Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сладкого, попробуйте съесть немного белка — творог, яйцо или горсть орехов. Это помогает снизить тягу к сахару. Заканчивайте приём пищи овощами — они улуч ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...
Не всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погоды Специалисты развеяли распространенный миф о пользе употребления восьми стаканов воды в день. Общая рекомендация может не подходить большинству людей. ...
5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой считается расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. ...
5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...
5 способов избавиться от джетлага: пить больше воды, не переедать, отказаться от кофе Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам действенные способы облегчения признаков джетлага во время летних путешествий, пишет издание UfaTime.ru. ...
5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...
2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы, поскольку часто снижают способность организма потреблять необходимые для роста питательные вещества. Вместо эт ...
Врач рассказала, что будет, если пить много воды Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга ...
Врач рассказал, когда нужно совсем бросить пить После наступления 50 лет человеку особенно важно пересмотреть свое отношение к алкоголю, поскольку он ухудшает работу мозга, а также увеличивает риск депрессии и деменции, рассказал РИА «Новости» врач-невролог Владимир Мартынов. ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Россияне за год стали больше пить За последний год тенденция к снижению потребления алкоголя на душу населения в России, державшаяся с 2019 года, переломилась. В марте этого года на одного россиянина приходилось 8,41 л выпитого алкоголя в этаноловом эквиваленте ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Всем людям после 50 нужно перестать пить алкоголь, чтобы защититься от слабоумия Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», почему после 50 лет всем россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам. ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...
Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...
Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Доктор Антон Поляков проинформировал россиянам, кому лучше отказаться от употребления кефира. Продукт на первый взгляд кажется совершенно безобидным, пишет «АИФ». ...
Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...
Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея он всегда успеет обсудить, а личное общение с юными хоккеистами – это самое важное сейчас. Депутатам, которые зовут Овечкина в Госдуму, нужно уступить ...
BingX представляет Copy Trading 2.0: больше контроля, прозрачности и гибкости Ведущая мировая криптовалютная биржа BingX и компания Web3 AI запустили... Сообщение BingX представляет Copy Trading 2.0: больше контроля, прозрачности и гибкости появились сначала на Gadgets. ...
Глава Башкирии получит больше контроля: депутаты Госсобрания меняют Конституцию Как пояснил спикер парламента Константин Толкачёв, изменения направлены на приведение основного закона республики в соответствие с федеральным законом «Об общих принципах организации публичной власти». В частности, предлагается закрепить структуру Государственного Собрания и расширить его полномочия ...
Карпин о национальном виде спорта: «Футболом занимаются больше – он более доступный, нужны ворота – два дерева, мяч. Для хоккея нужно намного больше – он стоит дороже» – Есть небольшой спор между любителями спорта. Кто-то говорит, что хоккей – наш национальный вид спорта. Кто-то – футбол. – Не очень понимаю, что значит национальный вид спорта. Для этого есть всякие опросы, показатели, цифры и данные. Футболом занимаются больше, чем хоккеем. Просто потому, что для ...
Курск останется без воды: что нужно знать жителям kostroma.mk.ru В четверг, 19 июня, с 9:00 до 17:00 десятки улиц Курска останутся без холодной воды. Причина – срочные ремонтные работы на водопроводных сетях. Под отключение попадают целые районы: от центральных улиц до небольших переулков. Где именно не будет воды?В списке – больше 50 улиц, включая ...
Назначение генерала Шилова пермским министром отклонила Москва Назначение генерал-майора полиции Максима Шилова министром территориальной безопасности ГУ МВД по Пермскому краю отклонено московским руководством. Об этом URA.RU рассказал источник в политэлитах.Читать далее ...
Курск останется без горячей воды: что нужно знать жителям яндекс С 22 по 25 апреля часть курян столкнется с временными неудобствами — в городе пройдут плановые испытания теплосетей. Коммунальщики проверят системы перед следующим отопительным сезоном, но для жителей это означает трехдневное отсутствие горячей воды, сообщает Курск-ньюс.ру. Где и когда?Отключ ...
Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду. ...
Курск останется без воды: что нужно знать о плановых отключениях 3 июля яндекс Жителям Курска стоит подготовиться к временным неудобствам: в четверг, 3 июля, с 9:00 до 17:00 в городе пройдут масштабные ремонтные работы на водопроводных сетях. Из-за этого десятки улиц останутся без холодной воды, а в некоторых районах давление в системе заметно упадет, сообщает Курск-нью ...
Отключение горячей воды грозит переохлаждением: воду нужно греть Доктор Андрей Кондрахин призвал россиян в период отключения горячей воды не принимать холодный душ, пишет Life.ru. Воду нужно подогреть. ...
Сон можно спасти: нужно вечером выпивать стакан воды с гвоздикой Доктор Эрик Берг проинформировал, какой напиток нужно пить по вечерам, чтобы лучше спать. Седативным эффектом обладает вода с гвоздикой. ...
Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить стакан теплой воды. ...
Скачков глюкозы не будет: перед утренним кофе нужно выпить стакан воды Врачи рассказали, когда лучше пить воду - до или после употребления кофе. Гидратация необходима организму и влияет на то, как человек усваивает питательные вещества. ...
Больше 100 домов остались без воды в Барнауле: адреса 21 июня в Индустриальном районе Барнаула произошло повреждение водопровода диаметром 600 мм по адресу улица Cухэ-Батора, 3а. В настоящий момент на объекте работают специалисты. Об этом сообщает городской "Росводоканал". Под отключение холодного водоснабжения попали 108 частных домов и одно администр ...
Больше 2, 9 тыс. абонентов остались без воды из-за аварии в Минводах 13 апреля Примерно в 10:30 13 апреля в Минеральных водах произошла авария на магистральном водоводе по ул. Заречной. В связи с этим для части жителей с 12:00 ограничил подачу воду. Отключение коснулось 2944 абонентов, сообщили в пресс-службе "Крайводоканала". Без воды остались горожане по следующим адресам: у ...
Больше сотни улиц в Феодосии останутся без воды ночью 22 мая В Феодосии больше сотни улиц и частично два села останутся без воды в ночь с 22 на 23 мая из-за ремонтных работ, сообщили в «Воде Крыма». ...
Часть жителей Изобильненского округа больше суток проведут без воды 11 населённых пунктов Изобильненского округа больше суток проведут без воды. Это более 24 тысяч абонентов, сообщает «Ставрополькрайводоканал». Её подачу приостановят завтра в 10 часов вечера. Специалисты начнут запланированный ремонт на очистных сооружения округа. На время работ воду отключат: у жит ...
В Смоленске больше десяти домов в Заднепровье останутся без горячей воды Это связано с подготовкой к отопительному сезону Сообщение В Смоленске больше десяти домов в Заднепровье останутся без горячей воды появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Новоселье больше 12 часов без воды из-за аварии. В центре бьет коммунальный фонтан Местные власти объяснили 47news, что на центральном водоводе устраняют аварию, подвоз воды организуют в ближайшее время. ...
Фитофтора на томатах — реагирую на опережение уже в июле: 25 г на ведро воды — и больше не парюсь Каждый сезон тысячи дачников сталкиваются с одной и той же проблемой: томаты вроде бы растут на загляденье, но внезапно нижние листья покрываются бурыми пятнами, и болезнь начинает подниматься вверх, убивая куст за кустом. Это фитофтороз — грибковая инфекция, которая способна уничтожить посадки всег ...
Больше, чем демакияж: неожиданные способы применения мицеллярной воды — пользуйтесь с умом Мицеллярная вода ー средство для снятия макияжа, но у нее куда больше способов применения, чем кажется на первый взгляд. ...
Глебов: «В «Динамо» нужно больше конкретики» Полузащитник московского «Динамо» Данил Глебов в программе «Футбол России» на канале «Россия 24» отметил, чего сейчас не хватает команде. ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — собираю идеальные плоды Огурцы — культура, требующая к себе особого внимания. На первый взгляд кажется, что они растут сами собой, но стоит нарушить режим — и листья покрываются пятнами, плоды искривляются, а урожай оказывается скудным и горьким. Бывали ли у вас такие разочарования? Выбор лучших семян, правильная грядка, р ...
Фитофтора на томатах — реагирую на опережение уже в июле: 25 г на ведро воды — и больше меня это не волнует Фитофтороз — это кошмар любого огородника. Он может за несколько дней превратить крепкие кусты в коричневые «скелеты». Но есть хорошая новость: его можно предупредить, если вовремя провести три ключевые обработки. Этап 1. Середина июля — создаём барьер Когда? Как только спадает жара и повышается вла ...
Необычные признаки депрессии у ребенка: снижение или резкое повышение аппетита Доктор Альберто Солер раскрыл симптомы детской депрессии, пишет издание Vanitatis. У ребенка тоже может быть психическое заболевание, но появляться будет иначе, чем у взрослого человека. ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — собираю сочные и красивые плоды яндекс Знакомо: вкладываешь силы в уход за огурцами, а они то болеют, то горчат, то плодоносят кое-как? Оказывается, решение проще, чем кажется — возьмите пачку обычной поваренной соли! Всего несколько граммов могут превратить слабые кусты в крепкие, обильно плодоносящие растения. Почему огурцы веду ...
Фитофтора на томатах — реагирую на опережение уже в июле: 25 г на ведро воды — и больше не переживаю по этому поводу Каждое лето тысячи дачников наблюдают одну и ту же картину: кусты помидоров растут, радуют глаз, а потом — бац! — на нижних листьях появляются бурые пятна, и болезнь начинает «подниматься» вверх, захватывая всё подряд. Один за другим растения вянут, как будто кто-то выключил у них жизнь. Это фитофто ...
Больше двух десятков домов Металлургического района Челябинска оставят без воды на весь день Жители трех улиц Челябинска останутся без водоснабжения. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе МУП ПОВВ, завтра, 14 мая 2025, в Металлургическом районе запланированы ремонтные работы на водоводе Диаметров 200 миллиметров. ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — собираю сочные и ровные плоды яндекс Капризные огурчики могут довести до отчаяния даже опытных огородников. Казалось бы, все делаешь правильно: и поливаешь регулярно, и удобряешь, а в итоге получаешь уродливые горькие плоды и чахлые кусты. Но решение проблемы оказалось настолько простым, что многие просто не верят в его эффектив ...
Жменя приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — собираю сочные и ровные плоды Опытные дачники утверждают: микрораствор соли помогает укрепить растения, улучшить вкус огурцов и повысить урожайность. Главное — соблюдать дозировку. Почему даже при хорошем уходе огурцы слабо растут— Полив холодной водой вызывает стресс у корней— Избыток азота даёт много ботвы, но мало завязей— Не ...
Слишком много воды. Объем осадков в Петербурге уже превысил норму, в Ленобласти - и того больше Синоптики обещают, что дожди в Ленобласти дадут небольшую передышку, а потом польют снова. ...
5 признаков жировой дистрофии печени: снижение аппетита, боль под правыми ребрами Доктор Соурабх Сетхи перечислил признаки жировой дистрофии печени, которые можно легко проверить дома. Многие пациенты не знают, что у них есть данное заболевание. ...
«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бесплатный доступ к игре «Ведьмак» взамен на подписку. У такой подписки нет ограничений по времени действия, а комплектом ещё и идёт бочка кар ...
Мурашко рассказал, что россияне едят больше, чем нужно, а что недоедают Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко рассказал, что россияне превышают норму потребления сахара и соли в разы, а овощей и ягод недоедают. ...
Ферстаппен: «Чтобы обыграть «Макларен», нужно больше скорости» Четырехкратный чемпион мира Макс Ферстаппен прокомментировал борьбу своей команды «Ред Булл» с лидирующим в сезоне «Макларен». ...
Россиянам рассказали, какой напиток полезен на ночь для уменьшения объемов и снижения аппетита Напиток основе кефира и льняных семян – традиционное средство, которое эффективно помогает поддерживать форму, особенно после 40 лет, пишет портал 45.ру. Разберемся, откуда взялось подобное утверждение.Польза кефира и льняных семянКефир является натуральным пробиотиком, насыщенным живыми бактериями, ...
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...
Пенсия в два раза больше: какие шаги нужно сделать уже сейчас Россияне имеют реальную возможность заметно повысить размер своей будущей пенсии. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, передаёт агентство "Прайм". Первый путь: отложенный выход на пенсию По словам эксперта, самый действенный способ увеличить выплаты — это пер ...
ECHOMSK.SPB.RU