Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработке ...
Жест, ускоряющий засыпание: человек достает ногу из-под одеяла Доктор Жеральд Киржек рассказал, почему лучше спится, когда человек достает одну ногу из-под одеяла. Безобидный жест на самом деле скрывает в себе естественный рефлекс. ...
Разгадана тайна долгожителей: нужно всего лишь соблюдать 3 простых правила, которые по силу каждому Долголетие — это не только вопрос продолжительности жизни, но и качества этой жизни. Современные исследования показывают, что для того, чтобы дополнительные годы были наполнены энергией и радостью, стоит следовать нескольким ключевым принципам, которые помогают сохранить бодрость и жизненную активно ...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать всего лишь одно — и жизнь станет счастливой и наполненной: Омар Хайям дал совет лучше психологов яндекс После пятидесяти время странным образом меняет свой ход. Оно больше не убегает вскачь, как в молодости, а течёт неспешно, как река, в которой вдруг начинаешь замечать и блики солнца на воде, и тени облаков. Вместо гербария — коллекция мгновенийПомните, как в детстве мы собирали листья между с ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания». ...
ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений. ...
«Утреннее шоу»: «Всего лишь капля света» Мария Виниченко выпустила новую книгу «Всего лишь капля света». От идеи до воплощения прошло 6 лет. А толчком к изданию послужил плейлист. В сборник вошли добрые жизнеутверждающие стихотворения. Какое стихотворение приснилось? Что значит для поэта издать свою книгу? Какие уголки Ставрополя вдохновля ...
Где автомобили продаются быстрее всего: названы регионы Весной текущего года новые бюджетные машины быстрее всего продавались в Крыму, а подержанные – в Адыгее, сообщили эксперты «Авто.ру Бизнес», изучив данные классифайдов и сравнив средние сроки продаж авто в регионах РФ. Так, в апреле лидером по скорости продаж новых автомобилей экономкласса стал Крым ...
«Он всего лишь «спецагент» СБУ» - Поклонская высмеяла Дмитрия Гордона Наталья Владимировна заявила, что поменяла мнение о журналисте, назвав его реакцию смешной. Утром 19 мая в официальном Telergam-канале Натальи Поклонской появилось сообщение, в котором она дала оценку публичным высказываниям украинского журналиста Дмитрия Гордона по поводу их совместного интервью. П ...
Барабанов: «Обидное поражение, но это всего лишь одна игра» Нападающий «Ак Барса» Александр Барабанов прокомментировал поражение от московского «Динамо» (2:3) в четвертом матче второго раунда Кубка Гагарина. ...
Сезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жару Летняя жара — не только повод для холодного мороженого, но и стресс-тест для вашей продуктовой корзины. Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева заявила, что летом сильно возрастает опасность отравлений, так как главные рекомен ...
Эксперты назвали регионы России, где машины продаются быстрее всего Весной 2025 года новые бюджетные модели автомобилей активнее всего покупали в Крыму, а подержанные — в Адыгее. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на результаты исследования.В апреле новые авто экономкласса в Крыму находили покупателей за 22 дня. В Белгородской и Нижегородской областях средний ср ...
Скупая Англия: «три льва» забили Андорре всего лишь один гол Сборные Англии и Андорры сошлись в рамках отбора на чемпионат мира по футболуЧитать дальше → ...
Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять на решение покупателя. Разница между долгим ожиданием и быстрой продажей часто кроется в деталях, в этом мы разбирались вместе со специалистами издани ...
Цифру приняли в расчет // Где в мире быстрее всего развивается цифровизация платежей Весной Всемирный экономический форум (ВЭФ) сообщил, что самые быстрые в мире темпы развития рынка платежей в реальном времени зафиксированы на Ближнем Востоке. Если в 2022 году объем таких платежей в регионе составлял $675 млн, то уже в 2027 году он вырастет до $2,6 млрд. В сравнении в этим развитие ...
Рост рынка труда в России: какие сферы растут быстрее всего В России число занятых наибольшее увеличение показало в сфере информации и связи, согласно докладу главного экономиста ВЭБ. РФ Андрея Клепача на тему "Развитие рынка труда и его связь с научно-технологическим развитием". Согласно данным доклада, с 2021 по 2024 годы численность занятых увеличилась сл ...
Мобильная GeForce RTX 5090 оказалась всего на 10–15 % быстрее мобильной RTX 5080, и на 72 % дороже Как показывают первые независимые тесты мобильной видеокарты GeForce RTX 5080, проведённые порталом Notebookcheck, она не намного медленнее флагманской модели RTX 5090 того же сегмента. Ранее тот же источник сообщил, что мобильная RTX 5090 обеспечивает лишь половину производительности десктопной вер ...
Кадровый голод в прошлом? Где компании России набирают сотрудников быстрее всего В России за последние три года наибольшее увеличение числа работников наблюдается в области информации и связи, согласно докладу главного экономиста ВЭБ. РФ Андрея Клепача, посвященному развитию рынка труда и его связи с научно-технологическим прогрессом. С 2021 по 2024 год в сфере информации и связ ...
Жителям Курска рассказали, в каких отраслях зарплаты растут быстрее всего Об этом сообщила «Газета.Ru» со ссылкой на главу сервиса по подбору сотрудников Алексея Захарова.Захаров отметил, что речь идет не о средней заработной плате, а о конкретных специальностях в различных регионах страны. Так, за последний год зарплаты инженерно-технических работников увеличились на 15, ...
Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...
Всего лишь сделали замечание: в Иркутске раскрыли убийство спустя 22 года В Иркутске раскрыто убийство двух мужчин, совершенное в 2003 году. Как сообщает СУСК РФ по Иркутской области, тела погибших с множественными ножевыми ранениями были обнаружены в Ленинском районе города. Тогда расследование было приостановлено из-за невозможности установить личности преступников. В м ...
Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...
Всего лишь ветер: на гостя Каннского фестиваля рухнула трехметровая пальма Пальма рухнула на гостя Каннского кинофестиваля, который прогуливался по Набережной Круазет (Promenade de la Croisette) в субботу 17 мая. Об этом сообщает портал abc news. ...
Nvidia, это такая шутка? Мобильная GeForce RTX 5090 Laptop иногда отстаёт от RTX 4090 Laptop, а в среднем быстрее лишь на несколько процентов Настольная GeForce RTX 5090 относительно своей предшественницы показывает наибольший прирост производительности. В мобильном сегменте, к сожалению, всё совсем не так. обложка видео источника Обзор на канале Jarrod'sTech указывает на то, что между мобильными RTX 4090 Laptop и RTX 5090 Laptop прак ...
Всего лишь бизнес: главком ВСУ согласовал привлечение «частных военкоматов» для усиления мобилизации Сырский добился согласия от офиса Зеленского на привлечение во всех регионах Украины частных охранных компаний для мобилизации сограждан ...
Тест: Лишь преданный фанат отгадает 7 фильмов с Натальей Кустинской всего по 1 кадру 5 апреля 1938 года родилась известная советская актриса, покорившая сердца миллионов зрителей, Наталья Кустинская. Сегодня вам предстоит познакомиться поближе с её творчеством! ...
Странные причудливые узоры в пустыне Туниса оказались всего лишь следами сельскохозяйственной деятельности Недавно в сети появилось видео со странными отметинами, обнаруженными камерами на борту МКС над пустыней Туниса. Съёмка была сделана 15 апреля 2025 года камерой 4K SpaceTV-1. Камера принадлежит компании Sen Corporation Ltd., которая предоставляет услуги потоковой передачи видео из космоса в реальном ...
Тренер «Каролины» Бриндамор — о гонке Овечкина за рекордом Гретцки: «Это всего лишь вопрос времени» Главный тренер «Каролины» Род Бриндамор прокомментировал гонку форварда «Вашингтона» Александра Овечкина за снайперским рекордом Уэйна Гретцки. ...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Глава немецкой разведки пугает НАТО нападением РФ: «Украина — это всего лишь шаг на пути России к Западу» Уходящий в отставку глава Федеральной разведывательной службы ФРГ присоединился к хору европейцев, пугающих себя и друг друга «неминуемым нападением» РФ ...
Фанаты Загитовой по-хамски оскорбляют Губерниева. Он всего лишь указал на ее новый косяк в русском языке Почти ничего нового…Евгений Семенов, Sport24Олимпийская чемпионка Алина Загитова, поставив свою спортивную карьеру на паузу, занялась образованием: сначала поступила в РАНХИГС на факультет журналистики (специальность «Продюсирование и культурная политика»), год спустя — на тренера в РГУФКСМиТ. Первы ...
Нужно лишь подождать: Россиянам назвали законные способы вдвое увеличить пенсию Поздний выход на пенсию и участие в программе долгосрочных сбережений могут кардинально повысить размер ежемесячных выплат. Законными лайфхаками с россиянами поделился декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов. ...
«Солдату лишь нужно навестись на цель»: Испания представила новый гранатомёт Hispano MPW Новое противотанковое изделие оснащено продвинутой автоматической системой управления огнём ...
Русский футболист восхитил американцев «менталитетом бандита». Причиной стала всего лишь одна футболка Миранчука Светские хроники.Getty ImagesЛюбовь Алексея Миранучка к хип-хопу, особенно американскому, — важный элемент биографии нашей звезды. Фанатеть начал еще во времена «Локо», стартовал с классики: московская группа Centr, сольно Гуф (как раз один из этой самой группы) и L’One. После перехода в «Атланту» д ...
Водители категории «В» смогут получить еще одни права в июне без сдачи экзамена — нужна всего лишь 1 справка Отличная новость для любителей активного отдыха на квадроциклах и снегоходах: больше не нужно получать отдельные права или оформлять аренду. С 2025 года категория «B» автоматически включает подкатегорию B1 — и теперь вы можете легально садиться за руль: квадрициклов и трициклов с мотоциклетной посад ...
У «Реала» 11 поражений в сезоне. Больше при Анчелотти было лишь в 2022/23 – 12. Всего за 6 сезонов «Мадрид» с Карло проиграл 50 раз Антирекорд мадридского клуба при Карло Анчелотти был установлен в сезоне-2022/23 – 12 поражений во всех турнирах. ...
Всего лишь маленькие пружинки, но зато сразу минус 12 градусов. Gigabyte придумала конструкцию EZ-Flex для лучшего охлаждения SSD Компания Gigabyte придумала, как легко и достаточно дёшево охлаждать современные SSD с интерфейсом PCIe 5.0. фото Gigabyte Речь тут идёт о разработке, которая применяется в системных платах производителя, а не отдельно в SSD. Называется это решение EZ-Flex, и его суть весьма проста: место для устано ...
Новая «уродка-инвалидка» от «ВИС-Авто»? Пикап LADA 4x4 мог стать бестселлером, но это всего лишь смесь «классики», Bronto и Priora «Легковушка» с несущим кузовом. Недавно стало известно, что «ВИС-Авто» решил испытать удачу и дать второй шанс «Ниве-Медведю», выпустив спецверсию LADA 4×4. По словам «АвтоВАЗА», а именно ему принадлежит «ВИС-Авто», новинка получит ши ...
Почти 1,5 кВт всего лишь на один GPU. AMD готовит ИИ-ускоритель Instinct MI355X с чудовищным потреблением и почти 300 ГБ памяти Компания AMD готовится представить свой новейший ускоритель для ИИ - Instinct MI355X. И это решение будет потреблять почти до 1,5 кВт мощности! фото ComputerBase Всех параметров пока нет, так как полноценного анонса не было, но известно, что Instinct MI355X на архитектуре CDNA 4 предложит производит ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать лишь одно — и жизнь станет полной счастья: Омар Хайям дал совет лучше психологов яндекс Вы когда-нибудь замечали, как пахнет утро в деревне у бабушки? Или как звучит тишина, когда за окном идет первый снег? Эти моменты — не просто случайности, а настоящие сокровища, которые мы часто пропускаем в вечной гонке за успехом. Что на самом деле важно? Омар Хайям когда-то написал: «Всё, ...
Карандин о финале Кубка Харламова: «Грязь в КХЛ – всего лишь ошибка нашего развития, а в МХЛ – преступление против хоккея. Толкотня и драки просто уничтожают игровой рост» МХК «Спартак» и «СКА-1946» определят победителя плей-офф Olimpbet Молодежной хоккейной лиги в 7-м матче серии. – Как оцените судейство финальной серии? – Больной вопрос. Мы видели плей-офф КХЛ с постоянными травмами и скандалами, который напомнил низшие лиги Северной Америки прошлого века. Впервые о ...
Умная защита дома за всего лишь 235 долларов. Xiaomi представила умный дверной замок Smart Door Lock 2 Finger Vein Enhanced Edition с распознаванием вен пальца Сегодня Xiaomi начала принимать в Китае предварительные заказы на новый умный дверной замок Smart Door Lock 2 Finger Vein Enhanced Edition. Начальная цена составляет 1699 юаней (около 230 долларов США), реальные продажи стартуют 10 июня. Фото: Xiaomi Как следует из названия, устройство позволяет счи ...
Сон будет лучше: нужно исключить кофе, чай и какао из всего рациона Доктор Алена Гаврилова рассказала, как наладить сон с помощью баланса витаминов, пишет «Москва 24». ...
Галицкий объяснил, как простым людям добиться успеха: нужно всего одно Универсальная формула.РИА НовостиВладелец футбольного клуба «Краснодар» Сергей Галицкий известен своими яркими и запоминающимися высказываниями. Он говорит прямо и открыто, часто радуя болельщиков и журналистов запоминающимися хлесткими цитатами.Предприниматель неоднократно жестко высказывался о суд ...
Стать продуктивнее за 1 минуту: нужно сделать всего одно маленькое дело Доктор Микела Холлмарк перечислила простые способы, помогающие справиться с прокрастинацией, пишет с Daily Mail. ...
На 10-15% быстрее монструозной GeForce RTX 5090. Nvidia RTX Pro 6000 оказалась быстрее игрового флагмана Профессиональный ускоритель Nvidia RTX Pro 6000, который имеет больше ядер CUDA, чем GeForce RTX 5090, в тестах оказался действительно быстрее игрового флагмана. фото Videocardz Пока это только 3DMark, но всё же RTX Pro 6000 оказалась на 10% быстрее RTX 5090. Напомним, у первой ещё и памяти втрое бо ...
Защитные одеяла для бойцов СВО шьют волонтеры Северной Осетии В Северной Осетии волонтеры и суворовцы шьют защитные одеяла для бойцов СВО. Специальная ткань помогает обмануть тепловизоры дронов, а, значит, может спасти жизнь. Одеяла уже прошли испытания на поле боя. О плюсах и минусах приспособления, и о том, какая помощь оказывается еще, расскажет корреспонде ...
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...
Я больше не мучаюсь с тупыми ножами: мой секрет мгновенной заточки — нужно всего 10 секунд Тупой нож — это настоящий кулинарный тормоз. Бывали ли у вас моменты, когда вместо плавного реза приходится буквально «драить» овощи или мясо, и на кухне начинается настоящая борьба? А когда нужного точильного камня под рукой нет — ситуация кажется почти безнадёжной. Но есть простой и неожиданный сп ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Град и «птицы» с неба. Штурмовикам помогли освободить села пончо и одеяла Парни из 114-й бригады, которые действуют в интересах группировки войск «Центр», продолжают наращивать темпы наступления. За сутки воины сумели освободить сразу два населённых пункта в Донецкой Народной Республике — Алексеевку и Зелёный Крут. Наступление разыграли, как по нотам. Выручила тактика скр ...
Кому нужно бояться. Ученые выяснили, какую группу крови больше всего любят клещи Уже регистрируются первые случаи нападения насекомых на людей — в группе риска все, но кто-то больше ...
AMD показала, как нужно делать дешёвые видеокарты с 16 ГБ памяти. Radeon RX 9060 XT 16GB стоит всего 350 долларов Итак, компания AMD наконец-то полностью раскрыла нам все подробности о видеокарте Radeon RX 9060 XT. Собственно, после вчерашнего оставалось только назвать цены. фото AMD И цены оказались очень приятными: 300 долларов за RX 9060 XT 8GB и 350 долларов за версию с 16 ГБ. То есть получается, что младша ...
Кухня засияет чистотой: это бюджетное средство отмоет даже самую старую грязь — нужно всего 4 ложки Устали скрести застывший жир на фасадах шкафов? Знакомо: после жарки котлет плита и стены напоминают арт-объект «Гастрономический апокалипсис». Не спешите тратиться на дорогие средства — ваш секретное оружие уже есть в шкафу! Рецепт пасты-антижира Смешайте в мисочке 2 ст. л. растительного масла (под ...
Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Больше не нужно стоять у плиты — просто залейте крупу кипятком. Если вы устали следить за кастрюлей, чтобы рис не пригорел, эта технология для вас. Всего 40 минут — и зерна будут гот ...
Все подруги давно делают по моему рецепту: селёдка пряного посола вкуснее, чем с рынка, — нужно знать всего одну хитрость Все подруги давно делают по моему рецепту: селёдка пряного посола вкуснее, чем с рынка, — нужно знать всего одну хитрость Пряная селёдка собственного посола превзойдёт магазинную, если вы освоите простую технологию. Главное — точные пропорции специй и терпение: через трое суток вы получите сочную, а ...
ECHOMSK.SPB.RU