Эксперты определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое ценнее семги Эксперты определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое ценнее семгиОмега-3, ключ к здоровью и долголетию Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты - настоящий суперфуд для нашего организма. Но откуда их получать, чтобы эффект был максимальным? Недавнее исследование, проведенное учеными из С ...
Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое больше ценных веществ, чем чёрная смородина, и обходит чернику по защитным свойствам для организма. Если вы ищете идеальный летний продукт для здоровья, э ...
Лучше ешьте это, а не зефир или шоколад: фитнес-тренер назвал самую полезную сладость Каждому знакомо желание иногда побаловать себя чем-то сладким — особенно когда речь идет о поддержании формы и здоровья. Отказываться от лакомств? Звучит скучно. Но есть выход: известный тренер Виктор Мандзяк советует заменить привычные конфеты и шоколадки на натуральные сухофрукты. Почему именно он ...
Лучше ешьте это вместо зефира или шоколада: фитнес-тренер назвал россиянам самую полезную сладость Многие, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, часто вынуждены отказываться от сладкого. Но известный тренер Виктор Мандзяк предлагает простой и вкусный компромисс — заменить магазинные конфеты и шоколад натуральными сухофруктами. Почему это работает и чем они полезны — разберёмся вместе. Поче ...
Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Многие уверены, что самыми полезными ягодами всегда считались жимолость, облепиха или черника, но недавние научные исследования и обновленные рекомендации специалистов переломили стереотип. В 2025 году эксперты внимательно и ...
Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Лето на пике, на рынках разноцветные ягоды — и в этот сезон ученые вновь удивили: самой полезной ягодой для здоровья назван... жимолость. Этот скромный с виду плод обошел по биохимическому составу даже признанных чемпионов — чернику, м ...
Найдена лучшая рыба для летнего рациона - ешьте два раза в неделю: источник фосфора и селена Найдена лучшая рыба для летнего рациона - ешьте два раза в неделю: источник фосфора и селенаПольза горбуши для здоровья в летние месяцы Представьте: солнечный день, легкий ветерок, и на вашей тарелке - кусочек нежной, ароматной рыбы. Но это не просто вкусный обед, а настоящий эликсир для вашего орга ...
Антистресс: рекомендуется есть рыбу минимум 1-2 раза в неделю Эксперт Екатерина Гузман составила список продуктов, снижающих стресс, пишет «КП». При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении важно правильно питаться. ...
Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукты обязательно должны быть в меню годовалого ребёнка и как их правильно готовить. Подробности об этом — далее в материале. К первому году жизни ребёнок ...
Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашу Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашуПерловка, новая звезда здорового питания Представьте, что ваш привычный утренний ритуал, включающий тарелку овсяной каши, может быть еще полезнее. Мы привыкли считать овсянку эталоном здоровья, но что, если существует крупа, ко ...
Врачи рассказали, как выбрать недорогую, но полезную рыбу Не вся полезная рыба стоит дорого: выбирая местные и сезонные виды, можно сделать рыбу доступной альтернативой мясу, рассказали опрошенные НСН эксперты. ...
Эксперты Tom's Guide назвали 7 лучших камерофонов на лето 2025 У него великолепная основная камера на 200 Мп, хороший ширик на 50 Мп и сразу два телевика. А еще удобные функции на основе ИИ и режим съемки Луны.Google Pixel 9a занял вторую строку, как лучший бюджетный камерофон на рынке. Благодаря ИИ фото получаются отменного качества.В тройке лидеров оказался i ...
Эксперты TechRadar назвали 9 лучших смартфонов на Android и iOS на лето 2025 iPhone 16 Pro Max обладает великолепным дисплеем, флагманской камерой, функциями на основе ИИ и впечатляющей автономностью.На втором месте OnePlus 13, который в TechRadar называют лучшим Android-смартфоном, если исходить из соотношения цены и спецификаций. В тройку лидеров вошел iPhone 16 Pro. Это п ...
Свершилось! Apple добавила в iOS 26 самую полезную функцию для AirPods С выходом iOS 26 владельцы AirPods больше перестанут сталкиваться с проблемой разряженных в ноль наушников. Помимо новых функций управления камерой и распознавания сна для приостановки воспроизведения музыки, Apple также добавит напоминая о необходимости зарядки. Все мы с этим сталкивались — выходиш ...
Исследователи выявили самую полезную крупу - превосходит гречку: устраняет запоры и сжигает жир Исследователи выявили самую полезную крупу - превосходит гречку: устраняет запоры и сжигает жирПшено как ключ к здоровью и контролю диабета Сахарный диабет остаётся одной из глобальных проблем здравоохранения, и поиск эффективных диетических подходов к управлению уровнем глюкозы в крови приобретает ...
Шоу-биз за неделю: Иванченко в ремейке «Моя прекрасная няня», Джиган оскорбляет «карликов» Рэп-исполнитель Джиган (настоящее имя Денис Устименко-Вейнштеин. — Прим. ред.) жестко оскорбил людей низкого роста, певица MIA BOYKA (Мария Бойко. — Прим. ред.) вновь выступила против трендов молодежи, а юбилей иноагента Валерия Меладзе* превратился в грустный тромбон. Это новости недели ...
Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородины Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородиныТолько что прочитала свежее исследование и до сих пор под впечатлением. Оказывается, самая сильная летняя ягода — вовсе не клубника с малиной, а жимолость. Причём её польза для здоровья реально ун ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
Рыбу назвали самой полезной едой для ребенка Для развития детей полезнее всего рыба, но вводить в рацион ее стоит постепенно, заявила НСН Катерина Падолка. ...
В Орле назвали самую подорожавшую услугу Резкий рост цен ощутили на себе орловские туристы. Фото: ИА «Орелград» В мае 2025 года, по предварительным данным Орелстата, населению Орловкой области было оказано платных услуг на общую сумму 4,823 миллиарда рублей. В сопоставимых ценах объем оказанных услуг по сравнению с маем предыдущего года со ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Малиновое варенье без варки: держит вкус, аромат и сохраняет структуру ягод — 2 минуты, и лето в банке Малиновое варенье без варки: держит вкус, аромат и сохраняет структуру ягод — 2 минуты, и лето в банкеНаслаждайтесь летом с малиновым лакомством Июльские дни окутывают нас теплом и невероятными ароматами, среди которых особенно выделяется сладкий, чуть терпкий запах спелой малины. Именно сейчас, ког ...
Освежите лето по полной программе: этот чай обставит любую модную газировку — только натуральный вкус Персиковый чай со льдом — напиток, который летом придется как нельзя кстати. Он полностью натуральный, легко готовится и отлично освежает в жару. ...
Попробуйте лето на вкус: этот клубничный зефир заставит забыть о других сладостях — дети будут в восторге В сезон ягод нужно обязательно успеть приготовить клубничный зефир. Это натуральное лакомство не просто невероятно вкусное и нежное, но и очень полезное. Им с успехом можно заменить любые магазинные сладости. ...
В училище при алтайском УФСИН назвали самую популярную профессию В профессиональном образовательном учреждении № 274, которое работает при учреждениях УФСИН России по Алтайскому краю, завершается учебный год. Обучение прошли более 1,4 тысячи осужденных, сообщили в пресс-службе ведомства. Учеба шла по 21 рабочей профессии. Например, таких, как "Оператор швейного о ...
Аналитики F6 назвали самую недорогую услугу в теневом интернете Эксперты F6 проанализировали цены на теневые услуги и файлы в интернете Компания F6 представила исследование дарквеба, в котором проанализировали цены на продажу доступа к корпоративным сетям, базам данных и вредоносным программам . Самыми дешёвыми оказались это аккаунты по цене примерно от 10 долла ...
Когда сил нет, а хочется сладкого — готовлю такой десерт: этот пирог «Бабье лето» получается нежным и воздушным без лишних усилий — а вкус потрясающий Пирог «Бабье лето» ー простой в приготовлении десерт с нежной текстурой. Когда хочется чего-то вкусного, но нет сил стоять у плиты, на выручку придет этот рецепт. ...
Пока лето в разгаре — в тарелке нужно миксовать на полную: этот салат поразителен не только сочетанием ингредиентов — вы не сможете забыть его вкус никогда Овощной салат с персиками — пример блюда, которое может стать отличным перекусом между основными приемами пищи. Он невероятно вкусный, легкий, освежающий, аппетитный и очень полезный, так как состоит из сезонных продуктов, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами. Последние замедляют процесс ...
Всего 2 раза так полить лук и крупные головки гарантированы на все лето Лук — одна из самых популярных культур у огородников, и чтобы вырастить крупные и здоровые луковицы, достаточно знать несколько простых секретов. Одним из таких проверенных способов является настой из луковой шелухи. Он насыщает почву микроэлементами и стимулирует рост растений. Для приготовления на ...
Эксперты составил топ-10 лучших компактных смартфонов на лето 2025 У этой модели компактный корпус и 6,2-дюймовый дисплей. К плюсам отнесли высокое качество сборки, достойную камеру и невероятную производительность. А вот аккумулятор на 4000 мА*ч разочаровал. На втором месте vivo S30 Pro Mini, у которого экран на 6,3 дюйма и батарея с внушительной емкостью 6500 мА* ...
Эксперты Tom's Guide составили топ-6 лучших iPhone на лето 2025 iPhone 16 Pro Max назван лучшим в целом. У него великолепная камера, мощный процессор, есть функции на основе ИИ. А еще крупный, яркий экран и большая батарея, обеспечивающая выдающуюся автономность. iPhone 16 Pro столь же хорош, но меньше и легче. Обратная сторона — автономность хуже. Лучшим iPhone ...
Экономист Благова: бензин за лето будет дорожать в два раза быстрее Летом цены на бензин взлетают стремительно, объяснила кандидат экономических наук Софья Благова. По её словам, это связано с сезонным повышением спроса. Вот только и после жаркой поры стоимость топлива не снизится. Почему и насколько подорожает бензин летом 2025 года — далее в материале. Почему бенз ...
В Тверской области количество трудоустроенных на лето детей за 5 лет выросло в 3 раза В рамках прямого эфира 5 июня губернатор Тверской области ответил на вопрос учащейся 10 класса средней школы №6 города Вышнего Волочка о возможностях трудоустройства подростков в этом городе на лето. “Это хлебозавод, у нас там новый инвестор и это динамично развивающееся современное предприятие, это ...
Эксперты KAMA TYRES: автовладельцы выбирают шины на лето зимой Российский шинный KAMA TYRES подвел итоги деятельности в зимний период 2024 в сегменте онлайн. Рейтинг покупательского спроса возглавили шины для квадроциклов КАМА QUADRO ATM, которые с прошлого года регулярно входят в топ-3 по популярности у российских автовладельцев. На втором и третьем местах рас ...
Количество бесплатных экскурсий в рамках проекта «Лето в Москве» увеличат в два раза Количество бесплатных экскурсий в столице России в рамках проекта «Лето в Москве» увеличат в два раза. Об этом сообщает портал mos.ru. В июне в Москве стартовали бесплатные экскурсии. Жители и гости столицы могли прогуляться по трем историческим маршрутам — от Цветного бульвара до ...
Ижевские дороги начнут мыть три раза в неделю Ижевск. Удмуртия. В Ижевске начнут мыть дороги на постоянной основе. Об этом заявил глава города Дмитрий Чистяков в ходе прямого эфира 28 мая на телеканале «Моя Удмуртия».Планируется мыть три раза в неделю магистральные дороги и приблизительно раз в полторы недели проводить помывку межкв ...
Рабочий день сократят в два раза на все лето: начальники кусают локти, а рабочие рады Рабочий день сократят в два раза на все лето: начальники кусают локти, а рабочие рады Когда температура в офисе или на производстве поднимается выше 28,5 °C, работа превращается в настоящее испытание. Однако немногие знают, что при такой жаре у сотрудников в России есть официальное право на сокращен ...
В Крыму спрос на аренду загородных домов на лето вырос почти в четыре раза за год Показатель также увеличился в Ярославской области, Карачаево-Черкесии, Татарстане, Тверской и Московской областях, говорится в исследовании сервиса "Авито путешествия" ...
Туроператоры назвали топ-5 зарубежных направлений на лето Количество забронированных организованных туров на лето выросло на 26% год к году, сообщили «Ъ» в сервисе Travelata.ru. В Level.Travel зафиксировали увеличение продаж на 15% за год. ...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...
Какие мероприятия проекта «Лето в Москве» пройдут для детей в первую неделю июля В рамках проекта «Лето в Москве» проведут множество мероприятий для детей в первую неделю июля. О том, где и когда можно интересно провести день всей семьей, сообщили на портале mos.ru. До 6 июля на Тверском бульваре, в сквере Анны Герман, в парках «Фили», в Центральном парке ...
Авторынок заехал в лето // Продажи машин в первую неделю июня были стабильными Рынок новых легковых машин в первую неделю лета показал, по оценкам экспертов, неплохую динамику. У дальнейшего развития событий возможны варианты: как небольшое оживление кредитных и лизинговых продаж, так и определенная «заморозка». Не исключено, что часть покупателей после позитивного сигнала по ...
За неделю на Орловщине заболеваемость боррелиозом выросла почти в четыре раза Таковы данные Управления Роспотребнадзора по Орловской области. Фото: Администрация Орла В предыдущей сводке от 3 июня сообщалось о 6 заболевших исксодовым боррелиозом. По новым данным болезнь диагностировали уже у 22 человек. Известно, что все они совершеннолетние. Всего к врачам обратились 1856 ор ...
За неделю в Воронежской области почти в два раза выросла заболеваемость COVID-19 Pixbay. В Воронежской области число подтвержденных случаев заражения коронавирусом за прошедшую неделю увеличилось почти в 1,9 раза, согласно данным, предоставленным региональным управлением Роспотребнадзора в понедельник, 12 мая. С 5 по 12 мая было зарегистрировано 68 новых случаев COVID-19, соглас ...
«Проходимость в ТЦ упала в 3 раза»: эксперты о кризисе на рынке одежды и обуви в России Высокая конкуренция со стороны маркетплейсов перетягивает аудиторию из шоурумов в ПВЗ. Повышение ставок по вкладам в российских банках приводит к тому, что люди стремятся хранить деньги, а не тратить их на вещи. А зумеры в начале 2025 года и вовсе начали тренд No Buy Year (год без покупок) и старают ...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Эксперты рассказали, почему цена китайского автомобиля в России вырастает почти в три раза Из рыночной цены нового китайского автомобиля на российском рынке только около трети суммы приходится на стоимость непосредственно машины. Все остальное — различные надбавки, пошлины, сборы, подсчитали специалисты ассоциации «Российские автомобильные дилеры» (РОАД). Как сообщило РИА «Новости», в кач ...
Эксперты назвали самые перспективные активы Долгосрочные облигации федерального займа, корпоративные рублёвые облигации высокого кредитного качества, а также акции компаний, ориентированных на внутренний рынок, наиболее привлекательны для инвестирования в третьем квартале 2025 года. По мнению экспертов, текущий момент подходит для валютной ди ...
Эксперты назвали ключевые признаки ИИ-контента Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями: сгенерированный визуальный контент чаще всего выдают анатомические ошибки, искажения перспективы и нелогичные детали в кадре, а ИИ-тексты — избыточная шаблонность, повторяемость формулировок и упрощенный стиль. ...
Эксперты назвали топ-3 доступных машин для россиян Автоэксперты назвали три лучших бюджетных автомобиля, которые можно купить в России. Об этом сообщает радио Sputnik.Лидирует в списке, по мнению автоэкспертов, Solaris HS, он же бывший Hyundai Solaris. Автомобиль можно приобрести в районе 2 млн рублей. Вариант с пробегом в 50-70 тыс. километров обой ...
Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой Клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья: она влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи. Об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на слова профессора, доктора медицинских наук Александра Дзидзария.По его словам, лучший способ получить клетчатку &mda ...
Эксперты ГК ЛАНИТ: «Осенью ожидаем несколько меньше проектов, чем обычно, поэтому лето в целом получается спокойным» В планах компаний, входящих в ГК ЛАНИТ - работа с партнерами для повышения эффективности совместных решений, более широкое внедрение ИИ в процессы разработки, подготовка собственных решений к выходу на рынок, а также отдых для команды, потому что начало бизнес-сезона обещает быть энергичным. Об этом ...
Эксперты назвали самые надёжные ноутбуки для россиян Популярные Lenovo и HP, на удивление, не рекомендуются к покупке. Независимо от направления и рода занятий, ноутбук, как и любая другая техника, должен быть надёжным и качественным. Только не всегда более популярные бренды соответствуют этим критериям. Так, для россиян эксперты советуют обратить вни ...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студентов к предстоящему учебному году. Незаменимым инструментом для доступа к знаниям остаётся компьютер, потому наш ...
Эксперты автоиндустрии назвали ТОП платформ по продаже автотоваров Запчасти для автомобилей входят в тройку самых востребованных товаров Авито. Об этом сообщил руководитель бизнес-направления «Запчасти и Автосервисы» онлайн-платформы Алексей Головин. Он стал участником международной выставки запасных частей, автокомпонентов, оборудования и товаров для технического ...
Эксперты GSMArena назвали HONOR 400 Pro идеальным смартфоном GSMArena оценил HONOR 400 Pro, который основан на чипе Snapdragon 8 Gen 3.В автоматическом режиме экран смартфона имеет яркость на уровне 1481 нит. Это хороший результат. По времени автономной работы HONOR 400 Pro также очень хорош (заметно лучше базовой модели). В тесте, который имитирует среднюю н ...
Эксперты назвали профессии, которые могут исчезнуть из-за ИИ Искусственный интеллект (ИИ) может привести к сокращению рабочих мест и это касается в основном профессий с рутинными и повторяющимися задачами. ...
Эксперты назвали самые дефицитные профессии в ХМАО В ХМАО не хватает специалистов розничной торговли и медиков. Весной 2025 года аналитики платформы HeadHunter зафиксировали минимальное количество резюме на одну вакансию в этих сферах.Читать далее ...
Эксперты назвали самые выгодные микрозаймы «до зарплаты» Эксперты Банки.ру составили рейтинг самых выгодных микрозаймов сроком до 30 дней. При составлении рейтинга учитывались: максимально доступная сумма и срок займа, наличие беспроцентного или льготного периода, возможность погашения по индивидуальному графику, наличие программы лояльности, специальные ...
ECHOMSK.SPB.RU