Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите при употреблении йогурта. Заряд белка. Особенно много этого вещества в греческом йогурте и исландском скире. Белок помогает сохранять чувство сытости. У ...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...
Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Исключение сахара из рациона в дальнейшем может показать положительные изменения в организме. По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевы, уже через две недели кишечник станет лучше работать, сообщает "Российская газета". Как отметила врач, при употреблении сахара в больших количествах возникают восп ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. Вот какие преимущества для здоровья даёт порошок матча. Помогает расслабиться. В состав матчи входит аминокислота L-теанин. Она усиливает альфа-волны в мозге ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровь ...
Европа хочет отказаться от украинского сахара Европейский союз собирается резко сократить импорт украинского сахара в связи с недовольством внутренних производителей. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. По словам собеседников агентства, вопрос был поднят... ...
5 плюсов поста для здоровья: профилактика диабета, улучшение работы сердца и мозга Врачи раскрыли пользу Великого поста для здоровья. Даже временный отказ от продуктов животного происхождения приносит массу положительных изменений в организме. ...
Врачи отмечают улучшение состояния здоровья Александра Емельяненко после операции Врачи НИИ имени Н. В. Склифосовского в Москве отметили улучшение состояния здоровья российского бойца Александра Емельяненко после операции по удалению позвоночной грыжи, сообщил представитель спортсмена. ...
Солистка «Блестящих» ест сало ради здоровья кожи Певица и актриса Надя Ручка рассказала на программе «Звезды сошлись» на НТВ, что ест сало ради здоровья кожи. ...
Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. Однако нанесение декоративной косметики на кожу может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Возможные негативные эффект ...
В российском молоке нет гормонов: оно безопасно для здоровья кожи и простаты В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики рассказали о пользе употребления фермерского молока. В России запрещено давать коровам гормоны, чтобы они не попадали в молоко. ...
Новое устройство измерит состояние здоровья по «дыханию» кожи Ученые из США разработали носимое устройство, которое анализирует газы, испаряющиеся с поверхности кожи, чтобы определить ее состояние. Это открытие предлагает совершенно новый способ мониторинга здоровья кожи, включая отслеживание ран, выявление инфекций, контроль за уровнем гидратации и даже влиян ...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезные заменители сахара тоже могут навредить здоровью. Тортики без сахара пропагандируют сторонники правильного пит ...
Что произойдёт, если Антарктическое течение замедлится Учёные предупреждают: самое сильное океаническое течение на Земле Антарктическое циркумполярное течение (ACC) замедляется из-за изменения климата, что может иметь катастрофические последствия. Ожидается, что к 2050 году ACC может стать на 20% медленнее, что вызвано деятельностью человека. ACC перено ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Что произойдёт с сердцем и мозгом, если полностью заменить воду чаем Что произойдёт с телом, если пить чай вместо воды? Учёные предупреждают: чай — почти то же самое, что и вода. Но если заменить один напиток другим, последствия не заставят себя ждать. И некоторые из них — совсем не очевидны. Поддержит сердце Чай может стать настоящим другом для сердца. Учёные подтве ...
Если Россия согласится, прекращение огня произойдет в ближайшие дни — Рубио Прекращение огня на Украине может произойти в ближайшие дни, если Россия на это согласится. Об этом заявил сегодня госсекретарь США Марко Рубио, сообщает The New York Times. ...
Умное устройство для контроля здоровья: анализ газов кожи позволяет удаленно следить за состоянием пациентов и получать персонализированные рекомендации Ученые из Северо-Западного университета в США разработали уникальное носимое устройство, которое анализирует газы, выделяемые кожей, для оценки состояния здоровья человека. Компактный прибор размером 2 на 1,5 см не контактирует с кожей, а удерживается на расстоянии нескольких миллиметров, что делает ...
Samsung выпустила большое обновление для Galaxy Watch 5: без новых функций, только улучшение стабильности Samsung анонсировала большое обновление программного обеспечения для Galaxy Watch 5 и Galaxy Watch 5 Pro. Несмотря на огромный размер файла, официальный журнал изменений не упоминает о новых функциях или исправлении ошибок. ...
«Рольф»: если решение о возвращении этого автобренда в Россию примут, то это произойдёт не раньше 2028 Недавно Светлана Виноградова, которая занимает место генерального директора дилерского холдинга «Рольф», дала интервью «Дрому». Она, в частности, рассказала о встрече с представителем одного из иностранных производителей, который имел производство на территории России до 2022 ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Безопасный рис: скачков сахара можно избежать, если дать ему остыть Специалисты Гарвардского университета назвали лучший способ приготовления белого риса, чтобы избежать скачков уровня глюкозы. ...
Овечкин обратился к юным фантам: «Если у тебя есть мечта, иди к ней, потому что ты никогда не знаешь, что произойдет» Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин в эфире утреннего шоу «Good Morning America» обратился к своим юным фанатам, которые играют в хоккей. ...
После пары зубчиков яд: Учёные объяснили, что произойдёт с нашим телом, если есть чеснок ежедневно Вы задумывались, почему после чесночного тоста вы чувствуете себя супергероем, а после салата с чесноком — вампиром? Разберём, как этот «ароматный лекарь» влияет на организм, если есть его ежедневно. 1. Сердце: лёгкий бриз, но не ураган Учёные подтверждают: чеснок может снижать уровень «плохого» хол ...
Джек Делла Маддалена: «Белал никогда никого не ломал. Будет неловко, если это произойдет со мной» «Было бы неловко, если бы Белал сломал меня. Ведь он никогда никого не ломал», – сказал боец UFC Джек Делла Маддалена. Титульный поединок между Белалом Мухаммадом и Делла Маддаленой пройдет в ночь на 11 мая и возглавит турнир UFC 315. Для Мухаммада это будет первая защита пояса – его он завоевал в и ...
В 20 лет болезни сердца обеспечены, если уровень сахара в подростковом возрасте высокий Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что высокие показатели сахара в крови в юном возрасте повышают риски развития болезней сердца, пишет Diabetes Care. ...
После пары зубчиков яд: Учёные рассказали, что произойдёт с нашим телом, если есть чеснок каждый день Чеснок — это не просто вкусная приправа, но и продукт с множеством полезных свойств. Однако, как и с любым полезным продуктом, важно знать, когда и сколько его употреблять. Вот что исследователи говорят о пользе чеснока: Сердечная польза (с оговорками)Чеснок может снижать уровень общего холестерина ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное время для первого приёма пищи — между 7 и 9 часами утра. Именно в этот промежуток организм особенно остро нуждается в «топливе» после ночного перерыва. — Г ...
Не только солнце: экраны смартфонов и компьютеров могут нанести непоправимый вред здоровью кожи Не только солнечное излучение может навредить нашей коже, не менее негативное влияние имеют экраны гаджетов. Об этом порталу Газета.ру рассказала технолог-разработчик косметического бренда Александра Попова. «Он (синий цвет экранов гаджетов. — Прим. ред.) обладает большей проникающей спо ...
"Если со мной, что-то произойдёт, вы знаете, кто за этим стоит". Модель Нина Коломийцева обвинила олигарха Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве Украинская модель и дизайнер Нина Коломийцева обвинила 59-летнего миллиардера и сенатора Российской Федерации Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве. Об этом девушка рассказала в соцсетях.Нина опубликовала серию сторис* о том, что её "кошмарит" бывший бойфренд (его имя она не назвала) и также " ...
Симеоне перед ответным матчем с «Реалом» в ЛЧ: «Только Бог знает наверняка, что произойдет. Цель «Атлетико» – сыграть в финале, я верю в своих игроков» Команды проведут ответный матч 1/8 финала Лиги чемпионов завтра, 12 марта. Первая игра завершилась победой «сливочных» со счетом 2:1. «В футболе бывают разные сценарии. Разная энергетика. У нас будут сложные моменты при игре в обороне, у нас будут моменты получше... Качество игры и свежесть будут за ...
«Зенит»: «Не допустим, чтобы кто‑то позволял оскорблять и унижать одного из нас только потому, что у него другой цвет кожи» Вендел / Фото: © Вячеслав Евдокимов / ФК «Зенит» «Зенит»: «Не допустим, чтобы кто‑то позволял оскорблять и унижать одного из нас только потому, что у него другой цвет кожи» Петербургский «Зенит» на сайте опубликовал обращение основной команды после инцидента с полузащитником Венделом во время г ...
Гвардиола о травмах: «Если в «Ман Сити» останутся ненадежные игроки, придется увеличить состав. Если футболист готов только к 20-25% матчей, понадобится еще человек на эту позицию» Гвардиола предпочитает работать с небольшим количеством игроков в главной команде. Отмечается, что, несмотря на ряд травм в этом сезоне, он не планирует менять философию. ...
Porsche готова отказаться электрокаров, но только в одной стране На автосалоне в Шанхае гендиректор марки Оливер Блюме признался, что компания может прекратить продажу «батарейных» машин в Китае в обозримом будущем. «В ближайшие два-три года мы увидим, будет ли Porsche существовать здесь, как электрический бренд». Причина прозаична: продажи низкие, уровень цен, « ...
Ночные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводов Врачи рассказали, от какой еды стоит отказаться, чтобы не ходить в туалет посреди ночи. Никтурия, привычные ночные походы в туалет, вызывает потребность часто просыпаться ночью и мочиться. ...
Кремль сообщит, если РФ решит отказаться от моратория на удары по энергообъектам Пресс-секретарь Дмитрий Песков прокомментировал возможное окончание 30-дневного моратория на удары по энергетическим объектам. Мораторий действует с 18 марта. ...
Должен остаться только один? Samsung может отказаться от своего техпроцесса 1,4 нм Похоже, уже в ближайшие годы у нас есть риски остаться всего лишь с одним производителем самых современных чипов. Как сообщается, Samsung может отменить свой следующий техпроцесс. фото WCCF Tech Речь о нормах 1,4 нм. Этот должен был бы стать следующим после норм 2 нм, над которыми сейчас активно раб ...
Какие изменения произойдут с вашим телом, если отказаться от алкоголя на 28 дней О пользе бокала красного вина за ужином мы слышим часто. Ученые действительно подтверждают, что качественное вино может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Но как часто мы действительно выбираем «то самое» вино и соблюдаем рекомендованную норму? На практике — редко. Что произойдет, ...
Индикатор здоровья батареи в Android появится только в новых Pixel Компания Google работает над интеграцией индикатора состояния аккумулятора, который поможет понять, почему Android-смартфон со временем стал разряжаться быстрее. Это похоже на функцию, появившуюся в iOS в 2018 году, однако она не будет доступна на старых Android-смартфонах, которые, вероятно, нуждаю ...
Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...
Борьба с бактериями, раком и не только: раскрыта польза лука для здоровья Различные сорта лука на самом деле дают множество преимуществ для нашего организма. Поэтому добавление этого продукта в рацион — прекрасный способ улучшить общее здоровье. В состав лука входят фитохимические вещества. Это соединения, которые растения производят для защиты от вредных бактерий, вирусо ...
Защита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молока Цельным считается молоко, в котором не менее 3,25% молочного жира по весу. И есть несколько причин, почему такой напиток полезен. Снижает риск возникновения болезней. Это касается сердечных заболеваний, ожирения, колоректального рака. Согласно обзору исследований, 1 стакан молока в день, включая цел ...
Повышение уровня энергии и не только: раскрыта польза для здоровья приёма CoQ10 Коэнзим Q10 - вещество, которое есть в каждом органе тела. Также он доступен в виде добавки и содержится в некоторых продуктах. Вот какие преимущества для организма даёт регулярный приём этого веществе. Повышение уровня энергии. CoQ10 важен для производства энергии. Также один метаанализ 13 исследов ...
Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Вред для психического и физического здоровья: что будет, если с собакой долго не гулять Многие хозяева собак недооценивают важность регулярного выгула питомца. А ведь это может сильно повлиять на его здоровье. От регулярных прогулок напрямую зависит физическое здоровье собаки. Если она почти не двигается, то начинает набираться лишний вес. Особенно если рацион не меняется. Ожирение пло ...
Если вы не боитесь чеснока, вам повезло: чесночный чай — идеальный напиток для укрепления здоровья Неоспоримым преимуществом чеснока является польза от его употребления, особенно в виде чая. Диетолог Летиция Гаспаретто объяснила, как готовить этот напиток, чтобы он приносил пользу организму. ...
«Монреаль» может отказаться от обмена Эванса, если не получит удовлетворительное предложение (Пьер ЛеБрюн) Ранее сообщалось, что «Канадиенс», вероятно, постараются обменять 28-летнего канадского форварда. Действующее соглашение хоккеиста с зарплатой 1,7 миллиона долларов в год рассчитано до конца этого сезона. «Судя по слухам, интерес к Джейку Эвансу весьма высок – звонков по нему поступает немало. Увере ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить в корзину. Диетологи рассказали, на что прежде всего нужно обращать внимание при выборе. Вот несколько советов диетологов по выбору арахисового масла. ...
Если Санчо вернется в «МЮ», его будущее определит Аморим. «Челси» может отказаться от выкупа Джейдона (ESPN) Вингер арендован «Челси» и должен быть выкуплен в том случае, если команда займет в АПЛ место выше 14-го. ...
Пети об интересе саудовцев к Винисиусу: «Легко критиковать игроков, но если тебе дают столько денег, то можешь ли ты отказаться? Речь о неприличных суммах» «В конечном счете главную роль играют деньги, и вам известно, сколько саудовцы готовы платить за топ-футболистов. Порой то, что Саудовская Аравия нацеливается на некоторых топ-игроков, шокирует, но кто на самом деле сможет отказать ей, учитывая такие суммы? Вини Жуниору 24 года. Для Саудовской Арави ...
Шотландия или Ирландия: что выбрать, если у вас только неделя Британские острова компактны, но это вовсе не значит, что стоит пытаться объять необъятное за одну поездку. Известный путешественник Рик Стивс убеждён: если у вас есть всего неделя, то лучше посвятить её одной стране, а не пытаться разрываться между Ирландией и Шотландией. "Мы пробовали совместные т ...
Тьма и не только: что случится, если Луна исчезнет Представим, что Луна внезапно пропала с небосклона. Что тогда произойдёт с живущими на Земле животными, растениями? Как изменится наш мир? Во-первых, без естественного освещения, исходящего от Луны, стали бы опасными все дороги и тропы. Жизнь многих ночных существ была бы под угрозой. Одна ночь без ...
Сушко: «Если Гусев продолжит играть в КХЛ, то только за «Динамо» Генеральный директор московского «Динамо» Сергей Сушко рассказал о ситуации, связанной с контрактом форварда бело-голубых Никиты Гусева. ...
LG и Samsung собрались назад в Россию. Но только, если разрешат Южнокорейские компании LG, Samsung и Hyundai рассматривают возможность возобновления бизнеса в России, что связано с потенциальным перемирием между Украиной и Россией. Одна вновь запускает завод, другая — наращивает рекламные бюджеты. Ведь сам российский рынок и его стратегическое положение как хаба ...
Если универсальная юбка — то только кожаная миди: 25 лучших моделей Эта вещь легко адаптируется под любой сезон, стиль и повод. Разбираемся, почему именно кожаная миди — главный мастхэв на весь год и как носить ее, чтобы выглядеть стильно в любое время суток. ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
ECHOMSK.SPB.RU