Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что важно учесть перед началом тренировок, как их правильно организовать, читайте в материале «Известий». ...
Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...
Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава рассказала Life.ru. «Причины развития меланомы различны. Одним из значимых факторов является ультрафиолетовое воздействие, которое обладает мутагенным и канцерогенным влия ...
Диетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровья На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Праздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыка Оптимальный размер порции шашлыка для здорового человека — не более 200-300 граммов в день. Об этом aif.ru рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов. Небольшого количества мяса будет достаточно для того, чтобы получить необходимые белки и питательные вещества. Порция более чем в 300 граммов мож ...
Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? У женщин, успешно достигших зрелого возраста (70+ лет) без основных хронических болезней, была зафиксирована связь между ежедневным потреблением кофе с кофеином и улучшением здоровья – одна стандартная чашка добавляла от 2 до 5 процентов шансов на сохранение жизненной активности, рассказывает «Комсо ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару — мнение врача и альтернатива Когда солнце палит, первое, к чему тянется рука, — это стакан ледяной воды. Она освежает и мгновенно охлаждает. ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Лимон и бульон — идеальное сочетание для здоровья: этот оригинальный суп освежает и бодрит — приготовьте в летнюю жару В стремлении питаться не только вкусно, но и полезно, стоит попробовать легкий в приготовлении лимонный суп — угощение, подходящее при похудении. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Экологичные прогулки: как отдыхать на природе без вреда для окружающей среды Важно соблюдать простые правила, которые помогут сохранить хрупкую экосистему городских зеленых зон. ...
Сколько мяса можно съесть, не нанося вреда планете? Ученые Технического университета Дании рассчитали безопасную для экологии норму потребления мяса. По их данным, она составляет 255 граммов в неделю — это примерно две куриные грудки, рассказывает 5 мая портал Euro Puls.Специалисты проанализировали 32 фактора, включая питательную ценность продуктов и ...
За нанесение вреда почве оштрафован землевладелец в Тверской области Управлением Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям выявлено нарушение земельного законодательства в Кимрском округе. Участок площадью 22,4 гектара (пастбище) в районе деревни Скорнево не использовался по прямому назначению. Территория заросла сорными травами, кустарником и деревьями. “ ...
Уиткофф заявил, что США не заинтересованы в нанесении вреда экономике Китая Вашингтону "интересно работать в унисон", подчеркнул спецпосланник американского президента Стивен Уиткофф ...
Лизинг как альтернатива кредиту: что выгоднее бизнесу Разные пути — разные последствия Когда бизнесу нужно обновить автопарк, закупить станки или ввести в эксплуатацию новое производственное оборудование, первое, что приходит в голову — взять кредит. Но такой подход не всегда оптимален: жёсткий график, высокие требования к заёмщику, долгие процедуры, з ...
Финансовый совет на 24 июня: альтернатива кредиту ФактЕсли срочно понадобились деньги, а оформлять кредит долго или неудобно, обратите внимание на ломбарды. В 2024 году россияне заняли через них 302 млрд рублей — чаще всего под залог золота. Средняя сумма — 21 000 рублей.Плюсы:быстрое оформлениебез проверки кредитной историипроцентная ставка до 120 ...
Милонов: одноразовые мангалы нужно убрать из продажи из-за вреда экологии На майских праздниках шашлыки становятся темой № 1 в любой компании, поговорить об этом решили и в Госдуме. По мнению депутата Милонова, от одноразовых мангалов нужно оперативно избавляться. Чем не угодили средства для приготовления шашлыков, которые можно купить в любом магазине, — далее в материал ...
Новые дела ВС: роялти в таможенной цене и компенсация морального вреда За две короткие рабочие недели Верховный суд рассмотрит менее полусотни дел. В Экономколлегии назначен всего один спор, который касается вопроса включения роялти в таможенную цену товара. Решение ВС по этому делу напрямую затронет отношения российского бизнеса с иностранными поставщиками, предупрежд ...
Врач из ХМАО рассказала, чем покрасить пасхальные яйца без вреда здоровью Покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья лучше с помощью натуральных красителей. Для этого можно использовать луковую шелуху, чай каркаде или куркуму. Об этом URA.RU рассказала врач-нутрициолог из Сургута Жанна Садовская.Читать далее ...
Какой ингредиент поможет отбелить белые вещи без вреда для ткани Белые вещи со временем теряют былую свежесть — тускнеют, покрываются сероватым налётом, а иногда и пятнами. Кажется, что вернуть прежнюю белизну можно только агрессивной химией или… выбросом любимой футболки. Но спешить не стоит: есть проверенный способ, как отбелить белое без ущерба для ткани и кош ...
Путин подписал указ о мониторинге иностранного вреда, нанесенного России Президент Владимир Путин подписал указ о государственном мониторинге вреда, причиняемого России иностранными государствами и организациями. Указ касается российских субъектов, в частности федеральной территории «Сириус», а также муниципальных образований, физлиц и отечественных организаций. ...
Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумян в беседе с 5-tv.ru. Никаких жестких диет и марафонов на выживание. Резкое ограничение калорий, отказ от углеводов и белка могут закончиться не стройн ...
За похищение дочери мать получила 700 000 рублей в качестве морального вреда В Ставрополь матери выплатили компенсацию морального вреда за похищение дочери, рассказали в ГУФССП России по региону. Как рассказали в ведомстве, похитителя приговорили к 6 годам колонии строгого режима и обязали взыскать 700 тысяч рублей. После вынесения приговора судебные приставы возбудили испол ...
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. ...
Астраханские ученые нашли способ добывать инулин без вреда для экологии В пресс-службе Астраханского государственного технического университета (АГТУ) сообщили, что ученые вуза разработали новый способ получения инулина — популярного пребиотика, используемого в пищевой промышленности. Технология уже запатентована. Новый метод позволяет экологично и быстро извлекать инул ...
Врач Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе. ...
Пророссийская «Альтернатива для Германии» упрочила лидерство в опросах Пророссийская, оппозиционная партия «Альтернатива для Германии» («АдГ») упрочила лидерство в качестве самой популярной политической силы ФРГ, сообщила сегодня в социальных сетях сопредседатель «АдГ» Алис Вайдель со ссылкой на результаты опроса института «Форза». ...
Nothing выпустит полноразмерные наушники летом: альтернатива AirPods Max Компания Nothing официально подтвердила выпуск своих первых полноразмерных наушников. Новинка выйдет летом и, по словам представителей бренда, станет более доступной и функциональной альтернативой моделям конкурентов, включая Apple AirPods Max. В компании подчеркнули, что намерены предложить уникаль ...
Контрразведка ФРГ объявила экстремистской партию «Альтернатива для Германии» Федеральное ведомство по охране конституции Германии (контрразведка) классифицировало немецкую крайне правую партию «Альтернатива для Германии» как экстремистскую. В ведомстве объяснили решение несправедливым отношением представителей партии к меньшинствам, в частности мигрантам и мусульманам. ...
В ФРГ партию «Альтернатива для Германии» признали экстремистской организацией Немецкое Федеральное ведомство по защите конституции классифицировало партию «Альтернатива для Германии» (АдГ) как экстремистскую организацию ...
Альтернатива RAV4: Представлен спортивный Toyota Harrier GR Новые доработки придают динамичности японскому кроссоверу. Фото: Toyota Harrier, источник: Toyota Toyota Harrier представляет собой элегантный кроссовер, известный на североамериканском рынке как Toyota Venza. Как сообщает издание Motor1, недавно был представлен спортивный вариант «Харриера». В тако ...
Неожиданная альтернатива Парижу для любителей высокой кухни Куда поехать гурману, чтобы отведать шедевры высокой кухни, не затерявшись в толпе туристов столицы? Не обязательно бронировать столик за месяц в центре Парижа. На юго-востоке Франции есть регион, который не уступает столице по количеству звёзд Мишлен — и при этом удивляет уютом и доступностью. Угол ...
Путин подписал указ о мониторинге вреда России со стороны зарубежных государств В России вводится государственный мониторинг ущерба, который стране наносят зарубежные государства, организации и их представители, а вести эти данные поручено органам прокуратуры. Президент России Владимир Путин подписал указ о проведении государственного мониторинга вреда, который причиняется Росс ...
Экс-заложник «Норд-Оста» получил компенсацию морального вреда через 22 года Спустя 22 года суд частично удовлетворил иск о компенсации морального вреда одному из бывших заложников «Норд-Оста» Игорю Захарову ...
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...
Пенсионерка в Удмуртии добилась возмещения вреда после падения на скользком тротуаре Грахово. Удмуртия. В Грахово 74-летняя местная жительница смогла добиться компенсации морального вреда за падение на тротуаре. Об этом сообщает пресс-служба Прокуратуры Удмуртии.Инцидент произошёл в феврале 2025 года на перекрёстке улиц Ачинцева и Колпакова в Грахово. Пенсионерка поскользнулась на н ...
Прощай, уголь и газ: дождевые капли дарят энергию без вреда для природы – подробности Учёные разработали инновационный способ выработки электроэнергии, используя энергию дождевых капель. Новый метод основан на принципе разделения зарядов в воде, проходящей через специально спроектированную узкую трубку. В отличие от предыдущих экспериментов, здесь удалось добиться значительного повыш ...
Свалка вместо кемпинга. Госэконадзор добился возмещения вреда на 581 миллион под Тосно Как сообщили в комитете госэконадзора Ленобласти 18 апреля, суд удовлетворил иск на 581,5 миллиона рублей к компании, которая должна была построить кемпинг под Тосно. Вместо туристического объекта на участке обнаружили отходы. ...
Степень тяжести вреда здоровью с осени будет определяться по новым критериям Также Минздрав России утвердил таблицу процентов стойкой утраты общей трудоспособности в результате травм, отравлений и др. ...
Первые в ЦИК: Блок «Альтернатива» официально заявил об участии в выборах Лидеры блока «Альтернатива», учрежденного бывшим генпрокурором Александром Стояногло, первыми из политических объединений подали в ЦИК документы для регистрации в парламентских выборах. Сегодня, 20 июня… ...
Отказ от туалетной бумаги: европейская альтернатива приходит в Россию Отказ от туалетной бумаги: европейская альтернатива приходит в РоссиюВодная гигиена как новый стандарт комфорта и здоровья Представьте: обыденная процедура, которая, как мы привыкли считать, обеспечивает чистоту. Но что, если она на самом деле не так эффективна, как кажется, и даже может нанести вре ...
Представлена российская альтернатива Raspberry Pi — одноплатный компьютер Eltay SC Новосибирская компания «Элрон» разработала одноплатный компьютер Eltay SC с российским процессором «Скиф». Новинка позиционируется в качестве отечественной альтернативы зарубежным продуктам Raspberry Pi, Orange Pi, Banana Pi, Odroid, Rock Pi, Radxa и др. ...
Шольц призвал не торопиться с запретом партии «Альтернатива для Германии» Исполняющий обязанности канцлера Германии Олаф Шольц заявил, что решение о запрете партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) не должно приниматься поспешно. Об этом 2 мая сообщило агентство Reuters.«Я против быстрого удара, мы должны тщательно оценить классификацию», — сказал Шольц, выступая на конфе ...
Альтернатива леопарду: как носить коровий принт стильно и без перегруза Если вы чувствуете, что леопардовый принт в гардеробе уже "прожит" во всех вариантах, пришло время открыть для себя новый модный хит – коровий принт. Этот тренд набирает обороты: дизайнеры всё чаще выводят его на подиумы, а фешен-блогеры демонстрируют в стритстайле. Популярность этого принта н ...
Альтернатива пирожным: какие десерты наиболее полезны для организма Здоровой заменой привычным десертам могут стать запеканки, сырники и батончики, насыщенные протеином. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал ассистент кафедры диетологии Университета Росбиотех Максим Ефимов. По словам эксперта, перечисленные блюда также могут стать полезным перекусом, поскольку в них ...
Недорогая альтернатива Ларгусу — фургон на базе популярного кроссовера Такой Haval M6 LCV можно заказать у официального дилера, а то и найти в наличии: за экземпляры 2024 года выпуска просят меньше 2,5 млн рублей. Берется конвейерный кроссовер M6, из него удаляется всё, что за передними сиденьями, а получившийся грузовой отсек отделывается панелями из термоформованного ...
"Альтернатива для Германии" намерена оспорить классификацию партии как экстремистской Москва. 2 мая. INTERFAX.RU - Руководители партии "Альтернатива для Германии" заявили в пятницу о готовности оспорить через суды решение классифицировать ее как экстремистскую."Альтернативу для Германии" публично дискредитируют и криминализируют, и все это - незадолго до начала работы нового правител ...
«Будем бороться за христианские ценности»: создана «Альтернатива для Литвы» Бывший главком Вооружённых сил Литвы Валдас Туткус объявил о создании ассоциации «Альтернатива для Литвы» по аналогии с «Альтернативой для Германии». ...
Блумерсы — трендовая альтернатива юбке-облаку на лето 2025 Еще год назад мы все скупали модные «баллоны». Однако этим летом модницы сделали выбор в пользу такого же воздушного, но более практичного варианта. ...
Народные средства, которыми можно обработать клубнику во время цветения без вреда для ягод Цветение клубники — важнейший этап, когда закладывается будущий урожай. Однако именно в этот период растение особенно уязвимо перед болезнями и вредителями. Применение химических инсектицидов сейчас крайне нежелательно: они могут навредить не только ягодам, но и полезным насекомым — пчелам и шмелям. ...
Инвалиду из Тверской области выплатят компенсацию морального вреда за отказ в обеспечении медизделием В Кашине прокуратура выявила грубое нарушение законодательства в сфере здравоохранения. В ходе проверки было установлено, что инвалид 3 группы подлежит обеспечению лекарственными препаратами и медицинскими изделиями. Однако на приеме в районной больнице врач не выписал мужчине рецепт на бесплатное п ...
ECHOMSK.SPB.RU