Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработке ...
Холодная вода не нужна летом: горячий или теплый душ охлаждает лучше Доктор Павел медицинских наук Бережанский проинформировал россиянам, почему летом все равно нужно принимать горячий душ, пишет «АИФ». ...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Теплый – не ледяной: холодная вода в душе в жару опасна инсультом и инфарктом Доктор Зухра Павлова проинформировала «КП» об опасности холодного душа в жаркую погоду. Такая процедура может привести к инсульту и инфаркту. ...
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal of Physiological Anthropology. ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...
Почему быстрее охладить бутылку во льду, чем кидать лёд в стакан — летний лайфхак Лёд внутри стакана охлаждает медленнее, при этом тает быстрее за счёт теплопередачи с напитком и разбавляет его. Возможно, летом многие замечали: стоит обложить бутылку льдом — и напиток внутри становится холодным буквально за пару минут. А вот если просто бросить лёд в стакан с этим же напитком, он ...
Учёные раскрыли лайфхак с носками, который поможет заснуть в жару Если вы страдаете от бессонницы в жаркие ночи, учёные предлагают неожиданное решение: перед сном нужно надеть носки. ...
Насыпьте эту специю в ботинки — избавит от неприятного запаха в жару: лайфхак С наступлением теплых дней многие из нас сталкиваются с одной знакомой проблемой — неприятным запахом в обуви. Особенно если вы проводите много времени на ногах или живёте в регионе с жарким и влажным климатом, эта неприятность может омрачить даже самый приятный день. Знакомо? Но не спешите бежать в ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Шерсть нужна в жару: стричь животных летом нельзя из-за риска ожогов Доктор Михаил Шеляков проинформировал, к чему может привести стрижка питомцев в жаркую погоду, особенно, если состричь шерсть под ноль, пишет Pravda.Ru. ...
Разбросала по грядкам и забыла: этот лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни — на заметку дачникам Башкирский агроном Эльвира Абдуллина поделилась с начинающими садоводами эффективным и доступным способом увеличить урожай картофеля на приусадебном участке. Главный секрет — использование специального компоста из травы, который в народе называют «дергляк», а также правильное укрытие и полив. Как пр ...
Разбросала по грядкам и забыла : такой лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни — на заметку дачникам Хотите собрать в два-три раза больше картошки, не прибегая к минеральным удобрениям? Агроном Эльвира Абдуллина из Башкирии предлагает простой, но нестандартный приём, который действительно работает. Всё дело в «дергляке» — это перегнившая под плёнкой трава, превращённая в натуральную мульчу. Метод э ...
Сезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жару Летняя жара — не только повод для холодного мороженого, но и стресс-тест для вашей продуктовой корзины. Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева заявила, что летом сильно возрастает опасность отравлений, так как главные рекомен ...
Стареем быстрее: в жару стоит отказаться от красного мяса и баклажанов Доктор Римма Мойсенко рассказала о продукте, который может ускорить старение организма в жаркую погоду, пишет «Радио 1». Речь идет о красном мясе. ...
Золоту нужна стагфляция, чтобы обновить рекордные ... График цены золота интервалами в 1 день Приближается срок введения пошлин, и в воздухе витает беспокойство по поводу состояния экономики США, а также слабость доходности и курса доллара способствуют росту цен на золото, по крайней мере, в … читать далее… ...
Это советуют посадить рядом с огурцами, чтобы их вкус был насыщеннее- лайфхак от опытных дачников Опытные дачники знают: даже на крошечной грядке можно вырастить целую продуктовую корзину — если грамотно подобрать соседей. Совместные посадки — это когда растения не мешают, а помогают друг другу. Одни ускоряют рост, другие отпугивают вредителей, третьи просто не занимают лишнего места. Особенно э ...
Какая скорость нужна, чтобы покинуть Солнечную систему? Только пять аппаратов в истории человечества смогли достичь скорости, необходимой для вылета из Солнечной системы В кино космические корабли мчатся сквозь галактики по щелчку, как будто у них бесконечный запас энергии. В жизни все гораздо прозаичнее — у нас нет волшебного топлива, и каждый запуск в ...
2 тряпки на дерево: вот чем обмотать яблони, вишни и груши, чтобы избавиться от муравьев — прекрасный лайфхак для дачников С приходом тепла многие садоводы сталкиваются с нашествием муравьёв, которые могут серьёзно повредить плодовые деревья. Но есть проверенный и экологичный способ защитить сад — без химикатов и сложных средств. Двойная защита от муравьёв — просто и эффективно Опытные дачники советуют использовать двой ...
Дачный лайфхак принесет богатый урожай: рассказываем, чем поливать кабачки в июле, чтобы они плодоносили до сентября Июль – время кабачков. Но часто садоводы сталкиваются с проблемой: кусты пышные, цветы есть, а завязи не развиваются. Причина может крыться в несбалансированном питании. ...
Черчесов — о молодых игроках: чтобы заиграть в Европе, нужна особая стать Экс-наставник сборной России Станислав Черчесов рассказал, почему не спешит восхищаться перспективными российскими футболистами, несмотря на их яркую игру. ...
Какая зарплата нужна, чтобы выдали ипотеку в Екатеринбурге в 2025 году Для ипотеки на новостройку в Екатеринбурге нужна зарплата до 1,1 млн рублей За ипотекой на рыночных условиях на типовую новостройку в Екатеринбурге имеет смысл обращаться тем, кто получает более 160 тыс. руб. в месяц. При покупке жилья бизнес-класса требования к зарплатам почти в 4 раза выше Ставки ...
Трамп: Канада нужна не для того, чтобы сделать США крупнейшей страной на планете Американский президент Дональд Трамп заявил, что его предложение присоединить Канаду к США не связано с целью сделать страну крупнейшей по площади в мире. Об этом он сказал, отвечая на вопрос журналистов в Белом доме. ...
Макароны с котлетками — причем все и сразу: это не просто угощение — а гениальный лайфхак, чтобы вкусно накормить большую семью Котлеты из макарон и фарша кажутся необычными, но на самом деле макаронные изделия корректируют несовершенный фарш (магазинный, в котором жира и жил оказалось больше, чем мяса). Они впитывают излишек жира и влаги, делая котлеты более сочными. Кроме того, макароны «растягивают» фарш, позволяя сделать ...
Чем удобрить чеснок, чтобы головки выросли с кулак: раскрываем проверенный лайфхак — важная подкормка в период стрелкования Если вы не раз задавались вопросом, почему чеснок упрямо формирует мелкие головки, несмотря на тщательный уход, ответ кроется в особенностях питания растения. Чеснок требует разных веществ на каждом этапе своего роста, и чтобы получить крупные, сочные и ароматные луковицы, нужно не просто подкормить ...
Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять на решение покупателя. Разница между долгим ожиданием и быстрой продажей часто кроется в деталях, в этом мы разбирались вместе со специалистами издани ...
Что делать после коронавируса, чтобы быстрее восстановиться Заботимся о здоровье.shutterstock.comПро основные витамины и полезные вещества, которые помогут быстрее восстановиться после болезни, рассказывает Марина Штерн, кандидат медицинских наук и эксперт маркетплейса iHerb.shutterstock.comВылечиться от коронавируса — только полдела. После него организм еще ...
ИИ в бизнесе: как риелторы используют технологии, чтобы продавать быстрее Искусственный интеллект уже помогает компаниям, агентствам и отдельным специалистам увеличивать продажи. Особенно активно технологии внедряются на рынке недвижимости. Продажа квартир — процесс, в котором много рутинных задач. ИИ может взять их на себя, а человеку останется главное — выстраивать отно ...
Как правильно работать в аномальную жару, чтобы не подорвать здоровье? Перерывы в работе, доступ к чистой воде и сокращенный рабочий день. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для работодателей по организации труда россиян в условиях жары.«Жаркая погода приводит к ухудшению условий труда. Особенно сложно приходится тем, кто работает на открытом воздухе или в помеще ...
20 льняных платьев и сарафанов, чтобы с легкостью пережить жару Лето 2025 обещает стать одним из самых жарких за последние годы, и кажется, что в такую погоду хочется просто снять с себя все и спрятаться в тени или окунуться в прохладную воду. Но что, если мы скажем, что есть одна вещь, в которой можно не только пережить зной без пота и дискомфорта, но и выгляде ...
5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...
В аномальную жару смешайте Фитоспорин и Фитоверм, чтобы не потерять урожай — таблица и отзывы houzz.ru Когда столбик термометра зашкаливает, а растения буквально «горят» на солнце, на помощь приходит мощный дуэт биопрепаратов. В июльскую жару 2025 года кубанские садоводы нашли идеальное сочетание: Фитоспорин против болезней + Фитоверм против вредителей. Почему это работает в жару? ...
Надела на томаты полиэтиленовый пакет, чтобы быстрее созрели — избавилась от зеленушек — идеально в прохладное лето Прохладное и сырое лето — частая головная боль огородников. Томаты растут крепкими, листья зеленеют, плоды достигают нужного размера, но никак не краснеют. Знакомо? Традиционные способы — обрывать листья или слегка повреждать корни — иногда помогают, но не всегда. Вот один необычный метод, который р ...
Агент Самошникова — о травме игрока: «Хочется, чтобы быстрее вернулся и начал приносить пользу «Локомотиву» Агент защитника «Локомотива» Ильи Самошникова Артем Бабырь в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о состоянии здоровья игрока. ...
Командир «БАРС-13»: Чтобы война закончилась, нужна война, а у нас СВО Командир добровольческого отряда «БАРС-13», полковник запаса, доктор политических наук Андрей Пинчук в интервью спецкору Pravda.Ru Дарье Асламовой рассказывает о стратегии Запада: диверсионная война, ядерное сдерживание и НАТО. ...
Life.ru узнал, как часто стоит мыть холодильник летом, чтобы избежать размножения бактерий в жару Летом россияне уделяют больше внимания чистоте холодильника, чтобы избежать размножения бактерий в жару. Однако излишняя забота может привести к обратному эффекту. Об этом в беседе с Life.ru рассказала доцент кафедры промышленной инженерии Университета РОСБИОТЕХ Виктория Стефанова. ...
Покупатели «Яндекс Маркета» могут искать товары по фото и сразу уточнять цвет, размер или стиль, чтобы быстрее выбрать подходящие модели «Яндекс Маркет» добавил в поиск по фото возможность уточнить запрос. Теперь покупатели могут загрузить фотографию... ...
На 10-15% быстрее монструозной GeForce RTX 5090. Nvidia RTX Pro 6000 оказалась быстрее игрового флагмана Профессиональный ускоритель Nvidia RTX Pro 6000, который имеет больше ядер CUDA, чем GeForce RTX 5090, в тестах оказался действительно быстрее игрового флагмана. фото Videocardz Пока это только 3DMark, но всё же RTX Pro 6000 оказалась на 10% быстрее RTX 5090. Напомним, у первой ещё и памяти втрое бо ...
Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее начнете худеть — фитнес-гайд для вечно худеющих толстушек Этот подход поможет вам поддерживать идеальный баланс и наслаждаться едой, не набирая лишний вес ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Криолиполиз. Холодная сила красоты Красота и стройность тела всегда были в центре внимания современного общества. В поисках идеальных форм и упругой кожи женщины и мужчины используются разнообразные методики и процедуры. Среди них выделяется одна из самых инновационных и обещающих — криолиполиз или «холодная липосакция». Этот метод с ...
«Мы быстрее, чем Mac», — Microsoft заявила, что новые ПК Copilot+ гораздо быстрее MacBook Air. Нюанс в том, что сравнивали со старым MacBook Air Microsoft опубликовала новый видеоролик со слоганом «Мы быстрее, чем Mac». В этом видео Microsoft утверждает, что топовые ПК с Windows под брендом Copilot+ на 58% быстрее, чем MacBook Air предыдущего поколения с чипом M3, на основе результатов многоядерного теста ЦП Cinebench 2024. В рек ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Пензенцы интересуются, где и когда будет отключена на сутки холодная вода Пензенцы интересуются, где и когда будет отключена на сутки холодная вода В Telegram-канале «ЕСТЬ ОТВЕТ?» горожане поинтересовались, когда и где ожидать отключения воды на целые сутки Ответ на данный вопрос дали специалисты Горводоканала. Отключение холодной воды связано с проведением ремонтных рабо ...
В дома жителей Ленинского района Воронежа вернулась холодная вода Вести ПК. Постепенное восстановление водоснабжения после устранения технологических нарушений на линиях электроснабжения в Ленинском районе. Специалистами уже вечером 4 мая были запущены обе насосные станции, что позволит заполнить водой водопроводные сети. Жители района могут получить техническую в ...
Холодная погода и мокрый снег ожидаются в ряде регионов РФ — Вильфанд Холодная погода — на 4-8 градусов ниже нормы — ожидается в регионах Урала, Поволжья и Сибири. Температура ночью в этих субъектах опустится до плюс 3-4 градусов, при этом ожидается мокрый снег, сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «По-настоящему ...
Холодная погода на смену жаре пришла в регионы Сибири и Дальнего Востока Понижение температуры после жаркой погоды прогнозируется в регионах Сибири и Дальнего Востока, в некоторых регионах в ночные часы будут заморозки, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Холодная погода на юге Красноярского края - в самом Красноярске температу ...
Учёные: секс помогает уснуть лучше, чем снотворное В исследовании с участием 53 человек 75% респондентов сообщили, что после секса засыпают быстрее и спят лучше. Исследователи объясняют эффект расслаблением и улучшением качества сна после сексуальной активности. ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со ссылкой на ...
Уж не заморозок ли? Ленобласть ждет холодная ночь, а затем жаркий день с осадками и грозой Ночь со среды на четверг в Ленобласти пройдет без осадков, но местами с температурой всего в плюс 3. Но подробностей МЧС не дает. ...
Горячая или холодная? В какую воду надо класть яйца для варки – запомните раз и навсегда Горячая или холодная? В какую воду надо класть яйца для варки – запомните раз и навсегда Пожалуй, не найдется кухни, где бы не варили яйца. Но вечный спор – куда их класть: в холодную или кипящую воду – продолжается уже не одно поколение, причем и у шеф-поваров, и у домашних кулинаров взгляды различ ...
Города, в которых невозможно уснуть: проверьте, не живёте ли вы в одном из них Если вы регулярно просыпаетесь ночью, чувствуете усталость днём и не можете сосредоточиться, проблема может быть не только в стрессе или смартфоне перед сном. Исследование итальянской психологической платформы Unobravo показало: на качество сна сильно влияет не только образ жизни, но и то, где именн ...
Мелехин — о победе над "Спартаком": после игры долго не мог уснуть Защитник «Ростова» Виктор Мелехин рассказал, как команда переживала победу над «Спартаком» в финале Пути регионов Кубка России. ...
Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть Медики проинформировали, в чем заключается польза для здоровья употребления семечек тыквы. Их можно добавлять в салаты, каши, мюсли и супы. ...
Белые змеи в небе не давали уснуть жителям Гатчинского округа Яркий белый шлейф наблюдали в небе над Гатчинским округом Ленинградской области те, кто не мог уснуть в ночь на 5 июля. ...
Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Защитник «Ростова» Виктор Мелехин в эфире «Матч ТВ» сказал, что долго не могу уснуть после победы над «Спартаком» в матче финала Пути регионов Кубка России.В четверг «желто‑синие» п ...
Мест на пляжах нет, вода мутная и холодная: море в Кабардинке и Геленджике совсем не радует, а в Новороссийске — тишина Мест на пляжах нет, вода мутная и холодная: море в Кабардинке и Геленджике совсем не радует, а в Новороссийске — тишинаПляжи Кабардинки и Геленджика переполнены туристами, несмотря на мутную и прохладную воду, тогда как в Новороссийске царит неожиданное затишье. Отдыхающие делятся противоречивыми вп ...
«Папочка, я не могу уснуть»: почему четырехлетнюю Еву Карпикау смотрят миллионы людей Самой юной номинантке и победительнице рейтинга Forbes «30 до 30» Еве Карпикау 4 года. Блог с ее участием в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) за 2024 год вырос с 250 000 до 1,1 млн подписчиков. У роликов, в которых Ева просит папу заказать шашлык или ...
Лайфхак для экономии средств при стирке По информации портала «PRO город», неисправность стиральной машины помогла обнаружить, как неправильное распределение порошка по отсекам приводит к избытку моющего средства и ухудшению качества стирки.Специалист по ремонту утверждает, что современные машины обычно оснащены тремя отделениями: для пре ...
ECHOMSK.SPB.RU