ТОП-3 лучших варианта завтрака: каша, яйца и авокадо Доктор Валерия Ломова рассказала, какие продукты лучше всего подходят для завтрака, самого важного приема пищи за день, пишет Life.ru. ...
Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно следить за своим рационом питания, исключая вредную п ...
Не каша и не бутерброд: россиянка раскрыла утренний рацион жителей Гондураса Россиянка, путешествующая по миру, сравнила привычные завтраки на родине с утренней трапезой в Центральной Америке. Своими впечатлениями девушка поделилась в личном блоге, отметив, что в Гондурасе завтрак воспринимается как главный приём пищи дня. По словам блогерши, местное утро начинается с обильн ...
Моя семья зимой хрустит с удовольствием — у соседей в банках каша: эти секреты позволят консервировать кабачки идеально Консервируя кабачки отдельно или в составе ассорти, любители домашних заготовок надеются получить зимой хрустящие овощи из банки, но часто выходит наоборот — овощи размягчаются или превращаются в кашу. На то есть ряд причин. ...
Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Утро — идеальное время, чтобы начать новую жизнь. С вечера, конечно. Именно так и выглядит подготовка этого чудо-завтрака, который обещает очищение, лёгкость и даже пот ...
Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций. ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Для перекуса вместо бутербродов лучше выбрать порцию ягод, пару вареных яиц с овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.«Хорошим перекусом будут порция ягод или фруктов, например, сливы сейчас сезонные. Это и для пищеварения будет полезно. Можно сварить пару яиц, взять пол ...
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. ...
Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соединен ...
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта. ...
NYP раскрыла стоимость проданного на eBay самого дорогого в мире Лабубу Самый дорогой в мире Лабубу — монстр-скейтр, созданный в 2023 году — был продан на американском интернет-аукционе eBay за $10,5 тыс. (843 тыс. рублей). Об этом 2 августа сообщили в газете New York Post (NYP).«Редкий Лабубу был продан на прошлой неделе за рекордные $10,5 тыс. на eBay, что сделало его ...
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Экс-прокурор Молдавии случайно раскрыла секреты Санду Коррупция процветает в Молдавии под протекцией режима Санду. Об этом заявила экс-прокурор республики Вероника Драгалин в разговоре с пранкерами Вованом и Лексусом. Думая, что беседует с главой Национального антикоррупционного бюро Украины, она признается, что президент Молдавии лично потребовала от ...
Находка в южноамериканском карьере раскрыла секреты древней экосистемы В карьере в Эквадоре обнаружен уникальный янтарь возрастом 112 миллионов лет, сохранивший в мельчайших деталях целую древнюю экосистему. ...
«Газпром нефть» раскрыла секреты производства топлива на Омском НПЗ «Газпром нефть» представила журналистам из Сибири и Урала современные технологии производства и контроля качества топлива на Омском нефтеперерабатывающем заводе. Пресс-тур состоялся 12 сентября, представители СМИ из 11 регионов познакомились с работой одного из крупнейших и самых технологичных предп ...
Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откройте, Давид!», YouTube.ru Для мужчин она — секс-символ, а для женщин — пример стиля, обаяния и правильной подач ...
«Ради красоты я на всё готова». Надежда Бабкина раскрыла секреты молодости Художественный руководитель-директор Московского государственного академического театра «Русская песня» Надежда Бабкина раскрыла свои рецепты красоты и призналась, почему для неё врачи – вторые после Бога. Ольга Шаблинская, aif.ru: Надежда Георгиевна, расскажите, что вы делаете для поддержания крас ...
Невидимая сторона Луны раскрыла секреты: новые сведения поразили исследователей Космический зонд «Чанъэ-6» доставил на Землю образцы, добытые на «темной» стороне Луны. Их изучение международной группой исследователей принесло открытие, описанное в Nature Geoscience. Невидимая с Земли часть нашего спутника в древности была горячее видимой стороны. ...
Химическая завивка: трихолог раскрыла секреты здоровья волос после процедуры Современная химическая завивка - это безопасно, если знать нюансы. Как выбрать состав, ухаживать и избежать ошибок? Советы трихолога и стилиста ...
THQ Nordic раскрыла, когда в Titan Quest 2 появится полноценный редактор персонажа — фанаты просили о нём с самого релиза Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games поделились первыми подробностями обновления, которое принесёт в мифологический ролевой экшен Titan Quest 2 остро востребованную функцию. Источник изображений: THQ Nordic ...
Каменная матрёшка раскрыла секреты майя: внутри Кукулькана нашли ещё одну пирамиду Казалось бы, о храме Кукулькана в Чичен-Ице известно всё. Но археологи вновь удивили мир — внутри знаменитой пирамиды нашли ещё одну, третью по счёту. "Матрешка" из камня Учёные из Мексики и США подтвердили: внутри внешней пирамиды высотой 30 метров скрывается не только вторая (20 метров), открытая ...
Борьба с зудом и шелушением: врач раскрыла секреты ухода за кожей головы осенью С наступлением холодов у россиян нередко появляются ломкость и тусклость волос, а также сухость, зуд и шелушение. Это приводит к размножению грибков, которые способствуют более активному выпадению волос. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова Чтобы избежать э ...
Луна раскрыла секреты: новые породы показали температурный контраст между сторонами Луна давно поражает исследователей своей двойственной природой. С Земли мы всегда видим только одну её сторону, а обратная долгое время оставалась скрытой от наблюдений. Теперь, благодаря китайской миссии "Чанъэ-6", учёные впервые получили реальные образцы лунных пород с той части спутника, что всег ...
«Расти, коса, до пояса»: Эксперт раскрыла секреты русских заговоров-шепотков наших бабушек Заговорная традиция в русско-славянской культуре занимает особое место, влияя на поведение и ценности людей на протяжении веков. Доктор филологических наук, профессор МГУ Ирина Карабулатова рассказала Life.ru, что скрыто в шепотках и присловьях наших бабушек и почему они до сих пор имеют силу. ...
Опытная горничная раскрыла секреты идеальной стирки без лишних трат — запомните этот лайфхак навсегда Даже дорогие пятновыводители часто оказываются бессильны перед устойчивыми пятнами, например, желтыми следами от краски для волос на постельном белье. Опыт профессиональной горничной с многолетним стажем работы в частных домах показывает, что для каждой проблемы есть свои проверенные решения, которы ...
Раскрыла секреты мясных полок Светофора: теперь выбираю продукты с умом - рассказываю про свою ревизию в этот дешевый магазин Раскрыла секреты мясных полок Светофора: теперь выбираю продукты с умом - рассказываю про свою ревизию в этот дешевый магазин Иногда низкая цена выглядит заманчиво до смешного. Особенно если речь о мясе. Но мясной отдел «Светофора» умеет сбить с толку: вроде всё рядом и доступно, а вопросов — вдвое ...
Китай упростил доступ зерновых хлопьев из РФ на свой рынок Москва. 1 октября. INTERFAX.RU - Китай упростил доступ некоторых российских продуктов переработки зерна на свой рынок."Больше не требуется прохождение процедуры анализа фитосанитарных рисков и подписание соответствующих двусторонних протоколов для вывоза из России в Китай хлопьев: смесь "4 злака" (о ...
Отказ от молочных продуктов, фасоли, крестоцветных овощей и хлопьев с большим количеством клетчатки избавит вас от вздутия Даже здоровое питание не гарантирует, что у вас не будет вздутия живота. Его причиной могут стать даже некоторые продукты. Вот что советует исключить из рациона Лена Бакович, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, член Национальной ассоциации врачей-специалистов по пи ...
Овечкин поработал в магазине, продавая лимитированную серию хлопьев. Их выпустили в честь рекорда по голам в регулярках НХЛ Сеть магазинов в Вашингтоне выпустила лимитированную серию хлопьев Ovi’s Great Crunch в честь рекорда капитана «Кэпиталс» по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. В рамках акции Овечкин некоторое время поработал в магазине, а также помогал обзванивать покупателей и упаковывать продукты. «Это очень вес ...
Овечкин стал лицом серии кукурузных хлопьев, посвященной его рекорду по голам в НХЛ. Часть выручки от их реализации будет направлена на благотворительность Капитан «Вашингтона» и сеть магазинов Giant Food выпустили лимитированную серию хлопьев в честь рекорда Александра по голам в НХЛ. Продукт под названием «Ovi’s Great Crunch» поступит в продажу во всех 163 магазинах сети 19 сентября. Она представлена в федеральном округе Колумбия и штатах Мэриленд, В ...
Ставропольцы отправили очередную партию полезного груза бойцам СВО Волонтеры из Александровского округа доставили гуманитарный груз в зону СВО. Об этом в своём телеграм-канале сообщил губернатор Владимир Владимиров. По заявкам бойцов жители, волонтеры и трудовые коллективы собрали все необходимое: транспорт, оборудование, стройматериалы, инструменты, медикаменты и ...
Рецепт максимально полезного варенья из крыжовника, посоветовали врачи Крыжовник является крайне полезной ягодой, в нем много витамина С, способствующего укреплению иммунной системы, улучшающему синтез коллагена и обладающему антиоксидантным действием. ...
Очередную партию полезного груза отправили ставропольцы в зону СВО Около 2 тонн гуманитарного груза бойцам СВО отправили волонтеры Новоалександровского округа. Как отметил глава округа Эдуард Колтунов, там не только продукты, но и дроны. Уже ставший традиционным конвой на этот раз отправился военнослужащим в Запорожскую область. В посылке – 3 дрона-детектора ставро ...
В Android 16 QPR2 ожидается появление действительно полезного ИИ-агента Судя по всему, пока одни пользователи тестируют Android 16 QPR1 Beta 3.1, в сети уже активно обсуждают следующее квартальное обновление. Согласно информации от известного Android-аналитика Мишаала Рахмана, апдейт QPR2 может принести с собой значительное улучшение ИИ-возможностей системы, превратив с ...
«Удар для организма»: Россиян предупредили об опасности «полезного» мёда Многие россияне употребляют мёд в больших количествах, рассчитывая на его пользу. Однако это лакомство может способствовать развитию диабета и заболеваний сердца, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, по содержанию сахара мёд ничем не отличается от сахарного сиропа, поэтому его ...
Очередную партию полезного груза доставили ставропольцы бойцам СВО Ставропольцы передали участникам СВО очередную партию гуманитарной помощи, которую отправили в День города. Об этом рассказал глава краевой столицы Иван Ульянченко в своем телеграм-канале. Вес груза более 10 тонн. Собрали необходимые предметы быта, строительные материалы, маскировочные сети и нескор ...
Вместо снайперов - танкисты, вместо винтовок и пуль - пушки и снаряды Благодаря корректировке операторов беспилотников танкисты ведут высокоточную стрельбу под Красноармейском ...
Растительное вместо животного: одних бобовых вместо рыбы и мяса в меню мало Доктор Маргарита Королева перечислила противопоказания к употреблению бобовых продуктов, пишет «Радио 1». Ранее британские ученые призвали заменить ими красное мясо пару раз в неделю. ...
Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появитс ...
Вертолёт вместо автобуса — солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты Тофалария — одно из самых отдалённых мест России, скрывающееся в горах на западе Иркутской области. Это место по-настоящему уединённое, и сюда добраться крайне сложно. Несмотря на близость к железной дороге (всего 150 километров по прямой), сюда можно попасть только на вертолёте или по зимнику, заме ...
Финансовый консультант рассказала о сборе полезного и недорогого школьного ланча Составить бюджетный и здоровый обед для ребенка — задача, с которой сталкиваются многие родители. О том, как правильно собрать ланч-бокс с полезной едой, рассказала 23 августа «Известиям» финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. ...
Вместо прав – «корочка», вместо ответа – молчание Полиция Петербурга провела очередной профилактический рейд на городских магистралях. На этот раз под прицел попал Московский район. Основное внимание полицейских было сосредоточено на иностранцах и водителях, пренебрегающих ПДД. Проверки проходили сразу по двум адресам - на выезде из города на Витеб ...
Щи да каша. Какие блюда включат в стандарт русской кухни В перечень войдут не только общеизвестные блюда — такие как уха, борщ, блины, пироги, но и уникальные деликатесы — такие как визига, курник, говяжий рубец. ...
Забудьте муку навсегда: готовлю кабачковые оладьи на овсянке — секрет полезного рецепта в сезон Забудьте муку навсегда: готовлю кабачковые оладьи на овсянке — секрет полезного рецепта в сезонНовый взгляд на кабачковые оладьи с овсянкой Традиционные кабачковые оладьи можно сделать значительно полезнее и вкуснее, если вместо обычной муки использовать овсяные хлопья. Такое изменение не только пов ...
Завтрак долгожителей: эта каша с медом и фруктами зарядит вас энергией надолго Амарантовая каша — это вкусный и полезный завтрак, который богат витаминами и минералами. Данная культура содержит растительный белок, и в ней нет глютена, поэтому ее можно смело включать в меню тем, кто страдает от целиакии. ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет Важнейший приём пищи После сорока лет утренний прием пищи приобретает особое значение. Организм начинает работать по-новому: замедляется метаболизм, изменяется гормональный фон, снижается мышечная масса. В этих условиях правильно подобранный завтрак становится не просто началом дня, а инвестицией в ...
Фетисов назвал себя политиком, сделавшим для России много полезного: «Я узнаваемый, популярный и уважаемый человек» РИА НовостиТрехкратный обладатель Кубка Стэнли и двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов, являющийся депутатом Госдумы, высказался о своей политической карьере.Ранее на этой неделе сообщалось, что у Фетисова есть планы пойти на следующий срок в Госдуму.«Я уже 23 года как политик, сделавший м ...
Щи да каша — пища наша // Какие блюда войдут в стандарт русской кухни В стандарт русской кухни войдут около 250 блюд, об этом сообщает пресс-служба Минпромторга. Таким образом власти намерены продвигать национальную кухню. Перечень составляет профильная группа при министерстве. В нее вошли историки русской кухни, представители ресторанного бизнеса и отраслевых ассоциа ...
В Суземском районе прошли патриотические акции «Партизанская каша» и «Свеча памяти» Сотрудники местной газеты «Рассвет» вместе с представителями заповедника «Брянский лес» организовали памятные мероприятия «Партизанская каша» и «Свеча памяти». События развернулись в живописном лесу недалеко от деревни Смелиж, на территории бывшего пар ...
Кто так пожарит вермишель, варить не будет: одна к одной вермишелинки - а не слипшееся каша Кто так пожарит вермишель, варить не будет: одна к одной вермишелинки - а не слипшееся каша Шеф-повар одного из московских ресторанов раскрыл простой, но гениальный метод приготовления жареной вермишели, который навсегда избавит от комков и клейкости. Технология, позаимствованная из итальянской кухн ...
Каша и закуска — сразу 2 в 1: эта перловка улетает намного быстрее других заготовок Овощной салат с перловкой на зиму — закуска, которую можно использовать как самостоятельное блюдо, а также добавлять в качестве заправки в различные рагу и супы, например, в рассольник. Состав у такого угощения очень сбалансированный: кисло-сладкие помидоры и перцы отлично гармонируют с крупой и дар ...
Холестерин будет снижаться: авокадо, рукола, нут, овсяная каша выметают его из организма Доктор Элизабет Клодас перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина. ...
ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
Ягоды назвали самыми полезными продуктами для завтрака Ягоды низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, которая хорошо насыщает. Больше всего энергии даст вам их сочетание с белка и полезными жирами: например, с греческим йогуртом и орехами. Вот какими ещё преимуществами для здоровья могут похвастаться ягоды, по словам экспертов по питанию. С ...
Врачи предупредили об опасности отказа от завтрака у школьников Отказ от завтра школьника может стать причиной обморока. Врачи рекомендуют уделить особое внимание утреннему приему пищи ребенка. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. Чаще всего патологические состояния ... ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
ECHOMSK.SPB.RU