Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra. ...
Пюре вместо ботокса: эти банановые маски творят чудеса — 10 отличных рецептов для здоровья кожи Маски для лица на основе банана – эффективное средство по уходу за кожей. Они обладают множеством положительных свойств ー смягчают, питают, увлажняют, придают бархатистость и помогают разглаживать мелкие морщинки. Летом такие маски просто незаменимы, ведь они активно борются с сухостью и при этом со ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...
Гамбургеры оказались полезнее для здоровья, чем хот-доги На самом деле гамбургеры и хот-доги по питательности отличаются друг от друга. В одном из них больше жира, а другой подвергается более сильной обработке. Хот-доги делают из обработанного мяса. Обычно его готовят при помощи смешивания различных частей свинины, говядины и/или курицы с консервантами, с ...
Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, это исследование связывает постоянный график физической активности с пользой для здоровья. В рамках новой научной работы специалисты изучили данные о з ...
Гимнастка-звездочка сборной России — лайфхаки Мустафиной, тортики и стрелки: «На базе все крутые, а тут я приехала» Знакомимся с Людмилой Рощиной из Анапы.РИА НовостиНа Кубке сильнейших в Москве талантливая гимнастка Людмила Рощина собрала целую россыпь золотых медалей. Из академии «Динамо» спортсменка увезла четыре кубка из пяти возможных — подвело только коварное бревно.После завершения турнира корреспондент Sp ...
Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, чем вредны поздний ужин и десерты Здоровье желудка и кишечника зависит не только от того, что мы едим, но и от образа жизни. Переедание на ночь, десерты после основных блюд, холодная вода во время еды — всё это враги пищеварения. Но есть и вещи, которые восстанавливают пищеварение. О тех и других «Секрету» рассказал кандидат медицин ...
Стоматолог Кузина рассказала, какие жевательные резинки вредны для зубов Неверный выбор жевательной резинки может навредить здоровью. Об этом сообщила РИАМО детский врач-стоматолог Екатерина Кузина.Основное внимание при выборе жвачки нужно уделять составу, избегая продуктов с сахаром, который создает условия для размножения бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих кариес ...
Маленькие порции особенно вредны: стакан сладкой газировки приводит к диабету Американские эксперты напомнили о вреде потребления ультрапереработанных продуктов, пишет Nature Medicine. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
10 лучших рецептов варенья и джемов 10 лучших рецептов варенья и джемов Абрикосовое варенье Ингредиенты: Абрикосы 2 кг. Сахар 1 кг. Приготовление: Абрикосы промыть, разрезать на половинки и удалить косточки, засыпать сахаром. Когда сахар растворится и абрикосы дадут сок, кастрюлю поставить на медленный огонь, довести до кипения. Дать ...
Малиновое варенье — 7 экзотических рецептов Малиновое варенье — 7 экзотических рецептов Малиновое варенье – это лакомство, которое не только украсит ваш стол, но и наполнит его невероятным ароматом свежих ягод. Малина, богатая витаминами и антиоксидантами, является идеальным продуктом для приготовления варенья. Сегодня мы расскажем о то ...
Что приготовить в жару? ТОП-10 летних рецептов В жару необходимо следить не только за количеством воды в организме. Прежде всего нельзя перегружать желудок жирной и тяжелой пищей. Оставаться здоровыми помогут сезонные овощи и фрукты. 5-tv.ru узнал у кулинарного блогера Максима Гринкевича рецепты разных стран, которые помогут справиться в жару. К ...
Компоты из смородины на зиму: 8 лучших рецептов С нашими инструкциями вы научитесь делать разные компоты из смородины с добавлением вишни, малины, яблок и крыжовника. Их можно будет пить сразу или заготовить на зиму. ...
Как приготовить малосольные огурцы: 6 рабочих рецептов Собрали варианты на любой вкус: в банке или пакете, в кастрюле, в масле, рассоле или на минералке — попробуйте приготовить малосольные огурцы разными способами. ...
Молодая картошка в духовке и на плите: 10 отличных рецептов Рассказываем, как приготовить молодую картошку с сыром или мясом, как сделать запеканку, запечь в духовке или сделать тёплый салат. ...
Самое вкусное варенье из абрикосов: подборка из 10 рецептов Заготовки на любой вкус: с миндалём, ванилью, апельсиновым соком, морковью и не только. Пробуйте! ...
Ракова рассказала о результатах работы сервиса электронных рецептов За четыре года врачи столичных поликлиник оформили свыше 75 млн электронных рецептов с QR-кодом. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Благодаря созданию единой цифровой платформы здравоохранения мы смогли сделать привычные вещи еще удобне ...
Аромат и хруст. 5 рецептов, как сделать отличные малосольные огурцы Когда только начинается лето, и на рынках появляются свежие грунтовые огурцы, мы понимаем — пришла пора солить. Малосольные огурцы — одна из лучших летних закусок. Они хрустящие, освежающие, охлаждающие в жару. Они подходят к любым блюдам, украшают любой стол. Есть множество способов сделать малосол ...
Готовимся к жаре: топ-7 рецептов холодных супов на любой вкус Готовимся к жаре: топ-7 рецептов холодных супов на любой вкусЛетние холодные супы для освежающего обеда Когда летний зной обрушивается на нас, а стол ломится от тяжелой пищи, душа просит чего-то легкого, освежающего и при этом сытного. Именно в такие моменты на арену выходят холодные супы - настоящи ...
20 рецептов смузи с клубникой, бананом, киви, яблоком и не только В этой подборке есть как классические рецепты смузи с черешней, клубникой и другими плодами, так и более необычные — например, с огурцом и кефиром, финиками и арахисовой пастой. ...
Курянам выписали более 18 тысяч рецептов на льготные лекарства Об этом сообщил врио первого замгубернатора — председателя правительства Курской области Александр Чепик. Общая сумма выписанных льготных рецептов составила более 45 миллионов рублей. По его словам, текущий запас препаратов, полученных за счёт федерального бюджета, рассчитан примерно на два с ...
«Судак по-удмуртски» войдёт в новую книгу рецептов «Готовь как спецназ» Ижевск. Удмуртия. «Судак по-удмуртски» от отдела спецназначения «Кречет» УФСИН России по Удмуртии войдёт в новую книгу рецептов «Готовь как спецназ» (18+). Об этом сообщает пресс-служба Управления.В честь 35-летия юбилея подразделения спецназа ФСИН России планируе ...
С водкой, чили и мёдом. Семь лучших рецептов соленых огурцов Главные заготовки на зиму — соленые или маринованные огурцы. Их делают многие хозяйки, соревнуясь между собой, у кого огурцы получатся более упругими, ароматными и вкусными. У кого будут лучше хрустеть. Делимся удачными рецептами огуречных заготовок: соленых и маринованных.Классические соленые огурц ...
С 2021 г. московские врачи оформили более 75 млн электронных рецептов с QR-кодом С 2021 г. для москвичей стали доступны электронные рецепты с QR-кодом. За это время врачи столичных поликлиник оформили... ...
Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...
Лекарства для курян: 30 тысяч льготных рецептов за неделю, но проблемы остаются яндекс В Курской области продолжается работа по обеспечению льготников жизненно важными лекарствами. За последнюю неделю в аптеках региона выдали более 30 тысяч рецептов на сумму около 57 миллионов рублей. Но не все идет гладко. Где возникают сложности? Дефицит дешевых препаратов Аукционы по некотор ...
Мошенники начали чаще обманывать россиян с помощью фальшивых справок и рецептов За первые пять с половиной месяцев 2025 года количество мошеннических объявлений о продаже медицинских справок и рецептов увеличилось в полтора раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. ...
Их просто надо уметь готовить: 5 легких рецептов, заставивших меня полюбить грибы Их просто надо уметь готовить: 5 легких рецептов, заставивших меня полюбить грибыНовые грани грибного кулинарного искусства Когда дело доходит до кулинарии, особенно в азиатской кухне, глубокая жарка часто становится ключевым элементом, преобразующим обычные продукты питания в нечто необычное, как, ...
Фирменный плов отдела «Зубр» войдёт в книгу рецептов спецназа ФСИН России Отдел специального назначения «Зубр» УФСИН России по Псковской области поделился рецептом своего фирменного плова для второго издания кулинарного сборника «Готовь как спецназ». Эта книга, посвященная 35-летней годовщине создания подразделений специального назначения ФСИН России, объединит лучшие рец ...
Походное блюдо от бойцов отдела спецназа «Гроза» войдет в большую книгу рецептов Рецептом блюда «Капотяптя» участники подразделения УФСИН России по Костромской области поделились в преддверии важного дня. 7 июня бойцы отдела специального назначения «Гроза» УФСИН России по Костромской области отмечают 33-ю годовщину со дня образования. На день рождения принято встречать ...
Мексиканский взрыв вкуса: от этой говядины просто нереально оторваться — пополните свою коллекцию рецептов Тушеная говядина по-мексикански – самый ароматный вариант тушеного мяса, приготовленный в мультиварке. Тушение подразумевает готовку на медленном огне (2-2,5 часа). Из обычного блюда за это время запахи специй улетучиваются вместе с паром. Мультиварка устраняет этот недостаток, сохраняя ароматы и на ...
Не жареные кольца и не оладьи: 5 рецептов из кабачков, которые не набили оскомину — овощи не раздаем, все съедаем сами яндекс Лето в разгаре, и грядки щедро одаривают нас кабачками. Знакомая ситуация: овощей так много, что не знаешь, куда их девать? Не спешите раздавать или выбрасывать — из них можно приготовить удивительные блюда! Шеф-повар и автор кулинарных книг Марина Левина делится рецептами, которые помогут с ...
Рецептом плова от сотрудников отдела специального назначения «Тень» УФСИН России по ЕАО пополнилась книга рецептов спецназа В честь 35-летия ведомственного спецназа Федеральная служба исполнения наказаний готовит к публикации второй выпуск кулинарной книги «Готовь как спецназ» с рецептами блюд в полевых условиях. Бойцы отдела специального назначения «Тень» УФСИН России по ЕАО представили рецепт плова из дикого мяса в каз ...
От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром? ...
ЕС сократит импорт украинской пшеницы и сахара на ... Европейский союз намерен сократить импорт украинской пшеницы и сахара на 80%, чтобы поддержать своих фермеров. Об этом стало известно пос… читать далее… ...
С воронежского предприятия на мусоровозе украли 2 тонны сахара Pixbay. На предприятие, расположенное на улице Жуковского в посёлке Ольховатка, проникли злоумышленники и похитили две тонны сахарного песка. Преступники скрылись с места происшествия на мусоровозе. О случившемся стало известно от сотрудников пресс-службы регионального УМВД России 4 июня. Просмотрев ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Слива помогла контролировать уровень сахара в крови Для управления сахарным диабетом нужно поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Особенно важен при этом рацион питания. Слива имеет низкий гликемический индекс. То есть она может медленно высвобождать сахар в кровь. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, отмечает Diabetes UK. Кроме того, слив ...
Reuters: ЕС сократит импорт украинской пшеницы и сахара на 80% Европейский союз ввел новые квоты на поставки украинской сельхозпродукции, которые ограничат импорт пшеницы и сахара с украинской территории. Ограничения ввели после жалоб европейских фермеров на рост импорта украинских зерна и сахара, пишет Reuters.Импорт пшеницы из Украины теперь ограничен 1,3 млн ...
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным советом ...
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...
Диетолог Соломатина составила список вкусного мороженого без сахара Мороженое — одно из самых любимых блюд взрослых и детей. Это холодное лакомство знают во всем мире, и его разнообразие сегодня просто поражает. REGIONS решил узнать лучшие рецепты, которые не только порадуют своим вкусом, но и принесут пользу. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, впервые о м ...
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. ...
Лучше без сахара: магазинное варенье должно быть без добавок Доктор Ксения Меркулова проинформировала, сколько можно съесть варенья в день без вреда для здоровья, пишет «Газета.ру». Рекомендованной порцией считается 50 граммов. ...
Россия снижает уровень сахара // Отгрузки свеклы сократились на 51% В январе—июне 2025 года отгрузки сахарной свеклы сельхозпроизводителями России сократились более чем на 50% год к году. Это связано с падением урожайности. Ситуация уже привела к снижению производства сахара на 28,4%. В этом году рынок может находиться под давлением дальнейшего снижения объемов урож ...
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из сам ...
Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей Диетологи проинформировали, чем полезен чай из мандариновой цедры с корицей. Употребление настоев традиционно связывают с периодами плохого самочувствия или болезни. ...
Мишустин: Россияне должны больше знать о заменителях сахара Разговор о них зашёл во время встречи с председателем совета директоров группы компаний "ЭФКО" Валерием Кустовым... ...
Кунжут поможет вам контролировать уровень сахара в крови при диабете В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом. В новое исследование эксперты включили 13 научных работ с уча ...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...
В России разработали недорогие датчики уровня сахара в организме Российские учёные создали недорогие, многоразовые датчики глюкозы Учёные из Новосибирска разработали носимые биосенсоры, которые могут выявлять уровень глюкозы в поте, используя чернила из графена и обычную офисную бумагу. Исследование провели специалисты Института физики полупроводников СО РАН совм ...
Учёные опровергли миф о зависимости от сахара — исследование длилось полгода Один из самых устойчивых мифов о питании гласит: чем больше вы едите сладкого, тем больше вам его хочется. Однако новое научное исследование разрушает это представление. Употребление сахара не вызывает усиления тяги к сладким продуктам — таковы результаты полугодового наблюдения, проведённого с учас ...
Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отличн ...
Тайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфуда Доктор Айгуль Арсланова составила список привычек, продлевающих жизнь, пишет UfaTime. В первую очередь рекомендуется наладить разнообразный рацион. ...
ECHOMSK.SPB.RU