Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину

Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину

Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная перестройка после 40 лет заставляет пересмотреть свои привычки и отказаться от тех, которые старят. Эксперт по «антиэйдж» Лариса Поветкина утверждает, что «в этом возрасте необходимо поменять причёску, привычки и образ жизни, чтобы сохранить молодость и привлекательность». Она назвала пять самых распространённых моментов, на к
Читать далее...
22:00, 26.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Марат Башаров раскрыл, что с детства мечтает стать министромМарат Башаров раскрыл, что с детства мечтает стать министром Актер и телеведущий Марат Башаров признался в интервью Леди Mail, что с детства мечтает стать министром по туризму. Об этом Барашов рассказал, поскольку сыграл роль политика в сериале «Санкционер». ...

Эксперт раскрыл следующий шаг армии РФЭксперт раскрыл следующий шаг армии РФ Ситуация на фронте складывается в пользу российских войск и одним из ключевых направлений остается Красноармейск (украинское название Покровск). Об этом заявил Life. ru военный эксперт Василий Дандыкин. ...

Ямаль раскрыл, какой матч может стать решающим в борьбе за Золотой мячЯмаль раскрыл, какой матч может стать решающим в борьбе за «Золотой мяч» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль высказался о награде лучшему футболисту «Золотой мяч» в преддверии полуфинального матча Лиги наций между сборной Испании с национальной командой Франции. ...

Эксперт раскрыл метод увеличения пенсииЭксперт раскрыл метод увеличения пенсии Россиянам рекомендуется рассмотреть возможность участия в программах негосударственных пенсионных фондов (НПФ) для увеличения дохода после завершения трудовой деятельности. Об этом рассказал вице-президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Алексей Денисов.Читать дале ...

Военный эксперт раскрыл особенности российской ракеты Х-101Военный эксперт раскрыл особенности российской ракеты Х-101 Российская ракета Х-101 относится к снарядам последнего поколения, она малозаметна, имеет тепловые ловушки для обхода систем противовоздушной обороны (ПВО) и большой арсенал различных боевых частей, в том числе кассетных и ядерных. Об этом военный эксперт Алексей Живов рассказал во вторник, 15 июля. ...

Эксперт раскрыл новую изощренную схему мошенниковЭксперт раскрыл новую изощренную схему мошенников Мошенники переключились на очередную сложную, многоступенчатую схему, рассказал аналитик компании «Контур. Эгида» Даниил Бориславский. Он уточнил, что аферисты стали рассылать фейковые послания, имитирующие официальную рассылку от «Госуслуг», пишет РИА Новости. ...

Российский эксперт раскрыл риски подключения к общественным Wi-FiРоссийский эксперт раскрыл риски подключения к общественным Wi-Fi Мошенники могут завладеть личными данными граждан через поддельные сайты. Российский эксперт Арсений Щельцин, представляющий АНО «Цифровые платформы», раскрыл главные риски подключения к общественным Wi-Fi. По словам специалиста, зловредные приложения мошенники могут установить прямо в р ...

Эксперт раскрыл, как Зеленский манипулирует Трампом с помощью переговоровЭксперт раскрыл, как Зеленский манипулирует Трампом с помощью переговоров Владимир Зеленский использует диалог с Москвой в политической игре против администрации президента США Дональда Трампа. Так считает Антон Гришанов, эксперт Дипломатической академии МИД России. ...

Без отступления: эксперт раскрыл, как продолжится война Ирана и Израиля«Без отступления»: эксперт раскрыл, как продолжится война Ирана и Израиля США в ночь на 22 июня нанесли авиаудары по трем иранским ядерным объектам в Натанзе, Фордо и Исфахане, использовавав малозаметные бомбардировщики B-2 Spirit и противобункерные бомбы GBU-57A/B. В ответ Иран впервые применил баллистические ракеты Kheibar Shekan и атаковал Израиль. Эксперты в беседе с ...

Эксперт раскрыл, как действуют агенты Секретной службы на АляскеЭксперт раскрыл, как действуют агенты Секретной службы на Аляске Сотрудники Секретной службы США хорошо подготовлены и в ходе встречи на Аляске российского и американского лидеров Владимира Путина и Дональда Трампа будут действовать в привычном им режиме. ...

Кинжалы наготове: эксперт раскрыл расположение бункеров Зеленского«Кинжалы» наготове: эксперт раскрыл расположение бункеров Зеленского Российские военные поразили бункер Владимира Зеленского подо Львовом, где мог располагаться его запасной командный пункт. Aif.ru узнал, есть ли подобные подземные убежища Зеленского на его родине в Днепропетровской области, где военные РФ освободили первый населенный пункт, и в других регионах Незал ...

Эксперт Кондратьев раскрыл тактику дронов ВСУ при налете на регионы РФЭксперт Кондратьев раскрыл тактику дронов ВСУ при налете на регионы РФ Украинские военные применяют новые тактические приемы для налета БПЛА на регионы РФ, о сценарии атак беспилотников противника подробнее aif.ru рассказал основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной академии Максим Кондратьев.«Атаки имеют ежедневный характе ...

Эксперт раскрыл, когда Россия ударит Орешником по УкраинеЭксперт раскрыл, когда Россия ударит «Орешником» по Украине Россия использует новый ракетный комплекс средней дальности «Орешник» в ответ на действия Украины, однако это произойдет в неожиданный для Киева и стратегически важный для Москвы момент. ...

Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсиновЭксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного коктейля, который быстро приведёт человека в порядо ...

Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфоновЭксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со своим смартфоном более двух часов в сутки, поэтому комфорт при пользовании устройством играет немаловажную роль в жизни современных людей. Недавно экспе ...

Атака ВСУ на Новороссийск: Военный эксперт раскрыл главные цели противникаАтака ВСУ на Новороссийск: Военный эксперт раскрыл главные цели противника Атака на Новороссийск затрагивает ключевой российский порт, через который осуществляется перевалка всех видов грузов, включая зерно и нефтепродукты. Об этом заявил военный эксперт Василий Дандыкин в интервью «Ленте.ру». ...

Военный эксперт раскрыл главную цель массированных ударов по УкраинеВоенный эксперт раскрыл главную цель массированных ударов по Украине Массированные удары по объектам военно-промышленного комплекса в Киеве носят системный характер. Об этом заявил военный эксперт Анатолий Матвийчук в эфире радио «Комсомольская правда». ...

Эксперт Раевский раскрыл, почему мошенники чаще используют TelegramЭксперт Раевский раскрыл, почему мошенники чаще используют Telegram Мессенджер Telegram разрешает пользователям скрывать номера телефонов, чем охотно пользуются мошенники при создании фейковых аккаунтов, сообщил в разговоре с aif.ru эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский.Специалист отметил, что именно в Telegram мошенники чаще всего создают фейковые аккаунты, ...

Эксперт Панкратов раскрыл ложь Мерца в заявлении об оружии для КиеваЭксперт Панкратов раскрыл ложь Мерца в заявлении об оружии для Киева Поведение, мимику и жесты канцлера Германии Фридриха Мерца во время интервью немецкому телевидению «Phoenix Vor Ort» о разрешении Киеву на использование дальнобойного оружия прокомментировал для aif.ru врач-психотерапевт, эксперт психологической безопасности Руслан Панкратов. «Первое, что бросается ...

Превращается в решето: Военный эксперт раскрыл уязвимость израильской системы ПВО«Превращается в решето»: Военный эксперт раскрыл уязвимость израильской системы ПВО Недостаточную эффективность системы ПВО «железный купол» при массированных ракетных ударах выявил военный эксперт Виктор Баранец. Об этом он рассказал в беседе с kp.ru. ...

Эксперт Глазунов раскрыл причину возобновления поставок оружия США УкраинеЭксперт Глазунов раскрыл причину возобновления поставок оружия США Украине США возобновляют поставки оружия Украине для предотвращения капитуляции Киева. Мотивы решения президента США Дональда Трампа объяснил в интервью «Ленте.ру» военный эксперт Олег Глазунов.По его мнению, цель поставок — не эскалация конфликта, а недопущение капитуляции Украины на невыгодных условиях. Э ...

Эксперт Семеренко раскрыл, какие профессии будут нужны в ближайшие 10 летЭксперт Семеренко раскрыл, какие профессии будут нужны в ближайшие 10 лет Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко в беседе с RT рассказал, какие специальности будут наиболее актуальны в ближайшие пять-десять лет и в каких направлениях стоит развиваться уже сейчас, чтобы стать востребованным специалистом в будущем.Он отметил, что несмотря на техни ...

Эксперт: Хорнер хотел стать совладельцем команды, но так и не добился этогоЭксперт: Хорнер хотел стать совладельцем команды, но так и не добился этого Бывший гонщик, эксперт Майк Хеземанс высказался об увольнении Кристиана Хорнера с поста руководителя «Ред Булл». ...

Эксперт рассказал, как платить картой за границей и не стать жертвой мошенниковЭксперт рассказал, как платить картой за границей и не стать жертвой мошенников Для платежей во время поездки за границу следует оформить отдельную банковскую карту и установить по ней лимит. Такую рекомендацию в комментарии Банки.ру дал руководитель Kaspersky GReAT в России Дмитрий Галов.«Для покупок в поездке можно использовать отдельную банковскую карту с установленным лимит ...

Эксперт Игорь Лим рассказал самарцам, как не стать участником интернет-диверсийЭксперт Игорь Лим рассказал самарцам, как не стать участником интернет-диверсий Специалисты по кибербезопасности фиксируют рост числа хакерских атак на российские компании. В первом полугодии 2025-го, по данным Роскомнадзора, совершено почти 5,5 тыс. нападений на серверы и ресурсы отечественных организаций. Как правило, такие диверсии совершаются с помощью отправки системе огро ...

Военный эксперт раскрыл горькую правду для Киева после ударов по ЧебоксарамВоенный эксперт раскрыл горькую правду для Киева после ударов по Чебоксарам Стратегически важная продукция никогда не выпускается на одном предприятии, а распределяется между несколькими заводами по всей России. Об этом заявил военный эксперт Константин Сивков, комментируя атаку ВСУ на чебоксарское предприятие АО «ВНИИР». Читать далее ...

Эксперт Кнутов раскрыл причины страха НАТО перед ракетой Циркон для Су-57Эксперт Кнутов раскрыл причины страха НАТО перед ракетой «Циркон» для Су-57 Прозванные «убийцей авианосцев», ракеты «Циркон» получили способность стартовать не только с кораблей и подлодок, но и самолетов Су-57. Симбиоз русской гиперзвуковой ракеты и самолета-невидимки наводит ужас на военных НАТО О возможностях новейшей гиперзвуковой авиационной ракеты «Циркон», работающей ...

Эксперт раскрыл URA.RU, почему Путин предупредил Трампа об ответе на терроризм УкраиныЭксперт раскрыл URA.RU, почему Путин предупредил Трампа об ответе на терроризм Украины Президент РФ Владимир Путин держит в курсе событий американского лидера Дональда Трампа из-за усиления актов государственного терроризма со стороны Украины. Глава России считает, что его коллега из США способен повлиять на режим в Киеве, чтобы быстрее добиться мира. Об этом в интервью URA.RU рассказ ...

Эксперт раскрыл, откуда на Ижевск могли лететь малозаметные дроны Лютый ВСУЭксперт раскрыл, откуда на Ижевск могли лететь малозаметные дроны «Лютый» ВСУ Военный эксперт Василий Дандыкин раскрыл, откуда могли лететь дроны «Лютый», которые атаковали Ижевск. По его словам, скорее всего, украинские БПЛА могли пролетать по маршруту через Казахстан, так как там были обнаружены обломки дронов. ...

Угроза всем: эксперт раскрыл планы Киева по созданию грязной бомбыУгроза всем: эксперт раскрыл планы Киева по созданию «грязной бомбы» Президент России Владимир Путин прокомментировал заявления о возможных провокациях со стороны Украины с применением так называемой «грязной бомбы». По его словам, использование такого оружия против России стало бы для Киева «колоссальной ошибкой».Что такое «грязная бомба»Создание так называемой «гря ...

Миллионы за океаном и долги дома: эксперт раскрыл стоимость жилья Орбакайте в СШАМиллионы за океаном и долги дома: эксперт раскрыл стоимость жилья Орбакайте в США Кристина Орбакайте оказалась в центре внимания из-за разрыва между стоимостью её зарубежной недвижимости и налоговыми обязательствами на Родине. ...

Эксперт Мацук: целью РФ в космосе должно стать достижение одной из экзопланетЭксперт Мацук: целью РФ в космосе должно стать достижение одной из экзопланет Россия способна поставить амбициозную цель — достичь одной из экзопланет, схожих с Землей. ...

Эксперт Голованов: запросы сотрудников к ИИ могут стать объектом охоты хакеровЭксперт Голованов: запросы сотрудников к ИИ могут стать объектом охоты хакеров Тем не менее, по его словам, пока не было инцидентов с перехватом контроля хакерами над ИИ, отметил главный эксперт "Лаборатории Касперского" ...

Эксперт Бисария: встреча Путина и Трампа может стать переломной для торговлиЭксперт Бисария: встреча Путина и Трампа может стать переломной для торговли По словам бывшего индийского дипломата, если саммит на Аляске завершится хотя бы скромным прорывом по Украине, это может запустить цепную реакцию ...

Недетские игры: Эксперт раскрыл, как мошенники манипулируют ребёнком ради доступа к даннымНедетские игры: Эксперт раскрыл, как мошенники манипулируют ребёнком ради доступа к данным Современные злоумышленники активно применяют психологические методики, адаптируя свои схемы под детское восприятие. Как рассказал эксперт по кибербезопасности Борис Косарев, преступники маскируют мошеннические схемы под увлекательные игры и квесты. ...

Эксперт оценил шансы Дёмина стать игроком уровня звёзд НБА Вембаньямы или ЙокичаЭксперт оценил шансы Дёмина стать игроком уровня звёзд НБА Вембаньямы или Йокича Обозреватель американского издания Sports Illustrated Кайлер Фокс высказался о новичках клуба НБА «Бруклин Нетс» Егоре Дёмине и Дэнни Вульфе. ...

Военный эксперт раскрыл реальную цель скопления ВСУ на границе с Курщиной перед саммитом на АляскеВоенный эксперт раскрыл реальную цель скопления ВСУ на границе с Курщиной перед саммитом на Аляске Украинское руководство стремится продемонстрировать способность вести боевые действия против России на равных, а также подтвердить поддержку со стороны НАТО и ЕС перед предстоящими переговорами между президентом РФ Владимиром Путиным и американским лидером Дональдом Трампом. Об этом заявил отставной ...

Салат с подвохом: популярные ингредиенты превращают блюдо в рассадник бактерий  эксперт раскрыл, чего опасатьсяСалат с подвохом: популярные ингредиенты превращают блюдо в рассадник бактерий — эксперт раскрыл, чего опасаться Летние овощные салаты органично дополняют шашлыки на природе и семейный завтрак. Однако майонез и насыщенные заправки с яйцами или сметаной делают их опасными для здоровья буквально через полчаса после приготовления, если блюдо стоит на столе, а не в холодильнике. ...

Ищем женщину в леопардовом платье. В Звенигороде ищут женщину, которая жестко отчитала девочку«Ищем женщину в леопардовом платье». В Звенигороде ищут женщину, которая жестко отчитала девочку В Звенигороде местные жители разыскивают женщину в леопардовом платье, которая в грубой форме и с угрозами отчитала школьницу на детской площадке, из-за которой упала её дочь. Дети записали инцидент на видео и переслали родителям. Об этом ИА Регнум рассказали жители микрорайона Супонево. В субботу 2 ...

5 важных привычек для поддержания здоровья вен5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...

8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...

8 ежедневных привычек, которые развивают эмоциональный интеллект8 ежедневных привычек, которые развивают эмоциональный интеллект Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. ...

Пензенский терапевт дал совет, как избавиться от вредных привычекПензенский терапевт дал совет, как избавиться от вредных привычек Пензенский терапевт дал совет, как избавиться от вредных привычек Главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева дала совет местным жителям, как избавиться от губительного влияния вредных привычек. Так, сначала необходимо осознать причины пагубных привычек. Отказ от вредных привычек — долгий про ...

9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиков9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиков 9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиковПроводники и пассажиры делятся раздражением из-за девяти типичных привычек, которые портят путешествие в поездах. От краж до бесконечных жалоб — узнайте, что выводит из себя тех, кто рядом с вами в пути. Вы когда-нибудь задумывались, почем ...

Эти 8 привычек в поведении женщины выдают ужасную хозяйкуЭти 8 привычек в поведении женщины выдают ужасную хозяйку Эти 8 привычек в поведении женщины выдают ужасную хозяйку Иногда кажется, что в доме все в порядке, но для внимательного взгляда довольно быстро становится ясно: хозяйка не уделяет быту должного внимания. Например, в такие квартиры почти всегда бросается в глаза общий беспорядок – вещи либо лежат на ...

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 летНа здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни. ...

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычекКак вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...

Вас это бесит: неочевидный рейтинг самых раздражающих привычек отдыхающихВас это бесит: неочевидный рейтинг самых раздражающих привычек отдыхающих Следующий отпуск может оказаться не таким беззаботным, как вы планировали — особенно если присмотреться к поведению окружающих. Исследование Beach.com, в котором участвовали 1000 американцев от 18 до 77 лет, показало удивительный контраст: 93% уверены, что соблюдают пляжный этикет, а 92% честно приз ...

5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...

6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит как сарай  как их исправить6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит как сарай — как их исправить Только что закончили уборку, расставили всё по своим местам, а уют и порядок всё ещё не наступили? Кажется, будто в комнате что-то не так — атмосфера не идеальна, а взгляд цепляется за мельчайшие детали. Не спешите винить себя или нехватку времени — часто виноваты мелочи, которые мы даже не замечаем ...

13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...

6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит грязно и неряшливо  как их исправить6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит грязно и неряшливо — как их исправить Вы только что убрали, но порядок всё равно кажется неполным? Возможно, дело в мелочах — привычках, которые превращают даже чистый дом в визуальный беспорядок. 1. Открытые полки — магнит для пыли и визуального шума На виду слишком много мелочей — создают ощущение захламлённости. Решение: храните редк ...

Как не выглядеть неуместно за столом: 5 привычек, из-за которых вас могут считать невоспитаннымКак не выглядеть неуместно за столом: 5 привычек, из-за которых вас могут считать невоспитанным Как не выглядеть неуместно за столом: 5 привычек, из-за которых вас могут считать невоспитаннымПромахи, которые подрывают вашу репутацию и интеллект Задумывались ли вы когда-нибудь, как обыденные привычки влияют на то, как вас воспринимают окружающие? Не только слова, но и манера поведения, даже за ...

5 привычек, ведущих к бессоннице: поздние занятия спортом, использование гаджетов5 привычек, ведущих к бессоннице: поздние занятия спортом, использование гаджетов Доктор Гонсало Пин перечислил распространенные привычки, которые могут привести к проблемам со сном, пишет Vanitatis. ...

Как не выглядеть глупо за столом: 5 привычек, из-за которых вас могут считать дурачкомКак не выглядеть глупо за столом: 5 привычек, из-за которых вас могут считать дурачком Времена меняются, и с ними — нормы приличий. Сегодня почти никого не удивит сосед по кафе в шортах, но есть вещи, которые по-прежнему вызывают неловкость. Особенно — за обеденным столом. 1. Разговор с полным ртом: примета не детства, а недальновидности Маршмеллоу во рту и монолог о высоком — сомните ...

50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее В попытках построить грандиозное будущее мы часто теряем из виду то, что прямо перед глазами. Пока расписываем амбициозные цели на годы вперёд, забываем: именно каждодневные мелочи создают наше «завтра». Маленькие привычки способны менять ощущение жизни без революций. Вот 50 подсказок, кот ...

У нас все зависит от привычек Первого. Кому курильщики должны сказать спасибоУ нас все зависит от привычек Первого. Кому курильщики должны сказать спасибо Если теперь покурить в Пулково можно только за 500 рублей, то на улицах еще бесплатно. Есть кого благодарить. ...

8 привычек, которые незаметно разрушают вашу самооценку: избавьтесь от них без замедления8 привычек, которые незаметно разрушают вашу самооценку: избавьтесь от них без замедления Самооценка перестала быть чем-то абстрактным и теперь влияет на качество жизни, отношения и успех в работе. Часто мы сами подрываем собственную уверенность, даже не замечая этого. Какие повседневные привычки работают против вас — и как их изменить? 1. Постоянные извинения — сигнал «Я здесь лишний» А ...

5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волосами. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях