ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
ТОП-7 продуктов для завтрака: семена чиа, цельнозерновой хлеб, яйца, омлет, куриные сосиски Доктор Саураб Сетхи перечислил самые полезные завтраки для здорового кишечника, дарящие длительное чувство сытости, пишет Times of India. ...
5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...
100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Некоторые сорта хлеба называются ...
Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему. Вот несколько причин, как тонко нарезанный цельнозерновой хлеб помогает снизить вес. Много клетчатк ...
Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал, какое мясо принесет сплошную пользу Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал, какое мясо принесет сплошную пользуКролик как идеальный выбор для здорового питания В мире, где каждый день появляются новые "суперфуды", порой мы забываем о старых добрых природных продуктах, которые веками служили источником жизненн ...
Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал мясо, которое принесет сплошную пользу Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал мясо, которое принесет сплошную пользуКрольчатина как идеальный выбор для здорового питания В мире, где диетологические тренды меняются быстрее, чем погода, иногда сложно понять, что же на самом деле полезно для нашего организма. Мы ча ...
Этот хлеб признали самым полезным: не цельнозерновой и не безглютеновый, но он защищает сердце лучше лекарств mr-info.ru Оказывается, не весь хлеб одинаково полезен. По мнению врача-диетолога Анны Светловой, настоящим чемпионом по питательной ценности является хлеб из цельного зерна. Секрет его пользы кроется в технологии производства — в такой муке сохраняются все ценные компоненты зерна. Почему стоит выбр ...
Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак Три простых продукта на терку – и сытная намазка на хлеб готова. Знакомо? Вариантов много, но базис неизменен: колбасный сыр и чеснок. Сегодня – проверенный рецепт, который выбивает из колеи пр ...
Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак - а сколько пользы Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак - а сколько пользы Иногда самые простые и давно забытые комбинации продуктов способны произвести настоящий фурор за семейным завтраком. Эта сытная намазка на основе колбасного сыра — именно тот ...
"Сызранский помидор" начал прием заявок на участие В третью субботу последнего летнего месяца на один день Сызрань превратится в помидорную столицу России. Яркий летний праздник проходит на берегу Волги с 2001 года и является частью международного фестиваля духовых оркестров "Серебряные трубы Поволжья" (0+). Жителей Самарской области приглашают прин ...
Сеньор-Помидор: С Раком капризы сыграют злую шутку в мае Зодиак рискует сразу всем, считает астролог. Май пробуждает и усиливает самые разные чувства и качества человека. Иногда это может помочь в каких-то вопросах, но иногда это является препятствием и обузой. По словам российского астролога Авроры Вознесенской, со вторым вариантом в мае столкнутся Раки ...
"У нас они особенно вкусные": в сквере алтайского села установили гигантский помидор В Веселоярске Рубцовского района в центре сквера появился гигантский помидор. Село славится вкусными томатами, рассказала "Банкфаксу" заместитель главы администрации Веселоярского сельсовета Инна Кормилина. Сквер обустраивают по федеральному проекту "Формирование комфортной городской среды". Подрядч ...
Забили последнюю. Индейка Ленобласти задохнулась в кредите На последнем дыхании крупная агрофирма с редким мясом, говорит, не хватило господдержки. АПК напомнил про 110 миллионов, а 47news заглянул в замкнутый круг. ...
Жилистый помидор: главная причина того, что внутри плодов образуются жесткие волокна яндекс Заметив на разрезе спелого томата белые уплотнения и жесткие прожилки, многие дачники спрашивают себя: в чем причина такого дефекта? Эти грубые волокна не только портят внешний вид плода, но и значительно ухудшают его вкусовые качества, делая мякоть ватной и безвкусной. Чаще всего корень проб ...
Подзимняя хитрость огородников: закопал помидор осенью — летом собрал щедрый урожай При осенней подготовке огорода к зиме дачники не только заботятся о плодородии почвы, но и занимаются подзимним посевом тех или иных культур. И это не только морковь, свекла, лук или чеснок. ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого тун ...
Нашла рецепт идеальных квашеных помидор: не перекисают с лета до весны - получаются малосольные и ядрёненькие Нашла рецепт идеальных квашеных помидор: не перекисают с лета до весны - получаются малосольные и ядрёненькие Квашеные помидоры — классика заготовок. Но как часто они покрываются плесенью или перекисают! Знакомо? Открываешь банку в январе — а там «печалька». Решение есть. Проверенный рецепт, где пом ...
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек приходи ...
Делюсь подкормкой для томатов в июле-августе: устанете собирать урожай — крайне важный ингредиент для помидор Июль — ключевой месяц для томатов, когда формируется урожай на верхних кистях. Многие уже видят первые плоды, но чтобы получить богатый и вкусный урожай, растениям нужна поддержка. Верхним кистям часто не хватает питания для активного плодоношения, напоминает дзен-канал «Удачный урожай». Специальная ...
Не говядина и не индейка: эксперты назвали самое полезное мясо — плюс 100 к здоровью и долголетию Мясо на протяжении многих веков занимает ключевое место в рационе человека, и на это есть серьезные причины. Оно богато уникальными питательными веществами, которые сложно восполнить из других продуктов. Особое внимание заслуживают два вида мяса — крольчатина и конина — благодаря своим полезным свой ...
Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Греческий йогурт с ягодами и семечками. В одной такой порции йогурта (200 г) содержится 20 г белка и около 150 ккал. Ягоды дадут вам антиоксид ...
ТОП-3 лучших варианта завтрака: каша, яйца и авокадо Доктор Валерия Ломова рассказала, какие продукты лучше всего подходят для завтрака, самого важного приема пищи за день, пишет Life.ru. ...
3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». ...
Картошка плавает, индейка греется — угощение с душой и ароматом Средиземноморья: такой суп даже самые капризные едоки уплетают без уговоров Сытный и питательный картофельный суп с сочной индейкой, солеными оливками и свежим зеленым луком – еда для души. Подается в двух вариантах: как суп с жидким бульоном и кусочками овощей или как кремообразный крем-суп. ...
Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. ...
Пропуск завтрака или поздний ужин повысят у вас риск переломов Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Journal of the Endocrine Society, питание может действительно повлиять на прочность костей. Так, если вы регулярно отказываетесь от завтрака или едите поздно вечером, то у вас больше шансов столкнуться с переломами из-за остеопороза. В рамк ...
3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья Доктор Александр Олмос перечислил наименее полезные завтраки для здоровья, пишет издание Vanitatis. ...
Правда ли, что до конца года курица может подорожать на 25%? Куриное мясо к концу года может подорожать на 5-10%, однако реальные цифры будут зависеть от решения Банка России по ключевой ставке, сообщил aif.ru профессор базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Плеханова Вячеслав Чеглов.Ранее в СМИ появилась информация, что к декабрю курица в России может под ...
Зараженная курица обнаружена в магазинах Санкт-Петербурга Курицу с сальмонеллой обнаружили в некоторых магазинах Санкт-Петербурга. Зараженную продукцию купили в магазинах «Магнит» и «Перекресток». Результаты исследований курицы «Общественным контролем» уже переданы в Роспотребнадзор, сообщает KP. RU. ...
В Европе бразильская курица «нокаутировала» украинскую цыпочку В период с 1 января по 27 июля 2025 года входящая в ЕС Румыния импортировала из Бразилии в общей сложности 1912 тонн куриного мяса. Стоимость поставок составила 4 445 091 евро при средней цене в 2,33 евро/кг. ...
Стоматолог объяснила, почему следует чистить зубы именно до завтрака Врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова в беседе с «Лента.ру» поставила точку в споре о том, когда правильнее чистить зубы: до завтрака или после.Специалист считает, что чистить зубы нужно до приёма пищи. Это необходимо для того, чтобы минимизиро ...
Показали рецепт аппетитного завтрака за 5 минут: пара яиц и пачка творога Показали рецепт аппетитного завтрака за 5 минут: пара яиц и пачка творогаИзысканный завтрак за считанные минуты Кулинария - это не просто набор рецептов, это целое искусство, способное преобразить обычные продукты в шедевры вкуса. Сегодня мы погрузимся в мир изысканных завтраков, где даже простейшие ...
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. ...
В Барнауле сняли на видео довольное ворчание гиббона Билли во время завтрака В социальных сетях Барнаульского зоопарка появилось новое видео с одним из самых харизматичных его обитателей – гиббоном Билли. На кадрах обезьяна завтракает, поглощая угощение с таким аппетитом, что зрители слышат его довольное ворчание. Звуки, которые издает Билли, можно слушать вечно. Зоопарк про ...
Не просто сорняк: полезный рецепт белкового завтрака с растением, которое вы сторонитесь Многие не воспринимают крапиву всерьез, считая ее обычным сорняком. Но это совсем не так. Это обжигающее кожу растение довольно полезно. Оно содержит железо и инулины — вещества, которые укрепляют стенки сосудов. Крапива особенно полезна для людей, страдающих от кровотечений, поскольку она улу ...
Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. ...
Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить стакан теплой воды. ...
Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыром Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыромВкусный завтрак за 10 минут без лишних хлопот Быстрый завтрак, сочетающий в себе достоинства пиццы и простоту приготовления, может стать отличным решением для тех, кто ценит свое время по утрам. Кулинарный бло ...
Хватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечника Доктор Ольга Павлова проинформировала о пользе кофе для здоровья кишечника. Напиток избавляет от запора. Главное - не переборщить. ...
«Здоровье важнее»: проверил сам, что скрывает курица из Светофора - тушка растаяла на глазах «Здоровье важнее»: проверил сам, что скрывает курица из Светофора - тушка растаяла на глазах Зайдёшь в Светофор — и глаза разбегаются от низких цен. Макароны, печенье, хозтовары — берёшь без раздумий. Но стоит подумать о курице или мясных полуфабрикатах — и лёгкое доверие к дешевизне тут же улетучив ...
«Курица в странной кожуре. Сомнительная». Российские спортсмены пожаловались на еду на ЧМ-2025 в Сингапуре Чемпионат мира по водным видам спорта-2025 проходит с 11 июля по 3 августа. «Сначала думала, что нормально в принципе, было что найти поесть. Но сейчас пью горячий шоколад, потому что готовят, допустим, зеленое пюре. Еда специфическая. Надо было взять что-нибудь с собой, как сделали некоторые страны ...
Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. ...
Почему курица в китайских ресторанах такая мягкая? Изучите технику велветинга Почему курица в китайских ресторанах такая мягкая? Изучите технику велветингаТехника велветинга для приготовления нежной курицы Китайская кулинарная техника "велветинг" превращает обычное куриное филе в нежное блюдо с бархатистой текстурой, подходящее для стир-фрая. Суть метода заключается в предвар ...
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлору Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлоруПольза кефира для здоровья и долголетия Представьте, что ваше здоровье зависит от крошечных, невидимых глазу помощников, живущих внутри вас. Звучит как фантастика, не так ли? Однако эт ...
Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечник Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникКефир как источник здоровья и долголетия Ежедневное употребление кефира может благотворно влиять на организм. Дерматологи, в частности Джон Заде, считают этот ферментированный продукт ...
Секреты идеального завтрака: с этими правилами вы точно научитесь готовить пышный омлет без ошибок У многих утро начинается с омлета, который быстро готовится, дарит энергию для предстоящих дел и не оставляет ощущения тяжести в желудке. Его по праву считают идеальным вариантом для завтрака. ...
Запеканка наоборот: курица сверху, чечевица снизу — рецепт соте на каждый день Соте из чечевицы с куриными ножками — сытное блюдо, в котором одновременно присутствует мясо и гарнир. ...
Со вкусом Востока и каплей меда: эта курица по-индонезийски взрывает рецепторы уже с первого кусочка Курица по-индонезийски ー блюдо, которое точно понравится всем любителям азиатской кухни. Оно невероятно ароматное за счет большого количества специй и трав в составе и при этом питательное. Чтобы его попробовать, не придется далеко ехать. Нужно лишь подготовить все необходимые продукты и приниматься ...
Резко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...
Курица, сливы и перец в одной тарелке — от этого блюда даже гурманы теряют голову Салат с курицей, болгарским перцем и сливами прост приготовлении. Добавление сладких слив усиливает мягкий вкус куриного мяса, а медово-горчичная заправка объединяет ингредиенты, придавая блюду пикантный вкус. Подходит для легкого обеда или летнего ужина. ...
Фрукты подаю на горячее: эта курица с абрикосами удивит вкусом и станет гвоздем семейного ужина Курица с абрикосами — неожиданное прочтение привычного блюда. Такое угощение прекрасно подходит для семейных посиделок или торжественного ужина. Оно отличается нежным вкусом и насыщенным ароматом, поэтому и гости, и домашние останутся в восторге. При этом все ингредиенты, которые необходимы для приг ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Станция для приготовления завтраков Breakfast maker 3 in 1: компактный помощник в быстром приготовлении завтрака или перекуса на пару человек Этот компактный аккуратный прибор с приятным универсальным дизайном быстро нагревается (по крайней мере, духовка), а также предоставляет возможность одновременно готовить сразу несколько блюд, при этом варьируя способы приготовления пищи (разогрев, запекание, томление, жарка, тушение и др.) и заменя ...
При такой жарке кабачки остаются упругими, а курица сочной – и вкус сохраняется даже в холодном виде При такой жарке кабачки остаются упругими, а курица сочной – и вкус сохраняется даже в холодном видеИдеальные кабачковые оладьи с курицей для любого времени суток Приготовление кабачковых оладий с курицей требует соблюдения нескольких правил, чтобы получить блюдо с воздушной текстурой внутри и хруст ...
Когда курица — это пудинг: только попробуйте этот нежнейший турецкий десерт — вы больше не сможете его забыть Тавук гёксу — турецкий десерт, название которого переводится как «куриная грудка». Последняя как раз и составляет его основу. Это оригинальное лакомство имеет давнюю историю, ведь упоминания о нем встречаются еще римских книгах, а само блюдо подавалось на стол правителям Османской империи. Несмотря ...
Это уже больше не просто курица: попробуйте приготовить блюдо, от которого невозможно оторваться — рассказываем, что нужно сделать Гедлибже — национальное кабардинское блюдо, в которое немудрено влюбиться с первого укуса. ...
Биро об адаптации в России: «К еде и воде нужно привыкнуть. В половине случаев я даже не знаю, что ем, надеюсь, это курица» – Какие у вас впечатления от первой недели в Казани? – Пока все замечательно, весь персонал мне сильно помогает, ребята в команде здорово приняли, все приятные и общительные. Мне все очень нравится в клубе. – Переезд в КХЛ – это новый вызов для вас. Какие ожидания от лиги? – Думаю, мне нужно бу ...
ECHOMSK.SPB.RU