Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции

Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции

Специалисты в области неврологии отмечают, что развитие деменции может быть спровоцировано не только возрастными изменениями, но и повседневными привычками. Как рассказала волгоградский врач-невролог Ольга Коновалова, несбалансированное питание, злоупотребление вредными продуктами и отсутствие физической активности повышают вероятность возникновения когнитивных нарушений. Одной из распространенных форм заболевания является сосудистая деменция, которая возникает из-за нарушения кровоснабжения отдельных участков мозга. При длительной ишемии клетки органа повреждаются и отмирают, что приводит к н
Читать далее...
05:50, 14.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Биолог назвала гены, повышающие риск ожирения после 45 летБиолог назвала гены, повышающие риск ожирения после 45 лет Генетика играет важную роль в наборе лишнего веса, особенно после 45 лет. Как рассказала «Газете.Ru» кандидат биологических наук Екатерина Суркова, молодые люди со здоровым весом, но с высокой генетической предрасположенностью к ожирению, в среднем в 10 раз чаще сталкиваются с избыточным весом в воз ...

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания. ...

Злые пузырьки. Ученые назвали напитки, повышающие риск ракаЗлые пузырьки. Ученые назвали напитки, повышающие риск рака Американские ученые задались вопросом: как влияют газированные сладкие напитки на риски развития рака полости рта. Оказалось, что достаточно одной банки такой газировки для увеличения онкопатологии рта в пять раз.Свои выводы ученые основали на данных 150 тыс. женщин. Они определили, что те, кто пил ...

Врач Бережанский назвал продукты, повышающие иммунитет веснойВрач Бережанский назвал продукты, повышающие иммунитет весной Весной иммунитет становится слабее, и некоторые люди прибегают к лекарственным средствам, вместо того, чтобы дополучить необходимые витамины, добавив в рацион некоторые продукты, сообщил ведущий научный сотрудник ГБУЗ МО «НИКИ детства МЗ МО» Павел Бережанский в беседе с интернет-изданием «Подмосковь ...

Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменцииЗдоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привычек, которые помогают максимально снизить риск возникновения старческого слабоумия. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Netw ...

Вакцинация от лишая уменьшает риск деменции на 20%Вакцинация от лишая уменьшает риск деменции на 20% Научная работа, проведённая в Великобритании, выявила, что прививка от опоясывающего лишая уменьшает вероятность развития деменции на 20%. Эти данные подтверждают растущее количество научных работ, связывающих вакцинацию с защитой когнитивных функций. Заболевание, называемое «герпес зостер», возника ...

У состоящих в браке обнаружили повышенный риск деменцииУ состоящих в браке обнаружили повышенный риск деменции Антонио Терраччано (Antonio Terracciano) из Университета штата Флорида с коллегами из США и Франции провел когортное исследование и обнаружил, что у состоящих в браке людей повышен риск развития деменции в пожилом возрасте. В анализ вошли данные Национального координационного цента по болезни Альцге ...

Вакцинация от опоясывающего герпеса снизила риск деменцииВакцинация от опоясывающего герпеса снизила риск деменции Американские, австрийские и немецкие исследователи проанализировали валлийские данные после введения бесплатной вакцинации от опоясывающего герпеса для людей, которым ровно 79 лет. Они выяснили, что такая прививка на одну пятую снижает риск развития деменции в последующие семь лет, причем это не кор ...

Риск деменции можно определить по качеству мышцРиск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фазовый угол”, который отражает состояние клеток и общее качество мышечной ткани. Об этом говорится в материале журнала Journal of Cachexia Sarcopenia an ...

Интенсивное лечение артериальной гипертензии снизило риск деменцииИнтенсивное лечение артериальной гипертензии снизило риск деменции Американские и китайские исследователи провели крупномасштабные клинические испытания и выяснили, что интенсивное выявление и лечение неконтролируемой артериальной гипертензии значительно снижает риск деменции и когнитивных нарушений. Отчет о работе опубликован в журнале Nature Medicine. ...

Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменцииПриседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции Найти время для занятий спортом в современном мире может быть непросто. Но что, если это будет всего 5 минут? Приседания с собственным весом. Они улучшают кровообращение, задействуют большие группы мышц и помогают высвободить белок BDNF, который улучшает когнитивные функции и память. Марш на месте. ...

Не только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменцииНе только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменции Доктор Аурелио Рохас рассказал, какой продукт необходимо включить в рацион поддержания здорового и сбалансированного питания и защиты от слабоумия. Речь идет об оливковом масле первого отжима. ...

Учёные обнаружили, что метаболический синдром повышает риск раннего развития деменцииУчёные обнаружили, что метаболический синдром повышает риск раннего развития деменции Метаболический синдром - это совокупность нескольких состояний. Диагностируется он у людей, имеющих три из пяти признаков. Они включают большую окружность талии, низкий уровень полезного холестерина, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и высокий уровень триглицеридов. Целью нед ...

Риск деменции снижается за счет лечения гипертонии, спорта, правильного питанияРиск деменции снижается за счет лечения гипертонии, спорта, правильного питания Китайские специалисты пришли к выводу, что для снижения риска развития слабоумия необходимо взять под контроль артериальное давление, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature Medicine. ...

Россиянам рассказали, что длительный просмотр телевизора повышает риск развития деменцииРоссиянам рассказали, что длительный просмотр телевизора повышает риск развития деменции Врач-эндокринолог рассказала, к каким последствиям для здоровья может привести просмотр телевизора. ...

Запах здоровья: какой простой тест предсказывает риск развития деменцииЗапах здоровья: какой простой тест предсказывает риск развития деменции Обонятельный тест способен предсказать риск развития болезни Альцгеймера. Об этом изданию aif.ru рассказал врач-отоларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. По словам специалиста, многие эксперты связывают аносмию, то есть потерю способности распознавать запахи, с деменцией. Пред ...

Врач рассказала о защищающих от деменции овощахВрач рассказала о защищающих от деменции овощах Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. Какие доступные овощи и зелень могут стать эффективной профилактикой возрастных изменений мозга, 21 мая «Известиям» рассказала врач общей практики сети пансионатов для пожилых ...

Врач рассказал об увеличивающих риск инсульта привычкахВрач рассказал об увеличивающих риск инсульта привычках Инсульт головного мозга — это опасное острое состояние, которое возникает при поражении мозгового кровообращения и ведет к различного рода неврологическим проявлениям, вплоть до летального исхода. О том, какие факторы увеличивают риск инсульта до 50 лет, и как снизить угрозу этой патологии, «Извести ...

Врач Пантелеев: риск заболеть туберкулёзом повышается с мая по июньВрач Пантелеев: риск заболеть туберкулёзом повышается с мая по июнь Многие до сих пор думают, что подхватить туберкулёз можно, если несколько минут постоять рядом с больным или проехать в общественном транспорте, где до этого ехал заражённый. Но всё это миф — заболеть не так просто. Хотя шансы немного возрастают в зависимости от времени года — например, весной их бо ...

Врач предостерег: подобный сон повышает риск инсульта и ранней смертиВрач предостерег: подобный сон повышает риск инсульта и ранней смерти Врач предостерег: подобный сон повышает риск инсульта и ранней смертиСлишком долгий сон и его влияние на здоровье Просыпаться отдохнувшим и полным сил - мечта каждого. Но что, если сон становится не спасением от усталости, а ее причиной? Оказывается, чрезмерный сон может быть не менее опасным, чем е ...

С пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломовС пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломов Еда играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании их здоровья. Какие питательные вещества и продукты помогают укрепить костную ткань? Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр ...

Врач: риск заражения лямблиями сохраняется и при использовании систем очистки водыВрач: риск заражения лямблиями сохраняется и при использовании систем очистки воды Врач-терапевт, паразитолог Эдуард Бартули опроверг стопроцентную защиту от лямблиоза при использовании фильтров для воды и отдельных систем фильтрации из крана. По словам специалиста, фильтры-кувшины вряд ли помогут удалить паразитов из воды. Единственный способ уничтожить лямблии в воде — нагреть к ...

Врач назвала неожиданную причину запаха изо ртаВрач назвала неожиданную причину запаха изо рта Неприятный запах изо рта (галитоз) связывают с заболеваниями зубов или органов пищеварения. Однако нарушения в дыхании также играют роль, отметила пластический хирург, ЛОР-врач Иляна Гончарова. ...

Врач назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТВрач назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТ Болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) могут сопровождаться различными симптомами, в том числе не всегда характерными, такими как боль в животе, нарушение стула, изжога или тошнота. Иногда человек даже не догадывается, что у него есть проблемы с пищеварением. Об этом в четверг, 3 апреля, рассказал ...

Врач назвала оптимальную высоту каблукаВрач назвала оптимальную высоту каблука От высоты каблука зависит кровоток икроножной мышцы и он ухудшается, если каблук слишком высок, Впрочем, отсутствие каблука – вовсе не выход из ситуации. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-флеболог Елена Смирнова. По словам доктора, носить обувь с плоской подошвой вредно, однако каблук н ...

Врач назвала правила для метеочувствительных при антициклонеВрач назвала правила для метеочувствительных при антициклоне Повышенное атмосферное давление особенно опасно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В период антициклона у многих людей наблюдается повышение артериального давления. Оно может сопровождаться головной болью, слабостью или головокружением. Как метеочувствительным людям справляться с по ...

Врач назвала допустимую порцию шашлыкаВрач назвала допустимую порцию шашлыка Оптимальная порция шашлыка, чтобы насладиться вкусом мяса и избежать проблем с желудком, составляет 100–150 г, рассказала «Известиям» эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова. ...

Врач назвала заболевания при коме в горлеВрач назвала заболевания при коме в горле Ощущение кома в горле может свидетельствовать о воспалении или увеличении щитовидной железы, проблемах с желудочно-кишечным трактом и о ряде других заболеваний. Об этом в среду, 19 марта, рассказала врач-отоларинголог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Екатерина Приказа в беседе с «Газетой.Ru». ...

Врач назвала поднимающий настроение цветВрач назвала поднимающий настроение цвет При взгляде на него гипоталамус начинает получать сигналы, которые способствуют выработке определенных гормонов. ...

Врач назвала причину скрытых головных болейВрач назвала причину скрытых головных болей Зубы мудрости могут вызывать не только локальные проблемы во рту, но и приводить к головным болям, напряжению в челюсти, щелчкам при открытии рта и даже нарушать осанку. Об этом сообщила главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина. Часто пациенты даже не подозревают, что ...

Врач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яицВрач назвала самые безопасные ингредиенты для покраски яиц Пасхальные яйца не только украшают, но и едят, поэтому безопасность красителей — это не просто формальность, а забота о здоровье, особенно если в доме есть дети, аллергики или люди с чувствительным желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом в пятницу, 18 апреля, сообщила диетолог-терапевт Ольга Лушни ...

Врач назвала связанные с покалыванием в руке заболеванияВрач назвала связанные с покалыванием в руке заболевания Проснулись с неприятным ощущением покалывания и так называемыми мурашками в руке? Возможно, вы просто спали в неудобной позе и передавили ее. А может быть, организм сигнализирует о куда более серьезных проблемах со здоровьем. Об этом в интервью изданию Lenta.ru рассказала доцент кафедры терапии меди ...

Врач назвала последствия запущенной формы аллергииВрач назвала последствия запущенной формы аллергии Врач-иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала, к чему может привести запущенная форма аллергии.В беседе с aif.ru в пятницу, 23 мая, специалист отметила, что запущенная форма аллергии на цветение растений может вызвать сезонную астму или аллергию на некоторые продукты.По ее словам, часто к проб ...

Врач назвала самые эффективные методы контрацепцииВрач назвала самые эффективные методы контрацепции Ижевск. Удмуртия. Подбор контрацепции должен учитывать оcобенноcти организма женщины и cоглаcовыватьcя c врачом. Об этом «Извеcтиям» раccказала акушер-гинеколог «Инвитро» Нелли Кривощапова.При выборе метода контрацепции cтоит отталкиватьcя от индивидуальных оcобенноcтей орган ...

Врач назвала три современных способа бороться с аллергиейВрач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для н ...

Врач-сомнолог назвала способы избавления от храпаВрач-сомнолог назвала способы избавления от храпа Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала, как избавиться от храпа, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт объясняет, что громкие звуки могут возникать от вибрации мягких тканей в районе горла, зева, мягкого неба и глубже. Отмечается, что из-за храпа порой повышается артериальное давление, появляется сухость во ...

Врач назвала указывающие на недостаток железа симптомыВрач назвала указывающие на недостаток железа симптомы Организм не способен самостоятельно вырабатывать необходимое здоровью человека железо, что может вызвать его недостаток. Вначале дефицит этого компонента может протекать незаметно, но после симптомы усиливаются. Об этом в субботу, 8 марта, рассказала терапевт-кардиолог клиники «Семейная» Ирина Чекма ...

Врач Логина назвала наиболее активный аллерген в апреле  маеВрач Логина назвала наиболее активный аллерген в апреле — мае Иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с RT назвала наиболее активный аллерген в апреле — мае, это пыльца берёзы. ...

Врач назвала астму одним из следствий запущенной аллергииВрач назвала астму одним из следствий запущенной аллергии Врач-аллерголог-иммунолог Надежда Логина рассказала о последствиях запущенной аллергии, подчеркнув, что запущенная аллергия на цветущие растения может привести к сезонной астме или реакции на определённые продукты питания. Врач объяснила концепцию перекрёстной пищевой аллергии, когда аллергия на опр ...

Врач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантамиВрач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантами Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что горох содержит белок, клетчатку и антиоксиданты. ...

Врач назвала ком в горле одним из симптомов шейного остеохондрозаВрач назвала ком в горле одним из симптомов шейного остеохондроза Врач-отоларинголог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Екатерина Приказа рассказала, что ощущение кома в горле может быть вызвано различными факторами. Одной из распространённых причин являются проблемы с щитовидной железой, а также острые или хронические воспалительные заболевания горла. Однако это мож ...

Врач Чернышова назвала возможные причины смерти в самолетеВрач Чернышова назвала возможные причины смерти в самолете Смерть 42-летней пассажирки рейса Екатеринбург-Сочи могла стать следствием ранее перенесенного инфаркта или инсульта. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, какие заболевания могут привести к летальному исходу во время перелета.По словам эксперта, авиапутешествия противопоказаны при пере ...

Ангина и... Врач Кудина назвала три болезни, которых не существуетАнгина и... Врач Кудина назвала три болезни, которых не существует Некоторые диагнозы, которые широко используются в повседневной речи, не всегда корректны с медицинской точки зрения, и это может вводить пациентов в заблуждение. Об этом aif.ru рассказала доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России ...

Секрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодостиСекрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодости Молодость и красота — это не только подарок природы, но и результат ежедневной заботы о себе. А быть здоровой и активной сегодня еще и модно! Какие привычки для этого будут самыми действенными, aif.ru рассказала врач акушер-гинеколог, основатель и главный врач центра персонального здоровья и репроду ...

Врач Бережкова назвала обязательные для сдачи анализы перед беременностьюВрач Бережкова назвала обязательные для сдачи анализы перед беременностью Осознанная подготовка к материнству минимизирует риски для здоровья женщины и будущего ребенка. Об этом в эфире радио Sputnik заявила акушер-гинеколог Татьяна Бережкова.По ее словам, подход «как получится» способен привести к осложнениям, поэтому оптимальным сроком для планирования беременности явля ...

Врач Приказа назвала аллергию одной из причин заложенности ушейВрач Приказа назвала аллергию одной из причин заложенности ушей Затруднение или нарушение слуха может быть вызвано серной пробкой и хроническими ЛОР-заболеваниями, такими как синусит и инфекции носовых пазух. Этот симптом также может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Какие именно — поделилась отоларинголог Екатерина Приказа. Причины заложенности ушей ...

Одной из причин покалывания в стопах врач назвала проблемы со спинойОдной из причин покалывания в стопах врач назвала проблемы со спиной Врач-невролог Ольга Соколова рассказала об основных факторах, способствующих появлению симптомов онемения и покалывания в стопах. К ним относятся компрессия (сдавление) спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника из-за грыж или протрузий дисков, дефицит необходимых микроэлементов и витами ...

Врач Сухорукова назвала продукт для профилактики болезней щитовидной железыВрач Сухорукова назвала продукт для профилактики болезней щитовидной железы Употребление в пищу дорады помогает при профилактике заболеваний щитовидной железы, заявила в беседе с РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова.По словам специалиста, эта рыба содержит йод, кальциферол, каротиноиды, фолиевую кис ...

Сердечный приступ!: Врач назвала смертельно опасным поедание на скорость«Сердечный приступ!»: Врач назвала «смертельно опасным» поедание на скорость Анна Белоусова в эфире НСН призвала отказаться от конкурсов на поедание пельменей, блинов и прочей продукции. ...

Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварениеВрач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. ...

Врач-гастроэнтеролог назвала продукт, который способен снижать аппетитВрач-гастроэнтеролог назвала продукт, который способен снижать аппетит Для тех, кто следит за фигурой, рекомендуется есть шпинат. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что употребление в пищу листьев шпината может снижать аппетит. ...

Врач Чудинская назвала популярные причины нервного тика у детейВрач Чудинская назвала популярные причины нервного тика у детей Самые популярные причины нервного тика - стресс, переутомление или заболевания, сообщила врач-невропатолог Галина Чудинская в беседе с РИАМО.«У детей тики часто возникают из-за стрессов, страхов или неврозов. У взрослых их могут провоцировать хроническая усталость, напряжение или повышенная возбудим ...

Неизлечимо болен. Врач Дудченко назвала 10 признаков начала ПаркинсонаНеизлечимо болен. Врач Дудченко назвала 10 признаков начала Паркинсона 11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. А как заподозрить болезнь? Об этом aif.ru рассказывает врач невролог-паркинсонолог РГНКЦ Пироговского университета, к. м. н. Надежда Дудченко.Болезнь Паркинсона — второе по распространенности нейродегенеративное заболевание после боле ...

Врач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровьяВрач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровья Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. По словам педиатра, соблюдение распорядка дня крайне важно как для физического, так и для психического здоровья. Установлено, что организованный распорядок дня улучшает состо ...

Всегда трясёт: Врач назвала неочевидную причину весеннего обострения«Всегда трясёт»: Врач назвала неочевидную причину «весеннего обострения» Странное поведение людей в весенний период принято называть «весенним обострением». Психолог Александра Метальникова считает, что оно может быть связано с микрофлорой кишечника. ...

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питанииВрач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...

Начнёт впрыскивать патогены: Врач назвала запретное средство для обработки клещейНачнёт впрыскивать патогены: Врач назвала запретное средство для обработки клещей Если вы нашли на своём теле присосавшегося клеща, не стоит пытаться раздавить или «задушить» его маслом, поскольку он начнёт задыхаться и впрыскивать в вас патогены, повышая риск инфицирования. Об этом в беседе с «Газетой.ru» рассказала врач-педиатр Мария Медянцева. ...

Врач назвала россиянам главную ошибку при восстановлении после майских шашлыковВрач назвала россиянам главную ошибку при восстановлении после майских шашлыков Ощущение тяжести и дискомфорт после праздничных застолий – знакомая картина для многих. Богатая, порой чрезмерная еда нагружает пищеварительную систему, негативно влияя на самочувствие и работоспособность. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT поделилась советами, как мягко вернуть организму ...

Мейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей взрослой косметики для детейМейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей «взрослой» косметики для детей Просьба дочки накрасить её «взрослой» косметикой может показаться безобидной. Однако если пойти у ребёнка на поводу, велик риск оказать ему медвежью услугу, предупредила Life.ru доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина. ...

Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровьеВрач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные семеч ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях