70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек выбирает именно эту. Однако подобные предпочтения отнюдь не всегда положительно сказываются на здоровье. ...
ТОП-3 лучших варианта завтрака: каша, яйца и авокадо Доктор Валерия Ломова рассказала, какие продукты лучше всего подходят для завтрака, самого важного приема пищи за день, пишет Life.ru. ...
Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно следить за своим рационом питания, исключая вредную п ...
Секреты идеального завтрака: с этими правилами вы точно научитесь готовить пышный омлет без ошибок У многих утро начинается с омлета, который быстро готовится, дарит энергию для предстоящих дел и не оставляет ощущения тяжести в желудке. Его по праву считают идеальным вариантом для завтрака. ...
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что лучшие плоды появляются ближе ко второй половине июля и продолжаются весь август. Ранние сорта часто содержат большое количество нитратов — азотистых соед ...
Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на самые дешевые. ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откройте, Давид!», YouTube.ru Для мужчин она — секс-символ, а для женщин — пример стиля, обаяния и правильной подач ...
«Ради красоты я на всё готова». Надежда Бабкина раскрыла секреты молодости Художественный руководитель-директор Московского государственного академического театра «Русская песня» Надежда Бабкина раскрыла свои рецепты красоты и призналась, почему для неё врачи – вторые после Бога. Ольга Шаблинская, aif.ru: Надежда Георгиевна, расскажите, что вы делаете для поддержания крас ...
Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соединен ...
NYP раскрыла стоимость проданного на eBay самого дорогого в мире Лабубу Самый дорогой в мире Лабубу — монстр-скейтр, созданный в 2023 году — был продан на американском интернет-аукционе eBay за $10,5 тыс. (843 тыс. рублей). Об этом 2 августа сообщили в газете New York Post (NYP).«Редкий Лабубу был продан на прошлой неделе за рекордные $10,5 тыс. на eBay, что сделало его ...
Каменная матрёшка раскрыла секреты майя: внутри Кукулькана нашли ещё одну пирамиду Казалось бы, о храме Кукулькана в Чичен-Ице известно всё. Но археологи вновь удивили мир — внутри знаменитой пирамиды нашли ещё одну, третью по счёту. "Матрешка" из камня Учёные из Мексики и США подтвердили: внутри внешней пирамиды высотой 30 метров скрывается не только вторая (20 метров), открытая ...
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня. ...
Опытная горничная раскрыла секреты идеальной стирки без лишних трат — запомните этот лайфхак навсегда Даже дорогие пятновыводители часто оказываются бессильны перед устойчивыми пятнами, например, желтыми следами от краски для волос на постельном белье. Опыт профессиональной горничной с многолетним стажем работы в частных домах показывает, что для каждой проблемы есть свои проверенные решения, которы ...
«Становлюсь огромной»: Елена Борщева раскрыла секреты контроля веса - как звезда Comedy Woman борется с лишними килограммами Звезда Comedy Woman раскрыла секреты поддержания формы, пожаловавшись на лишние килограммы. ...
Баня вместо фитнеса: эндокринолог раскрыла неожиданный бонус тепловых процедур По словам эндокринолога Зухры Павловой, визиты в сауну или принятие горячей ванны — это не только расслабляющий ритуал, но и инструмент, воздействующий на метаболизм. В своем Telegram-канале Павлова подчеркнула научно обоснованные преимущества включения контролируемого теплового воздействия в програ ...
Отказ от молочных продуктов, фасоли, крестоцветных овощей и хлопьев с большим количеством клетчатки избавит вас от вздутия Даже здоровое питание не гарантирует, что у вас не будет вздутия живота. Его причиной могут стать даже некоторые продукты. Вот что советует исключить из рациона Лена Бакович, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, член Национальной ассоциации врачей-специалистов по пи ...
Врач рассказал, что полезного ждет москвичей на Дне йоги на ВДНХ 21 июня отмечается Международный день йоги, в честь чего на ВДНХ состоятся сессии под руководством опытных специалистов из России и Индии. Главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников рассказал, полезно ли принимать участие в таких активностях. ...
Очередную партию полезного груза отправили ставропольцы в зону СВО Около 2 тонн гуманитарного груза бойцам СВО отправили волонтеры Новоалександровского округа. Как отметил глава округа Эдуард Колтунов, там не только продукты, но и дроны. Уже ставший традиционным конвой на этот раз отправился военнослужащим в Запорожскую область. В посылке – 3 дрона-детектора ставро ...
Ставропольцы отправили очередную партию полезного груза бойцам СВО Волонтеры из Александровского округа доставили гуманитарный груз в зону СВО. Об этом в своём телеграм-канале сообщил губернатор Владимир Владимиров. По заявкам бойцов жители, волонтеры и трудовые коллективы собрали все необходимое: транспорт, оборудование, стройматериалы, инструменты, медикаменты и ...
Рецепт максимально полезного варенья из крыжовника, посоветовали врачи Крыжовник является крайне полезной ягодой, в нем много витамина С, способствующего укреплению иммунной системы, улучшающему синтез коллагена и обладающему антиоксидантным действием. ...
В Android 16 QPR2 ожидается появление действительно полезного ИИ-агента Судя по всему, пока одни пользователи тестируют Android 16 QPR1 Beta 3.1, в сети уже активно обсуждают следующее квартальное обновление. Согласно информации от известного Android-аналитика Мишаала Рахмана, апдейт QPR2 может принести с собой значительное улучшение ИИ-возможностей системы, превратив с ...
«Удар для организма»: Россиян предупредили об опасности «полезного» мёда Многие россияне употребляют мёд в больших количествах, рассчитывая на его пользу. Однако это лакомство может способствовать развитию диабета и заболеваний сердца, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, по содержанию сахара мёд ничем не отличается от сахарного сиропа, поэтому его ...
Генсек НАТО: Изо рта Лаврова со времен Иисуса не вылетало ничего полезного Не нужно обращать внимание на слова министра иностранных дел России Сергея Лаврова, сообщил Fox News генсек Североатлантического альянса Марк Рютте ...
Финансовый консультант рассказала о сборе полезного и недорогого школьного ланча Составить бюджетный и здоровый обед для ребенка — задача, с которой сталкиваются многие родители. О том, как правильно собрать ланч-бокс с полезной едой, рассказала 23 августа «Известиям» финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. ...
Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появитс ...
Забудьте муку навсегда: готовлю кабачковые оладьи на овсянке — секрет полезного рецепта в сезон Забудьте муку навсегда: готовлю кабачковые оладьи на овсянке — секрет полезного рецепта в сезонНовый взгляд на кабачковые оладьи с овсянкой Традиционные кабачковые оладьи можно сделать значительно полезнее и вкуснее, если вместо обычной муки использовать овсяные хлопья. Такое изменение не только пов ...
«Роснефть» за 11 лет инвестировала в проекты полезного использования попутного нефтяного газа более 303 млрд рублей «Роснефть» активно инвестирует в проекты по полезному использованию попутного нефтяного газа (ПНГ). Одна из стратегических целей компании - снижение эмиссии парниковых газов и для того, чтобы добиться результата, нефтяники внедряют инновационные технологии, повышают уровень производственной ...
ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Греческий йогурт с ягодами и семечками. В одной такой порции йогурта (200 г) содержится 20 г белка и около 150 ккал. Ягоды дадут вам антиоксид ...
3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». ...
ТОП-4 продукта для завтрака: курица, цельнозерновой хлеб, индейка, помидор Врачи Антонио Андухар и Ботикария Гарсия проинформировал, как правильно питаться по утрам, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов, пишет Hola. ...
Пропуск завтрака или поздний ужин повысят у вас риск переломов Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Journal of the Endocrine Society, питание может действительно повлиять на прочность костей. Так, если вы регулярно отказываетесь от завтрака или едите поздно вечером, то у вас больше шансов столкнуться с переломами из-за остеопороза. В рамк ...
Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. ...
3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья Доктор Александр Олмос перечислил наименее полезные завтраки для здоровья, пишет издание Vanitatis. ...
Показали рецепт аппетитного завтрака за 5 минут: пара яиц и пачка творога Показали рецепт аппетитного завтрака за 5 минут: пара яиц и пачка творогаИзысканный завтрак за считанные минуты Кулинария - это не просто набор рецептов, это целое искусство, способное преобразить обычные продукты в шедевры вкуса. Сегодня мы погрузимся в мир изысканных завтраков, где даже простейшие ...
Стоматолог объяснила, почему следует чистить зубы именно до завтрака Врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова в беседе с «Лента.ру» поставила точку в споре о том, когда правильнее чистить зубы: до завтрака или после.Специалист считает, что чистить зубы нужно до приёма пищи. Это необходимо для того, чтобы минимизиро ...
Погребняк про РПЛ: «Все крупные победы российских команд были достигнуты, когда лимит отсутствовал. Не вижу ничего полезного для наших футболистов» Министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о намерении ужесточить лимит на легионеров в Мир РПЛ: «Таргетируем 5 иностранцев на поле, 10 в заявке. ...
В Барнауле сняли на видео довольное ворчание гиббона Билли во время завтрака В социальных сетях Барнаульского зоопарка появилось новое видео с одним из самых харизматичных его обитателей – гиббоном Билли. На кадрах обезьяна завтракает, поглощая угощение с таким аппетитом, что зрители слышат его довольное ворчание. Звуки, которые издает Билли, можно слушать вечно. Зоопарк про ...
Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. ...
Не просто сорняк: полезный рецепт белкового завтрака с растением, которое вы сторонитесь Многие не воспринимают крапиву всерьез, считая ее обычным сорняком. Но это совсем не так. Это обжигающее кожу растение довольно полезно. Оно содержит железо и инулины — вещества, которые укрепляют стенки сосудов. Крапива особенно полезна для людей, страдающих от кровотечений, поскольку она улу ...
Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить стакан теплой воды. ...
ТОП-7 продуктов для завтрака: семена чиа, цельнозерновой хлеб, яйца, омлет, куриные сосиски Доктор Саураб Сетхи перечислил самые полезные завтраки для здорового кишечника, дарящие длительное чувство сытости, пишет Times of India. ...
Щи да каша. Какие блюда включат в стандарт русской кухни В перечень войдут не только общеизвестные блюда — такие как уха, борщ, блины, пироги, но и уникальные деликатесы — такие как визига, курник, говяжий рубец. ...
Овсянка на молоке или на воде: каша с молоком вымывает кальций Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления овсяной каши по утрам. Однако есть один нюанс, который стоит учитывать при приготовлении блюда. ...
Хватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечника Доктор Ольга Павлова проинформировала о пользе кофе для здоровья кишечника. Напиток избавляет от запора. Главное - не переборщить. ...
Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыром Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыромВкусный завтрак за 10 минут без лишних хлопот Быстрый завтрак, сочетающий в себе достоинства пиццы и простоту приготовления, может стать отличным решением для тех, кто ценит свое время по утрам. Кулинарный бло ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Завтрак долгожителей: эта каша с медом и фруктами зарядит вас энергией надолго Амарантовая каша — это вкусный и полезный завтрак, который богат витаминами и минералами. Данная культура содержит растительный белок, и в ней нет глютена, поэтому ее можно смело включать в меню тем, кто страдает от целиакии. ...
Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечник Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникКефир как источник здоровья и долголетия Ежедневное употребление кефира может благотворно влиять на организм. Дерматологи, в частности Джон Заде, считают этот ферментированный продукт ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлору Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали лучший напиток для завтрака - улучшает кожу и восстанавливает микрофлоруПольза кефира для здоровья и долголетия Представьте, что ваше здоровье зависит от крошечных, невидимых глазу помощников, живущих внутри вас. Звучит как фантастика, не так ли? Однако эт ...
Кто так пожарит вермишель, варить не будет: одна к одной вермишелинки - а не слипшееся каша Кто так пожарит вермишель, варить не будет: одна к одной вермишелинки - а не слипшееся каша Шеф-повар одного из московских ресторанов раскрыл простой, но гениальный метод приготовления жареной вермишели, который навсегда избавит от комков и клейкости. Технология, позаимствованная из итальянской кухн ...
В Суземском районе прошли патриотические акции «Партизанская каша» и «Свеча памяти» Сотрудники местной газеты «Рассвет» вместе с представителями заповедника «Брянский лес» организовали памятные мероприятия «Партизанская каша» и «Свеча памяти». События развернулись в живописном лесу недалеко от деревни Смелиж, на территории бывшего пар ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Секрет продуктивного дня начинается не с чашки кофе и срочной переписки, а с простого, но мудрого решения — оптимизировать завтрак. Именно утро, по мнению медиков и диетологов, — «золотое окно» для запуска всех обменных проце ...
Щи да каша — пища наша // Какие блюда войдут в стандарт русской кухни В стандарт русской кухни войдут около 250 блюд, об этом сообщает пресс-служба Минпромторга. Таким образом власти намерены продвигать национальную кухню. Перечень составляет профильная группа при министерстве. В нее вошли историки русской кухни, представители ресторанного бизнеса и отраслевых ассоциа ...
Каша и закуска — сразу 2 в 1: эта перловка улетает намного быстрее других заготовок Овощной салат с перловкой на зиму — закуска, которую можно использовать как самостоятельное блюдо, а также добавлять в качестве заправки в различные рагу и супы, например, в рассольник. Состав у такого угощения очень сбалансированный: кисло-сладкие помидоры и перцы отлично гармонируют с крупой и дар ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
ECHOMSK.SPB.RU