Идеальное время для кофе по утрам – через 60-90 минут после полноценного завтрака Доктор Франклин Джозеф проинформировал, в какое время лучше всего пить кофе в начале рабочего дня, чтобы сохранить бодрость и похудеть, пишет Daily Mirror. ...
На чем окрошка полезнее: кефир в роли заправки улучшит работу кишечника В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какая окрошка является наиболее полезной: на кефире, на квасе или на минеральной воде. ...
Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется выпивать 2 чашки напитка. ...
У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, употребляющие две и более чашек натурального кофе в день, имеют более высокие шансы на "здоровое" старение. Для этого учёные наблюдали за 50 тыс. женщин в течение 30 лет, оценивая их по таким критериям, как сохранени ...
Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. ...
3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья Доктор Александр Олмос перечислил наименее полезные завтраки для здоровья, пишет издание Vanitatis. ...
Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечник Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникКефир как источник здоровья и долголетия Ежедневное употребление кефира может благотворно влиять на организм. Дерматологи, в частности Джон Заде, считают этот ферментированный продукт ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлору Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлоруПольза кефира для здоровья и долголетия Представьте, что ваше здоровье зависит от крошечных, невидимых глазу помощников, живущих внутри вас. Звучит как фантастика, не так ли? Однако эт ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напиток ...
Хватит одной бутылки: пиво ухудшает когнитивные функции Уфимские врачи проинформировали, как всего одна бутылка пива влияет на головной мозг человека, пишет UfaTime. ...
Одной банки в месяц хватит: энергетики содержат много кофеина и сахара Доктор Наталья Мизинова напомнила россиянам о вреде употребления энергетических напитков, пишет NEWS.ru. ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для этого класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — техника, без которой сложно представить повседневную жизнь. Но чтобы она служила долго и не подводила, нужно не только бережно с ней обращаться, но и иногда прибегать к хитростям. Одним из популярных домашних способов является добавление соли во время стирки. Звучит неожиданно? Д ...
DeepSeek выпустила «дистиллированную» версию обновлённой ИИ-модели R1 — для работы ей хватит одной видеокарты Китайский стартап DeepSeek представил вместе с улучшенной версией ИИ-модели R1 со способностью к рассуждению на базе 685 млрд параметров ещё одну, гораздо меньшую версию R1, созданную методом дистилляции — DeepSeek-R1-0528-Qwen3-8B. По словам разработчиков, новая версия превосходит сопоставимы ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для чего нужно класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — незаменимая помощница. Закидываешь бельё, нажимаешь кнопку — и всё крутится, моется, полоскается. Но чтобы техника служила долго и не портила вещи, за ней нужен уход. И тут в ход идут народные хитрости. Например, добавить ложку соли в стирку. Мол, и вещам хорошо, и машине полезно ...
СМИ: Ядерного арсенала Франции не хватит для защиты всего Евросоюза Французского ядерного арсенала может оказаться недостаточно для обеспечения безопасности всего Европейского союза, несмотря на заявления Парижа о готовности расширить свою стратегию сдерживания ...
Макгрегор заявил, что запасов ракет США хватит всего на 8 дней возможной войны У США ракет, которые могут использоваться для обороны и проведения атак, хватит примерно на восемь дней, так как запасы страны истощены, заявил бывший советник главы Пентагона, отставной полковник сухопутных войск США Дуглас Макгрегор. Об этом ему сообщили «очень надежные источники». «Мы можем сража ...
Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет Немецкие диетологи и нутрициологи в недавно опубликованном исследовании пришли к единому мнению: овсянка является тем универсальным продуктом, который можно назвать идеальным для утреннего приема пищи в зрелом возрасте. Почему именно овсянка? С возрастом в организме происходят естественные изменения ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Еда подскажет. Разрешен вопрос, когда чистить зубы — до или после завтрака Чистка зубов — важная процедура, для большей части людей максимально естественная. Однако, несмотря на кажущуюся простоту исполнения, правильно почистить зубы бывает не так просто. Многих нередко мучает вопрос: как правильно чистить зубы — до или после завтрака?Любители почистить «до» считают, что э ...
ФИФА улучшит технологию определения офсайда после инцидента с Авонийи Фото: © Matthias Hangst / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru ФИФА улучшит технологию определения офсайда после инцидента с Авонийи ФИФА опробует на клубном чемпионате мира‑2025 передовую полуавтоматическую технологию определения положения «вне игры», сообщает пресс-служба организации.Н ...
Сон будет лучше: нужно исключить кофе, чай и какао из всего рациона Доктор Алена Гаврилова рассказала, как наладить сон с помощью баланса витаминов, пишет «Москва 24». ...
Унижение русских: хватит переговоров, хватит оглядываться на Трампа — мнение Переговоры в Стамбуле должны были закончиться ультиматумом Киеву или объяснением, почему Россия до сих пор «не начала», когда давно пора заканчивать. Однако Россия продолжает действовать по инерции и не хочет озлоблять президента США Дональда Трампа… ...
Из-за всего одной фразы Рогова требуют отменить — и вот что случилось Высказывания Александра о моде на маркетплейсах вызвали бурную реакцию: одни называют его снобом, другие — лицемером. Причиной послужили не только слова звезды, но и его собственное прошлое сотрудничество с теми же брендами. ...
Арзамасова отреагировала на скандальные слова Авербуха всего одной фразой Елизавета перестала держаться в стороне от скандала, вспыхнувшего после интервью мужа. Она дала понять публике, что поддерживает Илью. ...
Диспансеризация после 40: нужно исключить рак кишечника, шейки матки, легких Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime.ru, как часто нужно проходить полное медобследование. ...
Секрет всего в одной добавке: как получить золотистый, ароматный и прозрачный куриный бульон Секрет всего в одной добавке: как получить золотистый, ароматный и прозрачный куриный бульонСекреты приготовления идеального куриного супа Приготовление куриного супа - творческий процесс, и опытные кулинары предлагают метод, который может значительно улучшить его вкусовые качества и аромат. Секрет ...
Прийти в себя после бессонной ночи: 1 чашка кофе через час после подъема Доктор Меган Лайонс предупредила о негативных последствиях для здоровья после бессонной ночи, пишет The Guardian. ...
Штраф до 200 тысяч рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения автомобилистов на наличие всего одной вещи в машине Штраф до 200 тысяч рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения автомобилистов на наличие всего одной вещи в машине В этом году вступили в силу новые правила перевозки детей. Если в вашей машине нет детского кресла, штраф может достичь 200 тысяч рублей — это касается и частных водителей, и таксис ...
Старт продаж Lada Iskra 20 июля — только для галочки? Дилерам Тольятти выделили всего 18 машин — и ни одной товарной Завтра стартуют официальные продажи Lada Iskra, но товарных машин, согласно данным паблика Avtograd, очень мало. Так, на девять официальных дилеров Тольятти выделили по 2 машины, причем один автомобиль — для тест-драйвов, а другой — для демонстрации в шоу-руме. Товарных машин для продажи ...
Хватит стебаться: Шаляпин встал на защиту Бородиной и Сердюкова после тысячи мемов Ксения Бородина и Николай Сердюков продолжают оставаться в центре внимания общественности после красивой свадьбы в начале лета. ...
Тазовские чиновники потратят пять миллионов на календари и чашки Чиновники Тазовского района потратят 5 млн рей на календари и чашки. Сувенирную продукцию заказывает администрация Тазовского района. Муниципальным служащим нужно 2 тыс. календарей. Стоимость одного экземпляра, по расчётам заказчиков порядка 2 тыс. рублей. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...
Цена кофе арабика выросла после 6-дневного падения USDA: запасы кофе составляют 80,87 млн мешков, что лишь немного выше минимума 1999 года 20,8 млн мешков. Фьючерсы на кофе арабика 8 июля прервали шестидневную серию снижения, поскольку производители в Бразилии (крупнейший поставщик в мире) не желают продавать по таким ценам. Накануне котировки наибо ...
Цены на кофе выросли после угроз Трампа в адрес ... В четверг стоимость фьючерсов на кофе резко выросла после того, как президент США Дональд Трамп пригрозил ввести 50-процентную пошлину на бразильский кофе, который является крупнейшим в мире. Это вызвало беспокойство в отрасли и может привести к росту цен для американских потребителей. … читать ...
Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...
Лучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...
Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Доктор Александр Олмос перечислил наиболее эффективные способы получения заряда бодрости по утрам. Кофе в этом случае не помощник, пишет издание Daily Mirror. ...
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...
Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усиливает эффект от кофеина. ...
Подождать 1-2 часа утром: кофе сразу после пробуждения вызывает стресс Доктор Дарья Лебедева проинформировала, в какое время лучше всего употреблять кофе, чтобы не навредить здоровью, пишет «Газета.ру». ...
Кофе не помогает: упадок сил наступает, если пить его сразу после пробуждения Доктор Лия Кейлор проинформировала о распространенной утренней привычке, которая вредит здоровью, пишет Vanitatis. Речь идет об употреблении кофе. ...
Врачи одной из больниц Башкирии спасли жизнь уроженцу Таджикистана после ДТП Наибольшую опасность, по словам главврача Салаватской горбольницы Алика Янышева, представляли переломы первого и второго шейных позвонков со смещением — такая травма могла привести к сдавлению спинного мозга и даже летальному исходу. В подобных случаях высок риск инвалидности, вплоть до полной потер ...
Microsoft спешно бежит из одной из крупнейших стран мира после 25 лет работы Microsoft ушла из Пакистана, страны, входящей в мировой топ-5 по численности населения. Она проработала в ней 25 лет, и теперь там осталось всего лишь несколько ее сотрудников. Microsoft уверяет, что изменения никак не затронут ее нынешних и потенциальных пакистанских клиентов. ...
«Ни одной честной пощёчины!» Пельмень потребовал реванша после поражения в титульном бою Российский экс-чемпион лиги Power Slap в супертяжёлом весе Василий «Пельмень» Камоцкий прокомментировал своё поражение в бою с американцем Дейном Вернсом, по результатам которого утратил чемпионский титул. ...
Стало известно о планах одной страны возить нефть России после санкций Греческий флот продолжит перевозку российской нефти, несмотря на новый пакет санкций Евросоюза против России. Об этом заявило агентство Reuters со ссылкой на источники в сфере. ...
В Польше задержан «шпион одной из азиатских стран, образовавшихся после распада СССР» В Польше задержан иностранец, которого местные спецслужбы охарактеризовали как «шпиона одной из азиатских стран, образовавшихся после распада СССР». ...
Степашин: после распада СССР Украина одной из первых начала «выползать» из Союза Украина стала одной из первых республик, которая после распада СССР начала процесс выхода из Советского Союза. Об этом сообщил председатель Ассоциации юристов России, бывший председатель правительства РФ Сергей Степашин. «Украина была одной из первых, кто начал потихонечку выползать из Союза, особен ...
Уголовное дело возбуждено после неудачного лечения пациентки в одной из клиник Михайловска В Шпаковском округе возбуждено уголовное дело по факту ненадлежащего оказания медицинских услуг в одной из частных клиник Михайловска. Женщина была на приеме у офтальмолога, после чего у нее значительно ухудшилось зрение, развились осложнения и потребовалось оперативное вмешательство. Сейчас следова ...
После драк с участием Смолова, Кокорина и Мамаева Губерниев обратился к футболистам с одной просьбой Российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев с юмором отреагировал на появившиеся в СМИ сообщения о драке, которую устроил футболист Федор Смолов в «Кофемании». ...
Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Греческий йогурт с ягодами и семечками. В одной такой порции йогурта (200 г) содержится 20 г белка и около 150 ккал. Ягоды дадут вам антиоксид ...
3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». ...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает нача ...
«Арсенал» улучшит предложение по Москере Лондонский «Арсенал» намерен улучшить предложение по центральному защитнику «Валенсии» Кристиану МоскереЧитать дальше → ...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли участи ...
Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Б ...
ТОП-4 продукта для завтрака: курица, цельнозерновой хлеб, индейка, помидор Врачи Антонио Андухар и Ботикария Гарсия проинформировал, как правильно питаться по утрам, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов, пишет Hola. ...
Утро начинается с молока: секрет отличного завтрака с «Лужайкино» Что может быть лучше, чем начать день с вкусного и питательного завтрака? А задумывались ли вы, какой продукт чаще всего встречается на утреннем столе, будь то уютная домашняя кухня или шведский стол в отеле? Конечно же, это молочная продукция — от стакана молока с хлопьями до изысканных сырников. Э ...
Изменение распорядка дня улучшит вашу память Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования. Если вы перестанете всё время пытаться формировать привычки и зацикливаться на одних и тех же действиях, то улучшите здоровье вашего мозга. Одно исследование, например, показало, ...
ECHOMSK.SPB.RU