Где в Москве разрешено купаться и загорать летом 2025 года. Карта Роспотребнадзор составил список столичных зон отдыха, где можно купаться и загорать этим летом. По данным на 30 мая, плавать на свежем воздухе можно в семи местах, еще три могут открыться после повторных проверок качества воды ...
Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что важно учесть перед началом тренировок, как их правильно организовать, читайте в материале «Известий». ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава рассказала Life.ru. «Причины развития меланомы различны. Одним из значимых факторов является ультрафиолетовое воздействие, которое обладает мутагенным и канцерогенным влия ...
Диетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровья На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее ...
Праздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыка Оптимальный размер порции шашлыка для здорового человека — не более 200-300 граммов в день. Об этом aif.ru рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов. Небольшого количества мяса будет достаточно для того, чтобы получить необходимые белки и питательные вещества. Порция более чем в 300 граммов мож ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Все еще масло и сахар: сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья Больше двух кусочков пасхального кулича могут навредить здоровью. Об этом изданию 7Дней.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, здоровому человеку рекомендуется употреблять не больше двух кусочков покупного кулича в день. «Важно съедать их не сразу, а в разные приемы пи ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Чай мате: полезный напиток или скрытая угроза? Как пить его без вреда для здоровья яндекс Чай мате, который готовят из листьев падуба парагвайского, становится всё популярнее не только в России, но и по всему миру. Его хвалят за бодрящий эффект, богатый состав и пользу для здоровья. Но так ли он безопасен, как кажется? Учёные предупреждают: при неправильном употреблении мате может ...
Врач Пронина объяснила, как безопасно выйти из поста без вреда для здоровья После продолжительного периода поста возвращаться к привычному рациону следует поэтапно — такой рекомендацией поделилась в интервью RT эндокринолог Дарья Пронина.По словам специалиста, в течение первых двух дней лучше включать в меню легкоусвояемые белки, к примеру, варёные яйца или нежирные виды мя ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
На пляжах Костромы можно только загорать Купание на текущий момент запрещено по микробиологическим показателям воды. Об этом 2 июня стало известно по результатам работы межведомственной комиссии.К открытию в Костроме подготовлено четыре пляжа: три территории на реке Волге на улицах Лесной, Широкой, Чернигинской набережной и один — на ...
Чем полезно солнце и как загорать, чтобы не навредить своему организму Так стоит проводить время на солнце или нет? В целом говорить о пользе солнца сегодня не принято. Специалисты обычно сосредотачиваются на рисках этой действительно опасной процедуры. Тем не менее солнечные ванны имеют многочисленные преимущества для здоровья, но только в том случае, если подходить к ...
Пляжи, где загорать реально невозможно: топ-10 мест с максимальной плотностью отдыхающих Если вы собираетесь провести отпуск у Средиземного моря, приготовьтесь к настоящей спецоперации по захвату свободного участка пляжа. Новое исследование показало: на некоторых пляжах так многолюдно, что солнечные ванны превращаются в коллективные объятия с незнакомцами. К примеру, на пляже Кала Голор ...
Рязанец надругался над ребенком на пляже В Рязани 48-летнего местного жителя заподозрили в надругательстве над 13-летним ребенком на пляже. Об этом сообщает СУ СК России по региону. Инцидент произошел 25 мая у водоема в Рязанском районе. ...
Мужчина соблазнил российскую школьницу и растлил ее на пляже Во Всеволожске Ленинградской области задержан 27-летний мужчина, соблазнивший 15-летнюю школьницу и растливший ее на пляже. Об этом сообщает Neva. Today. ...
Спрятанный рай недалеко от Пхукета: что ждёт вас на Банановом пляже Представьте: вы лежите в купальнике на спине в тёплой, кристально чистой воде, солнце греет плечи, а пальцы ног лениво раздвигают крошечные волны. Вокруг — лишь оттенки синего, тихо качающиеся пальмы и изогнутый пляж с белоснежным песком. Это не фантазия — это Банановый пляж на острове Ко-Хей, спрят ...
В обладминистрации прокомментировали гигантский провал на пляже Краснослободска Чиновники администрации Волгоградской области объяснили, откуда взялась водяная воронка на пляже Краснослободска. В областной администрации прокомментировали гигантский провал на пляже Краснослободска, сообщает портал «Высота 102». Напомним, в начале мая местные жители засняли на видео разрастающуюс ...
Модель Алессандру Амбросио засняли в купальнике на пляже Бразильскую супермодель и "ангела" Victoria's Secret Алессандру Амбросио засняли в купальнике. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 43-летняя Алессандра Амбросио была замечена 6 октября в Лос-Анджелесе, когда играла со ... ...
Экс-главу Керчи, якобы ушедшего на СВО, нашли на пляже Бывший глава администрации города Керчь Святослав Брусаков, обвиняемый в превышении должностных полномочий, пытался избежать уголовного преследования, заключив контракт с Минобороны. Однако, как сообщили источники, знакомые с ситуацией, договор был формальным. Самого чиновника силовики нашли на пляж ...
Вы не одни на пляже! Три места, где животных больше, чем людей Люди — не единственные, кто любит солнце, песок и море. В разных уголках мира есть пляжи, где животные принимают солнечные ванны и купаются в море. На пляже Фламинго на Арубе, названном в честь этих птиц, фламинго можно увидеть на частном пляже острова Ренессанс. Для "общения" с фламинго нужно остан ...
На пляже в Анапе обнаружили новые небольшие выбросы мазута Новые небольшие выбросы мазута зафиксированы на пляже в Анапе, сообщается в телеграм-канале оперативного штаба Краснодарского края. Уточняется, что на большей части побережья Анапы новых выбросов мазута 16 марта не зафиксировано. ...
Следим за ситуацией: фиолетовый флаг на пляже — что это значит для туристов Отдыхающие на живописном пляже Лас-Тереситас в Санта-Крусе на Тенерифе получают предупреждение о потенциальной угрозе со стороны ядовитых морских обитателей. После неоднократных случаев появления португальских корабликов власти подняли желтые флаги в качестве меры предосторожности. Кроме того, на пл ...
В Кургане назвали три места, где можно купаться и отдыхать на пляже В Кургане началась активная подготовка к открытию купального сезона. В этом году для горожан планируется открыть три официальные зоны отдыха: «Бабьи пески» в районе ЦПКиО, площадку на Бульваре Солнечном и водоем «Голубые озера». Об этом сообщает администрация Кургана в своем tg-канале.Читать далее ...
«Камень желаний» на курганском пляже: в чем его мистическая сила. Фото Ранее в продаже была обнаружена книга, которая описывала загадочные места Кургана, которых не существует. В этой связи URA.RU решило собрать мистические истории в рубрику «Загадочные легенды Кургана». В ней рассказывается о необычых местах, явлениях и легендах, которые формируют особую атмосферу Кур ...
На пляже в Анапе жители обнаружили неизвестное белое вещество Неизвестное белое вещество вынесло на берег Анапы, сообщили местные жители 6 апреля в Telegram-канале «Новороссийск.Today».«В Анапе и окрестностях сегодня случился массовый выброс… пальмового масла», — пишут в публикации со слов местных жителей.Оперштаб Кубани сообщает, о продолжающихся выбросах маз ...
В Волгоградской области сняли на видео гигантскую воронку на пляже В городе Краснослободске в Волгоградской области местные жители засняли образовавшуюся на пляже гигантскую воронку из воды, сообщает «Волгоград онлайн». ...
Во Владивостоке оспорили мягкий приговор мигрантам, изнасиловавшим девушку на пляже Прокуратура обжаловала приговор трем мигрантам, которые были признаны виновными в изнасиловании девушки на пляже бухты Лазурная во Владивостоке. Иностранцы были приговорены к срокам от 5 до 5,5 лет колонии. ...
Трамп: конфликт на Украине не дал бы спать на пляже, как это любил делать Байден Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт вокруг Украины не давал бы ему спать на пляже, как любил делать его предшественник Джо Байден. ...
На городском пляже Ижевского пруда могут разрешить капитальное строительство Ижевск. Удмуртия. На территории городского пляжа на Ижевском пруду хотят разрешить возводить капитальные постройки. Соответствующее предложение вынесено на общественное обсуждение (18+).Проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки города Ижевска предлагает выделить новую зону, на ...
Самый дешёвый отдых на пляже: куда полететь вдвоём в апреле Этой весной россияне могут полететь на 10 ночей сразу в несколько пляжных локаций по относительно недорогой цене. "Первые три места в топе стран, где можно провести отпуск 10 ночей в апреле не дороже 150 тысяч рублей на двоих с вылетом из Москвы и с минимальным питанием, занимают ОАЭ, Китай (Хайнань ...
На пляже Анапы обнаружены новые выбросы мазута — оперштаб Кубани Выбросы нефтепродуктов зафиксированы на двух участках побережья Анапы, 13 апреля сообщила пресс-служба оперативного штаба Краснодарского края.«Тринадцатого апреля новые выбросы мазута зафиксировали на двух участках побережья Анапы», — сказано в сообщении.Отмечено, что в результате утреннего монитори ...
На пляже лучше не трогать: какие ракушки и моллюски опасны для человека Ежегодно тысячи туристов отправляются на морские курорты, стремясь к солнцу, теплу и приключениям. Однако не все задумываются о том, что за лазурными волнами и белоснежными пляжами скрываются потенциальные опасности. Все привыкли бояться акул, но гораздо чаще причиной трагедий становятся, на первый ...
Дровосеки снесли деревья с необычными корнями на Суворовском пляже Курска - Несколько деревьев остались, но там корни меньшего размера, - рассказывает курский общественник Роман Кириллов в паблике ВК Курский Край. Он отметил, что на Суворовском пляже развернулись работы по благоустройству. Здесь даже установили скамейки. Но при этом общественник недоумевает, зачем нужно б ...
Работа на пляже: каждый десятый россиянин отвечает коллегам в отпуске Медиахолдинг Rambler&Co совместно с мобильным оператором «СберМобайл» выяснили, для каких целей жители России... ...
В Австралии более 100 человек заболели после взаимодействия с таинственной пеной на пляже На пляжах штата Южная Австралия появилась загадочная морская пена, которая стала причиной гибели морских обитателей и неприятных симптомов у людей. Пляжи Вайтпинга и Парсонс оказались покрыты слоем желто-зеленой пены, напоминающей слизь. ...
Визит двух президентов и жуткий водоворот на пляже: итоги недели в Волгограде Минувшая неделя в Волгограде оказалась насыщенна событиями — от визита двух президентов до переименования аэропорта. Рассказываем, что произошло в городе-герое с 28 апреля по 4 мая. Международный форум В Волгограде 28 апреля стартовал Международный форум «Великое наследие — общее будущее». Участие в ...
Непристойное шоу в воде: как пара нарушила правила на пляже в Паттайе и чем это может завершиться? Недавно в одну из ночей в Паттайе произошёл необычный инцидент. На пляже Бич-роуд собралась толпа людей, и у всех были в руках телефоны с включёнными камерами. Они снимали на видео мужчину и женщину, которые предавались интимной близости в воде. Любовников не только не смущало присутствие толпы: они ...
Экологическая катастрофа в Анапе: новая угроза на пляже — пальмовое масло или что-то опаснее? Жители Анапы и приезжие волонтёры продолжают бороться с последствиями выбросов мазута. Это ЧП стало настоящей экологической катастрофой, в невообразимой степени повредившей природе, но теперь в Анапе случилось новое бедствие. На анапский пляж была выброшена белая субстанция. Что это такое, остаётся ...
Золотые часы Rolex ценой более 10 миллионов ищут на воронежском пляже Freeepik. Сообщение о значительной утрате, произошедшей в Воронежской области, появилось в интернете 3 июня. Пользователи социальных сетей узнали о пропаже дорогостоящей вещи, случившейся непосредственно на территории пляжа одного из городов данного региона. Предположительно событие случилось вблизи ...
Мечтали о пляже Ла Пелоса? Узнайте условие, чтобы не сорвалась поездка на Сардинию На Сардинии есть уголок, который выглядит так, словно его создал художник — это пляж Ла Пелоса. Песок здесь такой мелкий, что напоминает пудру, а море играет с прозрачными волнами, обнимая ноги прохладой. Бирюзовые и голубые оттенки воды сливаются с небом, создавая невероятные пейзажи. Мягкие дюны, ...
Этикет в Дагестане: как вести себя в гостях, в мечети и на пляже, чтобы не испортить отпуск Желающих провести отпуск в Дагестане становится всё больше. Дагестан привлекает туристов побережьем Каспийского моря и многочисленными горами, но, отправляясь в Дагестан, желательно знать обычаи и правила поведения в этом краю. В Дагестане принято здороваться даже с незнакомыми людьми, особенно если ...
Пост экс-главы ФБР Коми в соцсети с фото ракушек на пляже расценили как угрозу Трампу Бывший директор ФБР Джеймс Коми попал под следствие из-за поста в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Коми опубликовал, а позже удалил фотографию с ракушками на пляже, выложенными в виде цифр 86 и 47. Это сочетание цифр расценили как угрозу расправы на ...
Кабур — место, где песок на пляже золотой, виллы словно дворцы, а отдых превращается в искусство Кабур — это место, где история и современность сплетаются в элегантный узор. Этот уютный французский город на берегу Ла-Манша привлекает своими песчаными пляжами, архитектурным наследием XIX века и особой атмосферой, наполненной шармом Прекрасной эпохи. Гуляя по Кабуру, невозможно не восхититься рос ...
Выбираем продукты к Пасхе без вреда для желудка 20 апреля жители Костромской области встретят светлый праздник Пасхи. По этому случаю специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали читателям K1NEWS.RU о выборе продуктов для праздничного стола. При выборе яиц важно обращать внимание на дату сортировки и внешний вид. Яйца должны б ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Церемония на пляже и платье от Виктории Бекхэм: как прошла свадьба Джастина Теру и Николь Брайдон Блум В сети появились новые фото и подробности свадьбы 53-летнего Джастина Теру и 30-летней актрисы Николь Брайдон Блум. Репортаж со свадьбы бывшего мужа Дженнифер Энистон появился в Vogue, а в соцсетях участники мероприятия опубликовали множество фотографий.Свадебная церемония прошла в эти выходные на к ...
Орловская пенсионерка взыскала с «ТБанка» компенсацию морального вреда А также невыплаченные проценты по вкладу и штраф. Фото: ИА «Орелград» Женщина обратилась в суд с иском к ПАО «Росбанк» о защите прав потребителей. С 2016 года она является вкладчиком Орловского отделения. В 2024 году заключила договор срочного вклада под 18% годовых (с 05.06.2024 по 05.09.2024). В к ...
Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, что опасность представляет яичный желток. ...
Экологичные прогулки: как отдыхать на природе без вреда для окружающей среды Важно соблюдать простые правила, которые помогут сохранить хрупкую экосистему городских зеленых зон. ...
За нанесение вреда почве оштрафован землевладелец в Тверской области Управлением Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям выявлено нарушение земельного законодательства в Кимрском округе. Участок площадью 22,4 гектара (пастбище) в районе деревни Скорнево не использовался по прямому назначению. Территория заросла сорными травами, кустарником и деревьями. “ ...
Сколько мяса можно съесть, не нанося вреда планете? Ученые Технического университета Дании рассчитали безопасную для экологии норму потребления мяса. По их данным, она составляет 255 граммов в неделю — это примерно две куриные грудки, рассказывает 5 мая портал Euro Puls.Специалисты проанализировали 32 фактора, включая питательную ценность продуктов и ...
OpenAI обвинила DeepSeek в «вынужденном» причинении вреда пользователям Компания OpenAI начала очередную истерику в СМИ, высказав критику в отношении китайской лаборатории искусственного интеллекта DeepSeek. Американская компания обвинила китайских конкурентов в возможности манипулирования ИИ-моделями с целью нанесения вреда. OpenAI призывает запретить использование кит ...
В Белоруссии обвинили Польшу в нанесении вреда Беловежской пуще Забор, построенный Польше на границе с Белоруссией в Беловежской пуще, наносит огромный вред уникальному природному комплексу — объекту Всемирного наследия ЮНЕСКО. Об этом сегодня, 21 марта, заявила начальник отдела использования и охраны водных ресурсов Минприроды Белоруссии Виктория Воронова. ...
Исправление ошибок не избавило работодателя от компенсации морального вреда Работник отсудил у начальства 50 тыс. руб. несмотря на отмену приказов о выговоре и увольнении. ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
ECHOMSK.SPB.RU