Не про здоровье: как долгие прогулки приводят к госпитализации Несмотря на популярность формата «десять тысяч шагов в день», важно понимать, что любая нагрузка должна быть адекватной состоянию здоровья. Об этом кандидат медицинских наук и ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университет ...
Москвичи выбирают Челябинск для отдыха на майские праздники На период предстоящих майских праздников отмечено увеличение спроса на туристический отдых в Челябинске. Треть бронирований авиабилетов приходится на жителей Москвы, сообщил Центр проектного развития территорий и туризма Челябинской области.Читать далее ...
Опрос: 45% россиян выбирают фермерское мясо для шашлыков С наступлением майских праздников в России начинается "шашлычный" сезон. Согласно опросу Россельхозбанка, 46% россиян выбирают свинину для мангала, а 45% предпочитают покупать мясо у фермеров и местных производителей. Классический маринад с луком и специями — основа идеального шашлыка для 63% респон ...
Юрлица всё чаще выбирают реструктуризацию долга вместо банкротства За 3 года действия в Саратовской области "Площадки реструктуризации долга" количество процедур признания несостоятельными юридических лиц снизилось на 10,6%, банкротная задолженность - на 2,6 миллиарда рублей.По данным регионального УФНС, число предприятий, которым оказаны меры поддержки в рамках за ...
Обновленный протокол молодости: что это и почему звезды выбирают его вместо пластики Новинки бывают не только в мире гаджетов — в косметологии тоже есть свои прорывы. Один из них способен заменить даже пластику. Рассказываем, как сегодня возвращают молодость без скальпеля и следов вмешательства. ...
3 замены для снижения холестерина: вместо чипсов – орехи, вместо красного мяса – индейка Медики рассказали, как избежать высокого уровня холестерина с помощью простой смены рациона. ...
Куропатки вместо голубей, ЗАГС вместо уроков. Ленобласть едет катком на свадьбу Власти Ленобласти всерьёз взялись за статистику женитьбы. Стоило Владимиру Путину спросить, так к делу уже привлекли куропаток, все парки и экотропы. В ЗАГСы ведут школьников. ...
Врач назвала допустимый для бега возраст Бег может быть полезен для организма человека лишь в определенном возрасте. О том, почему в 60 лет бег стоит заменить на активность меньшей интенсивности, 10 июня «Газете.Ru» рассказала заведующая первым терапевтическим отделением клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Галеева. ...
«Утреннее шоу»: Что такое «Школа медленного бега»? Каждую субботу в Ставрополе, в Парке Победы, проходят забеги «5 вёрст». Это бесплатные дружеские старты на 5 километров. Принять участие может любой желающий, вне зависимости от возраста или уровня подготовки. Дистанцию можно проходить пешком или ставить личные рекорды по скорости. Можно участвовать ...
Самарцев приглашают на фестиваль бега "Королева спорта" В Самаре 12 июня пройдет масштабный фестиваль "Королева спорта" (0+). Регистрация на участие продолжается - уже заявились более 1 000 человек. Торжественное открытие запланировано на 7:25, а первый старт - в 7:30. Старт и финиш забега будет на второй очереди набережной Волги, около бассейна ЦСК ВВС. ...
В One UI 8 появится персональный тренер для бега - Running Coach Samsung планирует в One UI 8 представить новую функцию - "Running Coach", которая превратит смартфон в персонального тренера по бегу. ...
Конклавы: самые долгие и быстрые 7 мая в Сикстинской капелле Апостольского дворца в Ватикане начался конклав, в ходе которого 133 кардинала должны выбрать нового папу римского. Сколько времени занимали конклавы в прошлом — в справке “Ъ”. ...
Всемирный день бега: какие праздники отмечают 4 июня 4 июня - Всемирный день бега. Он отмечается с 2009 года каждую первую среду июня, а международной дата стала в 2016-м. Цель праздника - привлечь людей к простейшему и доступному виду спорта. А также поддержать тех, кто уже полюбил его и сделал неотъемлемой частью жизни. Еще сегодня - День крановщика ...
Клуб любителей бега ЕАО торжественно открылся праздничным забегом Забегом на три дистанции торжественно отметили открытие клуба любителей бега «ЕАО бежит». Около полутора сотен участников от мала до велика собрались в городском Парке культуры и отдыха, чтобы в очередной раз доказать – спорту все возрасты покорны. The post Клуб любителей бега ЕАО торжественно откры ...
Волгоградцы устроили праздник бега в ЦПКиО в День России Праздничный забег с флагами прошёл в Волгограде 12 июня. В ЦПКиО 200 волгоградцев всех возрастов пробежали символический километр, а победители получили медали и сертификаты. На фоне флагов, солнца и улыбок парк стал ареной для выхода эмоций радости и патриотизма. Волгоград отметил День России с лёг ...
В Курске на «Боевой даче» создадут новую зону для прогулок и бега В парке «Боевая дача» планируется появление современной прогулочно-беговой трассы. Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн вместе с активистами местного бегового сообщества «5 верст» осмотрел территорию и обсудил детали проекта. Активисты рассказали, что интерес к ...
Забираем бесплатную медаль для Apple Watch в честь Всемирного дня бега Сегодня, 4 июня, компания Apple запустила очередное соревнование активности для владельцев Apple Watch. В этот раз мероприятие приурочено ко Всемирному дню бега. Чтобы выполнить задание и получить медаль, владельцам Apple Watch необходимо выполнить забег на дистанцию в 5 км или больше. В качестве ал ...
«Решение принимает врач»: Названы три условия для бега во время беременности Беременные женщины могут бегать, если соблюдают три условия. Какие именно, раскрыла врач акушер-гинеколог Александра Новикова. ...
Ревнивый мужчина зарезал супругу в Новой Москве и ударился в бега Медикам оставалось только констатировать смерть Ольги Макаровой. Энвера Фарикова в квартире не оказалось. ...
Опасный пульс: во время бега он не должен превышать 140 ударов в минуту Доктор Максим Панков проинформировал «Известиям» о пользе бега. 10-минутная пробежка значительно снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...
В Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» В российской столице впервые состоится фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». Он будет проходить 8 июня – для любителей легкой атлетики и активного образа жизни любого возраста и уровня подготовки подготовят маршруты по девяти центральным бульварам Москвы. Гости смогут поучаствовать участие в ...
Чан-у Ким: «Долгие поездки были главной проблемой в Казахстане» Экс-игрок «Экибастуза» Чан-у Ким назвал главные проблемы во время адаптации в казахстанском футболе. ...
Юнец довел жителей Медведево ревом спортбайка и подался в бега от полиции Юнец довел жителей Медведево ревом спортбайка и подался в бега от полиции В Ясной поляне очередной спортивный мотоцикл, на котором подросток катался по обычной дороге, забрали на специальную стоянку. Об этом сообщает пресс-служба УГИБДД МВД по РМЭ. Ситуация снова возникла в пригороде Йошкар-Олы, в р ...
Vivo поделилась подробностями о новом Watch 5: улучшенная батарея и AI-коуч для бега Vivo анонсировала запуск новых смарт-часов Watch 5, который состоится 21 апреля, вместе с другими новыми устройствами, такими как X200 Ultra, X200s и Pad 5 Pro. Учитывая предыдущие модели, новинка получила несколько значительных улучшений. ...
Съедаем в первый час: Россиянам объяснили, как томаты восстанавливают мышцы после бега Всемирный день бега, отмечаемый 4 июня, — отличный повод напомнить о важности правильного восстановления после физических нагрузок. Специалисты агрохолдинга «ЭКО-культура» в беседе с Life.ru порекомендовали обратить внимание на простой и вкусный способ поддержать организм — свежие томаты. ...
Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания. ...
Калории, жиры и клетчатка: что влияет на риск получения травм во время бега До 80% бегунов на длинные дистанции и 44% бегунов на короткие дистанции получают минимум одну травму. Недавняя научная работа показала, что повлиять на это может рацион. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные рассмотрели более дюжины более ранних на ...
Долгие часы за работой буквально меняют структуру мозга Новое исследование показало, что работа более 52 часов в неделю может изменять структуру мозга, влияя на эмоциональное состояние и когнитивные функции. Учёные из Университета Чунг-Анг в Корее и других стран изучили 110 медицинских работников, используя МРТ для анализа мозга. Результаты опубликованы ...
В Таиланде россиянин-нелегал убил бывшего мужа своей девушки и пустился в бега В Паттайе россиянин зарезал экс-супруга своей возлюбленной, застав их вместе дома. Пострадавший скончался в больнице. Подозреваемый в розыске. Об этом сообщает SHOT. ...
«Стремилась долгие годы»: у актрисы Эмбер Херд родились близнецы Экс-супруга Джонни Деппа актриса Эмбер Херд стала мамой во второй раз. У знаменитости родились близнецы — девочка и мальчик. Об этом Херд заявила в личном блоге в соцсетях. «Официально сообщаю новость о том, что в команде Херд появились близнецы. Моя дочь Агнес и мой сын Оушен наполняют ...
Кургинян: Россия долгие годы будет развивать отношения с Китаем России предстоит долгое время развивать теплые отношения с Китаем, заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» 16 мая в эфире программы «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».Международная ситуация складывается в очень сложную картину. С одной стороны, президент США Дональд Трамп много ...
30 лет. Бандит из 1990-х Гоша Крокодил долгие годы скрывался от наказания К 17 годам колонии строгого режима приговорили 54-летнего Игоря Батенева, известного в криминальных кругах под прозвищем Гоша Крокодил. В 1994 году он расстрелял шесть человек в бане и более 30 лет уходил от наказания.Ночное нападениеПреступление, о котором идет речь, произошло 30 апреля 1994 года, ...
Табаков, Жигунов, Бондарчук. Долгие браки звезд, закончившиеся разводом Слухи о разводе актера Андрея Мерзликина, который прожил с женой почти двадцать лет, оказались неожиданными. Правда, светская пресса уже отметила, что в последнее время пара редко вместе появляется на публике, так что слухи эти, наверное, имеют под собой почву. Во всяком случае, иск в мировом суде, ...
Сон на каком боку продлевает жизнь на долгие годы? Запомните раз и навсегда Сон на каком боку продлевает жизнь на долгие годы? Запомните раз и навсегда В последние годы исследователи все больше внимания уделяют взаимосвязи между положением тела во время сна и здоровьем. Тема выбора стороны, на которой человек спит, становится предметом не только медицинских, но и биологичес ...
«Долгие годы на бумаге»: Погребняк высказалась о разводе Галустяна и Штефанец Блогер Мария Погребняк прокомментировала в своем Telegram-канале новость о расставании комика Михаила Галустяна с женой Викторией Штефанец. По ее словам, неожиданное известие о разводе звезд буквально заставило ее замереть. Потому что знаменитая пара была создана задолго до всенародной популярности ...
Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм В День бега Андрей Панов, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказал «АиФ» о правилах, призванными предотвратить перенапряжение и травмы. ...
Зачем добавлять соль в воду унитаза: полезный совет на долгие годы Зачем добавлять соль в воду унитаза: полезный совет на долгие годыЭффективная чистка унитаза с помощью соли Устали от едких запахов чистящих средств и вечной борьбы с налетом в туалете? Есть способ, который звучит слишком просто, чтобы быть правдой, но на деле оказывается удивительно эффективным. Ре ...
Тихий убийца: человек может не знать о наличии гипертонии долгие годы Доктор Ольга Малиновская раскрыла опасность гипертонии, заболевание, которое многие называют «тихим убийцей», пишет «Радио 1». ...
Российские силы останутся связанными на Украине на долгие годы — немецкий полковник Российские вооружённые силы останутся связанными на Украине на долгие годы, даже если скоро будет достигнуто перемирие, поэтому европейцам нужно успеть за это время развивать свою военную мощь. Об этом заявил немецкий военный эксперт… ...
Без градуса. Врач Коротина назвала болезни, которыми опасны долгие выходные Научный сотрудник отдела психотерапии и медицинской реабилитации Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Ольга Коротина рассказала aif.ru об опасках последствиях употребления алкоголя.Длинные праздники могут обернуться очень ...
Зачем добавлять соль в воду унитаза. Полезный совет на долгие годы Зачем добавлять соль в воду унитаза. Полезный совет на долгие годыЭффективная чистка унитаза с помощью соли Представьте: идеальная чистота в доме без едких запахов бытовой химии. Звучит как мечта, не правда ли? Особенно когда речь заходит о таком деликатном вопросе, как чистота унитаза. Но что, если ...
Зачем добавлять соль в воду унитаза. Важный совет на долгие годы Зачем добавлять соль в воду унитаза. Важный совет на долгие годыЭффективная чистка унитаза с помощью соли Представьте: идеально чистый унитаз, никаких неприятных запахов, и все это без едкой химии. Звучит как мечта? А что, если я скажу, что ключ к этой чистоте - обычная поваренная соль? Да-да, та са ...
Почему стоит добавлять соль в воду унитаза. Полезный совет на долгие годы Почему стоит добавлять соль в воду унитаза. Полезный совет на долгие годыЭффективная чистка унитаза с помощью соли Представьте: сверкающий чистотой унитаз, никакой намек на неприятные запахи, и все это без едкого запаха хлорки и агрессивной химии. Звучит как мечта? На самом деле, это реальность, и е ...
Паровозы, строчки и другие долгие дела // Как в России отметят юбилей Владимира Жириновского Память основателя ЛДПР Владимира Жириновского увековечат с помощью именных поездов, музея в центре Москвы, «русского бала», выставок, а также изданием его трудов и биографии. Эти и другие идеи 14 мая обсудили члены учрежденного президентом оргкомитета по подготовке и проведению празднования 80-летия ...
Роман с Никулиным, пьянство и долгие дни в психлечебнице: почему Инна Гулая перестала сниматься в кино Красивая и талантливая актриса. В 60-х годах была настоящей звездой экрана. Ей пророчили головокружительную карьеру и нескончаемое счастье в личной жизни, но судьба оказалась жестокой ...
Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки. ...
Одни убирают, другие выбрасывают. Курское урочище «Крутой Лог» долгие годы страдает от мусорных завалов В далеком 2014 году действующий врио губернатора Александр Михайлов подписал постановление администрации Курской области, согласно которому урочище Крутой лог стало памятником природы регионального значения. С тех пор прошло почти 11 лет, а за них объекту пришлось пережить немалое – бесконечны ...
Прогулки по Уфе: Олеся Хуснутдинова Прогулка — замечательное средство выдохнуть, пройтись, подумать, вдохнуть свежего, дай Бог, воздуха (это смотря где прогуливаться), расслабиться, понаблюдать, что-то отпустить, что-то или кого-то найти... Мы с семьёй любим прогуливаться по одним из самых красивых мест в Уфе — благо, всё в пешей дост ...
Полный список характеристик Samsung Galaxy Z Fold 7 впечатляет. Это самый крупный апгрейд серии за долгие годы Будущий складной флагман Samsung Galaxy Z Fold 7, который, по слухам, будет представлен уже в июле, может стать самым существенным обновлением линейки за всё её существование.Согласно свежей утечке, смартфон получит Android 16 с One UI 8.0 на старте, что стало возможным благодаря переносу сроков рел ...
Заливаю в слив 1 стакан — и засор уходит быстро и со свистом: делаю так долгие годы — никаких проблем с вантузом Знаете, что объединяет зубную пасту, соду и Fairy? Это не ингредиенты для странного коктейля, а волшебная смесь, которая заставит ваш унитаз сиять, как новенький! Зачем тратить ползарплаты на магазинную химию, если грязь боится обычной соды? Держите лайфхак, который десятилетиями передают из рук в р ...
124 ставропольца наказаны за пьяные прогулки В Ставропольском крае за прошедшую неделю сотрудники полиции привлекли к ответственности 124 человека за появление в общественных местах в состоянии опьянения. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления МВД. Одни нарушители получили штрафы от 500 до 1500 рублей, другие — до 15 суток ад ...
«Вот как обеспечить игре жизнь на долгие годы»: разработчики Warhammer 40,000: Space Marine 2 открыли моддерам доступ к официальному редактору Издатель Focus Entertainment и разработчики из Saber Interactive сделали ещё один шаг для продления жизненного цикла боевика от третьего лица Warhammer 40,000: Space Marine 2. На днях команда реализовала для игры полную поддержку модификаций. ...
Стала известна дата «Майской прогулки» На мероприятие зарегистрировалось более 20 групп участников. На выбор дистанции от 14 до 50 км. ...
В Перми упали цены на прогулки на «Экоходе» В Перми компания «Водоход» объявила о снижении цен на прогулки на электрокатамаране «Экоход». Теперь стоимость билетов на прогулочный рейс в будние дни начинается от 700 рублей, а в выходные — от 900 рублей. Читать далее ...
В Екатеринбурге определили маршруты «Майской прогулки» Организаторы «Майской прогулки» в Екатеринбурге объявили маршруты для участников. В этом году будет четыре дистанции разного уровня сложности. Старт и финиш остается на прежнем месте – у главного здания УрФУ. ...
Не просто ягода — живая вода: эта моченая брусника готовится элементарно, а витаминами снабжает долгие месяцы — берите рецепт на вооружение Проверенным методом сохранения урожая на Руси было мочение. Благодаря этому люди наслаждались летними ягодами и фруктами даже в холодные месяцы года. Теперь мочение включают в рацион сторонники здорового питания, вегетарианцы, а также сыроеды. Но моченая брусника будет полезна не только им. ...
Раскрыт маршрут прогулки спецпосланника Трампа по Петербургу Спецпосланник президента США Дональда Трампа Стивен Уиткофф перед встречей с российским лидером Владимиром Путиным прогулялся по Санкт-Петербургу. ...
Олеся Дворцова поделилась впечатлениями от прогулки по Курску Заместитель губернатора Курской области Олеся Дворцова рассказала о своей прогулке по городу и поделилась впечатлениями: — Наконец-то в плотном графике удалось найти время, чтобы пройтись пешком по уютным улицам Курска и прочувствовать его неповторимую атмосферу! От Знаменского собора — ...
За прогулки детей ночью родителей будут штрафовать В большинстве регионов России подросткам до 16 лет нельзя гулять без родителей после 22:00. Об этом член Ассоциации юристов России Мария Спиридонова напомнила РИА Новости.«Если полиция задержала ребенка, который находился в общественном месте после комендантского часа без сопровождения родителя, то ...
Стала известна дата «Майской прогулки». Маршруты На мероприятие зарегистрировалось более 20 групп участников. На выбор дистанции от 14 до 50 км. ...
ECHOMSK.SPB.RU