Ледяное сердце Скандинавии: что нужно знать о фьордах, чтобы полюбить Норвегию навсегда Вы не были в Норвегии, если не видели её фьорды. Эти гигантские, будто вырезанные ледниками, рукава моря — один из самых завораживающих пейзажей Европы. Их спокойные, тёмно-синие воды словно зеркало отражают горы, небо и солнечные блики, создавая ощущение, будто вы оказались в другой реальности. Поч ...
Ковентри о возвращении россиян на международные турниры: «Нужно сделать все возможное, чтобы защитить спортсменов» Кирсти Ковентри / Фото: © Milos Bicanski / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Ковентри о возвращении россиян на международные турниры: «Нужно сделать все возможное, чтобы защитить спортсменов» Международный олимпийский комитет (МОК) должен сделать все возможное, чтобы защитить и под ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю. ...
Скрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скраб Доктор Исита Ханалиева раскрыла пользу от скрабирования тела, пишет «Газета.ру». Процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю. ...
Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить риск развития рака. ...
Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...
Галактионов: Батраков — воспитанник "Локомотива", в нем есть ДНК клуба. Нужно, чтобы он закалялся на будущее Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов поделился своим мнением о капитанской роли полузащитника Алексея Батракова. ...
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...
Борис Ротенберг: «В СКА остались молодые пацаны в основном. Нужно, чтобы себе внушили, что они уже мужики. Шансы в плей-офф есть у всех» На данный момент петербургский клуб под руководством Романа Ротенберга находится на шестой позиции в таблице Западной конференции. – Я никогда не говорю наперед. Шансы в плей-офф есть у всех, каждая игра будет как финальная, поэтому нужно работать. – Возможное отсутствие Евгения Кузнецова в плей-офф ...
Кордоба — о победе над «Ахматом»: «Есть матчи, в которых нужно показывать качество, а есть игры, в которых нужно побеждать» Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба подвел итоги матча против «Ахмата» (3:1) в 25-м туре РПЛ. ...
«Сердце Молдавии» призвала социалистов и коммунистов вместе защитить выборы Лидер оппозиционной партии Inima Moldovei («Сердце Молдавии») Ирина Влах сегодня, 18 апреля, выступила с заявлением, в котором призвала Блок коммунистов и социалистов (БКС) объединиться перед предстоящими парламентскими выборами. ...
Антон Шунин: «Три раза в неделю хожу в зал, еще два раза теннис – по два часа. И футбол по воскресеньям – в ворота не встаю, наелся, с нами бегает Дмитрий Маликов» «В моей жизни спорта точно не стало меньше. Еще в том отпуске в Турции тренировался, готовился к сборам в «Динамо». После него тоже поддерживал форму на случай, если еще поиграю. Сейчас три раза в неделю хожу в зал. Раньше сам занимался по программе из клуба, но ближе к завершению карьеры понял, что ...
Инвестиции в БРИКС: что нужно учесть и как защитить активы Перед тем как инвестировать в страны БРИКС, российскому бизнесу стоит тщательно просчитать не только возможную прибыль, но и все риски. Они могут возникать из-за культурных особенностей, политического курса, внутренних приоритетов страны и состояния правовой системы в целом. LEVEL Legal Services и B ...
Леклер: чтобы упустить возможность на титул, нужно, чтобы она у нас появилась Пилот «Феррари» Шарль Леклер высказался о разговорах об упущенной возможности на титул в 2025 году. ...
Флик — о победе над «Реалом»: «Мне нужно проверить сердце!» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик прокомментировал победу над «Реалом» (4:3) в матче 35-го тура ла лиги. ...
ФАС предложила сетям быть менее придирчивыми к упаковке картофеля - он есть, чтобы есть Ассоциации компании розничной торговли (АКОРТ) предложено проработать с входящими в организацию сетями вопрос временного снижения требований к закупаемому картофелю. ...
МВД рекомендовало играть с детьми в «Мафию», чтобы защитить от мошенников Чтобы защитить детей от телефонных мошенников, необходимо развивать у них критическое мышление. Например, играя в «Мафию» или «Верю/не верю». ...
Мелатонин может защитить от рака: для этого нужно спать по 7-8 часов в сутки Доктор Юлия Абсатарова напомнила россиянам о важности сна для нормального функционирования организма, пишет «КП». В регулировке режима бодрствования играет важную роль мелатонин. ...
Простой способ укрепить сердце: на прогулку нужно выйти с рюкзаком Инструкторы по фитнесу сошлись во мнении, что для набора мышечной массы и тренировки связок важно регулярно выходить на пешие прогулки, а не только проводить время в спортзале. ...
«Мне нужно проверить сердце». Флик – после матча «Барселоны» с «Реалом» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик поделился эмоциями после победы команды в матче 35-го тура чемпионата Испании с «Реалом» (4:3). ...
Власов: «Акрон» есть и всегда будет в моем сердце» Алексей Власов, покинувший пост генерального директора «Акрона», обратился к сотрудникам клуба. ...
Ученые хотят создать гибрид ясеня, чтобы защитить его от вымирания Насаждения деревьев массово умирают от завезенных из Азии жуков-вредителей. Ученые из Великобритании хотят создать гибрид ясеня, чтобы защитить его от вымирания. За последнее время миллионы деревьев данного вида в Европе и Северной Америке погибли от пожирающих их узкотелых златок. Если вредителей н ...
В ВТБ уже есть, а скоро будет в других банках: как защитить онлайн-банк от мошенников ФактС 2024 года растет число мошеннических операций, особенно через дистанционные каналы: СПБ и мобильные банковские приложения. Общий объем хищений через эти два канала составил порядка 17,8 млрд рублей, по данным РБК. С 1 октября 2025 года банки должны добавить в мобильные приложения функционал дл ...
Мартинес: «Интер» никогда не сдается: у нас есть характер, сердце и голова» Капитан «Интера» Лаутаро Мартинес прокомментировал ничью с «Баварией» (2:2) в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов. ...
ИРИ не говорил, какие игры поддержал в 2024 году, чтобы защитить их от санкций Ежегодно Институт развития интернета (ИРИ) проводит конкурс национального контента, призерам которого выделяет деньги на создание их проектов. В 2024 году он скрыл названия почти всех победивших игр. Как оказалось, не просто так. ...
Израильские военные атаковали сирийских экстремистов, чтобы защитить поселение друзов Армия обороны Израиля нанесла превентивный удар по отряду вооруженных радикалов в Сирии, которые готовили нападение на друзов в населенном пункте Асхания близ Дамаска. Об этом в среду, 30 апреля, сообщает ТАСС со ссылкой на канцелярию главы израильского кабинета министров. ...
Ковентри: Мы должны сделать все возможное, чтобы защитить и поддержать спортсменов из всех конфликтных зон Международный олимпийский комитет (МОК) должен сделать все возможное, чтобы защитить и поддержать спортсменов из всех конфликтных зон. Об этом журналистам заявила избранный президент МОК Кирсти Ковентри. «Мы должны сделать все возможное, чтобы защитить и поддержать спортсменов из ...
Медведев назвал Бивола официальным боксером «Зенита»: «Пусть все соперники знают – теперь у нас есть тот, кто сможет нас защитить!» Суперчемпион мира по боксу провел автограф-сессию на «Газпром Арене» перед матчем 25-го тура Мир РПЛ с «Химками»(1:0). ...
Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог С 2025 года теплицы, стоящие на хорошем фундаменте, официально приравняют к недвижимости, и их владельцам придётся оформлять документы и платить налог. Раньше такие теплицы считались ...
За неделю в Воронежской области почти в два раза выросла заболеваемость COVID-19 Pixbay. В Воронежской области число подтвержденных случаев заражения коронавирусом за прошедшую неделю увеличилось почти в 1,9 раза, согласно данным, предоставленным региональным управлением Роспотребнадзора в понедельник, 12 мая. С 5 по 12 мая было зарегистрировано 68 новых случаев COVID-19, соглас ...
Студента два раза за неделю спасли с одной горы из-за забытого телефона В Японии 27-летний студент из Китая, спасенный с горы Фудзияма, вернулся туда за телефоном и снова оказался в беде. Об этом пишет The Guardian. ...
Дачники схватились за сердце: такой сарай и туалет придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину и налог Дачники схватились за сердце: такой сарай и туалет придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину и налог С 2025 года владельцы загородных участков вовсю сталкиваются с новыми правилами: даже старый сарай или деревянный туалет придётся официально регистрировать. За это потребуется з ...
Радимов: сердце кровью обливается, когда вижу состав "Зенита", в котором нет ленинградцев. В этом есть и моя вина Экс-главный тренер "Зенита-2" из Санкт-Петербурга Владислав Радимов высказал мнение об отсутствии местных футболистов в составе главной команды сине-бело-голубых. ...
В Ленобласти за неделю в полтора раза выросло число звонков в скорую для детей Медиков стали чаще вызывать детям на фоне ранневесенней аллергии и потому, что каникулы-то кончились, объясняют люди в белых халатах. ...
Куртуа — о голе Вальверде: «На тренировках он делает такие один-два раза в неделю» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа после победы в матче 32-го тура чемпионата Испании против «Атлетика» (1:0) оценил гол Федерико Вальверде. ...
Решение приняли внезапно: рабочую неделю сократят в два раза из-за ситуации в стране Решение приняли внезапно: рабочую неделю сократят в два раза из-за ситуации в стране В мае 2025 года россиян ожидают долгие праздники — в этом месяце будут сразу два периода мини-отпусков. Благодаря переносам рабочих дней можно будет отдыхать целых восемь дней, а еще две недели станут короче обычног ...
Профилактика рака, диабета, гипертонии: врачи советуют пить йогурт 2 раза в неделю Врачи проинформировали о пользе употребления йогурта, пишет The Conversation. Исследования показали, что поддержание сбалансированной кишечной флоры имеет большое значение для здоровья. ...
Cash Cleaner Simulator купили 100 тысяч раз за неделю. Вишлистов у игры было в 2,4 раза меньше 8 мая в Steam вышел очередной криминальный симулятор — Cash Cleaner Simulator от инди-студии Mind Control Games. Игра про отмывание денег привлекла к себе внимание геймеров, и по итогам дебютной недели ее продажи превысили 100 тысяч копий. ...
"Держу пальцы, чтобы не разбил сердце очередной малышке". Бывшая девушка Вани Дмитриенко высказалась о его романе с Анной Пересильд 22-летняя блогерша Саша Айс, которая раньше встречалась с нынешним возлюбленным Анны Пересильд Ваней Дмитриенко, высказалась об их разрыве и намекнула на недолговечность его новых отношений.Так, Саша рассказала в инстаграме*, что расставание с Дмитриенко в 2024 году далось ей тяжело и она по сей ден ...
Лаутаро о выходе в полуфинал ЛЧ: «Интер» снова показал, что может творить великие дела. Мы никогда не сдаемся, у нас есть характер, сердце и голова» Сегодня миланцы сыграли вничью с «Баварией» (2:2, первый матч – 2:1) в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов. ...
Пенсия в два раза больше: какие шаги нужно сделать уже сейчас Россияне имеют реальную возможность заметно повысить размер своей будущей пенсии. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, передаёт агентство "Прайм". Первый путь: отложенный выход на пенсию По словам эксперта, самый действенный способ увеличить выплаты — это пер ...
Кафельников — о Медведеве: «Ему нужно тренироваться в три раза больше, чем он сейчас это делает» Бывшая первая ракетка мира и олимпийский чемпион Евгений Кафельников в комментарии «СЭ» оценил последние выступления российского теннисиста Даниила Медведева. ...
Киев четыре раза атаковал ДНР 14 апреля, есть раненые Более десяти боеприпасов выпустили вооруженные формирования Украины (ВФУ) по ДНР 14 апреля, 15 апреля сообщает представительство ДНР в Совместном центре по контролю и координации (СЦКК) в своем Telegram-канале.СЦКК сообщает, что за сутки украинские боевики четыре раза атаковали ДНР, выпустив по горо ...
Загитова: «У меня есть светлая сторона, у меня есть темная сторона. Истинное наслаждение в том, чтобы иметь их обе» shutterstock.comИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, опубликовала новое эффектное видео.«У меня есть светлая сторона, и у меня есть темная сторона. Истинное наслаждение в том, чтобы иметь их обе», — написала Загитова в ...
Каменев об отстранении за допинг: «Ерундой не страдаю, продолжаю тренироваться – 3 раза в неделю лед, еще играю в футбол. Жду подвижек в деле» В середине марта стало известно, что форвард ЦСКА сдал положительный тест на мельдоний. Сообщалось, что концентрация вещества превышена в 4,5 раза. «Все нормально, продолжаю также тренироваться. Три раза в неделю у меня лед, а два раза еще хожу играть в футбол. Поэтому спорт в моей жизни присутствуе ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
Процессы старения замедляются: нужно неделю окунаться в холодную воду Исследователи из Университета Оттавы в Канаде раскрыли пользу закаливания. Неделя закаливания холодной водой способна изменить человека на клеточном уровне. ...
Для покупки «двушки» в ипотеку в Екатеринбурге нужно получать в три раза больше средней зарплаты Город находится на шестом месте в стране среди всех городов-миллионников с самыми высокими требованиями по зарплате для одобрения кредита. ...
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade. ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые продукты. Овёс. В нём много растворимой клетчатки, что помогает снизить холестерин. Авокадо. Эти фрукты полны клетчатки, жиров и содержат немного белка. О ...
Рубио попросил неделю, чтобы решить, останутся ли США в переговорах по Украине Ближайшая неделя станет ключевой для урегулирования конфликта на Украине. Американская сторона примет решение о том, будет ли она продолжать участие в переговорах. Такое заявление сделал госсекретарь США Марко Рубио.Читать далее ...
Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. ...
Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. Белок Фасоль и другие ...
Джеймс Кэмерон хочет использовать ИИ в кино, чтобы сократить расходы примерно в два раза Режиссёр «Титаника» и «Аватара» Джеймс Кэмерон рассказал, что в идеале хотел бы использовать искусственный интеллект, чтобы вдвое сократить расходы на кинопроизводство. ...
Мэр Серова в три раза сократил выплаты новым участникам спецоперации, чтобы увеличить их количество Администрация Серова понизила с 300 тыс. до 100 тыс. рублей сумму выплат из муниципальной казны гражданам, заключившим контракт с Минобороны РФ. 66.RU выяснил причину решения. ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
Самарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства блюда зависят от способа приготовления и выбранных продуктов. - Жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему более тяжелой ...
Узнала, почему нельзя запускать стиралку сразу два раза подряд, — на это есть веские причины Узнала, почему нельзя запускать стиралку сразу два раза подряд, — на это есть веские причиныСтиральная машина — не вечный двигатель. Запуск второго цикла сразу после первого сокращает её срок службы, приводит к перегреву деталей и неприятным сюрпризам вроде затхлого запаха. Эксперты и опыт пользоват ...
ECHOMSK.SPB.RU