Синоптик Тишковец: начало июня в Москве пройдёт при тёплой погоде Начало июня в московском регионе пройдёт при умеренно тёплой погоде. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что ночью столбики термометров будут показывать от +7 до +12 градусов, а днём воздух прогреется до +19... +24 градусов. «То есть лет ...
3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как традиционных, так и не очень. Например, вы можете обратиться к древнекитайскому учению фэншуй и навести порядок на своей кухне. Нет-нет, мы имеем в виду в ...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и помогут держать вес под контролем. Резкое снижение ...
Суббота будет тёплой В Саратове сегодня, в субботу, 19 апреля, ожидается переменная облачность без осадков. Сейчас в городе 16 градусов тепла. Днем воздух прогреется до 24 градусов.Будет дуть слабый западный ветер с переходом в юго-западный и с усилением до 4 м/с. Ночью ветер вновь подует с запада и стихнет (до 2 м/с). ...
Работу системы отопления скорректировали из-за теплой погоды Сейчас температура сетевого теплоносителя составляет 75–77 градусов. Это позволяет обеспечить нагрев горячей воды до нормативных 60 градусов. ...
Фидан сообщил, что встреча с Путиным прошла «в теплой атмосфере» Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан назвал атмосферу на встрече с Владимиром Путиным «очень теплой», а саму беседу «полезной». ...
Фидан назвал встречу с Путиным в Москве очень теплой Глава МИД Турции Хакан Фидан подчеркнул, что его встреча с Владимиром Путиным в Москве 26–27 мая прошла в теплой атмосфере. Фидан отметил, что обсуждение с российским лидером происходило в очень теплой атмосфере и касалось прежде всего переговоров по Украине, передает ТАСС.Глава МИД Турции добавил, ...
Власти Москвы предупредили об активизации насекомых из-за теплой погоды Благоприятные климатические условия, первые теплые дни и ночи привели к активизации различных насекомых в Москве, сообщил РИА Новости начальник управления охраны и мониторинга объектов животного мира столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды Сергей Бурмистров. ...
Волга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы — Росводресурсы Низкий уровень воды в реке Волга и ее притоках является следствием аномально теплой зимы, которая привела к раннему сокращению снежного покрова. Кроме того, снега этой зимой было мало. ...
Минувшая ночь в Москве стала самой теплой с начала мая Синоптик Леус: в течение прошедшей ночи минимальная температура воздуха в Москве не опускалась ниже +10,4 градуса. ...
Синоптик сообщил о самой теплой ночи в Москве с начала мая Минувшая ночь в Москве стала самой теплой с начала мая, сообщил в своем телеграм-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. ...
Пятница в Ленобласти будет облачной и теплой. На юге ждут молнию Южные грозы, туманные ночи и переменная облачность ждут Ленобласть в пятницу. Столбики термометров покажут вполне летние значения. ...
Режиссер Карен Шахназаров поделился воспоминаниями о теплой дружбе с Гребешковой Советская и российская актриса Нина Гребешкова была легким и обаятельным человеком с очень сильным характером. Об этом 12 мая рассказал «Известиям» глава киноконцерна «Мосфильм», режиссер Карен Шахназаров.«Дипломный фильм делал по (писателю Василию. — Ред.) Шукшину, «Шире шаг, Маэстро» назывался. Он ...
Киловатты температурят // Энергопотребление снизилось с начала года из-за теплой погоды Потребление электроэнергии в РФ по итогам первого квартала снизилось на 1,7%, тогда как цены для промышленных потребителей выросли по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. По данным регуляторов, этому способствовала теплая погода и снижение выработки ГЭС, особенно в Сибири. Аналитики прогн ...
Глава МИД Турции Фидан назвал очень теплой встречу с Путиным Глава внешнеполитического ведомства Турции Хакан Фидан, вернувшись домой, рассказал турецкой газете Milliyet о встрече с президентом России Владимиром Путиным. ...
Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить стакан теплой воды. ...
Кишечник заработает как часы, если утро начинать со стакана теплой воды Врачи рассказали, что нужно делать для профилактики запоров и улучшения здоровья кишечника. После пробуждения рекомендуется в первую очередь выпить стакан чистой воды. ...
Купайся в лете: где в Барнауле найти уютный пляж с теплой водой и морем развлечений Лето наступило, на улице жара, а значит, самое время задуматься о том, где и как провести купальный сезон. С пляжным клубом PoolSide (Пул Сайд) барнаульцы могут ощутить все плюсы отдыха у воды в режиме нон-стоп без необходимости покидать город. Кроме того, купаясь в бассейнах PoolSide, гости клуба м ...
Коварство теплой погоды: днем жарко, а вечером – прохладно, что может привести к простуде Доктор Андрей Кондрахин призвал россиян не торопиться раньше времени на фоне потепления снимать куртки, пишет Life.ru. Погодные условия могут быть обманчивы. ...
Диетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, употребляя пищу не торопясь. Такой подход обеспечит бодрость и хорошее самочувствие на весь день. Что же должно быть на тарелке? Основу правильного завтра ...
Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что наше здоровье на 50% зависит от характера питания, а привычки, наследственность и другие факторы составляют оставшиеся 50%. Это значит, состав рациона, калорийность, режима питания влияют на самочув ...
К нам приближается волна холода: погода в конце недели потребует теплой одежды, температура снизится К нам приближается волна холода: погода в конце недели потребует теплой одежды, температура снизитсяНеожиданные температурные колебания в России в начале июня Представьте: еще вчера вы наслаждались теплом, почти летним, а сегодня утром просыпаетесь от холода, который больше напоминает зиму. Именно т ...
Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных. Новые изменения могут включать более сильный акцент на употреблении фасоли, гороха и чечевицы, а также ограничение красного и обработанного ...
Никакой забывчивости: в рацион нужно добавить гранат Доктор медицинских наук Ольга Бокерия проинформировала, какой фрукт помогает защититься забывчивости. Речь идет о гранате. ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Такая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложения Все мы — разные. Одни с легкостью набирают лишние килограммы «даже от запаха булки», но зато быстро качают мышцы в фитнес-зале. А у других худощавое телосложение, и сколько ни потей на тренажерах, бицепсы-трицепсы не растут. Что за несправедливость? И правда ли, что при любой конституции можно обрес ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
Включение в ежедневный рацион бананов стабилизирует артериальное давление В исследовании, проведенном в Университете Ватерлоо, исследуется проблема артериальной гипертензии, распространенной по всему миру. Ученые пришли к выводу, что увеличение суточного потребления калия и минимизация потребления соли могут способствовать снижению артериального давления. Авторы работы пр ...
Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...
Жир сжигается лучше: в рацион стоит включить чай из листьев березы Диетологи назвали напиток, помогающий сбросить лишние килограммы при условии физической нагрузки и сбалансированного питания. ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...
Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону. ...
Средний чек в аптеках вырос зимой на 11% год к году Средний чек россиян в аптеках в декабре—феврале составил 780 руб. против 700 руб. годом ранее. Общий объем покупок за прошедшую зиму увеличился на 18% год к году. ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожирении. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Россияне потратили зимой в аптеках на четверть больше Средний чек россиян в аптеках в декабре–феврале составил 780 руб. против 700 руб. годом ранее. Общий объем покупок за прошедшую зиму увеличился на 18% год к году. ...
В «Опоре России» посоветовали закупать стройматериалы зимой Вице-президент общественной организации «Опора России», руководитель направления «Строительство и ЖКХ» Евгений Шлеменков посоветовал россиянам закупать стройматериалы в холодное время года. ...
Зимой "Локомотив" мог расстаться с рядом молодых футболистов Председатель совета директора "Локомотива" Юрий Нагорных рассказал о работе клуба на трансферном рынке минувшей зимой. ...
В парке «Уралмаш» зимой будут заливать каток В летнем парке «Уралмаш» после реконструкции появится площадка для зимнего катка с прокатом коньков. Каток расположится прямо перед колесом обозрения и займет около 1000 квадратных метров. Об этом рассказал директор парка... ...
Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: эксперты рассказали, к чему нужно заранее подготовиться садоводам Зима 2024–2025 года выдалась нетипично тёплой — и это, увы, не радостная новость для садоводов. Эксперты предупреждают: растения могут «проснуться» слишком рано, а значит, оказаться беззащитными перед весенними заморозками. Риски ранней весны: как не потерять урожай Когда тепло приходит раньше обычн ...
Сокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного масла Доктор Галина Рогожкина призвала россиян сократить рацион летом, потому что в это время года обмен веществ замедляется, пишут «Известия». ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно относятся к питанию, алкоголя по минимуму и мало времен ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Запах пота менее выражен: нужно добавить в рацион больше овощей и фруктов Доктор Марият Мухина составила россиянам список продуктов, которые усиливают запах пота, пишет «Вечерняя Москва». При этом можно добавить в рацион еду, приглушающую её. ...
Абаскаль: «Спартак» хорошо усилился зимой. Не в курсе, что пошло не так» Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль в интервью «СЭ» высказался о результатах красно-белых в нынешнем сезоне РПЛ. ...
ECHOMSK.SPB.RU