Врач назвала допустимый для бега возраст

Врач назвала допустимый для бега возраст

Бег может быть полезен для организма человека лишь в определенном возрасте. О том, почему в 60 лет бег стоит заменить на активность меньшей интенсивности, 10 июня «Газете.Ru» рассказала заведующая первым терапевтическим отделением клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Галеева.
Читать далее...
08:20, 10.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Решение принимает врач: Названы три условия для бега во время беременности«Решение принимает врач»: Названы три условия для бега во время беременности Беременные женщины могут бегать, если соблюдают три условия. Какие именно, раскрыла врач акушер-гинеколог Александра Новикова. ...

Врач Алексутов: правильная обувь для бега поможет избежать травмированияВрач Алексутов: правильная обувь для бега поможет избежать травмирования Травматолог-ортопед Сергей Алексутов посоветовал тщательно подходить к выбору обуви для бега. Он предупредил, что из-за неправильно подобранной обуви можно травмироваться. ...

Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголяВрач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя После 50 лет необходимо тщательно пересматривать свое отношение к алкоголю. Это позволит избежать ряда серьезных заболеваний, включая депрессию и деменцию, сообщил врач-невролог Владимир Мартынов.Читать далее ...

Врач назвала неожиданную причину запаха изо ртаВрач назвала неожиданную причину запаха изо рта Неприятный запах изо рта (галитоз) связывают с заболеваниями зубов или органов пищеварения. Однако нарушения в дыхании также играют роль, отметила пластический хирург, ЛОР-врач Иляна Гончарова. ...

Врач назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТВрач назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТ Болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) могут сопровождаться различными симптомами, в том числе не всегда характерными, такими как боль в животе, нарушение стула, изжога или тошнота. Иногда человек даже не догадывается, что у него есть проблемы с пищеварением. Об этом в четверг, 3 апреля, рассказал ...

Врач назвала правила для метеочувствительных при антициклонеВрач назвала правила для метеочувствительных при антициклоне Повышенное атмосферное давление особенно опасно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В период антициклона у многих людей наблюдается повышение артериального давления. Оно может сопровождаться головной болью, слабостью или головокружением. Как метеочувствительным людям справляться с по ...

Врач назвала допустимую порцию шашлыкаВрач назвала допустимую порцию шашлыка Оптимальная порция шашлыка, чтобы насладиться вкусом мяса и избежать проблем с желудком, составляет 100–150 г, рассказала «Известиям» эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова. ...

Врач назвала оптимальную высоту каблукаВрач назвала оптимальную высоту каблука От высоты каблука зависит кровоток икроножной мышцы и он ухудшается, если каблук слишком высок, Впрочем, отсутствие каблука – вовсе не выход из ситуации. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-флеболог Елена Смирнова. По словам доктора, носить обувь с плоской подошвой вредно, однако каблук н ...

Врач назвала поднимающий настроение цветВрач назвала поднимающий настроение цвет При взгляде на него гипоталамус начинает получать сигналы, которые способствуют выработке определенных гормонов. ...

Врач назвала последствия запущенной формы аллергииВрач назвала последствия запущенной формы аллергии Врач-иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала, к чему может привести запущенная форма аллергии.В беседе с aif.ru в пятницу, 23 мая, специалист отметила, что запущенная форма аллергии на цветение растений может вызвать сезонную астму или аллергию на некоторые продукты.По ее словам, часто к проб ...

Врач назвала связанные с покалыванием в руке заболеванияВрач назвала связанные с покалыванием в руке заболевания Проснулись с неприятным ощущением покалывания и так называемыми мурашками в руке? Возможно, вы просто спали в неудобной позе и передавили ее. А может быть, организм сигнализирует о куда более серьезных проблемах со здоровьем. Об этом в интервью изданию Lenta.ru рассказала доцент кафедры терапии меди ...

Врач назвала причину скрытых головных болейВрач назвала причину скрытых головных болей Зубы мудрости могут вызывать не только локальные проблемы во рту, но и приводить к головным болям, напряжению в челюсти, щелчкам при открытии рта и даже нарушать осанку. Об этом сообщила главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина. Часто пациенты даже не подозревают, что ...

Врач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яицВрач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яиц Пасхальные яйца не только украшают, но и едят, поэтому безопасность красителей — это не просто формальность, а забота о здоровье, особенно если в доме есть дети, аллергики или люди с чувствительным желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом в пятницу, 18 апреля, сообщила диетолог-терапевт Ольга Лушни ...

Врач назвала три современных способа бороться с аллергиейВрач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для н ...

Врач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантамиВрач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантами Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что горох содержит белок, клетчатку и антиоксиданты. ...

Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменцииВолгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции Специалисты в области неврологии отмечают, что развитие деменции может быть спровоцировано не только возрастными изменениями, но и повседневными привычками. Как рассказала волгоградский врач-невролог Ольга Коновалова, несбалансированное питание, злоупотребление вредными продуктами и отсутствие физич ...

Врач Чернышова назвала возможные причины смерти в самолетеВрач Чернышова назвала возможные причины смерти в самолете Смерть 42-летней пассажирки рейса Екатеринбург-Сочи могла стать следствием ранее перенесенного инфаркта или инсульта. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, какие заболевания могут привести к летальному исходу во время перелета.По словам эксперта, авиапутешествия противопоказаны при пере ...

Врач назвала астму одним из следствий запущенной аллергииВрач назвала астму одним из следствий запущенной аллергии Врач-аллерголог-иммунолог Надежда Логина рассказала о последствиях запущенной аллергии, подчеркнув, что запущенная аллергия на цветущие растения может привести к сезонной астме или реакции на определённые продукты питания. Врач объяснила концепцию перекрёстной пищевой аллергии, когда аллергия на опр ...

Врач Логина назвала наиболее активный аллерген в апреле  маеВрач Логина назвала наиболее активный аллерген в апреле — мае Иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с RT назвала наиболее активный аллерген в апреле — мае, это пыльца берёзы. ...

Ангина и... Врач Кудина назвала три болезни, которых не существуетАнгина и... Врач Кудина назвала три болезни, которых не существует Некоторые диагнозы, которые широко используются в повседневной речи, не всегда корректны с медицинской точки зрения, и это может вводить пациентов в заблуждение. Об этом aif.ru рассказала доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России ...

Врач Сухорукова назвала продукт для профилактики болезней щитовидной железыВрач Сухорукова назвала продукт для профилактики болезней щитовидной железы Употребление в пищу дорады помогает при профилактике заболеваний щитовидной железы, заявила в беседе с РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова.По словам специалиста, эта рыба содержит йод, кальциферол, каротиноиды, фолиевую кис ...

Врач Чудинская назвала популярные причины нервного тика у детейВрач Чудинская назвала популярные причины нервного тика у детей Самые популярные причины нервного тика - стресс, переутомление или заболевания, сообщила врач-невропатолог Галина Чудинская в беседе с РИАМО.«У детей тики часто возникают из-за стрессов, страхов или неврозов. У взрослых их могут провоцировать хроническая усталость, напряжение или повышенная возбудим ...

Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварениеВрач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. ...

Врач Приказа назвала аллергию одной из причин заложенности ушейВрач Приказа назвала аллергию одной из причин заложенности ушей Затруднение или нарушение слуха может быть вызвано серной пробкой и хроническими ЛОР-заболеваниями, такими как синусит и инфекции носовых пазух. Этот симптом также может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Какие именно — поделилась отоларинголог Екатерина Приказа. Причины заложенности ушей ...

Секрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодостиСекрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодости Молодость и красота — это не только подарок природы, но и результат ежедневной заботы о себе. А быть здоровой и активной сегодня еще и модно! Какие привычки для этого будут самыми действенными, aif.ru рассказала врач акушер-гинеколог, основатель и главный врач центра персонального здоровья и репроду ...

Как в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожиКак в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожи Обезвоживание— распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый, особенно в условиях городской жизни и смены сезонов. Но хорошая новость в том, что справиться с этим можно, если знать, с чего начать и как действовать.Именно об этом, а также о том, как вернуть коже идеальный водный бала ...

Одной из причин покалывания в стопах врач назвала проблемы со спинойОдной из причин покалывания в стопах врач назвала проблемы со спиной Врач-невролог Ольга Соколова рассказала об основных факторах, способствующих появлению симптомов онемения и покалывания в стопах. К ним относятся компрессия (сдавление) спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника из-за грыж или протрузий дисков, дефицит необходимых микроэлементов и витами ...

Врач Бережкова назвала обязательные для сдачи анализы перед беременностьюВрач Бережкова назвала обязательные для сдачи анализы перед беременностью Осознанная подготовка к материнству минимизирует риски для здоровья женщины и будущего ребенка. Об этом в эфире радио Sputnik заявила акушер-гинеколог Татьяна Бережкова.По ее словам, подход «как получится» способен привести к осложнениям, поэтому оптимальным сроком для планирования беременности явля ...

Неизлечимо болен. Врач Дудченко назвала 10 признаков начала ПаркинсонаНеизлечимо болен. Врач Дудченко назвала 10 признаков начала Паркинсона 11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. А как заподозрить болезнь? Об этом aif.ru рассказывает врач невролог-паркинсонолог РГНКЦ Пироговского университета, к. м. н. Надежда Дудченко.Болезнь Паркинсона — второе по распространенности нейродегенеративное заболевание после боле ...

Болезненный ребенок. Врач Намазова-Баранова назвала норму простуд за год«Болезненный ребенок». Врач Намазова-Баранова назвала норму простуд за год Какова норма болезней для обычного ребенка — об этом aif.ru рассказала заведующая кафедрой факультетской педиатрии Пироговского Университета, доктор медицинских наук Лейла Намазова-Баранова.Часто болеющий ребенок — как определить границу между нормой и патологией— Еще одна тема, миф, легенда, как хо ...

Врач-гастроэнтеролог назвала продукт, который способен снижать аппетитВрач-гастроэнтеролог назвала продукт, который способен снижать аппетит Для тех, кто следит за фигурой, рекомендуется есть шпинат. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что употребление в пищу листьев шпината может снижать аппетит. ...

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питанииВрач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...

Чудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против ракаЧудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против рака Американские ученые из Университета Коннектикута выявили противораковые свойства у грецких орехов. Регулярное употребление снижает воспалительные процессы и повышает защитные функции организма. По данным исследования, грецкие орехи могут снижать риск рака кишечника примерно на 25%.Накормить бактерии ...

Мейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей взрослой косметики для детейМейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей «взрослой» косметики для детей Просьба дочки накрасить её «взрослой» косметикой может показаться безобидной. Однако если пойти у ребёнка на поводу, велик риск оказать ему медвежью услугу, предупредила Life.ru доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина. ...

Врач Романенко назвала выпадение волос и сухость кожи признаками анемииВрач Романенко назвала выпадение волос и сухость кожи признаками анемии Врач-кардиолог Татьяна Романенко рассказала, что выпадение волос и сухость кожи могут свидетельствовать о развитии анемии. ...

Врач назвала регулярные ночные судороги одним из проявлений поражения мозгаВрач назвала регулярные ночные судороги одним из проявлений поражения мозга Врач-невролог «СМ-Клиника» Наира Курбанова назвала постоянные судороги по ночам одним из проявлений ряда заболеваний, включая поражения головного мозга. По мнению невролога, частые ночные судороги могут быть ранним симптомом поражения периферических нервов, спинного и головного мозга. Они также могу ...

Симптом смертельной болезни Врач назвала возможную причину частых ангинСимптом смертельной болезни? Врач назвала возможную причину частых ангин При лейкозе — раке крови — человек может страдать от периодически возникающих ангин и прочих инфекционных заболеваний. Об этом в беседе с журналистами портала Газета.ру рассказала врач-онкогематолог Ирина Лукьянова. Специалист отметила и другие тревожные признаки, на которые стоит обрати ...

Врач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлык Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала в беседе с RT, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. ...

Врач назвала россиянам главную ошибку при восстановлении после майских шашлыковВрач назвала россиянам главную ошибку при восстановлении после майских шашлыков Ощущение тяжести и дискомфорт после праздничных застолий – знакомая картина для многих. Богатая, порой чрезмерная еда нагружает пищеварительную систему, негативно влияя на самочувствие и работоспособность. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT поделилась советами, как мягко вернуть организму ...

Врач назвала группу людей, которые чаще всего страдают от болезни ПаркинсонаВрач назвала группу людей, которые чаще всего страдают от болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона — это медленно прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, при котором развиваются как двигательные нарушения, например, ритмичные непроизвольные движения рук и ног, так и нарушение мышления, памяти, речи, предупредила в беседе с RT врач-невролог медицинской компании ...

Врач назвала маринованное мясо, сардельки и колбаски самыми вредными блюдами на огнеВрач назвала маринованное мясо, сардельки и колбаски самыми вредными блюдами на огне Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о рисках для здоровья, связанных с употреблением сосисок, сарделек и маринованного мяса, приготовленного на огне, из-за образования канцерогенных веществ в результате сильного пережаривания. Эти блюда, особенно шашлык, часто маринуют с большим количеством соли ...

Врач-гигиенист назвала три неожиданных преимущества обычной зубной щётки перед электрическойВрач-гигиенист назвала три неожиданных преимущества обычной зубной щётки перед электрической Электрические зубные щётки стремительно завоевали популярность, обещая революцию в уходе за полостью рта. Оснащённые передовыми технологиями, от вращающихся и пульсирующих движений до звуковых вибраций, они действительно способны удалять налёт эффективнее, чем обычные щётки. Дополнительные функции, ...

Самарцев приглашают на фестиваль бега Королева спортаСамарцев приглашают на фестиваль бега "Королева спорта" В Самаре 12 июня пройдет масштабный фестиваль "Королева спорта" (0+). Регистрация на участие продолжается - уже заявились более 1 000 человек. Торжественное открытие запланировано на 7:25, а первый старт - в 7:30. Старт и финиш забега будет на второй очереди набережной Волги, около бассейна ЦСК ВВС. ...

В One UI 8 появится персональный тренер для бега - Running CoachВ One UI 8 появится персональный тренер для бега - Running Coach Samsung планирует в One UI 8 представить новую функцию - "Running Coach", которая превратит смартфон в персонального тренера по бегу. ...

Всемирный день бега: какие праздники отмечают 4 июняВсемирный день бега: какие праздники отмечают 4 июня 4 июня - Всемирный день бега. Он отмечается с 2009 года каждую первую среду июня, а международной дата стала в 2016-м. Цель праздника - привлечь людей к простейшему и доступному виду спорта. А также поддержать тех, кто уже полюбил его и сделал неотъемлемой частью жизни. Еще сегодня - День крановщика ...

Волгоградцы устроили праздник бега в ЦПКиО в День РоссииВолгоградцы устроили праздник бега в ЦПКиО в День России Праздничный забег с флагами прошёл в Волгограде 12 июня. В ЦПКиО 200 волгоградцев всех возрастов пробежали символический километр, а победители получили медали и сертификаты. На фоне флагов, солнца и улыбок парк стал ареной для выхода эмоций радости и патриотизма. Волгоград отметил День России с лёг ...

В Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега 10 000 шаговВ Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» В российской столице впервые состоится фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». Он будет проходить 8 июня – для любителей легкой атлетики и активного образа жизни любого возраста и уровня подготовки подготовят маршруты по девяти центральным бульварам Москвы. Гости смогут поучаствовать участие в ...

Забираем бесплатную медаль для Apple Watch в честь Всемирного дня бегаЗабираем бесплатную медаль для Apple Watch в честь Всемирного дня бега Сегодня, 4 июня, компания Apple запустила очередное соревнование активности для владельцев Apple Watch. В этот раз мероприятие приурочено ко Всемирному дню бега. Чтобы выполнить задание и получить медаль, владельцам Apple Watch необходимо выполнить забег на дистанцию в 5 км или больше. В качестве ал ...

В Курске на Боевой даче создадут новую зону для прогулок и бегаВ Курске на «Боевой даче» создадут новую зону для прогулок и бега В парке «Боевая дача» планируется появление современной прогулочно-беговой трассы. Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн вместе с активистами местного бегового сообщества «5 верст» осмотрел территорию и обсудил детали проекта. Активисты рассказали, что интерес к ...

Опасный пульс: во время бега он не должен превышать 140 ударов в минутуОпасный пульс: во время бега он не должен превышать 140 ударов в минуту Доктор Максим Панков проинформировал «Известиям» о пользе бега. 10-минутная пробежка значительно снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Съедаем в первый час: Россиянам объяснили, как томаты восстанавливают мышцы после бегаСъедаем в первый час: Россиянам объяснили, как томаты восстанавливают мышцы после бега Всемирный день бега, отмечаемый 4 июня, — отличный повод напомнить о важности правильного восстановления после физических нагрузок. Специалисты агрохолдинга «ЭКО-культура» в беседе с Life.ru порекомендовали обратить внимание на простой и вкусный способ поддержать организм — свежие томаты. ...

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день  от 500 до 1000Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания. ...

Юнец довел жителей Медведево ревом спортбайка и подался в бега от полицииЮнец довел жителей Медведево ревом спортбайка и подался в бега от полиции Юнец довел жителей Медведево ревом спортбайка и подался в бега от полиции В Ясной поляне очередной спортивный мотоцикл, на котором подросток катался по обычной дороге, забрали на специальную стоянку. Об этом сообщает пресс-служба УГИБДД МВД по РМЭ. Ситуация снова возникла в пригороде Йошкар-Олы, в р ...

Vivo поделилась подробностями о новом Watch 5: улучшенная батарея и AI-коуч для бегаVivo поделилась подробностями о новом Watch 5: улучшенная батарея и AI-коуч для бега Vivo анонсировала запуск новых смарт-часов Watch 5, который состоится 21 апреля, вместе с другими новыми устройствами, такими как X200 Ultra, X200s и Pad 5 Pro. Учитывая предыдущие модели, новинка получила несколько значительных улучшений. ...

Калории, жиры и клетчатка: что влияет на риск получения травм во время бегаКалории, жиры и клетчатка: что влияет на риск получения травм во время бега До 80% бегунов на длинные дистанции и 44% бегунов на короткие дистанции получают минимум одну травму. Недавняя научная работа показала, что повлиять на это может рацион. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные рассмотрели более дюжины более ранних на ...

В Таиланде россиянин-нелегал убил бывшего мужа своей девушки и пустился в бегаВ Таиланде россиянин-нелегал убил бывшего мужа своей девушки и пустился в бега В Паттайе россиянин зарезал экс-супруга своей возлюбленной, застав их вместе дома. Пострадавший скончался в больнице. Подозреваемый в розыске. Об этом сообщает SHOT. ...

Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега  занимайтесь спортом без боли и травмНе рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм В День бега Андрей Панов, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказал «АиФ» о правилах, призванными предотвратить перенапряжение и травмы. ...

26,7 миллиарда лет: какой возраст у Вселенной26,7 миллиарда лет: какой возраст у Вселенной В целом возраст Вселенной можно рассчитать, если измерить её скорость расширения сейчас. Правда, нужно ещё знать, как эта скорость могла измениться со временем. Это диктуется составом материи и плотностью энергии Вселенной. Последняя оценка, сделанная в 2021 году, устанавливает возраст Вселенной в 1 ...

Как проверить возраст жесткого диска на ПККак проверить возраст жесткого диска на ПК Иногда полезно знать возраст жесткого диска — например, при покупке или обмене подержанного накопителя. Или для того, чтобы понимать, стоит ли подумать о покупке новенького. Портал howtogeek. ...

В России захотели повысить возраст молодёжи до 40 летВ России захотели повысить возраст молодёжи до 40 лет Согласно действующему законодательству, сейчас молодёжью считаются россияне в возрасте от 14 до 35 лет включительно. По мнению заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, идея увеличить молодёжный возраст — разумная. Почему — читайте далее в материале. Суть инициативы Г ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях