Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии

Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек.
Читать далее...

16:40, 05.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Опаснее курения: ультраобработанная пища повышает риск депрессии и ожиренияОпаснее курения: ультраобработанная пища повышает риск депрессии и ожирения Доктор Крис ван Туллекен перечислил продукты, приносящие организму человека больше вреда, чем курение. Речь идет об ультра-обработанной еде. ...

Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пищаДожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Guardian. ...

Полезная ультраобработанная пища существует: зерновой хлеб, йогурт, соус для пастыПолезная ультраобработанная пища существует: зерновой хлеб, йогурт, соус для пасты Эксперты по защите прав потребителей выявили некоторые ультраобработанные продукты, которые могут быть не такими вредными для здоровья, как может показаться на первый взгляд, пишет Express. ...

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудетьЭксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи. Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что у ...

Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровьяДиетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...

Минус килограммы  плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организмаМинус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумян в беседе с 5-tv.ru. Никаких жестких диет и марафонов на выживание. Резкое ограничение калорий, отказ от углеводов и белка могут закончиться не стройн ...

Научно доказан вред соцсетей для психики молодёжиНаучно доказан вред соцсетей для психики молодёжи Результаты нового исследования показали, что чрезмерная эмоциональная привязанность к социальным сетям может быть связана с усилением тяжести симптомов у молодых людей, которые лечатся от депрессии, тревожности, суицидальных мыслей. Подробнее об этом говорится в Journal of Affective Disorders. 40% м ...

Сын Нагиева заявил, что заработал расстройство психики в школе отцаСын Нагиева заявил, что «заработал расстройство психики» в школе отца Кирилл Нагиев поделился с подписчиками в социальной сети впечатлениями от работы в актёрской школе своего отца — Дмитрия Нагиева — в Дубае. ...

Психолог объяснила, опасны ли игрушки Лабубу для детской психикиПсихолог объяснила, опасны ли игрушки Лабубу для детской психики Куклы-монстрики Лабубу сейчас на пике популярности не только среди детей, но и среди взрослых. ...

Диетолог рассказал, что бобовые  дополнение, а не основная пищаДиетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот. Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зерн ...

Жирная пища снижает способность к концентрации вниманияЖирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующим в опыте ...

Высокожировая пища провоцирует воспаление в мозге и нарушения памятиВысокожировая пища провоцирует воспаление в мозге и нарушения памяти Проблемы от пищи с высоким содержанием жиров пока наблюдаются только у мышей, но авторы научного эксперимента заранее предостерегают пожилых людей от подобных фокусов со здоровьем. Иначе могут быть серьёзные проблемы с головным мозгом. Результаты исследования появились в журнале Immunity & Ageing (I ...

Калий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсультаКалий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсульта Все завтраки, обеды и ужины, которые вы едите, влияют на холестерин, кровяное давление, сахар в крови и многое другое. Эти фактора определяют и риск возникновения болезней сердца. Калий. Он помогает расслабить стенки кровеносных сосудов, снижает давление. Но если вы хотите снизить риск возникновения ...

Пища  оружие: как радикальные идеи веганства вредят детямПища — оружие: как радикальные идеи веганства вредят детям В августе 2023 года история матери-вегана, отказавшейся выводить у дочери вшей из страха «убить живое существо», стала вирусной сенсацией. Но это оказалось лишь верхушкой айсберга. За прошедшее время мир узнал о десятках случаев, где радикальное следование «чистоте» рациона п ...

Врач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старениеВрач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старение Жареная курица, пицца и бургеры — несмотря на свою привлекательность, эти продукты могут нанести организму серьёзный вред при регулярном употреблении. Об этом в интервью KP.RU рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зу ...

Кто ел мясо, тот и прав: как пища определяла статус и судьбу в Древней ГрецииКто ел мясо, тот и прав: как пища определяла статус и судьбу в Древней Греции В Древней Греции мясо было не просто едой — оно служило социальной меткой, религиозным символом и культурным ритуалом. Для большинства оно оставалось редкостью, эпизодическим деликатесом, тогда как для немногих — элементом повседневного изобилия. Еда по статусу: мясо для избранных Мясо в античной Гр ...

5 провокаторов инсульта: жареная и жирная пища, курение, алкоголь, прием препаратов5 провокаторов инсульта: жареная и жирная пища, курение, алкоголь, прием препаратов Доктор Ольга Зинчева перечислила неочевидные причины инсульта головного мозга, пишут «Известия». Острое состояние спровоцировано нарушением мозгового кровообращения повышает риски летального исхода. ...

Они  враги мозга: жареная пища, сладости, замороженная пицца, алкоголь, маргаринОни — враги мозга: жареная пища, сладости, замороженная пицца, алкоголь, маргарин Диетологи составили список продуктов, которые вредят памяти и концентрации. Здоровое питание имеет основополагающее значение для защиты мозга. ...

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стрессаЖареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...

Обостряют кислотный рефлюкс: острое, жирная и жареная пища, фастфуд, апельсиныОбостряют кислотный рефлюкс: острое, жирная и жареная пища, фастфуд, апельсины Диетологи составили список продуктов, от которых нужно оказаться, если пациент жалуется на изжогу, кислотный рефлюкс и трудности с пищеварением. ...

Шашлык нельзя есть людям с гастритом и язвой: жареная пища ухудшает самочувствиеШашлык нельзя есть людям с гастритом и язвой: жареная пища ухудшает самочувствие Доктор Ксения Меркулова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от шашлыка на майские праздники, пишет издание UfacityNews.ru ...

МегаФон усиливает сеть LTE на Камчатке«МегаФон» усиливает сеть LTE на Камчатке Жители и гости Камчатки стали больше пользоваться мобильным интернетом. В мае 2025 г. объем трафика в сети «МегаФона»... ...

IEA: борьба с жарой усиливает глобальное потеплениеIEA: борьба с жарой усиливает глобальное потепление На севере планеты разворачивается опасная динамика: март 2025 года стал рекордным по минимальному объему зимнего арктического морского льда. ...

Общение с ChatGPT усиливает одиночество: учёныеОбщение с ChatGPT усиливает одиночество: учёные Недавно учёные из OpenAI и Массачусетского технологического института (MIT) провели исследования и обнаружили связь между использованием чат-бота ChatGPT и чувством одиночества. ...

Qualcomm усиливает позиции в ИИ с покупкой VinAIQualcomm усиливает позиции в ИИ с покупкой VinAI Qualcomm объявила о поглощении генеративного AI-подразделения VinAI, вьетнамской исследовательской компании, занимающейся разработкой алгоритмов компьютерного зрения и языковых моделей. Сумма сделки не раскрывается, но это уже второе приобретение Qualcomm в этом году после покупки Edge Impulse. VinA ...

TCL усиливает позиции в Mini LED с новой серией Q9L ProTCL усиливает позиции в Mini LED с новой серией Q9L Pro TCL представила Q9L Pro — новую флагманскую серию Mini LED-телевизоров, сочетающих высококлассные дисплейные технологии и игровые возможности. Линейка включает модели от 55 до 98 дюймов, предлагая лучшие характеристики для домашнего кинотеатра. Минимальные блики и высокая контрастность Главной особе ...

Прокуратура усиливает контроль над нацпроектами и контрактами по нимПрокуратура усиливает контроль над нацпроектами и контрактами по ним Генпрокуратура РФ подтвердила контроль над всеми контрактами по нацпроектам страны. Информацию приводит «РИА Новости» со ссылкой на генерального прокурора России Игоря Краснова. ...

Авито усиливает присутствие в сегменте красотыАвито усиливает присутствие в сегменте красоты Авито, крупнейшая онлайн-площадка объявлений, объявила о запуске Авито Красоты — нового направления внутри сервиса Авито Услуги, которое будет сфокусировано на развитии рынка бьюти-услуг. Компания планирует развивать цифровые инструменты для мастеров, салонов красоты и пользователей, а также инвести ...

Авито усиливает присутствие в сегменте красоты«Авито» усиливает присутствие в сегменте красоты Онлайн-площадка объявлений «Авито» объявила о запуске «Авито Красоты» — нового направления внутри сервиса «Авито Услуги», которое будет сфокусировано на развитии рынка бьюти-услуг. Компания планирует развивать цифровые инструменты для мастеров, салонов красоты и пользователей, а также инвестировать ...

CNN: администрация Трампа усиливает давление на университеты СШАCNN: администрация Трампа усиливает давление на университеты США Администрация президента США Дональда Трампа ведет негласные переговоры с представителями крупных американских университетов, чтобы добиться уступок по вопросам идеологии и внутренней политики вузов. ...

МЧС усиливает контроль за пожароопасной ситуацией в ХМАОМЧС усиливает контроль за пожароопасной ситуацией в ХМАО С 26 апреля в ХМАО официально стартует пожароопасный сезон. В связи с этим в Сургутском районе усилена подготовка к возможному возникновению лесных пожаров, сообщила пресс-служба МЧС ХМАО.Читать далее ...

КА Delcredere усиливает международное и корпоративное направления работыКА Delcredere усиливает международное и корпоративное направления работы Delcredere приветствует нового партнера международной практики Марата Агабаляна и советника корпоративной практики Павла Анненкова. ...

Ярославль усиливает меры по обеспечению безопасности на дорогахЯрославль усиливает меры по обеспечению безопасности на дорогах В Ярославле началась установка дополнительных комплексов фотовидеофиксации нарушений правил дорожного движения.... ...

IBC Real Estate усиливает направление цифровой трансформацииIBC Real Estate усиливает направление цифровой трансформации В рамках развития и усиления компетенций компании в направлении анализа данных и развития цифровых клиентских... ...

Алюминиевая фольга усиливает сигнал Wi-Fi: доказано исследованиемАлюминиевая фольга усиливает сигнал Wi-Fi: доказано исследованием Исследование, проведённое в 2017 году учёными Дартмутского колледжа и Колумбийского университета, показало: использование алюминиевой фольги позволяет перенаправлять и усиливать сигнал Wi-Fi в нужных зонах квартиры. Как рассказала Pravda.Ru, для улучшения сигнала достаточно придать листу фольги форм ...

Башкирия усиливает борьбу за межнациональное согласие в условиях СВОБашкирия усиливает борьбу за межнациональное согласие в условиях СВО Он отметил, что Башкортостан, где проживают представители более 150 народов, должен активно противодействовать рискам межнациональных и межконфессиональных конфликтов. В рамках заседания обсудили усиление профилактики религиозного экстремизма среди иностранных граждан, а также информационную работу ...

Минобрнауки усиливает контроль на экзамене по русскому для иностранцевМинобрнауки усиливает контроль на экзамене по русскому для иностранцев Министерство науки и высшего образования России намерено усилить контроль за качеством экзаменации иностранных граждан на знание русского языка. Об этом сообщается в Telegram-канале ведомства. Речь идет о сдаче экзамена теми иностранцами, которые планируют работать в РФ. «По поручению министра науки ...

Общение с ChatGPT усиливает чувство одиночества, - исследованиеОбщение с ChatGPT усиливает чувство одиночества, - исследование Недавно совместное исследование проведенные OpenAI и MIT Media Lab выявили взаимосвязь между использованием ChatGPT и ощущением одиночества. ...

Италия усиливает борьбу с пиратством: Google под давлениемИталия усиливает борьбу с пиратством: Google под давлением Суд Милана обязал компанию Cloudflare заблокировать пиратские сайты, добавленные в систему защиты от пиратства в Италии. Это решение стало частью усилий по борьбе с незаконным контентом, и теперь Cloudflare и Google сталкиваются с требованиями более активно участвовать в блокировке пиратских ресурсо ...

Трезвые выходные в Курске: ГИБДД усиливает контроль«Трезвые выходные» в Курске: ГИБДД усиливает контроль яндекс Курские дороги стали безопаснее в минувшие выходные — но не по своей воле. Инспекторы Госавтоинспекции устроили настоящую охоту на пьяных водителей, проверяя каждого второго за рулём. Результаты впечатляют: 16 человек пойманы с поличным, 12 отказались «дуть в трубочку», а четверо — ...

Без вреда организму: как рассчитать норму белкаБез вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...

Как начать заниматься бегом без вреда для здоровьяКак начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что важно учесть перед началом тренировок, как их правильно организовать, читайте в материале «Известий». ...

Как загорать летом на пляже без вреда для здоровьяКак загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...

Чем перекусить перед сном без вреда для здоровьяЧем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...

Выбираем продукты к Пасхе без вреда для желудкаВыбираем продукты к Пасхе без вреда для желудка 20 апреля жители Костромской области встретят светлый праздник Пасхи. По этому случаю специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали читателям K1NEWS.RU о выборе продуктов для праздничного стола. При выборе яиц важно обращать внимание на дату сортировки и внешний вид. Яйца должны б ...

OpenAI усиливает меры против катастрофических последствий автономности ИИOpenAI усиливает меры против катастрофических последствий автономности ИИ Компания определяет автономность ИИ как способность моделей самостоятельно распространяться, устойчиво уклоняться от контроля и производить самоулучшение без участия человека ...

Bulgarianmilitary: последняя поставка F-35 усиливает роль Норвегии в НАТОBulgarianmilitary: последняя поставка F-35 усиливает роль Норвегии в НАТО Посольство Норвегии в США подтвердило поставку двух самолётов F-35. Таким образом, королевство завершило формирование своего парка истребителей. ...

Северсталь усиливает предложение для малого и среднего бизнеса в СЗФО«Северсталь» усиливает предложение для малого и среднего бизнеса в СЗФО "Северсталь" объявляет о значительных успехах своей дистрибуционной сети в Северо-Западном федеральном округе (СЗФО) и делится амбициозными планами дальнейшего развития. ...

МегаФон усиливает защиту абонентов через интеграцию с ГосуслугамиМегаФон усиливает защиту абонентов через интеграцию с «Госуслугами» С начала апреля клиенты МегаФона могут оперативно отслеживать подключения новых номеров, зарегистрированных на их паспортные данные. Для этого можно использоваться портал «Госуслуги». При оформлении SIM-карты оператора в разделе «Уведомления» госпортала автоматически появляется информация о заключен ...

Газинформсервис: GSOC усиливает экспертность и расширяет портфель услуг«Газинформсервис»: GSOC усиливает экспертность и расширяет портфель услуг Ровно год назад на международном киберфестивале Positive Hack Days 2024 российский ИБ-интегратор и вендор «Газинформсервис» объявил о запуске GSOC, собственного коммерческого центра мониторинга и реагирования на инциденты информационной безопасности (Security Operations Center). На днях завершился P ...

Готовь санкции к лету // Конгресс США усиливает давление на ТрампаГотовь санкции к лету // Конгресс США усиливает давление на Трампа Администрация США сталкивается с давлением со стороны законодателей, требующих ужесточить санкции против России, считая ее виновной в пробуксовке украинского урегулирования. Слушания в Сенате, в которых принял участие госсекретарь Марко Рубио, вылились в спор двух ветвей власти о том, какая политика ...

BGP Litigation усиливает практику уголовно-правовой защиты бизнесаBGP Litigation усиливает практику уголовно-правовой защиты бизнеса BGP Litigation объявляет о присоединении партнера Дениса Саушкина вместе с адвокатами Алексеем Ляминым и Сергеем Дякиным. ...

Россия усиливает влияние в Грузии, выяснила американская разведкаРоссия усиливает влияние в Грузии, выяснила американская разведка Разведывательное управление Министерства обороны США заявило, что после парламентских выборов 2024 года «Грузинская мечта» «создала среду, которая позволяет» России усилить влияние в Грузии. ...

67% женщин принимают антидепрессанты из-за послеродовой депрессии67% женщин принимают антидепрессанты из-за послеродовой депрессии Ранняя беременность в первую очередь опасна для психики юной девушки, так как ребенок морально не может быть готов стать родителем, заявила в пресс-центре НСН Ксения Петрова. ...

Травмируем ИИ: как довести искусственный интеллект до депрессииТравмируем ИИ: как довести искусственный интеллект до депрессии Когда мы ломаем голову над проблемами человеческого психического здоровья, мало кто задумывается о том, что искусственный интеллект (ИИ) тоже может "переживать" нечто подобное. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, приоткрывает неожиданную завесу: оказывается, большие языковые модели ...

Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровьяМутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава рассказала Life.ru. «Причины развития меланомы различны. Одним из значимых факторов является ультрафиолетовое воздействие, которое обладает мутагенным и канцерогенным влия ...

Диетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровьяДиетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровья На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее ...

ГК Softline усиливает портфель ИИ-решений и планирует приобретение платформы DreamDocsГК Softline усиливает портфель ИИ-решений и планирует приобретение платформы DreamDocs ГК Softline, инвестиционно-технологический холдинг с фокусом на инновации, объявляет о планах подписать рамочное соглашение о приобретении 51% доли в компании DreamDocs, специализирующейся на разработке платформы для интеллектуальной обработки документов. ...

Бизнес усиливает меры по удержанию персонала в условиях растущей конкуренцииБизнес усиливает меры по удержанию персонала в условиях растущей конкуренции Согласно исследованию Русской Школы Управления (РШУ), более половины российских компаний (51%) в 2025 году увеличили инвестиции в удержание сотрудников по сравнению с предыдущим годом. Опрос, в котором приняли участие 1092 представителя бизнеса из всех федеральных округов России, выявил ключевые тен ...

Российская армия усиливает натиск: новые удары по ВСУ в приграничных районахРоссийская армия усиливает натиск: новые удары по ВСУ в приграничных районах яндекс Ситуация на линии соприкосновения остается напряженной. Российские войска активизировали удары по украинским позициям, и, судя по последним данным, эти атаки наносят серьезный урон. Что именно происходит в прифронтовых областях? По информации украинских источников, в Сумской области за послед ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях