Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к развитию опасных заболеваний, включая катаракту, отмечает Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского уни ...
5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...
Глава Минсельхоза Японии подал в отставку после высказывания о рисе Министр сельского хозяйства Японии Таку Это подал в отставку после высказывания о рисе, возмутившего общественность. Об этом сообщает агентство Assosiated Press. ...
Жизнь на основе мышьяка: публикация в Science отозвана из-за ошибок Пятнадцать лет назад научная группа опубликовала в журнале Science, высоко ценимом в научных кругах, сенсационное заявление: ими был обнаружен организм, способный к существованию за счет процессов, отличающихся от известных ранее форм жизни. На днях редакторы Science официально отозвали публикацию 2 ...
Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Доктор Вальтер Лонго проинформировал, как правильно есть рыбу, чтобы риски развития онкологии свести к минимуму, пишет El Español. Опасность представляют некоторые сорта рыб. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
В Дагестане создадут программу по сохранению родных языков Глава Дагестана Сергей Меликов поручил правительству республики разработать программу по сохранению и развитию языков народов региона. Он указал, что программа должна включать получение дошкольного и начального образования на родном языке. ...
В России задумались уменьшить НДФЛ для работников до 35 лет Соответствующее предложение озвучили депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов и Яна Лантратова. По их мнению, доходы молодых сотрудников должны облагаться налогом по ставке не больше 8%. Для чего нужна такая мера — читайте далее в материале. Суть инициативы Мироно ...
Курская область возглавит движение по сохранению исторической памяти Курская область станет лидером федерального движения по сохранению исторической памяти. Об этом заявили участники круглого стола в Курском государственном университете (КГУ) с участием врио губернатора области Александра Хинштейна и руководителя Национального центра исторической памяти при президент ...
В Уфе состоится брифинг, посвященный сохранению памяти Салавата Юлаева Участники – представители власти, научных учреждений и СМИ. Обсуждаться будут текущие и будущие проекты, направленные на увековечивание памяти национального героя: реставрация памятника в Уфе, ремонт и обновление экспозиции музея Салавата Юлаева, создание историко-мемориального комплекса «Салауат ер ...
Как в Москве выполняют историческую миссию по сохранению дружбы народов? На ВДНХ завершилась деловая программа юбилейного, пятого фестиваля «Дружба народов». В рамках проекта прошла пленарная сессия на тему многообразия форматов межгосударственных мероприятий.С 3 по 6 июля в парке Выставки достижений народного хозяйства прошёл фестиваль национального гостеприимства «Друж ...
На корректировку проекта по сохранению Дома офицеров закладывают 31 миллион В Саратове объявили аукцион на корректировку проекта по гарнизонному Дому офицеров в Лётном городке.Согласно информации, размещённой на сайте госзакупок, будущему победителю торгов предлагается за 31,2 млн рублей, выделенных из областного бюджета, скорректировать проект по сохранению регионального о ...
Британия собирает экстренное совещание по сохранению боеспособности Украины По данным американского издания Politico, Великобритания проведет на следующей неделе встречу так называемой коалиции желающих по помощи Украине. ...
В Глазове стартовал проект по сохранению облика «старого» района Глазов. Удмуртия. В Глазове стартовал городской проект по сохранению облика «старого» района. Об этом в соцсетях сообщил глава города Сергей Коновалов.Напомним, в этом году городские власти планируют привести в порядок фасады пяти домов на улице Кирова в «Культурном квартале» ...
Путин: образование должно служить сохранению национальной идентичности Президент России заявил об этом в ходе приветственной речи на международном форуме министров образования "Формируя будущее". ...
Британский министр попросит США уменьшить пошлины на сталь На следующей неделе министр Великобритании будет договариваться со своим американским коллегой. ...
СМИ: Пентагон планирует уменьшить военное присутствие в Европе Вашингтон может принять решение о передислокации до 30% из числа находящихся в Европе американских военных. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на издание Politico. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Чернышенко пообещал существенно уменьшить нагрузку на учителей Нагрузка на российских учителей и преподавателей будет существенно снижена благодаря оптимизации документооборота. Об этом сообщил вице-премьер России Дмитрий Чернышенко на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).Читать далее ...
В Союзном государстве создадут комиссию по сохранению и защите исторической памяти Парламентское собрание Союза Белоруссии и России создаст комиссию по сохранению и защите исторической памяти. Соответствующее решение было принято сегодня, 16 июня, на 68-й сессии союзного органа в Бресте. ...
Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время. ...
Путин: образование в России должно помогать сохранению национальной идентичности Система образования в России должна служить сохранению национальной идентичности и одновременно поддерживать многообразие культур и традиций, считает президент Владимир Путин. Он заявил об этом в приветствии форуму министров образования «Формируя будущее», который открылся в Казани. ...
Приняты меры по сохранению спортивного функционала ФОКов в Ржеве и Торжке В Тверской области продолжается работа по сохранению спортивного функционала физкультурно-оздоровительных комплексов «Орбита» в Ржеве и «Олимп» в Торжке. Вопросы по этому направлению рассмотрены на заседании региональной Межведомственной комиссии по земельным отношениям под руководством Губернатора ...
Образование должно служить сохранению идентичности и многообразию культур — Путин Система образования должна в том числе служить сохранению национальной идентичности и одновременно поддержке всего многообразия культур и традиций. Это подчеркнул президент РФ Владимир Путин в приветствии международному форуму министров образования «Формируя будущее». «Нужно эффективно ...
"Союзу художников" не удалось "уменьшить" площадь мастерских в Барнауле Алтайскому отделению "Союза художников России" не удалось убедить комитет по управлению муниципальной собственностью администрации Барнаула "уменьшить" арендуемые объединением помещения в краевой столице и пересчитать стоимость их аренды. Информация об итогах соответствующего процесса размещена в ка ...
Дачный налог: как законно уменьшить платежи за дом — совет от эксперта Никита Чаплин, депутат Государственной Думы и глава Союза дачников Подмосковья, поделился информацией о возможности получения налогового вычета для владельцев дачных участков. Он пояснил, что при наличии зарегистрированного жилого дома капитального типа на дачном участке, собственник имеет право не ...
Иллюзия. Психолог Клепинин о том, как уменьшить влияние соцсетей на детей Соцсети формируют у детей ложные стандарты успеха и красоты. Листая чужие «идеальные» фото, молодые люди перестают верить в себя. Почему идеальные аккаунты могут обесценить реальность и что с этим делать aif.ru рассказал психолог Дмитрий Клепинин.Идеальные ленты и настоящие комплексыПо словам психо ...
В Верхней Пышме провели уникальную спецоперацию по сохранению космического корабля. Видео Космический корабль «Буран», который доставили в Верхнюю Пышму (Свердловская область) в августе 2024 года, занял свое место в строящемся павильоне Музейного комплекса. Огромный беспилотный шаттл отбуксировали с помощью КамАЗ-4326-9 (VK), передает корреспондент URA.RU.Читать далее ...
Лоусон близок к сохранению места в Ф-1 в 2026 году и возвращению в «Ред Булл» — NZ Herald 23-летний пилот «Рейсинг Буллз» новозеландец Лиам Лоусон, скорее всего, сохранит за собой место в итальянском коллективе в сезоне-2026 Формулы-1 в связи с желанием руководства сохранить в команде одного опытного гонщика из-за вступления в силу нового технического регламента. ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Хирург Леликов: пластика век помогает уменьшить отёчность и мешки под глазами В попытке освежить и омолодить лицо многие россияне обращаются не только к косметологии, но и к пластической хирургии. Одной из самых простых операций можно назвать блефаропластику, или коррекцию век, считает пластический хирург Леликов. Как она проходит и когда её уже можно делать — далее в материа ...
Эксперты рассказали, как отпуск в июне может уменьшить доход россиян Июнь в 2025 году станет очередным месяцем с периодом длинных праздничных выходных. Уменьшение числа рабочих дней сказывается на размере зарплаты и отпускных. Специалисты «Авито работы» рассказали «Секрету фирмы», как взять отпуск, чтобы побольше отдохнуть, и как побольше заработать тем, кто не плани ...
Уменьшить срок школьного обучения ради демографии предложили в России Общественники считают, что молодые люди могут «вступать во взрослую жизнь» раньше. Сокращение обучения в российской школе снизит средний возраст рождения первого ребенка, заявил глава комиссии Общественной палаты по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко ...
Красноярские нефтяники рассказали о реализуемых на Таймыре экопроектах по сохранению биоразнообразия флоры и фауны Сохранение биоразнообразия является одной из ключевых задач «Роснефти» и ее дочернего предприятия «РН-Ванкор». ...
TCL представила экран, который может помочь уменьшить усталость глаз и улучшить сон Компания TCL CSOT получила первую в мире сертификацию SGS Quasi-Natural Light Spectrum EX за свой новый дисплей Natural-Spectrum Slim Pad Display. ...
Врач рассказал о способах уменьшить негативное влияние аномальной жары на организм Жара представляет для организма человека серьезные риски. Перегрев приводит к нарушению функций белка, что в отдельных случаях может привести к угрозе жизни. Как помочь организму справиться с аномальной жарой 20 мая «Известиям» рассказал врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии инс ...
Родители негодуют, а школьники протестуют: летние каникулы могут уменьшить вдвое Родители негодуют, а школьники протестуют: летние каникулы могут уменьшить вдвоеОбсуждение сокращения летних каникул, плюсы и минусы Лето. Время беззаботного счастья, теплых вечеров и… споров о школьных каникулах. В 2025 году эта тема стала острее, чем когда-либо. Предложение сократить почти трехмес ...
Зеленский призвал Запад «уменьшить российские аппетиты» через новые санкции Президент Украины Владимир Зеленский призвал союзников «уменьшить российские аппетиты» путем новых санкций против Москвы. Его слова приводит «РБК-Украина». ...
В последний момент: Apple решила уменьшить вырез во всех моделях iPhone 17 Аналитик GF Securities Джефф Пу поделился информацией о том, что Apple всё-таки решила перевести все четыре модели iPhone 17 на технологию металинзы для Face ID. Это позволит уменьшить вырез в экранах новых смартфонов. В новой исследовательской записке для инвесторов Пу отмечает, что первоначально т ...
Фонд «Экология» РСХБ возьмет шефство над проектами по сохранению редких дзеренов и лошадей Пржевальского (12+) (12+) Фонд «Экология» РСХБ расширяет программу по сохранению биоразнообразия, включив в нее проекты по защите редких видов животных — дзеренов и лошадей Пржевальского. Эти виды находятся под угрозой исчезновения и нуждаются в особой охране. В рамках новых инициатив Фонд окажет помощь в установке инф ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...
Средиземноморская диета помогла уменьшить боли в животе у людей с синдромом раздражённого кишечника Средиземноморская диета часто рекомендуется для снижения риска возникновения сердечного приступа, инсульта и деменции. Согласно результатам новой научной работы, она также полезна при симптомах синдрома раздражённого кишечника. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Neurogast ...
Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном.Кровать — только для снаЭксперты отмечают, что прев ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка за ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х ...
Депутат от Крыма предостерег Мерца от необдуманных шагов в отношении РФ Депутат Госдумы от Крыма, генерал-майор запаса Леонид Ивлев, выразил мнение, что канцлеру Германии Фридриху Мерцу необходимо проявлять более осторожный подход в отношениях с Россией. Он отметил, что необдуманные действия могут негативно сказаться на его политической карьере.В интервью телеканалу n-t ...
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил заместитель председателя правления, финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов в интервью ТАСС.Все факторы ранее показывали необходимость снижения ставки, о ...
Nix на своем стриме начал челлендж «100,000 шагов в Майами без еды и воды» Популярный стример Александр «Nix» Левин прямо сейчас ведет прямой эфир из США, на котором пытается выполнить сложнейшее испытание. ...
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как только ...
Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...
Трамп анонсировал важное заявление о России: каких шагов ждать от США Глава Белого дома Дональд Трамп предупредил, что собирается сделать «важное заявление о России», но не уточнил подробности того, о чём будет говорить. По словам президента США, вероятно, он выступит 14 июля.Американский лидер подчеркнул, что разочаровался в России. При этом он отметил, что следует н ...
Нового канцлера ФРГ Мерца предостерегли от необдуманных шагов против России Новому канцлеру Германии Фридриху Мерцу необходимо вести разумную и взвешенную политику по отношению к России. Иначе может пострадать карьера немецкого политика. Об этом заявил депутат Госдумы от Крыма, генерал-майор запаса Леонид Ивлев.Читать далее ...
10 000 шагов — не обязательно: врачи рассказали, с чего начать путь к здоровью Миф о необходимости проходить в день не менее 10 тысяч шагов давно укоренился в массовом сознании. Однако немногие знают, что эта цифра возникла вовсе не из медицинских исследований, а из маркетинговой кампании японской компании по продвижению первых шагомеров в 1960-х годах.Сегодня специалисты Наро ...
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал достижение мирного соглашения межд ...
В Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» В российской столице впервые состоится фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». Он будет проходить 8 июня – для любителей легкой атлетики и активного образа жизни любого возраста и уровня подготовки подготовят маршруты по девяти центральным бульварам Москвы. Гости смогут поучаствовать участие в ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...
ECHOMSK.SPB.RU