Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
Орган стареет, даже если вы здоровы: как не пропустить тревожный сигнал Иногда стареет не весь организм, а один из его ключевых органов. И это может стоить нам жизни. Новая методика, разработанная в Стэнфорде, способна это предсказать. Учёные выявили почти 900 белков, специфичных для различных органов — мозга, сердца, легких, почек и других. Они проявляют себя в крови и ...
Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...
Фотостарения весной и летом не случиться, если наносить на кожу SPF крем Доктор Наталья Михайлова напомнила россиянам о правилах защиты кожи от ультрафиолетовых лучей весной и летом, пишут «Известия». Для этого нужно скорректировать ежедневный уход. ...
Омолаживает кожу лучше всех: масло семян тыквы регенерирует кожу Диетологи раскрыли пользу масла семян тыквы, способные омолодить кожу. Особенно продукт полезен для женщин старше 60 лет. ...
Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом То, что вы едите, может повлиять на состояние вашей кожи. Вот какие виды продуктов лучше всего включить для этого в рацион. Жирная рыба. Жирные кислоты омега-3 в такой рыбе защищают кожу от воздействия солнечных лучей и уменьшают последствия некоторых кожных заболеваний. Было показано, что ежедневны ...
Чем нужно мазать кожу, если обгорел на солнце: первая помощь и проверенные SOS-средства Солнце, море, пляж… идиллия может быстро обернуться кошмаром, если ты забываешь о главном — защите кожи. Стоит чуть передержаться на солнце, как вместо золотистого загара появляется болезненное покраснение, а каждый шаг и прикосновение вызывают дискомфорт. Что делать, если обгорел на солнце? Г ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка ...
Не только солнце: экраны смартфонов и компьютеров могут нанести непоправимый вред здоровью кожи Не только солнечное излучение может навредить нашей коже, не менее негативное влияние имеют экраны гаджетов. Об этом порталу Газета.ру рассказала технолог-разработчик косметического бренда Александра Попова. «Он (синий цвет экранов гаджетов. — Прим. ред.) обладает большей проникающей спо ...
Правда ли, что быстрее засыпаешь, если ложишься в кровать в носках? Температура тела играет важную роль в регуляции сна. В течение дня она меняется: к вечеру тело становится теплее, а ночью постепенно охлаждается, что и сигнализирует мозгу о необходимости сна. Охлаждение тела перед сном — это естественный процесс, который помогает нам быстрее погрузиться в глубокий ...
Гвардиола о травмах: «Если в «Ман Сити» останутся ненадежные игроки, придется увеличить состав. Если футболист готов только к 20-25% матчей, понадобится еще человек на эту позицию» Гвардиола предпочитает работать с небольшим количеством игроков в главной команде. Отмечается, что, несмотря на ряд травм в этом сезоне, он не планирует менять философию. ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Перелом заживет быстрее, если избегать чрезмерных физических нагрузок Доктор Александр Дорохин проинформировал «АИФ», как ускорить этот процесс заживления перелома кости. Время выздоровления зависит от возраста человека и тяжести травмы. ...
Если США и ЕС умоют руки, Россия быстрее разберется с конфликтом — Медведев Если Соединенные Штаты и Евросоюз не будут вмешиваться в украинский конфликт, Россия быстрее с ним разберется. Об этом заявил в соцсети Х зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. ...
Чем быстрее, тем лучше: часть пальца можно пришить, если случайно его отрубили Специалисты программы «Жить здорово!» объяснили, как нужно действовать в случае, если человек, работая на даче, отрубил себе часть пальца. ...
Волосы будут расти быстрее, если использовать в качестве тоника березовый сок Врачи раскрыли пользу березовой воды для здоровья волос. Данный ингредиент известен своими целебными свойствами. ...
Мышцы начнут расти быстрее, если выполнять короткие одинаковые сеты Новое исследование ученых подтвердило эффективность частичных повторений в наращивании мышечной массы. ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Макдэвид набрал 150 очков в плей-офф за 95 игр. Только Лемье и Гретцки были быстрее в истории НХЛ Форвард « Эдмонтона » забил гол в 5-м матче финальной серии Кубка Стэнли с «Флоридой» (2:5, 2-3). Теперь на счету Коннора Макдэвида 150 (44+106) очков в 95 играх плей-офф НХЛ в карьере. Быстрее этой отметки в истории НХЛ достигли только Марио Лемье (150 баллов за 86 матчей) и Уэйн Гретцки (68 игр). ...
Сергей Семак одержал 150-ю победу в РПЛ, быстрее него это сделал только Олег Романцев В матче 25-го тура РПЛ между «Зенитом» и «Химками» (1:0) главный тренер сине-бело-голубых Сергей Семак одержал свою 150-ю победу в матчах чемпионата России, сообщает телеграм-канал Opta Sports. ...
Макдэвид сделал 100 ассистов в плей-офф НХЛ за 90 матчей – 2-й результат в истории. Быстрее это удалось только Гретцки Капитан «Эдмонтона» набрал 2 (1+1) очка в пятом матче финала Западной конференции с «Далласом» (6:3, 4-1). На счету 28-летнего канадца 26 (6+20) очков в 16 играх в текущем плей-офф при полезности «+10». Он лидирует в гонке бомбардиров. За карьеру у него стало 143 (43+100) балла в 90 играх в розыгрыш ...
GeForce RTX 5060 быстрее RTX 3060 в четыре-пять раз. Только вот это тесты на очень странных условиях Nvidia Как мы только что рассказали, Nvidia решила поступить с обзорами GeForce RTX 5060 очень странно, выбрав СМИ, игры и настройки для предварительных обзоров. И один такой уже опубликован. фото GamerStar Авторы из GamerStar довольно подробно и честно расписали все нюансы своего материала. Повторим: игры ...
Вице-президент РФС Соловьев: «Не удивлюсь, если футбольный матч между Россией и США состоится быстрее, чем хоккейный» Вице-президент РФС Денис Соловьев в интервью «СЭ» ответил на вопрос о проведении товарищеского матча между сборными России и США. ...
На 10-15% быстрее монструозной GeForce RTX 5090. Nvidia RTX Pro 6000 оказалась быстрее игрового флагмана Профессиональный ускоритель Nvidia RTX Pro 6000, который имеет больше ядер CUDA, чем GeForce RTX 5090, в тестах оказался действительно быстрее игрового флагмана. фото Videocardz Пока это только 3DMark, но всё же RTX Pro 6000 оказалась на 10% быстрее RTX 5090. Напомним, у первой ещё и памяти втрое бо ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Сушко: «Если Гусев продолжит играть в КХЛ, то только за «Динамо» Генеральный директор московского «Динамо» Сергей Сушко рассказал о ситуации, связанной с контрактом форварда бело-голубых Никиты Гусева. ...
10 песен Победы: музыка, которая не стареет Сотрудники предприятий Металлоинвеста поделились своими любимыми военными песнями, которые созданы в прошлом веке, но стали легендарными и прочно вошли в культурный код поколений. ...
Автопарк стареет – расходы на ремонт растут В 2025 году количество дорогостоящих ремонтов автомобилей в России увеличилось – по данным сети автосервисов Fit Service, число визитов с чеками выше 20 тысяч рублей выросло на 12% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Это связано со старением автопарка и снижением темпов обновления маш ...
Если универсальная юбка — то только кожаная миди: 25 лучших моделей Эта вещь легко адаптируется под любой сезон, стиль и повод. Разбираемся, почему именно кожаная миди — главный мастхэв на весь год и как носить ее, чтобы выглядеть стильно в любое время суток. ...
Сперцян рассмотрит переход в «Лидс», только если не будет альтернатив — СМИ Сергей Галицкий и Эдуард Сперцян / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив Сперцян рассмотрит переход в «Лидс», только если не будет альтернатив — СМИ Футболист «Краснодара» Эдуард Сперцян желает изучить все возможные варианты продолжения карьеры в случае ухода из российского клуба, сообщает Metar ...
Атом будет включаться, только если «узнает» владельца в лицо IT-компания NtechLab завершила разработку системы распознавания лиц для бортового компьютера электромобиля Атом – об этом рассказал гендиректор компании Алексей Паламарчук. По его словам, основной функционал системы – то есть ключевые функции, включающие аутентификацию пользователя – полностью готов ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
Овечкин — о матчах с «Коламбусом»: в НХЛ тяжело побеждать, если забиваешь только один гол Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин высказался о поражении команды в последних двух матчах регулярного чемпионата с «Коламбус Блю Джекетс». ...
Если пить, то только такой домашний лимонад. Подробный рецепт его приготовления В жаркий летний день стакан освежающего лимонада — настоящее спасение. А если приготовить лимонад дома из натуральных ингредиентов, он не только утолит жажду, но и принесет пользу для здоровья. Сделать вкусный и полезный лимонад с лимоном и мятой в домашних условиях очень просто. Ингредиенты: 2–3 ли ...
«Мы быстрее, чем Mac», — Microsoft заявила, что новые ПК Copilot+ гораздо быстрее MacBook Air. Нюанс в том, что сравнивали со старым MacBook Air Microsoft опубликовала новый видеоролик со слоганом «Мы быстрее, чем Mac». В этом видео Microsoft утверждает, что топовые ПК с Windows под брендом Copilot+ на 58% быстрее, чем MacBook Air предыдущего поколения с чипом M3, на основе результатов многоядерного теста ЦП Cinebench 2024. В рек ...
Врач рассказал, из-за каких продуктов организм стремительно стареет Главный врач Института долголетия РНЦХ им. академика Петровского Инна Решетова предостерегла от чрезмерного потребления продуктов с высоким содержанием сахара. По её словам, это может привести к ускоренному старению, болям в суставах и другим проблемам со здоровьем. Об этом пишет «Лента.ру». — Избыт ...
Мозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестерина В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила правила сохранения здоровья головного мозга. С возрастом она заметно ухудшается. ...
Если умирать, то только в автодоме из УАЗ «Буханки»: В сети готовятся к апокалипсису вместе с «Уазиком» Не надо тратить 4 миллиона 900 тысяч рублей на новый «Мерс». Каждый любитель активного отдыха хоть раз задумывался о покупке дома на колёсах. Однако многие не решаются на такое приобретение, так как вопрос цены стоит слишком жёстко. К примеру, подержанный Mercedes-Benz Sprinter обойдётся ...
ВС указал: если участники группы конкурируют, нельзя признать только одного из них доминирующим Антимонопольные органы не вправе привлекать к ответственности одного из участников коллективного доминирования, если конкуренция между ними сохраняется. Эта позиция вошла в обзор практики ВС об административной ответственности за антимонопольные нарушения. ...
Россия сможет выстоять в мире, только если будет сильной и умной — Кургинян Чтобы выстоять в современном мире крупного неблагополучия, где идет жесткая конкуренция за первое место, Россия должна нарастить свою силу, заявил философ, политолог, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 16 мая в эфире программы «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».Кургинян напомнил о ку ...
Спиртное только приведет к осложнениям, если пить его при одышке, тошноте, рвоте, отеках Доктор Елизавета Скородумова перечислила россиянам, при каких состояниях ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки. ...
16-летняя гимнастка из Киргизии выступила под скандальную песню на КМ. Если бы она только знала, о чем в ней поется Неожиданный скандал на Кубке мира. Getty ImagesВ мировой художественной гимнастике полноценно начался сезон. Лидеры начали выступать на этапах Кубка мира, которые принесли много неожиданностей. Главное, что лидеры предыдущего цикла пока не до конца смогли перестроиться на новые правила, поэтому прои ...
Microsoft ужесточила требования к Windows-ноутбукам: теперь если USB4, то только с поддержкой Thunderbolt 3 Начиная с обновления Windows 11 24H2, Microsoft вводит обязательные стандарты для USB-C портов на всех новых ноутбуках. ...
Черчесов — о возможном матче России и Бразилии: «Если переговоры ведутся, могу только одобрить это» Бывший главный тренер сборной России Станислав Черчесов в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном проведении товарищеского матча национальной команды против Бразилии. ...
Шикунов: «Если Ливая Гарсию ставят старт «Спартака» только из-за суммы трансфера, это ужасно» Бывший спортивный директор «Спартака» Александр Шикунов в интервью «СЭ» оценил игру нападающего красно-белых Ливая Гарсию в матче с «Ростовом» (3:0) в 23-м туре РПЛ. ...
Представлено стекло Gorilla Glass Ceramic — защитит смартфон, только если его держали невысоко Corning, компания, стоящая за защитой экрана большинства смартфонов, представила свою последнюю инновацию — Gorilla Glass Ceramic. Новое стекло предназначено для повышения устойчивости к падениям и уменьшения количества трещин на экранах без ущерба для четкости. Как следует из названия, Gorill ...
Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. Вот какие преимущества для здоровья даёт порошок матча. Помогает расслабиться. В состав матчи входит аминокислота L-теанин. Она усиливает альфа-волны в мозге ...
Агент Кисляка: «Матвей не думает ни о «Спартаке», ни о «Зените». Говорит, что если уходить, то только в Европу» Российский агент Александр Маньяков, представляющий интересы полузащитника ЦСКА Матвея Кисляка, в интервью «СЭ» высказался о будущем футболиста. ...
Кожа стареет в самолете: ультрафиолет проникает сквозь окна и вызывает морщины Доктор Элизабет Джапал проинформировала, каких правил стоит придерживаться путешественникам, которые отправляются в отпуск с помощью перелета на самолете. ...
Обучение ребёнка и не только: почему важно читать детям вслух, даже если они уже умеют сами Согласно недавнему отчёту издательства Harper Collins в Великобритании, многие родители не читают вслух своим детям. При этом менее половины (41%) детей в возрасте от 0 до 4 лет часто читают. Однако учёные утверждают, что даже после того, как ребёнок научился читать, чтение вслух для него может быть ...
«Если бы она была не против»: Aktash готов завести отношения ради пиара только с одним человеком Певец Aktash готов завести отношения ради пиара только с коллегой по сцене Мари Краймбрери. Об этом он рассказал 5-tv.ru во время сольного концерта IVAN в клубе «Давай Лама». Когда артиста спросили, готов ли он завести отношения ради пиара, он признался, что вряд ли смог бы пойти на это. ...
«Если мужчина неудачлив, это вина только его женщины». Философия певца Алексея Чумакова о жизни и отношениях в 10 цитатах Собрали самые неоднозначные высказывания исполнителя, после которых даже преданные фанатки взглянули на него иначе ...
Беллингем после 0:3 с «Арсеналом»: «Реал» должен сделать что-то невероятное, сумасшедшее. Но если где-то это и может произойти, то только на «Бернабеу» В первой игре 1/4 финала Лиги чемпионов на выезде «Реал» потерпел поражение со счетом 0:3. ...
Гендиректор «Динамо» о Гусеве: «Процесс по тому, чтобы он остался в клубе, идет. Если он будет играть в КХЛ, то только у нас» Срок соглашения игрока с «Динамо» рассчитан до 31 мая. «Процесс по тому, чтобы Гусев остался в клубе, идет. Все мы знаем, что он долго принимает решение, но если он будет играть в КХЛ, то будет играть только в «Динамо», – сказал генеральный директор «Динамо» Сергей Сушко. ...
Акинфеев о 900-м матче в карьере: «Только начало пути – и тысячный увидите, думаю. Если приносишь пользу, почему нет?» Сегодняшнее дерби с «Динамо» (3:1) в 23-м туре Мир РПЛ стало 900-й игрой в карьере вратаря за ЦСКА и сборную России. – Тяжелая погода. Все говорят, что в дождь тяжело – так же и в снег. Ловится мяч сложнее и вводится быстрее, динамика другая, убыстряется игра. С «Ростовом» были еще хуже условия, так ...
Быков о ЦСКА: «Если пригласят Федорова и он согласится – клуб только выиграет. Руководство ставит высокие цели и требования» Во вторник московский клуб объявил о завершении сотрудничества с тренером Ильей Воробьевым из-за невыполнения задачи на сезон Фонбет Чемпионата КХЛ. «Легендарный клуб ЦСКА всегда ставит высокие цели. В связи с этим и требования высокие. По результатам и принимаются решения руководителей клуба. Возмо ...
ECHOMSK.SPB.RU