Где найти занятия спортом по душе: 5 беспроигрышных идей Бывает непросто тренироваться в стране, где большую часть года холодно, дождливо и снежно (а иногда всё сразу). Однако кто ищет — тот всегда найдёт. Подобрали пять вариантов для занятий одному или в компании с Национальными проектами России. ...
Россиянам вернут 1,5 млрд руб. по налоговому вычету за занятия спортом Сумма налогового вычета за занятия спортом составит порядка 1,5 млрд руб., сообщил глава Минспорта Михаил Дегтярев. Максимальная сумма, которую сможет получить один гражданин,-- 19,5 тыс. руб. По словам министра, на сегодняшний день в России спорт объединяет 80 млн человек. ...
ЛДПР в Челябинске организовала бесплатные занятия спортом для детей В Челябинске благодаря проекту «Спортквота ЛДПР» дети, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, из малоимущих семей и семей участников СВО получат возможность бесплатно заниматься спортом. Об этом URA.RU сообщил лидер областного отделения партии, депутат заксобрания региона Виталий Пашин.Читать дал ...
Путин поручил снизить финансовую нагрузку на семьи за занятия спортом Президент России Владимир Путин поручил продолжить поддержку спортивных федераций и снизить финансовую нагрузку на семьи, которые стремятся заниматься спортом. Об этом президент заявил в ходе совещания с правительством, которое прошло 14 апреля. Путин отметил, что спортивные федерации в России должн ...
Путин: власти недорабатывают в части налогового вычета на занятия спортом Президент подчеркнул, что отчитываться нужно не формально и цифрами, а числом людей, которые пользуются этой услугой в этом случае ...
Стало известно, сколько россиян пользуется налоговым вычетом за платные занятия спортом "Народный фронт" сообщил Президенту РФ Владимиру Путину о том, что мало россиян знают о возможности вернуть часть средств за платные занятия спортом через налоговый вычет. По данным исследования, каждый третий житель страны знает о данной мере поддержки, а реально воспользовались этим менее 1 % насе ...
Авиакомпания «Победа» запретила использование гаджетов без наушников на борту Российских авиапассажиров решили защитить от лишнего шума на борту. Слушать музыку придется только в наушниках. Это касается не только взрослых, но и, к примеру, детей, которые смотрят мультики или играют так громко, что слышит весь салон. Какое наказание грозит нарушителям и как новые правила влияю ...
В ГД внесут законопроект о возмещениях за использование личных гаджетов в работе Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил, что нужны правовые основы для компенсации затрат сотрудника, которые он несет в связи с использованием личных программно-технических и материальных ресурсов в служебных целях ...
В Думе предложили платить россиянам за использование личных гаджетов в работе Законопроект, обязывающий доплачивать сотрудникам за использование личных гаджетов в работе, был внесен на рассмотрение в Госдуму ...
Сопин о Пономареве: «Авангард» на несколько лет получает центра с российским паспортом под два ведущих звена. Ожидаем, что он может еще прогрессировать и стать одним из ведущих игроков КХЛ» Омский клуб выменял игроков у «Спартака». «Обмену предшествовали долгие и тяжелые переговоры. Мы рады, что Василий пополнил состав нашей команды – таким образом клуб получает на несколько лет центрального нападающего с российским паспортом под два ведущих звена. Пономарев – результативный форвард, о ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение работоспособности, раздражительность и ухудшение общего самочувствия — лишь некоторые из её последствий. Современная медицина предлагает различные способы ...
Михаил Шац* рассказал о своей бессоннице: «Не могу понять, как это произошло» Комик Михаил Шац* признался, что принимает антидепрессанты. Он опубликовал пост, в котором порассуждал о том, что в последнее время стал хорошо спать. ...
На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице Плохой сон приводит к разрушительным изменениям в мозге и в конечном итоге сокращает жизнь на несколько лет. Между тем, есть простые способы нормализовать сон без всяких лекарств.Ученые на основе данных множества исследований проанализировали, что происходит с мозгом в результате бессонницы и недосы ...
Крепкий сон за $500 млрд: как можно заработать состояние на чужой бессоннице Сон из базовой биологической потребности и отдыха превратился в индустрию, которая оценивается в $500 млрд. Она включает в себя трекеры, капсулы для сна, БАДы, умные подушки, приложения с розовым шумом и даже бонусы от работодателей. Мы измеряем сон, оптимизируем, тревожимся — и поэтому не спим. В м ...
Забыть о бессоннице: триптофан в банане, съеденном вечером, помогает уснуть Диетологи рассказали, зачем съедать банан после сбалансированного ужина. Продукт станет не только отличным добавлением к рациону, но и полезным лакомством. ...
Депрессия отступает! Что добавить в меню, чтобы забыть о тревоге и бессоннице Серотонин участвует в контроле эмоций, сна и психического благополучия. Низкий уровень серотонина может быть связан с депрессией, тревожностью, бессонницей и другими расстройствами. В некоторых случаях требуется медикаментозное лечение, но правильное питание — это доступный способ поддерживать балан ...
В ДНР возобновили очные занятия в 35 образовательных учреждениях В Донецкой народной республике 35 учебных заведений прекратили дистанционный формат обучения и перешли к очным занятиям. Об этом в своем Telegram-канале рассказал глава ДНР Денис Пушилин. ...
Юных приморцев приглашают на занятия футболом На протяжении всей весны юные спортсмены могут попробовать свои силы и сделать первый шаг к большой футбольной мечте ...
Детей приглашают на бесплатные занятия плаванием В Саратове пройдёт очередной сезон традиционного проекта "Живу на Волге - умею плавать!". Об этом сообщил глава города Михаил Исаев.Принять участие в бесплатных занятиях на воде могут дети в возрасте от 7 до 12 лет. Их будут учить квалифицированные тренеры в 14 бассейнах города. Обязательным условие ...
Занятия по огневой подготовке пройдут 15 мая на Ставрополье В Ставропольском крае 15 мая с 15:00 до 19:00 на окраине села Красногвардейского (в сторону Привольного) пройдут плановые занятия по огневой подготовке. Их будут проводить сотрудники Росгвардии. Глава округа Константин Ишков попросил жителей сохранять спокойствие и не допускать распространения ложно ...
В Ставрополе прошли занятия по истории Знамени Победы Совсем скоро Россия отметит 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. В рамках проекта «Победа будет за нами» Ставропольский молодежный центр «Победа» вместе с общественной организацией «ПРОдвижение» организуют встречи с учащимися школ, колледжей и техникумов города, на которых проводят лекции ...
Занятия по огневой подготовке пройдут сегодня на Ставрополье Сотрудники Росгвардии 15 мая проведут плановые занятия по огневой подготовке на окраине села Красногвардейского Ставропольского края. Они продлятся с 15 до 19 часов, сообщил глава муниципалитета Константин Ишков. «Прошу всех сохранять спокойствие и не допускать распространения ложной информации», — ...
В Великих Луках начались занятия в «Школе фермера» Обучение в «Школе фермера» стартовало в Псковской области во второй раз. За знаниями пришли 20 человек по направлениям «Садоводство» и «Растениеводство».Специализации школы выбраны исходя из потребностей внутреннего рынка Псковской области. Интенсивный образовательный курс предполагает 150 часов тео ...
В школах Ставрополя проходят занятия по пожарной безопасности В период пожароопасного сезона в Ставрополе идет большая работа не только по опашке и контролируемым выжиганиям территорий краевого центра, но и проходят профилактические мероприятия в общеобразовательных учреждениях. "В школах и детских садах специалисты муниципалитета организовывают тематические з ...
Суд вынес приговор 10 омичам за организацию занятия проституцией Один из участников привлёк несколько человек, которые выполняли роли администраторов, а также 25 девушек и одного мужчину, которые оказывали интимные услуги. ...
В перинатальном центре Курска возобновились занятия в «Школе мам» Курский областной перинатальный центр открыл новый цикл занятий в рамках образовательного проекта «Школа мам». Цель проекта — создать комфортную и безопасную среду для будущих родителей, помочь им подготовиться к рождению ребёнка и получить необходимые знания. Будущие мамы пообщали ...
Пригожин раскритиковал одну из привычек Shamana Иосиф Пригожин в шоу на YouTube-канале Карины Нигай высказался о привычке Shamana держать микрофон в штанах. Он считает, что подобные действия некрасивы и неэстетичны. ...
8 вредных привычек, которые мы должны избегать Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём, что то, что мы делаем каждый день (или прекращаем делать), активно влияет на наше здоровье мозга, а также вызывает долгосрочные последствия. Здесь мы ...
80 гаджетов Samsung получат One UI 8 на Android 16 В список вошли десятки смартфонов и планшетов бренда. Недавно Google представила финальную версию Android 16. С ее выходом Samsung начала активную работу над отладкой своей фирменной оболочки One UI 8. Пока неизвестно, когда бренд преступит к масштабной развертке прошивок, но по информации портала G ...
Развенчан миф о вреде гаджетов для мозга Пожилые люди, которые регулярно пользуются цифровыми технологиями, реже сталкиваются с деменцией. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бейлора и Медицинской школы Делла при Техасском университете в Остине. ...
Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипеде ...
Академия «Молодежь Москвы» проведет бесплатные занятия по самопрезентации Лекции помогут участникам научиться эффективно взаимодействовать с аудиторией, понимать основы безопасности в интернете и работать в цифровой среде. ...
В курских детских лагерях проходят занятия по безопасности от сотрудников МЧС В спортивно-оздоровительном центре имени Терешковой специалисты МЧС провели обучающее занятие по безопасности для детей. Инспекторы напомнили школьникам основные правила пожарной безопасности в доме и на природе, а также рассказали, как действовать при возникновении пожара. Представители Государстве ...
Волонтеры «ЛизыАлерт» провели занятия для почти 700 школьников Ставрополя В Ставрополе волонтеры «ЛизыАлерт» провели обучающие занятия для школьников. Вместе с активистами ребята разбирали примеры опасных ситуаций. Они узнали, как правильно вести себя с незнакомцами, к кому обращаться в случае пропажи, а также что делать, если ты потерялся. Об этом рассказали в администра ...
«Единая Россия» организовала для воронежских пенсионеров занятия по танцам er.ru. Мероприятие прошло в Штабе общественной поддержки. В рамках партпроекта «Старшее поколение» и проекта активное долголетие для пожилых воронежцев организовали мероприятие «Танцевальный алгоритм». Инструктор по спорту городского физкультурно-спортивного центра Кристина Челидзе провела мастер-кл ...
Занятия транспортом: доходы бюджета от утильсбора просели на треть Почему власти пока собрали меньше 10% плана на год и пострадает ли от этого отечественный автопром ...
Baza: в Красноярске задержали ОПГ, похищавшую девушек для занятия проституцией Силовики Красноярского края раскрыли банду, которая с 2018 года похищала одиноких женщин и принуждала их заниматься проституцией. В группировке состояло около 40 человек с чётким разделением ролей — от лидера до исполнителей похищений. Жертвами становились девушки из неблагополучных семей, их жесток ...
В Самаре стартовали бесплатные занятия по адаптивной физкультуре для пенсионеров В Самаре запустили специальный проект для пожилых. И это не просто физкультура, а часть большой работы по сохранению здоровья и активного долголетия. Тренировки - не про спорт, а про жизнь. Врачи говорят: как только человек перестает двигаться и общаться, старость наступает вдвое быстрее. А физическ ...
Психотерапевт назвал 5 самых губительных для отношений привычек Даже самые крепкие и гармоничные отношения могут пошатнуться, если игнорировать, на первый взгляд, безобидные, но раздражающие привычки. Психотерапевт Джордан Трэверс, работавшая с более чем сотней пар, отмечает, что определенные модели поведения, если их не контролировать, могут вбить клин даже в с ...
Невролог Длин назвал пять привычек долгожителей Продолжительность жизни во многом зависит от образа жизни человека. Невролог Сергей Длин в беседе с Пятым каналом назвал пять привычек, которые помогут прожить дольше. Первая привычка - качественное сбалансированное питание, включающее в себя овощи, рыбу и бобовые. По словам специалиста, важно питат ...
Пензенский терапевт дал совет, как избавиться от вредных привычек Пензенский терапевт дал совет, как избавиться от вредных привычек Главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева дала совет местным жителям, как избавиться от губительного влияния вредных привычек. Так, сначала необходимо осознать причины пагубных привычек. Отказ от вредных привычек — долгий про ...
9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиков 9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиковПроводники и пассажиры делятся раздражением из-за девяти типичных привычек, которые портят путешествие в поездах. От краж до бесконечных жалоб — узнайте, что выводит из себя тех, кто рядом с вами в пути. Вы когда-нибудь задумывались, почем ...
Samsung научится предсказывать поломки гаджетов Корпорация Samsung представила функцию AI Pre-Care Notification, которая может предсказать сроки выхода из строя бытовой техники. На это обратило внимание издание SamMobile. ...
10 гаджетов для тех, кто устал постоянно убирать в квартире Вместе с Яндекс Маркетом составили подборку приборов, с которыми поддерживать порядок и уют будет проще. ...
«Как и все». Даниил Медведев ответил, зависим ли он от гаджетов Чемпион US Open — 2021, 11-й номер рейтинга ATP российский теннисист Даниил Медведев ответил на вопрос о завимости от телефонов и других гаджетов. ...
6 полезных гаджетов для комфортного путешествия на машине Путешествия на автомобиле — это всегда приключение, но иногда длинные поездки могут быть утомительными из-за монотонности дороги или необходимости поддерживать порядок в салоне. К счастью, сейчас существует множество устройств для комфорта и безопасности во время путешествий. Вот топ-6 полезных гадж ...
Литвиненко: занятия хоккеем в зрелом возрасте могут приводить к инфарктам Заниматься хоккеем в пенсионном возрасте грозит получением травм и проблемами с сердцем, также возможен и летальный исход. Об этом корреспонденту aif.ru заявил спортивный врач, травматолог-ортопед Андрей Литвиненко.«Во-первых, самое простое - можно получить какие-то травмы, потому что опорно-двигате ...
«Бабушкины занятия» снижают симптомы депрессии: вязание, вышивание, садоводство Доктор Деннис Релохо-Хоуэлл заявил, что «бабушкины занятия» улучшают психическое здоровье лучше, чем медитация. ...
Занятия и полезное общение. Стажеры конкурса «Таланты» — об участии в проекте Участники направления «Главный режиссер» работают над сценической постановкой, а стажеры направления «Заместитель директора» составляют бизнес-план по развитию театра. ...
Во всех школах Курской области могут ввести занятия по шахматам Губернатор Курской области Алексадр Хинштейн рассказал в своем Telegram-канале о планах ввести факультативные занятия по шахматам во всех начальных школах региона. ...
Отработали боевые навыки: на Рощинском полигоне прошли занятия для военнослужащих Занятия по тактической подготовке и стрельбе проводятся под чутким руководством опытных инструкторов (16+). В этот раз на Рощинском полигоне в Самарской области свои боевые навыки отрабатывали служащие военной полиции ЦВО. По итогам таких тренировок становится понятно, с кем необходимо проводить доп ...
В Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружка В Сочи произошло нападение на местную синагогу — вооруженный молотком и камнями злоумышленник прорвался через охрану на территорию религиозного учреждения. ...
В Саранске отменили занятия в учебных заведениях после ударов дронов ВСУ В детских садах, школах, колледжах и вузах Саранска отменились занятия, сообщила городская администрация. Глава Республики Мордовия Артем Здунов в 5:27 мск сообщил об опасности ударов беспилотников по территории региона. ...
Эти пять привычек в гостях кричат о низком интеллекте человека Эти пять привычек в гостях кричат о низком интеллекте человека Поведение человека в гостях может служить источником информации не только о его воспитании, но и о некоторых аспектах его мышления и социального интеллекта. Определенные устойчивые привычки могут сигнализировать о трудностях в социальном ...
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат. ...
Нарколог развеял популярный миф о резком бросании вредных привычек Вокруг вопроса, как завязать с вредными привычками, ходит много мифов и предрассудков. Одни утверждают, что это очень просто и быстро, другие утверждают, что «слезать надо постепенно». Но правда ли, что резкое бросание алкоголя и сигарет может привести к печальным последствиям и так экспериментирова ...
Жизнь без хлопьев? Как изменение привычек потребителей угрожает фабрикам Британский производитель хлопьев Cereal Partners United Kingdom & Ireland (CPUK&I) объявил о намерении закрыть фабрику в Бромборо, что поставит под угрозу 314 рабочих мест. Производство хлопьев будет перенесено в Ставертон, где ожидается расширение производства благодаря инвестициям в £74 миллиона, ...
Ксения Бородина отказалась от вредных привычек из-за проблем со здоровьем Ксения Бородина отказалась от вредных привычек из-за проблем со здоровьем. Об этом сообщает «7Дней. ru». Уже этим летом Ксения Бородина и ее возлюбленный Николай Сердюков планируют сыграть свадьбу. ...
6 привычек из СССР, которые помогали воспитывать одаренных детей 6 привычек из СССР, которые помогали воспитывать одаренных детейУникальные методы воспитания и образования в советском обществе Представьте себе время, когда не было бесконечного скроллинга и уведомлений, а главным источником знаний и развлечений была книга. Время, когда двор превращался в поле для ...
6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность. ...
ECHOMSK.SPB.RU