На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть

4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично ферментируют пищу, придавая ей ряд новых полезных свойств. Сложные сахара и крахмал расщепляются до молочной кислоты и спиртов. При этом стимулируется выработка пробиотиков и энзимов. Такая пища гораздо полнее и легче усваивается. Стимулируется
Читать далее...
12:20, 26.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...

Жительница Сызрани взорвала петарду в ЖЭУЖительница Сызрани взорвала петарду в ЖЭУ По предварительным данным, недовольная качеством оказываемых услуг жительница Сызрани пришла в расчетный зал ЖЭУ на ул. Гидротурбинной и после серии нецензурной брани подожгла и взорвала петарду. Обошлось без пострадавших. Разрушений от хлопка пиротехнического изделия также не последовало. В настоящ ...

Песня Кухни группы Бонд с кнопкой взорвала интернетПесня «Кухни» группы «Бонд с кнопкой» взорвала интернет В соцсетях массово записывают видеоролики под этот трек: люди вспоминают своё детство, ностальгируют по домашним посиделкам «на кухне в бережных и нежных хрущёвках», родным и близким, которых уже не вернуть. Кто-то плачет прямо на камеру, кто-то демонстрирует архивные семейные видеозаписи. Рассказыв ...

Украина заявила, что взорвала газопровод в Ханты-Мансийском АО  BloombergУкраина заявила, что взорвала газопровод в Ханты-Мансийском АО — Bloomberg Украина заявила, что взорвала газопровод в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре, который питает военные производственные объекты в трех российских регионах. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источник. ...

Экс-мэра Луганска взорвала 36-летняя женщина. Она не знала, что станет смертницейЭкс-мэра Луганска взорвала 36-летняя женщина. Она не знала, что станет смертницей Подрыв экс-мэра Луганска Манолиса Пилавова устроила 36-летняя Алёна Ч. По данным SHOT, взрывчатка находилась у неё в рюкзаке, его она принесла к зданию на улице Тараса Шевченко. СВУ было приведено в действие дистанционно. ...

Бабушки полетели: юрист взорвала соцсети сериалом о нейробабулях  клипы уже заказывают из-за рубежа«Бабушки полетели»: юрист взорвала соцсети сериалом о нейробабулях — клипы уже заказывают из-за рубежа Алена Глухих начала осваивать нейросети, чтобы визуализировать песни, которые пишет вместе с отцом ...

Украинка взорвала гранату во дворе соседей за отказ везти её в магазин, погиб ребёнокУкраинка взорвала гранату во дворе соседей за отказ везти её в магазин, погиб ребёнок В Николаевской области на юге Украины 41-летняя женщина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, взорвала гранату Ф-1 во дворе дома, что привело к гибели трёхлетнего ребёнка. Об этом сообщает Главное управление Нацполиции региона. ...

Stellar Blade взорвала Steam и стала раем для моддеров: от горячих костюмов до беременной Евы и ног вместо рукStellar Blade взорвала Steam и стала раем для моддеров: от "горячих" костюмов до беременной Евы и ног вместо рук Мир игровых модификаций снова показывает свою безграничную креативность, и на этот раз в эпицентре внимания оказалась Stellar Blade. После рекордного выпуска на ПК, сообщество моддеров буквально ворвалось в игру, превратив ее в настоящую площадку для самых смелых и неожиданных экспериментов. ...

Новейшая Mazda со 100-дюймовым дисплеем, которая взорвала перегретый рынок. За кроссовером Mazda EZ-60 выстроилась очередь из 20 000 человекНовейшая Mazda со 100-дюймовым дисплеем, которая «взорвала» перегретый рынок. За кроссовером Mazda EZ-60 выстроилась очередь из 20 000 человек Новый электромобиль Mazda EZ-60, представленный на автосалоне в Шанхае в апреле 2025 года, уже собрал свыше 20 тыс. предварительных заказов за три недели. Кроссовер, созданный в сотрудничестве с Changan на платформе EPA1, готовится к запуску в Китае в августе 2025 года. Его аэродинамический дизайн с ...

Шура едва не погиб из-за уколов для похуденияШура едва не погиб из-за уколов для похудения Александр Медведев признался в шоу «Секрет на миллион», что, поддавшись всеобщему порыву, решил постройнеть при помощи препарата для диабетиков. И из-за ошибки едва не погиб. ...

Зелёный чай назвали лучшим напитком для похуденияЗелёный чай назвали лучшим напитком для похудения Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть - сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. В этом случае зелёный чай действительно будет способствовать снижению веса. По ...

Миндаль назвали лучшим орехом для похуденияМиндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преимуще ...

Фото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируютФото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируют За последний год певица изменилась буквально до неузнаваемости. Теперь для знаменитости важно поменять представление людей о похудении. ...

Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похуденияВрач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...

Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективнымиТаблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработанную ею таблетку для похудения GLP-1, в среднем снижался на 12,4%. Эти результаты оказались хуже ожиданий. ...

В Дагестане задержали блогершу за продажу наркотиков для похуденияВ Дагестане задержали блогершу за продажу наркотиков для «похудения» Полиция задержала в Махачкале блогера, которую подозревают в продаже препаратов для похудения с содержанием сильнодействующих наркотиков, сообщает пресс-служба Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД Дагестана. ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...

Спрос на препараты для похудения резко вырос в РоссииСпрос на препараты для похудения резко вырос в России Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием таких препаратов может привести к хроническим заболеваниям. ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...

Елена Воробей пострадала из-за популярного средства для похуденияЕлена Воробей пострадала из-за популярного средства для похудения Елена Воробей рассказала, что сбросила 14 килограммов с помощью препаратов для похудения. Но побочные эффекты оказались таковы, что, она долго выкарабкивалась, ликвидируя последствия. ...

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похуденияБрокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукта. ...

Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диетЯпонский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...

Препараты для похудения усиливают вероятность наступления беременностиПрепараты для похудения усиливают вероятность наступления беременности Женщинам, принимающим препараты для похудения настоятельно рекомендуют использовать эффективные средства контрацепции после того, как британское Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения (MHRA) получило более 40 сообщений о беременности при использовании таки ...

Миндальная и другие полезные для похудения виды мукиМиндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержится ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...

Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диетыВрач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услышат ...

Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похуденияНутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер, нутрициолог и эксперт сервиса готовых рационов с доставкой Grow Food Мария Соколова. ...

Певец Шура чуть не умер из-за модных инъекций для похуденияПевец Шура чуть не умер из-за модных инъекций для похудения Певец Александр Медведев, выступающий под псевдонимом Шура, рискнул жизнью ради стройной фигуры. В интервью Лере Кудрявцевой он рассказал, к каким последствиям его привел эксперимент с популярными инъекциями для коррекции веса. Артист был невнимателен, нарушил технику безопасности и при первом приме ...

TikTok заблокировал связанный с экстремальными методами похудения хэштегTikTok заблокировал связанный с экстремальными методами похудения хэштег Социальная сеть TikTok заблокировала поиск по популярному хэштегу #skinnytok, под которым распространялся контент, связанный с экстремальными способами похудения. ...

Семаглутид: мифы о чудесах похудения и реальная угроза для здоровьяСемаглутид: мифы о чудесах похудения и реальная угроза для здоровья Самый популярный диетический препарат, используемый миллионами людей по всему миру для борьбы с избыточным весом, оказался не таким безопасным и эффективным, как принято считать. Речь идёт о семаглутиде — препарате, быстро набравшем популярность благодаря обещанным результатам по снижению веса. Одна ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...

Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похуденияЛенивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чи ...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммовНиколай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю назад в передаче «Вечерний Ургант» рассказал о том, что сбросить вес ему помогла самоизоляция. Николай мало ел, но при этом пил много воды, ...

Опасный психотропный чудо-чай: в популярном напитке для похудения нашли ядОпасный психотропный чудо-чай: в популярном напитке для похудения нашли яд Пострадавшие после употребления напитка вместо убывающей цифры на весах получили серьезные проблемы со здоровьем. ...

Звезда Холопа Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 35 кгЗвезда «Холопа» Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 35 кг Актриса Ольга Дибцева рассказала о своем впечатляющем преображении – артистка сбросила 35 килограммов за восемь месяцев. ...

У популярного лекарства для похудения нашли опасный для ЖКТ побочный эффектУ популярного лекарства для похудения нашли опасный для ЖКТ побочный эффект Новое исследование канадских ученых из Университета Макгилла выявило неожиданный побочный эффект агонистов рецепторов GLP‑1, к которым относится активно использующийся желающими похудеть препарат «Оземпик». ...

77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов Советский и российский эстрадный певец Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов. Его слова приводит «Пятый канал». 77-летний артист признался, что похудел с помощью пищевого дневника. ...

Аналитики понизили рекомендацию по акциям McDonalds из-за препаратов для похуденияАналитики понизили рекомендацию по акциям McDonald’s из-за препаратов для похудения Аналитики в последнее время понижают рекомендации по акциям McDonald’s. Redburn Atlantic, к примеру, понизила ее сразу на два уровня: с «покупать» до «продавать». Эксперты считают, что финансовые результаты McDonald’s будут снижаться из-за популярности препаратов для похудения вроде «Оземпика» и тог ...

Аналитики снизили рекомендации для акций McDonalds из-за спроса на средства для похуденияАналитики снизили рекомендации для акций McDonald's из-за спроса на средства для похудения Аналитики Redburn Atlantic ухудшили сразу на две ступени рекомендацию для акций американской McDonald's Corp. ...

Тоньше некуда: 35 фото звезд, которые до похудения выглядели лучшеТоньше некуда: 35 фото звезд, которые до похудения выглядели лучше Идея с помощью «Оземпика» или строгой диеты скинуть пару лишних кило часто кажется звездам весьма привлекательной. Вот только вовремя остановиться умеют далеко не все. ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиянСчитаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать себя в форме в любое время года. Мало кто знает, чт ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...

Терять вес, не теряя мышц  раскрыт секрет похудения учёными из ЯпонииТерять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказалось, связан с ацетатом и кишечными бактериями. В их работе было показано, что добавление ацетата в кишечник помогает уменьшить жировую и печеночную ма ...

Бананы и другие плохие фрукты, которые нужно есть для похуденияБананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее к ...

Расплата за стройность: Елена Воробей страдает от последствий экстремального похуденияРасплата за стройность: Елена Воробей страдает от последствий экстремального похудения Елена Воробей, известная своей яркой внешностью и жизнерадостным образом, потеряла 14 килограммов за короткий срок, но заплатила за это немалую цену. ...

Диетолог раскрыл, какой фрукт работает как популярные уколы для похуденияДиетолог раскрыл, какой фрукт работает как популярные уколы для похудения Популярные и очень опасные уколы для похудения, которые активно используют западные звезды, можно заменить доступными продуктами питания, например, авокадо, считает врач-диетолог из Дубая Мария АбиХанна, пишет Daily Mail.По ее словам, лекарство стимулирует потерю веса, имитируя действие гормона GLP- ...

Проблема похудения  голод: для его контроля нужно есть яйца и морковьПроблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовитьМанго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...

Турецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похуденияТурецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похудения Трагическая история турецкой звезды реалити-шоу Нихаль Джандан потрясла общественность: 30-летняя блогерша скончалась 21 июня. ...

Сравниваем фото Дарины Эрвин до и после похудения: в Сети бьют тревогуСравниваем фото Дарины Эрвин до и после похудения: в Сети бьют тревогу На новых фото Дарины Эрвин в бикини заметно, что она похудела еще сильнее. А недавно женщина признавалась, что в ее холодильнике можно найти только воду. ...

А виновна-ли аптека: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койкуА виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных жертв от общества, особенно ей подвластна молодежь. Утром 10 апреля в реанимационное отделение больницы города Оренбург была доставлена 16-летняя девушк ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются достоинстваЖир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже тем, кто устал на работе. Похудение похоже на мифическую птицу Феникс — казалось бы недавно лишние кило сго ...

Объёмы уходят, всё уходит: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна на своём YouTube-канале показала, как всего за ден ...

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похуденияФитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в форме и не забывать про тренировки. Для этого она р ...

Диета хищников: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА. ...

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, мангоЯкобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях