Антистресс: рекомендуется есть рыбу минимум 1-2 раза в неделю Эксперт Екатерина Гузман составила список продуктов, снижающих стресс, пишет «КП». При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении важно правильно питаться. ...
Эксперты назвали самую полезную рыбу на лето — ешьте два раза в неделю. Богата селеном, фосфором, прекрасная на вкус Если вы задумывались, какую рыбу лучше всего включить в меню, эксперты дают чёткий совет — употреблять полезную рыбу минимум два раза в неделю. Это не только вкусно, но и полезно для сердца, мозга, суставов и общего состояния организма. Главное — знать, какая именно рыба принесёт максимум пользы, пи ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Карпукас после хет-трика Батракова: Алексею нужно давать "Золотой мяч" Полузащитник "Локомотива" Артем Карпукас прокомментировал хет-трик Алексея Батракова в матче четвертого тура РПЛ со "Спартаком" (4:2). ...
Американцы не едят эту рыбу: а мы уплетаем за обе щёки и детям даём Американцы не едят эту рыбу: а мы уплетаем за обе щёки и детям даёмЯ всегда удивлялась, почему в наших магазинах сазан стоит копейки, а за границей его почти не встретишь на прилавках. Оказалось, дело не только во вкусе, но и в... костях! Вы наверняка замечали, что в русской кухне карповые — частые ...
«Это троллинг»: королевская семья не хочет давать титулы детям принца Гарри и Меган Маркл Опальные Меган Маркл и принц Гарри, уже долгое время проживающие в США, решили сделать своим детям английские паспорта. В заявлениях супруги отметили, что хотят присвоения им званий «Его королевское высочество». Об этом сообщает The Guardian. Король Карл III, как выяснилось, не в восторг ...
Марийский рыбак ловит рыбу по 15 килограммов: “Мои снасти в два раза дороже автомобиля” Марийский рыбак ловит рыбу по 15 килограммов: “Мои снасти в два раза дороже автомобиля”Профессионал поделился секретом по вылову рыбы 36-летний йошкаролинец Михаил Егошин большую часть своей жизни посвящает ловле рыбы. Все свои выходные и праздники Михаил проводит за любимым увлечением. В его жизни ...
Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея он всегда успеет обсудить, а личное общение с юными хоккеистами – это самое важное сейчас. Депутатам, которые зовут Овечкина в Госдуму, нужно уступить ...
Карпукас: Батракову нужно давать "Золотой мяч" Полузащитник "Локомотива" Артем Карпукас прокомментировал игру Алексея Батракова в матче 4 тура РПЛ со "Спартаком" (4:2). ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
Фетисов: детям с нарушенной осанкой нужно "прописывать" физкультуру Как отметил депутат Госдумы, сейчас в таких случаях ребенка сразу освобождают от физкультуры ...
Шатов о «Зените»: «У Семака нет времени на сюсюкание с молодежью, нужно давать результат – там есть только победа. Для этого нужны топ-футболисты, он работает с готовым материалом» – Почему в « Зените » нет молодых ярких россиян? И никогда не было. – Потому что у тренера одна задача – выиграть чемпионат. Чтобы его выиграть, нужны максимально сильные и готовые футболисты. Наверное, это вопрос, как воспитывают молодых футболистов. У Сергея Богдановича [Семака] нет времени работа ...
Ижевские дороги начнут мыть три раза в неделю Ижевск. Удмуртия. В Ижевске начнут мыть дороги на постоянной основе. Об этом заявил глава города Дмитрий Чистяков в ходе прямого эфира 28 мая на телеканале «Моя Удмуртия».Планируется мыть три раза в неделю магистральные дороги и приблизительно раз в полторы недели проводить помывку межкв ...
Морской экспорт нефти из России увеличился за неделю в полтора раза За неделю 28 июля — 3 августа объем морского экспорта российской нефти вырос более чем в полтора раза, до 480 тыс. т в сутки, подсчитали в Центре ценовых индексов. Рост произошел после рекордного снижения поставок в конце июля. ...
За неделю на Орловщине заболеваемость боррелиозом выросла почти в четыре раза Таковы данные Управления Роспотребнадзора по Орловской области. Фото: Администрация Орла В предыдущей сводке от 3 июня сообщалось о 6 заболевших исксодовым боррелиозом. По новым данным болезнь диагностировали уже у 22 человек. Известно, что все они совершеннолетние. Всего к врачам обратились 1856 ор ...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...
Сахарный диабет развивается быстрее, если есть картофель фри 3 раза в неделю Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли, чем вредит частое потребление картофеля фри, пишет BMJ. ...
И баррель плывет // Морской экспорт нефти из России увеличился за неделю в полтора раза После резкого снижения в конце июля морской экспорт нефти из РФ за неделю 28 июля — 3 августа вырос более чем в полтора раза. Объемы отгрузок вернулись к привычным уровням, а поставки из Новороссийска достигли рекорда. Несмотря на давление США на покупателей российского сырья, нефть из РФ пока продо ...
Акции AMD упали на 6% после отказа давать прогноз по экспорту ИИ-чипа в Китай Котировки AMD падают на премаркете в США на 6% после публикации квартальной отчетности. Инвесторов разочаровало то, что компания не стала давать прогнозы по поставкам чипа MI308 в Китай, пишет Bloomberg. Между тем выручка AMD за второй квартал превзошла ожидания аналитиков, а прогноз на следующий кв ...
Cash Cleaner Simulator купили 100 тысяч раз за неделю. Вишлистов у игры было в 2,4 раза меньше 8 мая в Steam вышел очередной криминальный симулятор — Cash Cleaner Simulator от инди-студии Mind Control Games. Игра про отмывание денег привлекла к себе внимание геймеров, и по итогам дебютной недели ее продажи превысили 100 тысяч копий. ...
Найдена лучшая рыба для летнего рациона - ешьте два раза в неделю: источник фосфора и селена Найдена лучшая рыба для летнего рациона - ешьте два раза в неделю: источник фосфора и селенаПольза горбуши для здоровья в летние месяцы Представьте: солнечный день, легкий ветерок, и на вашей тарелке - кусочек нежной, ароматной рыбы. Но это не просто вкусный обед, а настоящий эликсир для вашего орга ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Чекунков: на Дальнем Востоке нужно привлечь в 1,5 раза больше инвестиций Глава Минвостокразвития отметил, что по итогам 2024 года резидентами ТОР было уплачено почти 179 млрд рублей налогов ...
Пассажирам поездов стали давать новые рекомендации после трагедии в Брянской области После трагедии в Брянской области для сотрудников РЖД провели инструктаж, и теперь пассажирам рекомендуют ложиться головой к двери или выходу из вагона, а не к окну, сообщает РИА Новости. Напомним, что в ночь на 1 июня в Выгоничском районе Брянской области обрушился автомобильный мост — обломки упал ...
«Идеальная пища для младенца»: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании С 4 по 10 августа в Белгородской области проходит неделя популяризации грудного вскармливания. О пользе грузного вскармливания для матери и ребёнка – врач-неонатолога областной клинической больницы Святителя Иоасафа Наталья Гавришова. ...
Опытные хозяйки давно смекнули: нужно ли остужать яйца после варки в холодной воде — нужно запомнить каждой хозяйке Приготовить варёные яйца кажется задачей элементарной, но вопрос, стоит ли сразу после варки опускать их в холодную воду, вызывает немало споров. Многие считают этот этап обязательным, и у этого есть веские причины. Когда яйца только что сняли с огня, внутри продолжается процесс тепловой обработки — ...
IT-эксперт рассказал, что смартфон нужно отключать хотя бы раз в неделю Глава Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков объяснил: - Современные смартфоны рассчитаны на непрерывную работу. Но постоянное использование без перезагрузки в течение нескольких недель или месяцев может привести к снижению производительности. Кроме того, по ...
Деменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделю Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open. ...
Карпин признался, что ему было тяжело давать интервью на русском языке после возвращения из Испании Главный тренер сборной России и «Динамо» Валерий Карпин рассказал о сложностях адаптации после возвращения из Испании, где он выступал за «Реал Сосьедад», «Сельту» и «Валенсию». ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
Как подорожали популярные в России кроссоверы за 10 лет? Volkswagen Touareg — почти в 4 раза, Hyundai Santa Fe — в 3,7 раза, Toyota RAV4 — в 3,5 раза Глава «Автостата» Сергей Целиков привел интересную статистику: он опубликовал средние цены на популярные 5-летние кроссоверы и внедорожники по годам за период с 2015 по 2025 годы. Фото: Volkswagen «За последние 10 лет цены выросли в среднем в 3,3 раза. Из исследуемых пяти марок (в ...
Панарин — о «Матче года»: «Для нас главная задача — помочь детям» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин поделился ожиданиями от благотворительного «Матча года». ...
Фетисов — о «Матче года»: ребята из НХЛ приехали не для бла-бла-бла, а ради помощи детям Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов заявил, что российские хоккеисты НХЛ приехали для участия в благотворительном «Матче года» со звёздами КХЛ ради помощи детям, а не для пустых разговоров. ...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы - ...
Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а з ...
После 20 июня малине нужен «как кислород»: жменя под корни — летом кусты будут давать урожай как ягодный конвейер Малина — культура требовательная к питанию, особенно в период активного роста и плодоношения. Для получения обильного и качественного урожая важно правильно выбрать удобрения и время их внесения. Почему важны минеральные удобрения? Малина нуждается в макроэлементах: азот (N) — стимулирует рост листь ...
Более 350 квартир перешло в собственность детям-сиротам на Ставрополье с начала года На Ставрополье с начала года дети-сироты получили 355 квартир. В собственность этой категории граждан жильё перешло по договору социального найма. Как отметили в краевом министерстве имущественных отношений, в работе находятся ещё 20 распоряжений о передаче жилых помещений в собственность. В ведомст ...
На Украине возненавидели Порошенко* после его отдыха в Турции и подарка детям Бывшего президента Украины Петра Порошенко* (включен в РФ в список экстремистов и террористов) начали ненавидеть в стране после его недавнего отдыха в Турции. Там же он передал своим сыновьям — Алексею и Михаилу — подарок в виде одного миллиона долларов. Молодые люди специально прилетели в Анкару из ...
В ГД внесен проект о выплатах детям, зачатым после смерти отца Сенаторы во главе с первым вице-спикером Совфеда Владимиром Якушевым внесли в Госдуму законопроект о страховых гарантиях пенсии по потере кормильца детям, зачатым с помощью ЭКО после смерти биологического отца. Изменения вносятся в закон «О государственном обеспечении в РФ». ...
Губерниев о запрете Овечкину давать интервью в России: «Не удивлен, у НХЛ свои правила. Александр сказал о стране после рекорда, но только потому, что у лиги не было возражений» Ранее появилась информация, что лига снимает фильм о капитане «Вашингтона». По этой причине он не сможет давать эксклюзивные интервью этим летом. «Наши хоккеисты делают в Америке то, что им позволено, поскольку играют в лиге, где есть свои правила. Овечкин, когда установил рекорд, сказал очень прави ...
Рыбин о сокращении зарплаты Ожиганова: «Нужно проверять такие контракты. Не верю, что Игорь такой добрый парень, готовый понизить договор в два раза» Ранее появилась информация, что «Динамо» переподписало контракт с защитником, а его зарплата уменьшилась с 65 до 35 миллионов рублей в год. «Очень просто отвечу на этот вопрос. Такие контракты, как у Ожиганова, нужно проверять. Игорю 32 года. Нереально, чтобы в таком возрасте контракт у игрока пониз ...
Стоимость кофе выросла в 2,5 раза за последние полтора года Рост потребления кофе в мире привел к тому, что предложение не покрывает имеющийся спрос, сказал НСН Рамаз Чантурия. ...
За два года количество бизнесов в e-commerce выросло в полтора раза В 2024 г. электронная коммерция впервые заняла лидирующую позицию по числу новых субъектов, сместив многолетних... ...
За три года число преступлений с участием подростков-дропперов выросло в 74 раза Заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов рассказал «Известиям» об успехах и проблемах борьбы с кибермошенниками. ...
Турпоток из Бахрейна в Россию в I квартале 2025 года вырос в 1,5 раза Министр экономического развития России Максим Решетников назвал благоприятным стимулом роста турпотока развитие авиасообщения ...
За полтора года — в 4 раза больше курсов: обучение ИИ в России переживает бум Курсы по ИИ на платформе GetCourse за полтора года выросли в четыре раза, а доходы от них приблизились к 600 млн руб. ...
С начала года экспорт грузинского виски в России вырос в 2,8 раза По итогам января-марта 2025 года, Грузия поставила в Россию рекордные 1,1 тысячи тонн виски. Это в 2,8 раза превысило аналогичные данные 2024 года. ...
В России с начала года в 1,5 раза выросло время использования соцсетей Аналитик Билайна рассказали, какими приложениями россияне пользуются чаще всего За первые месяцы 2025 года россияне стали гораздо активнее пользоваться соцсетями, сообщает исследовательский сервис «Билайн.аналитика». Объём мобильного трафика на эти платформы вырос на 44% по сравнению с прошлым годом ...
Цена на платину с начала года выросла более чем в полтора раза Котировки растут из-за торговых войн, а спрос на металл в 2025 году превысит предложение на 14% ...
Россия с начала года снизила импорт белорусского картофеля в два раза По данным Россельхознадзора, больше всего продукта ввезли из Египта, также вырос объем поставок из Китая ...
Турпоток из Малайзии в Россию вырос в I квартале 2025 года в два раза Министр экономического развития России Максим Решетников отметил, что граждане Малайзии стали первыми иностранцами, опробовавшими новый российский платежный механизм - "карту туриста" ...
За 4 года зарплаты жителей Брянской области выросли почти в два раза За четыре года зарплаты жителей Брянской области выросли в 1,8 раза. Это следует из сборника «Брянская область в цифрах», опубликованного Брянскстатом. С информацией ознакомились «Брянские новости». Среднемесячная номинальная начисленная заработная плата работников организаций в 2020 году составляла ...
Число МСП-производителей косметики и парфюмерии в России выросло в два раза за три года Малый бизнес в России удвоил присутствие на рынке косметики за три года, увеличив доходы до 130 млрд руб. ...
Набор в аспирантуру в РФ вырос в 1,5 раза за шесть лет и приблизился к уровню 2013 года Численность поступивших в аспирантуру в РФ в 2024 году составила 35,7 тыс., она возросла в полтора раза с неудачного для нее 2019 года и приблизилась к уровню 2013 года, сообщили в пресс-службе Института статистических исследований и экономики знаний Высшей школы экономики (ИСИЭЗ ...
Дума утвердила рост дефицита бюджета 2025 года более чем в два раза Государственная дума приняла в третьем чтении закон об уточнении параметров федерального бюджета на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов, сообщает официальный сайт нижней палаты парламента. ...
Дивиденды «Фосагро» по итогам 2024 года будут в два раза меньше рекомендованных Акционеры «Фосагро» одобрили итоговые дивиденды за 2024 год в размере 87 рублей на акцию, что почти в два раза ниже февральской рекомендации совета директоров холдинга — 171 рубль. Всего за прошлый год, включая финальные дивиденды и промежуточные выплаты, акционерам было начислено 639 рублей на акци ...
В России с начала 2025 года продажи слабого алкоголя упали в 9,3 раза С начала 2025 года продажи слабого алкоголя в России сократились в 9,3 раза в годовом измерении — до 645,9 тыс. дал, передаёт Интерфакс со ссылкой на Росалкогольтабакконтроль. ...
Доля стартапов на российском рынке информбезопасности выросла в 1,5 раза за два года и достигла 22% Эксперты программы поддержки предпринимателей cферы информационной безопасности CyberStage, созданной по инициативе... ...
Количество брутфорс-атак в начале 2025 года выросло почти в три раза Специалисты ГК «Солар» сообщили, что в начале 2025 года количество брутфорс-атак, направленных на получение доступа к ИТ-системам российских организаций, выросло в 2,7 раза и достигло отметки в 570 000. ...
ECHOMSK.SPB.RU