель Жительница России во время авиаперелета сдерживала кашель, чтобы не беспокоить других пассажиров, в результате чего у нее произошел разрыв боковых мышц и выпала часть печени. О необычном медицинском случае журналистам рассказали врачи московской городской клинической больницы имени С.С. Юдина. Читат ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...

Печень в безопасности: чай из капусты кале снимает воспаление в органеПечень в безопасности: чай из капусты кале снимает воспаление в органе Доктор Сибеле Сантос рассказала, какой чай стоит включить в рацион, чтобы снять воспаление м защитить печень от повреждений. ...

Печень не справляется: алкоголь в сочетании с шашлыком вызывает тошнотуПечень не справляется: алкоголь в сочетании с шашлыком вызывает тошноту Доктор Дарья Хайкина призвала россиян отказаться от сочетания шашлыка с алкогольными напитками, чтобы защитить здоровье ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, пишет «Газета.ру». ...

Cвиную ГМ-печень впервые пересадили пациенту со смертью мозгаCвиную ГМ-печень впервые пересадили пациенту со смертью мозга Китайские исследователи впервые в мире пересадили пациенту с подтвержденной смертью мозга и печеночной недостаточностью генно-модифицированную печень свиньи вдобавок к собственной. Орган стал выполнять свои функции, признаков отторжения на фоне иммуносупрессивной терапии в течение 10 дней эксперимен ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием сахара. ...

Китайские трансплантологи успешно пересадили свиную печень человекуКитайские трансплантологи успешно пересадили свиную печень человеку Вследствие дефицита донорских органов каждый восьмой пациент умирает в ожидании шанса на выживание. Ученые активно разрабатывают альтернативные решения, такие как искусственные органы и ксенотрансплантация. Последние достижения в области редактирования генов сделали трансплантацию органов от животны ...

Baza: У россиянки выпала печень из-за сдерживания сильного кашля в самолетеBaza: У россиянки выпала печень из-за сдерживания сильного кашля в самолете Россиянка, летевшая на отдых, старалась сдерживать сильный кашель, чтобы не беспокоить пассажиров, но это привело к разрыву боковых мышц и выпадению печени. ...

Нагрузка на печень: Россиянам раскрыли, чем опасен популярный соус для шашлыковНагрузка на печень: Россиянам раскрыли, чем опасен популярный соус для шашлыков В преддверии майских праздников диетолог Роман Пристанский рассказал о потенциальных рисках, связанных с популярным способом приготовления шашлыков. Специалист пояснил, что хотя не существует по-настоящему опасных пищевых комбинаций, некоторые методы приготовления могут негативно сказаться на здоров ...

7 советов по детоксикации, которые помогут сохранить наши почки и печень здоровыми7 советов по детоксикации, которые помогут сохранить наши почки и печень здоровыми Ключ к поддержанию здоровья печени и почек заключается не в том, чтобы полагаться на радикальные программы детоксикации, а в том, чтобы выработать полезные привычки, которые поддерживают их функции. ...

Очистить печень после употребления алкоголя помогут зеленый чай, чеснок, куркумаОчистить печень после употребления алкоголя помогут зеленый чай, чеснок, куркума Эксперт Елена Павлова перечислила продукты, которые стоит включить в рацион для защиты здоровья печени, страдающей от воздействия алкогольных напитков, пишет NEWS.ru. ...

Очищают печень от токсинов: шпинат, руккола, цикорий, артишок, топинамбур, авокадоОчищают печень от токсинов: шпинат, руккола, цикорий, артишок, топинамбур, авокадо Врачи перечислили продукты, способствующие выводу из печени лишнего жира. Печень - самый большой орган для детоксикации, поэтому нужно постоянно поддерживать ее в хорошей форме. ...

3 продукта при дефиците витамина D: печень трески, яичный желток, рыба, сморчки3 продукта при дефиците витамина D: печень трески, яичный желток, рыба, сморчки Доктор Людмила Сухорукова перечислила россиянам продукты, насыщенные витамином D, которого часто не хватает россиянам весной, пишет «РИА Новости». ...

Врач рассказал, как ласковый убийца клетка за клеткой незаметно убивает печеньВрач рассказал, как «ласковый убийца» клетка за клеткой незаметно убивает печень 19 мая отмечается День борьбы с гепатитом С. Это заболевание относится к категории медленно развивающихся вирусных инфекций. Чаще всего она прогрессирует, когда человек постоянно реинфицируется. Что известно про гепатит С, кто рискует им заразиться и как его лечат, Life.ru рассказал врач Андрей Звон ...

Как молоко вернуло свою популярностьКак молоко вернуло свою популярность Молоко вернулось. То есть коровье молоко. Последние годы были непростыми для этого продукта. Из-за активности активистов, выступающих за защиту окружающей среды, и групп по защите прав животных, а также из-за опасений диетологов по поводу содержания жира, потребление молока в США сократилось вдвое с ...

Молоко с формальдегидом: как подделывали продукты в СШАМолоко с формальдегидом: как подделывали продукты в США Многие люди отличаются тенденцией немного романтизировать прошлое: например, вспоминать, что в детстве еда была гораздо вкуснее. ...

Волгоградцы ищут в лесах деликатесные грибыВолгоградцы ищут в лесах деликатесные грибы Жители Волгоградской области открыли сезон сбора сморчков. Первым счастливчикам уже удалось найти деликатесные грибы и попробовать на вкус. Как отмечают бывалые, сморчки — одни из первых среди грибов появляются в степях и в лесах в начале весны. Найти их можно во всех частях региона. Однако чаще все ...

Боевики ВСУ разбросали в лесах ЛНР мины-грибыБоевики ВСУ разбросали в лесах ЛНР мины-грибы Украинские войска оставляют в лесах ЛНР мины в виде грибов. Об этом предупредил глава администрации Кременского муниципального округа Вячеслав Третьяков. «Настоятельно призываю вас: ни в коем случае не трогайте подобные объекты! В... ...

В Самарской области появились грибы-подснежникиВ Самарской области появились "грибы-подснежники" В особо охраняемой природной территории из-под прошлогодней листвы выглянули яркие грибы - саркосцифа или эльфова чаша. Они относятся к отделу сумчатых (аскомицетов) и встречаются ранней весной, сразу после таяния снега. Представители царства грибов напоминают чашу или блюдце ярко-красного цвета. Са ...

Сонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофеСонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофе Доктор Алена Капустина проинформировала, чего россиянам может не хватать для утренней бодрости, пишет RuNews24.ru. Чаще всего дело не в лени. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях