Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю

Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю

Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день.
Читать далее...

17:20, 09.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

КамАЗ готов сократить рабочую неделю на один деньКамАЗ готов сократить рабочую неделю на один день Татарстанское издание БИЗНЕС Online выяснило, что челнинский завод обсуждает переход на четырёхдневку из-за низкого спроса. На рынке грузовиков затоваривание, на стоках дилеров много машин, потому выпускать новые незачем. О мгновенном сокращении рабочей недели речи нет: КамАЗ будет изучать рынок до ...

Артемий Панарин: В детстве думал, что я особенный. В школе учителя говорили: Балбесы, из вас максимум 1-2 выйдут из команды. Каждый думал, что это буАртемий Панарин: «В детстве думал, что я особенный. В школе учителя говорили: «Балбесы, из вас максимум 1-2 выйдут из команды». Каждый думал, что это будет он» – Из твоего потока в интернате есть такие же успешные парни? – Я бы так не сказал. – Хорошо, перефразирую. Они мотивировались твоим успехом, когда все вокруг знали про твой талант? – Тогда мы плюс-минус были одинаковыми. Есть примеры хоккеистов моего года, про которых уже в 13 лет было понятно, что ...

В США юбилей армии и день рождения президента отметят в один деньВ США юбилей армии и день рождения президента отметят в один день 14 июня исполняется 250 лет Армии США и 79 лет Дональду Трампу. Источники издания в Министерстве обороны США сообщили, что за несколько дней — 10 июня — в Вашингтоне пройдет военный парад. ...

Скидки, которые действуют один день: как попасть на день открытых дверей в камерный ЖКСкидки, которые действуют один день: как попасть на день открытых дверей в камерный ЖК Только один день в жилом комплексе «Страна.Энтузиастов» застройщик «Страна Девелопмент» проводит День открытых дверей. ...

На один день больница превратилась в Парк чудес: в Морозовской отметили День защиты детейНа один день больница превратилась в Парк чудес: в Морозовской отметили День защиты детей В первый день лета Морозовская детская городская клиническая больница отложила в сторону строгий больничный режим, чтобы устроить для своих маленьких пациентов фестиваль радости ...

В Железноводске День города и кинофестиваль пройдут в один деньВ Железноводске День города и кинофестиваль пройдут в один день В этом году Железноводск объединит празднование Дня города с кинофестивалем. Дата проведения – 30 августа, сообщили в администрации города-курорта. В этом году город отметит 215 день рождения. Власти курорта принимают такое решение уже второй год подряд. «С 28 по 31 августа у нас пройдет второй патр ...

Тимофей Прилучный тяжело переживает суд родителей  каждый раз он задает адвокату всего один вопросТимофей Прилучный тяжело переживает суд родителей — каждый раз он задает адвокату всего один вопрос Агата Муцениеце в последний раз общалась с сыном месяц назад — каждый их диалог сводится к одному. ...

В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 разВ Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...

Что делать каждый день, чтобы быть счастливееЧто делать каждый день, чтобы быть счастливее Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. ...

Самородов: на тренировках каждый день большие нагрузкиСамородов: на тренировках каждый день большие нагрузки Нападающий "Ахмата" Максим Самородов рассказал о работе под руководством главного тренера команды Сергея Ташуева. ...

Каждый день по Марий Эл будет бить грозаКаждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровьяОбнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...

Один погиб, семерых спасли: МЧС - о ЧП на воде за неделю в Самарской областиОдин погиб, семерых спасли: МЧС - о ЧП на воде за неделю в Самарской области На территории Самарской области произошло 308 техногенных пожаров. Одним из трагичных случаев стал пожар 29 мая в поселке Угловой Красноярского района. В сгоревшем пожаре погибли два 9-летних мальчика. Предварительная причина происшествия - детская шалость с огнем. В области зарегистрированы 2 лесны ...

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечникаНе еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...

В Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторовВ Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторов 1,5 миллиона граждан Великобритании ежедневно пользуются услугами нелегальных игорных операторов, говорится в новом исследовании Совета по ставкам и азартным играм Великобритании (BGC), опубликованном на сайте организации. ...

Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый деньЭксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают плотную и разнообразную популяцию микробов. По данным The Washington Post, в некоторых туалетах содержится меньше микробов, чем в среднестатистической ...

Психолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый деньПсихолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый день Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, в России — лишь 28%. Разница обусловлена менталитетом, культурой и историей, считает психолог Лариса Никитина. В беседе с Life.ru она также назвала «норму» мужских слёз. ...

Симоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый деньСимоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый день Главред международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем telegram—канале призналась, что каждую ночь видит во сне своего мужа Тиграна Кеосаяна здоровым. Тем временем он уже семь месяцев находится в коме. В своем блоге Симоньян ответила поклоннице, которая рассказ ...

Обзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый деньОбзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый день Клавиатура Rapoo NK1900 относится к доступному ценовому сегменту и использует проводное подключение. Базовый и самый востребованный функционал, защита от воды, низкий уровень шума и быстрый отклик. Комплектация Коробка с традиционным оформлением. Внутри ее зафиксирована и находится в защитном пакете ...

5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...

Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабоБез каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...

Как глаза обманывают тебя каждый день  разоблачаем зрительный трюкКак глаза обманывают тебя каждый день — разоблачаем зрительный трюк Может быть, вы когда-нибудь слышали байку: якобы человеческие глаза воспринимают мир в «перевернутом» виде — просто мозг редактирует и правит картинку автоматически. Портал theconversation. ...

Каждый день  это шаг вперед: в каком состоянии находится Тигран Кеосаян"Каждый день — это шаг вперед": в каком состоянии находится Тигран Кеосаян Режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян уже пять месяцев провел в коме без сознания. Состояние здоровья Тиграна Кеосаяна и его шансы на выздоровление волнуют россиян. По последним данным, состояние режиссера оценивается как стабильно тяжелое. Отмечается, что организм Тиграна Кеосаяна пока не в состоян ...

Обзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый деньОбзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый день Электросамокаты взяли тренд на утяжеление. Устройства становятся больше: увеличивается радиус колес и растет дорожный просвет. В городских реалиях для повседневного использования хочется держать под рукой что-то не слишком громоздкое — самокат, который не займет половину прихожей. Acer ES Series 3 M ...

Аналитик Thorin  о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый деньАналитик Thorin — о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый день Аналитик и инсайдер Дункан Thorin Шилдс прокомментировал ситуацию вокруг Александра s1mple Костылева, который, по всей видимости, покидает FaZe после возвращения Хельвийса broky Сауканца в основной состав. ...

Natan пожаловался на поведение 13-летнего сына: Каждый день  провокацияNatan пожаловался на поведение 13-летнего сына: «Каждый день — провокация» Рэпер Natan и его супруга Анастасия Швецова воспитывают двоих сыновей: младшему Ратмиру — 7 лет, а старшему Натанаэлю исполнилось 13, и, по словам музыканта, этот возраст непростой. ...

Последний рубеж обороны: это вещество убивает вас медленно, но каждый деньПоследний рубеж обороны: это вещество убивает вас медленно, но каждый день Каждый день мы сталкиваемся с невидимой угрозой, которая буквально окружает нас дома, в пище и даже в воздухе, которым мы дышим. Ученые сделали тревожное открытие, изучив образцы обычной бытовой пыли. Оказалось, что крошечные частицы пластика, известные как микропластик и нанопластик, способны ускор ...

Захарова: западные кураторы каждый день нахрючивают и науськивают КиевЗахарова: западные кураторы каждый день «нахрючивают и науськивают» Киев Западные кураторы киевского режима ежедневно «нахрючивают и науськивают» его. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова в интервью сайту телеканала «Звезда».«За киевским режимом стоят его кураторы, которые каждый день науськивают, надрючивают и нахрючивают, что только с ни ...

Доказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шееДоказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шее Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. В рамках нового исследования учёные проанализировали 25 ...

Пьяных водителей почти каждый день ловят в Республике АлтайПьяных водителей почти каждый день ловят в Республике Алтай За пять месяцев 2025 года в Республике Алтай задержали 690 нетрезвых водителей, из них 92 человека – повторно. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МВД. Нарушителей выявляют практически ежедневно. "Такие поездки влекут штраф до 45 тысяч рублей и лишение водительских прав на 1,5 года. Однак ...

Секс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянцаСекс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянца Суд в австрийском городе Корнойбурге вынес обвинительный приговор 73-летнему гражданину Италии по делу о сексуальной связи с 14-летней украинкой. Об этом сообщает агентство APA. ...

Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортомВрач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...

Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номераРоскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash ...

Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый деньУченые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это не ...

Новая статья: Обзор смартфона realme 14 5G: мощность на каждый деньНовая статья: Обзор смартфона realme 14 5G: мощность на каждый день В последние пару лет realme работает над созданием репутации компании, выпускающей лучшие (или одни из лучших) смартфоны для игр. При этом концепция не подразумевает создания отдельного суббренда и привлечения внимания аляпистым дизайном. И realme 14 5G отлично вписывается в эту концепцию ...

Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестойМать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыша. ...

Платье-майка  хит лета, который можно носить каждый деньПлатье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить. ...

Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый деньПохудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...

Надо каждый день заполнять 400 мест  аэропорт меняет туризм в Абхазии«Надо каждый день заполнять 400 мест» — аэропорт меняет туризм в Абхазии Министерство туризма Абхазии подписало соглашение с Национальным союзом профессионалов туриндустрии и ассоциацией «Турпомощь». Подписание состоялось в рамках круглого стола «Абхазия и Россия: реалии и горизонты туристического сотрудничества»… ...

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый деньУлучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...

Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковкуДешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...

Россиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядкуРоссиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядку Долгожительница Вера Толокова из Пермского края отметила 102-й день рождения и рассказала, благодаря чему ей удалось дожить до своих лет. ...

Чудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый деньЧудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый день Для улучшения качества жизни достаточно простых и действенных методов, например, регулярных пеших прогулок. Такое мнение выразила специалист в области биохакинга Мария Молоствова. По её словам, ходьба – это общедоступный метод укрепления здоровья и повышения эффективности работы организма. ...

Можно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымираниеМожно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымирание Самая большая кошка России спасена и больше не на грани вымирания. Об этом сегодня сообщили в наблюдательном совете центра «Амурский тигр». Помогать хищникам там начали еще 13 лет назад. Тогда по самым оптимистичным прогнозам в лесах на Дальнем Востоке обитали около 430 особей. Сейчас уж ...

Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый деньКак часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый день Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый деньЧистота постельного белья как залог здоровья и качественного сна Многие из нас даже не задумываются, что наша кровать, это место, где мы проводим треть своей жизни, может стать настоящим рассадником проблем для здоровья. ...

Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день  запомните раз и навсегдаЧто сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Наверняка многим знакомо это раздражающее чувство: только навел порядок, а уже к вечеру на полках, телевизоре и подоконнике снова появляется слой пыли. Ощущение вечного круга уборки знакомо едва ли не каждому, особе ...

Ослабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый деньОслабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый день Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. Ослабление иммунитета. Кара Вада, доктор медицины, отмечает, что ежедневное употребление спиртного раздражает слизистую кишечника и может на ...

Каждый день  провокация: рэпер Natan пожаловался на поведение своего сына«Каждый день — провокация»: рэпер Natan пожаловался на поведение своего сына Рэпер Натан Миров, более известный как Natan, заявил, что его 13-летний сын Натаниэль каждый день провоцирует его на спор поколений. Об этом он написал в своем Telegram-канале. «Вечная борьба, порыв идти против правил, внутренняя революция и расцвет личного „я“ с полным пакетом цик ...

Число миллионеров в США в прошлом году увеличивалось на 1000 человек каждый деньЧисло миллионеров в США в прошлом году увеличивалось на 1000 человек каждый день За последний год благосостояние граждан США росло непропорционально быстро. Более 379 000 человек (или по 1000 в день) стали новыми долларовыми миллионерами. Данные приводятся в отчете швейцарского банка UBS… ...

В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даёмВ этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даём В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даёмРтуть в рыбе — реальная угроза, особенно для детей и беременных. Учёные разработали генетически модифицированные пробиотики, которые нейтрализуют токсины прямо в кишечнике. Пока метод тестировали только на мышах, но результат ...

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый деньЗащита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...

Весы каждый день показывают новую цифру: все дело в менструальном циклеВесы каждый день показывают новую цифру: все дело в менструальном цикле Фитнес-тренер Эмма Гиллиган проинформировала, почему у женщин, несмотря на тренировки и физическую активность, в течение месяца скачет вес. ...

Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый деньБорьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно. Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавонои ...

Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольшеУченые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая включает ключевые факторы здорового долголетия. Исследования показывают, что люди, соблюдающие все восемь принципов здорового образа жизни, могут продл ...

Хоть каждый день Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ваннуХоть каждый день? Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ванну В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный дерматолог Ирина Гостева рассказали о нюансах личной гигиены и ответили на популярные вопросы. «Умываться надо каждый день. Все мы моемся с мылом каждый день. Выбрать подходящее средство для своего типа кожи не проблема — вы выбир ...

Каждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в БарнаулеКаждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в Барнауле Евгений Веснин привык слышать стук сердец не только в тишине больничной палаты, но и под свистом снарядов. Евгений Веснин, врач-кардиолог из Барнаула, за год работы в зоне СВО спас около 50 тысяч раненых бойцов. Сегодня он снова в белом халате и дежурит в Алтайском краевом кардиологическом диспансер ...

Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расческиВолосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...

Apple разрабатывает сразу 7 новых гарнитур  от Vision Pro 2 до умных очков на каждый деньApple разрабатывает сразу 7 новых гарнитур — от Vision Pro 2 до умных очков на каждый день Несмотря на слабые продажи Vision Pro, Apple не отказывается от своих амбиций в сфере XR. По данным аналитика Мин-Чи Куо, компания работает сразу над семью новыми устройствами — от флагманской гарнитуры второго поколения до облегчённых очков с AR-функциями. Уже в III квартале 2025 года может выйти о ...

ЦБ: Инфляционные ожидания россиян никак не снижаются  потому что они каждый день ходят в магазинЦБ: Инфляционные ожидания россиян никак не снижаются – потому что они каждый день ходят в магазин Из-за этого высокие ставки могут сохраняться, даже если сама инфляция будет быстро снижаться... ...

OpenAI раскрыла масштабы популярности ChatGPT: каждый день бот получает 2,5 млрд запросовOpenAI раскрыла масштабы популярности ChatGPT: каждый день бот получает 2,5 млрд запросов Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT продолжает набирать популярность. По данным OpenAI, пользователи отправляют чат-боту более 2,5 миллиарда запросов ежедневно. В пересчёте на год это составляет около 912,5 миллиарда обращений. Как сообщает Axios, из этого числа 330 миллионов запросов ежедне ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях